Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 195 No. Nama Peserta Didik Aspek Yang Dinilai Jml. Skor Nilai Butir Soaal Berdoa Sungguh-sungguh Jujur Disiplin Tanggung jawab Menghargai te- man 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Ratna 2 Dwi 3 Fikri Dst. Skor max. = 24 Nilai = skor perolehan skor max X 4 = Komentar Orang Tua Murid :

2. Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3

Petunjuk Penilaian Setelah mempelajari materi kebugaran jasmani, tugaskan kepada peserta didik untuk mengerjakan tugas kelompok di bawah ini dengan penuh rasa tanggungjawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio Butir Soal Pengetahuan essay : 1. Menyebutkan komponen kebugaran jasmani 2. Menyebutkan cara berlatih kebugaran jasmani 3. Menyebutkan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru Deskripsi penilaian Soal No, 1 a Skor 4: jika peserta didik mampu menyebutkan empat komponen kebuga- ran jasmani b Skor 3: jika peserta didik mampu menyebutkan tiga komponen kebugaran jasmani c Skor 2: jika peserta didik mampu menyebutkan dua komponen kebugaran jasmani d Skor 1: jika peserta didik mampu menyebutkan satu komponen kebugaran jasmani Soal No. 2 a Skor 4: jika peserta didik mampu menyebutkan empat cara berlatih kebuga- ran jasmani b Skor 3: jika peserta didik mampu menyebutkan tiga cara berlatih kebugaran jasmani Di unduh dari : Bukupaket.com 196 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs c Skor 2: jika peserta didik mampu menyebutkan dua cara berlatih kebugaran jasmani d Skor 1: jika peserta didik mampu menjelaskan satu cara berlatih kebugaran jasmani Soal No. 3 a Skor 4: jika peserta didik mampu menyebutkan empat bentuk latihan untuk latihan daya tahan jantung dan paru b Skor 3: jika peserta didik mampu menyebutkan tiga bentuk latihan untuk latihan daya tahan jantung dan paru c Skor 2: jika peserta didik mampu menjelaskan dua teknik bentuk latihan untuk latihan daya tahan jantung dan paru d Skor 1: jika peserta didik mampu menyebutkan satu bentuk latihan untuk latihan daya tahan jantung dan paru No. Nama Peserta Didik Aspek Yang Dinilai Jml. Skor Nilai Butir Soal 1 2 3 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Ratna 2 Dwi 3 Fikri Dst. Skor max. = 12 Nilai = skor perolehan skor max X 4 = Komentar Orang Tua Murid : 3. Contoh Penilaian Keterampilan KI-4 Petunjuk Penilaian Penilaian keterampilan diberikan dalam bentuk kinerja, yaitu suatu proses yang bersifat prosedural dalam melakukan suatu gerakan, mulai dari posisi awal, gerakan, dan akhir gerakan, Berikan tanda cek √ pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1. Dan tanda cek √ tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan., Butir soal Keterampilan : Lakukan teknik dasar melakukan push-up tumpuan kedua lengan dan ujung kaki, sebagai berikut :

a. Posisi awal : posisi awal telungkup bertumpu dengan kedua tangan dan

kedua ujung kaki , badan lurus, pandangan ke depan Di unduh dari : Bukupaket.com Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 197

b. Gerakan : tekuk kedua sikut ke samping hingga badan dan dada turun

menyentuh lantai matras, luruskan kembali kedua sikut hingga badan dan dada terangkat dari matras, badan dan tungkai lurus, pandangan ke depan Deskripsi penilaian posisi awal tangkisan luar : a Skor 4: jika peserta didik mampu melakukan empat teknik dasar posisi awal b Skor 3: jika peserta didik mampu melakukan tiga teknik dasar posisi awal c Skor 2: jika peserta didik mampu melakukan dua teknik dasar posisi awal d Skor 1: jika peserta didik mampu melakukan satu teknik dasar posisi awal Deskripsi penilaian gerakan lengan tangkisan luar : a Skor 4: jika peserta didik mampu melakukan empat teknik dasar gerakan push- up b Skor 3: jika peserta didik mampu melakukan tiga teknik dasar gerakan push- up c Skor 2: jika peserta didik mampu melakukan dua teknik dasar gerakan push- up d Skor 1: jika peserta didik mampu melakukan satu teknik dasar gerakan push- up No. Nama Peserta Didik Aspek Yang Dinilai Jml. skor Nilai Posisi awal Geakkan 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Ratna 2 Dwi 3 Fikri Skor Max = 8 Nilai = skor perolehan skor max. X 4 Komentar Orang Tua Murid

4. Contoh Instrumen Penilaian Projek