F. Penilaian 1.
Teknik dan Bentuk Penilaian a.
Tes Keterampilan Psikomotor Lakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA lari 60 meter, angkat tubuh, baring duduk,
loncat tegak dan lari jauh 1.200 m untuk putera dan 1.000 m untuk puteri, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan penilaian proses dan ketepatan dan kecepatan
melakukan gerakan penilaian produkprestasi.
Contoh penilaian proses tes kebugaran jasmani siswa SMA Penilaian kebugaran jasmani
No Nama Siswa
Sikap Awal Gerakan
Sikap Akhir Jm
l Nilai
Prose s
Nilai Prod
uk Nilai
Akhi r
1 2
3 4
Σ
1 2
3 4
Σ
1 2
3 4
Σ
1. 2.
3. 4.
5. dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 12
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produkprestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMA
Push up Sit up
Suttle run Kriteria
Pengskoran Klasifikasi
Nilai ….. 44
kali ….. 41
kali 17,5
100 Sangat
Baik 30
– 43 kali 30
– 40 kali 17,6-19,5
90 Baik
20 – 29 kali
21 – 29 kali
19,6-21,00 80
Cukup 10
– 19 kali 10
– 20 kali 21,01-24,00
70 Kurang
….. 10 kali
….. 10 kali
24,01 60
Kurang Sekali
Contoh penilaian produkprestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMA
Push up Baring
duduk Suttle run
Kriteria Pengskoran
Klasifikasi Nilai
….. 30 kali
….. 28 kali
19,00 100
Sangat Baik
20 – 29 kali
20 – 28 kali
19,01-21,00 90
Baik 10
– 19 kali 10
– 19 kali 21,01-24,00
80 Cukup
5 – 9 kali
3 – 9 kali
24,01-27,00 70
Kurang ….. 5 kali
….. 3 kali 27,00
60 Kurang
Sekali
b. Tes Sikap Afektif
Contoh penilaian afektif Affective Behaviors Tes sikap Afektif dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di
sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.
No Nama Siswa
Aspek Sikap Yang Dinilai
Σ NA
Kerjasa ma
Kejujur an
Mengh argai
Seman gat
Percay a diri
Sporti vitas
1 2
3 1
2 3
1 2
3 1
2 3
1 2
3 1
2 3
1. 2.
3. 4.
5. dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI SIKAP : 18
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal