Tujuan Pembelajaran Materi Pembelajaran Aktivitas kebugaran jasmani

F. Penilaian 1.

Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan Psikomotor Lakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA lari 60 meter, angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak dan lari jauh 1.200 m untuk putera dan 1.000 m untuk puteri, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan penilaian proses dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan penilaian produkprestasi.  Contoh penilaian proses tes kebugaran jasmani siswa SMA Penilaian kebugaran jasmani No Nama Siswa Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhi r 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1. 2. 3. 4. 5. dsb JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100 Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produkprestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMA Push up Sit up Suttle run Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai ….. 44 kali ….. 41 kali 17,5 100 Sangat Baik 30 – 43 kali 30 – 40 kali 17,6-19,5 90 Baik 20 – 29 kali 21 – 29 kali 19,6-21,00 80 Cukup 10 – 19 kali 10 – 20 kali 21,01-24,00 70 Kurang ….. 10 kali ….. 10 kali 24,01 60 Kurang Sekali Contoh penilaian produkprestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMA Push up Baring duduk Suttle run Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai ….. 30 kali ….. 28 kali 19,00 100 Sangat Baik 20 – 29 kali 20 – 28 kali 19,01-21,00 90 Baik 10 – 19 kali 10 – 19 kali 21,01-24,00 80 Cukup 5 – 9 kali 3 – 9 kali 24,01-27,00 70 Kurang ….. 5 kali ….. 3 kali 27,00 60 Kurang Sekali

b. Tes Sikap Afektif

Contoh penilaian afektif Affective Behaviors Tes sikap Afektif dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas. No Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Σ NA Kerjasa ma Kejujur an Mengh argai Seman gat Percay a diri Sporti vitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 2. 3. 4. 5. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI SIKAP : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100 Jumlah skor maksimal