4
E. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Kegiatan Diskripsi
Waktu Pendahuluan
1. Menyiapkan peserta didik dalam barisan dua sab.
2. Dipimpin berdoa untuk keselamatan dalam pembelajaran dan
kebermanfaatan. 3.
Mengecek kehadiran semua peserta didik dan menanyakan kesehatan mereka secara umum.
4. Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai pada hari
itu. 5.
Melakukan apersepsi tentang senam lantai khususnya roll depan, roll belakang dan sikap lilin.
Formasi barisan
6. Melakukan pemanasan statis dan dinamis sesuai otot yang
dominan 15menit
Inti A.
Mengamati
1. Siswa mengamati media pembelajaran berupa gambar teknik
roll depan, roll belakang dan sikap lilin.
B. Menanya Question
1. Mempertanyakan konsep gerakan dominan senam lantai
gerak statis, mendarat, meloncat melompat, berpindah, berputar dan mengayun dengan menunjukkan nilai
kerjasama, disiplin, menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dan toleransi selama beraktivitas.
2. Mempertanyakan konsep gerakan roll depan,roll
belakang dan sikap lilin dengan menunjukkan nilai 50 menit
5 kerjasama dan toleransi.
C. Mengeksplorasi
1. Melakukan gerakan guling ke depan dari posisi
jongkok yang dibantu tidak dibantu oleh teman. 2.
Melakukan gerakan mengguling ke depan dari posisi berdiri yang dibantu tidak dibantu oleh teman
dengan menunjukkan nilai kerjasama, disiplin, menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dan
toleransi selama beraktivitas.
3. Melakukan gerakan mengguling ke depan dari posisi
jongkok yang dibantutidak dibantu oleh teman dengan menunjukkan nilai kerjasama, disiplin,
menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain, dan toleransi selama beraktivitas.
4.
Melakukan gerakan mengguling ke belakang dari posisi jongkok yang dibantu tidak dibantu oleh
teman dengan menunjukkan nilai kerjasama, disiplin, menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dan
toleransi selama beraktivitas.
5. Mendiskusikan konsep gerakan dominan dalam senam
6 lantai gerakan statis, mendarat, meloncatmelompat,
berpindah, berputar dan mengayun dan membuat kesimpulannya.
6. Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering
dilakukan saat melakukan komponen gerak dominan dalam senam lantai gerak statis, mendapat,
meloncatmelompat, berpindah,
berputar dan
mengayun dan membuat kesimpulannya. 7.
Mendiskusikan bagaimana
cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerak konsep gerakan dominan dalam
senam lantai
gerak statis,
mendapat, meloncatmelompat,
berpindah, berputar
dan mengayun dan membuat kesimpulannya.
D. Mengasosiasi
1. Semua peserta didik berkumpulkemudian melakukan
diskusi tentang pengalaman belajar yang telah dia dapatkan kepada seluruh teman dan guru
2. Menemukan hubungan keserasian gerak dengan konsep gerak
dominan dalam senam lantai gerak statis, mendarat, meloncatmelompat, berpindah, berputar dan mengayun.
3. Peserta didik menunjukkan sikap respek pada orang lain
dengan mendengarkan secara seksama setiap ada orang lain yang berpendapat.
E. Mengkomunikasi
Kategori