Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
3.8 Memahami konsep keterampilan dasar dua
gaya renang yang berbeda.
4.8 Mempraktikkan satu atau dua teknik dasar gaya
renang dengan koordinasi yang baik dengan jarak
tertentu.
. .
Kegiatan Pembelajaran 1:
Sejarah dan Persiapan
Berenang A. Sejarah Renang
B. Persiapan
Berenang
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronis, sinkronis, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang sejarah renang dan persiapan renang.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan sejarah renang dan persiapan renang.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang
sejarah renang dan persiapan renang.
Menanya 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan- pertanyaan pada cek
kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan Tugas:
Mencari artikel di
internet tentang sejarah olahraga
renang di Indonesia.
Tes:
Menilai kemampuan
peserta didik dalam menganalisis
materi teknik lompat sejarah
renang dan persiapan renang.
... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VIIB Fokus CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
5
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar Kegiatan
Pembelajaran 2: Pembelajaran
Aktivitas Air Renang Gaya
Bebas dan Tata Tertib di Kolam
Renang A. Pembelajaran
Aktivitas Air Renang Gaya
Bebas
B. Tata Tertib di Kolam Renang
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronik, sinkronik, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang pembelajaran aktivitas air renang gaya
bebas dan tata tertib di kolam renang.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan pembelajaran aktivitas air renang gaya bebas dan
tata tertib di kolam renang. 4. Peserta didik mengamati
gambar atau video tentang pembelajaran aktivitas air
renang gaya bebas dan tata tertib di kolam renang
Menanya 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan-
Tugas:
Mencari artikel tentang tata tertib
di kolam renang
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta
didik dalam melakukan latihan
meluncur, gerakan kaki, gerakan
tangan, mengambil napas,
koordinasi gerakan kaki dan
lengan, kombinasi gerakan lengan
dan pernapasan, serta koordinasi
gerakan kaki, lengan, dan
pernapasan pada renang gaya
... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VII Fokus CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
.
6
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
pertanyaan pada cek kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan