1. Home
  2. Lainnya

Batasan Masalah Rumusan Masalah

II. TINJAUAN PUSTAKA

A. Keseimbangan

Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan sikap atau posisi tubuh dalam keadaan diam atau bergerak Harsono,1988:223. Menurut Oxendine dalam Harsono 1988:223 balance adalah ”Ease in maintaining and controling body position ” atau mudahnya orang untuk mengontrol dan mempertahankan posisi tubuh. Sedangkan menurut Bucher dalam Harsono 1988:223 balance adalah “The ability of the individual to control organic equipment neuromuscularly ”. Selanjutnya menurut Mukholid 2004:10 keseimbangan adalah kemampuan mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan. Keseimbangan adalah kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ saraf ototnya, selama melakukan gerak-gerak yang cepat dengan perubahan letak titik berat badan yang cepat pula baik dalam keadaan statis maupun dalam keadaan dinamis. Menurut Harsono 1988:223 ada dua macam keseimbangan yaitu: 1 Keseimbangan statis adalah kemampuan untuk mempertahankan sikap atau posisi tubuh dalam keadaan diam, 2 Keseimbangan dinamis adalah kemampuan untuk mempertahankan sikap atau posisi tubuh dalam keadaan bergerak. Secara singkat dapat disimpulkan bahwa keseimbangan adalah kemampuan seseorang dalam mempertahankan sikap tubuh yang tepat dengan perubahan letak titik berat badan yang cepat saat melakukan gerakan tembakan lay-up shoot.

B. Power Tungkai

Menurut Harsono 1988:200 power adalah kemampuan otot untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang cepat. Power menyangkut kekuatan dan kecepatan kontraksi otot yang dinamis dan eksplosif serta melibatkan pengeluaran kekuatan otot yang maksimal dalam waktu yang secepat-cepatnya Ismaryati, 2006:59. Power otot tungkai merupakan kemampuan otot atau sekelompok otot tungkai untuk melakukan gerak secara eksplosif ketika melakukan tendangan dan berlari. Power otot tungkai dapat disumbangani oleh kekuatan, kecepatan, kontraksi otot, banyaknya fibril otot putih, usia, tipe tubuh, dan jenis kelamin. Setiap aktivitas fisik dalam berolahraga, otot merupakan suatu hal yang dominan dan tidak dapat dipisahkan. Semua gerakan yang dilakukan oleh manusia karena adanya otot, tulang, persendian, ligamen, serta tendon, sehingga gerakan dapat terjadi melalui tarikan otot serta jumlah serabut otot yang diaktifkan. Power merupakan unsur kondisi fisik yang dihasilkan oleh gabungan antara kecepatan dan kekuatan.

Dokumen yang terkait

SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL LAY UP SHOOT PADA SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET SMA NEGERI 4 KOTA TEGAL TAHUN 2012

0 5 98

PERBANDINGAN METODE LATIHAN LAY UP SHOOT DENGAN BOUNCE AND SHOOT TERHADAP PENGUASAAN KETERAMPILAN MENEMBAK LAY UP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET.

0 2 15

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI LONCATAN DENGAN HASIL LAY UP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET.

4 13 27

PERBANDINGAN URUTAN PEMBELAJARAN LAY UP SHOOT KE BOUNCE AND SHOOT DENGAN BOUNCE AND SHOOT KE LAY UP SHOOT TERHADAP HASIL PEMBELAJARAN DALAM PERMAINAN BOLA BASKET.

0 3 29

KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET (Studi deskriptif pada atlet bola basket Macan Ali Basketball Club MBC Cirebon).

0 4 45

KONTRIBUSI FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DAN FLEKSIBILITAS PINGGANG TERHADAP HASIL STANDING SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA TANGAN.

0 5 37

(ABSTRAK) HUBUNGAN POWER LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN KETEPATAN FREE THROW PADA SISWA EKSTRAKULIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 2 BREBES TAHUN 2009/2010.

0 1 2

HUBUNGAN POWER LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN KETEPATAN FREE THROW PADA SISWA EKSTRAKULIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 2 BREBES TAHUN 2009/2010.

0 5 79

SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT PUNGGUNG, DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOOT PADA PERKUMPULAN BOLA BASKET THROWER KENDAL TAHUN 2009.

0 0 68

HUBUNGAN ANTARA PANJANG LENGAN, KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN, DAN DAYA LEDAK TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LAY UP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLABASKET PADA PEMAIN ELEVEN BASKETBALL CLUB - UNM Eprints

0 1 12