Materi Bola Voli Kajian Teori
26 dari pihak lawan. Metode yang terdapat pada teknik blocking, yaitu
blok tunggal yang dilakukan oleh satu orang dan blok ganda yang dilakukan oleh lebih dari 2 orang pemain. Semakin lebar blok,
maka semakin kecil daerah yang tersisa yang harus dijaga oleh pemain bertahan.
3. Spike atau Smash
Pada permainan bola voli, dalam penyerangannya terdapat metode spike atau yang lebih dikenal denga smash. Teknik spike
sendiri ada spike pelan dan spike keras. Menurut Barbara L. Viera dan Bonnie Jill Fergusson 1996: 71 pukulan spike digunakan
untuk mengganggu pola perhitungan tim yang bertahan. Selain itu ada spike keras, teknik ini tidak berbeda jauh dengan spike pelan
hanya dilakukan dengan gerakan yang lebih cepat dan keras dalam memukul bola.
4. Passing
Passing merupakan teknik untuk mengontrol dan mengumpan bola hasil dari operan lawan maupun untuk menyerang. Teknik
passing pada permainan bola voli ada dua, yaitu passing atas dan passing
bawah. Teknik
passing ini
digunakan untuk
mengumpankan bola pada tim atau bisa juga untuk menyerang. Cara melakukan passing bawah diawali dengan posisi berdiri
tegak, ke dua kaki dibuka selebar bahu, kemudian lutut sedikit ditekuk sehingga badan agak turun ke bawah. Badan sedikit
27 dicondongkan ke depan, kedua lengan berada sedikit di bawah
depan dada. Punggung telapak tangan kanan berada di atas telapak tangan kiri, jari-jari tangan kiri memegang dengan kuat jari-jari
tangan kanan dan ibu jari berada pada posisi di atas. Pandangan mata fokus pada arah datangnya bola dan ketika bola menyentuh
lengan, maka lengan harus memberikan dorongan sehingga bola akan terpassing dengan baik. Dalam hal ini, kaki juga ikut
memberikan dorongan. Teknik dasar passing bawah harus dikuasai oleh pemain karena passing bawah yang baik bisa digunakan
sebagai pertahanan dari serangan lawan dan sebagai pengontrol bola.
“Beberapa manfaat bila menguasai teknik dasar passing bawah dengan baik adalah sekeras apapun servis atau pukulan yang
dipukulkan ke bola dalam pengembaliannya tetap dipantulkan dengan pengembalian yang tenang. Hasil passing bawah dapat
diumpankan ke pemain berikutnya dengan baik dan sedikit sekali terjadi
nya resiko cidera.” Muhammad Muhyi Faruq, 2009: 52 Selain teknik melakukan passing bawah, adapun teknik
passing atas dilakukan dengan cara mengambil posisi berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut sedikit ditekuk agar
badan siap menerima bola dan seimbang. Setelah itu kedua tangan di depan atas dahi, jari-jari tangan sedikit dibuka, dan pandangan
mata fokus pada arah datangnya bola. Pada saat menerima bola, perkenaan bola di antara ruas ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.
Kemudian kaki memberikan dorongan agar bola terpassing dengan baik.
28 c.
Permainan Jurang Pemisah Teknik-teknik dalam permainan bola voli sangat penting
untuk dikuasai oleh peserta didik, terutama teknik passing atas dan passing bawah yang merupakan teknik dasar dalam permainan bola
voli. Namun tidak semua peserta didik bisa menguasai teknik-teknik passing dalam permainan bola voli. Pembelajaran passing bola voli
dengan model bermain merupakan suatu cara mengajarkan teknik dasar passing bola voli dengan melalui macam-macam bentuk permainan
yang mengarah pada passing bola voli dan di dalam permainan tersebut lebih memfokuskan pada keaktifan tangan peserta didik untuk terus
bergerak seingga dapat merangsang peserta didik untuk dapat melakukan passing dengan baik.
”Dengan memberikan materi passing bola voli dalam bentuk permainan, guru bertujuan agar tercipta unsur senang dan kegembiraan
pada saat proses pembelajaran karena apabila siswa merasa senang saat menjalankan tugas-tugas yang diberikan oleh guru, dalam hal ini
khususnya materi passing bola voli maka proses pembelajaran akan
telaksana dengan baik.” Harry Aprianto dan Suhadi, 2010: 32 Oleh karena itu, diberikan sebuah permainan yang mampu
meningkatkan keterampilan peserta didik dalam melakukan passing bola voli. Permainan tersebut memodifikasi permainan bola voli yang
selama ini diterapkan dalam proses pembelajaran penjas di SMA Negeri 1 Kretek. Pada permainan yang diterapkan di SMA Negeri 1 Kretek
selama ini hanya mengajarkan mengenai teknik yang benar dengan menggunakan peraturan permainan yang hampir mirip dengan
peraturan permainan sesungguhnya. Oleh sebab itu peneliti
29 memberikan sebuah permainan yang memfokuskan peserta didik untuk
melakukan passing atas dan passing bawah. Nama permainan tersebut adalah Jurang Pemisah. Berikut akan dijelaskan mengenai permainan
bola voli tersebut: 1.
Nama permainan: Jurang Pemisah 2.
Tujuan permainan: meningkatkan kemampuan dan keterampilan peserta didik dalam melakukan passing atas maupun passing
bawah bawah 3.
Deskripsi permainan: permainan jrang pemisah merupakan permainan yang terdiri dari 2 tim yang masing-masing tim terdiri
dari 4 orang atau lebih. Permainan ini dimainkan dalam lapangan yang masing-masing tim akan berdiri pada sebuah kotak berukuran
panjang 6m dan lebar 9m, masing-masing tim akan dipisahkan pada jarak 3 meter yang disebut dengan jurang. Permainan ini
peserta didik bebas menggunakan passing bawah atau passing atas, akan tetapi tidak menggunakan smash dan blocking. Dalam
permainan ini hanya difokuskan dalam penggunaan passing atas dan passing bawah.