Hakikat Atletik Deskripsi Teori

26 kelentukan flexibitity, dan daya tahan otot lokal local endurence, sedangkan komponen kondisi fisik yang lemah adalah kecepatan speed, daya ledak otot tungkai power, kekuatan otot tungkai strenght, dan daya tahan umum general endurence. Adapun penjabarannya sebagai berikut: kategori baik sekali 0 orang atau 0.0, kategori baik 13 orang atau 40.624, kategori sedang 17 orang atau 53.125, kategori kurang 2 orang atau 6.25 dan kategori kurang sekali 0 orang atau 0.0. Penelitian tersebut di atas relevan dengan penelitian ini, karena sama- sama membehas tentang profil kondisi fisik, instrumen yang digunakan juga sama meskipun sedikit berbeda, analisis yang digunakan juga sama, sehingga dapat dijadikan acuan dalam penelitian ini.

C. Kerangka Berpikir

Berdasarkan dari berbagai penjelasan yang telah dijabarkan pada kajian pustaka, dalam cabang olahraga atletik sangat memerlukan kondisi fisik yang prima untuk mencapai prestasi yang maksimal, selain unsur teknik, mental dan taktik yang juga diperlukan. Atlet atletik hendaklah dibentuk pada usia dini khususnya pembinaan kondisi fisiknya. Kondisi fisik atlet hendaknya disadari oleh para pelatih dan juga atlet itu sendiri. Perlunya mengetahui kondisi fisik atlet bagi pelatih yaitu agar seorang pelatih dapat merencanakan program latihan berikutnya. Sedangkan untuk atlet sendiri, agar seorang atlet dapat mengetahui seberapa besar kemampuan fisik yang dimilikinya, sehingga diharapkan bagi pelatih untuk dapat lebih meningkatkan dan memperbaiki program latihan untuk tahap yang berikutnya, sedangkan untuk atlet itu sendiri agar lebih mengetahui kondisi fisiknya sendiri dan memperbaiki jika masih ada yang kurang, misalnya dengan menambah porsi latihan di luar latihan secara rutin. Bagi atlet yang sudah dalam kondisi baik, agar lebih menjaga kebugaran fisikny pertand Oleh ka dilakuk tes kon digunak sehingg profil k dapat d

D. Pertan

dalam p timbul PPLP Y a. Kondisi f dingan. Kondisi fis arena itu de kan evaluas ndisi fisik t kan sebagi ga tujuan ak kondisi fisik dilihat pada nyaan Penel Pertanyaan penelitian d dari peneli Yogyakarta? Fisik Kecepatan Power Daya taha fisik ini san sik ini terd engan adany si dengan p terhadap at tolak ukur kan tercapa k atlet atletik gambar di b Gambar litian n penelitian dan akan dij tian ini ada ? Tekn n an 27 ngat penting diri dari da ya proses la pengukuran. tlet. Sering atau alat e ai. Oleh kare k PPLP Yo bawah ini. r 3. Bagan K n merupaka ijawab oleh alah seberap Prestasi A nik g karena dap aya tahan, k atihan dan k . Pengukura dilupakan evaluasi dal ena itu pene gyakarta. B Kerangka B an penjabar kesimpulan pa baik pro Atletik Taktik pat pengaru kecepatan, kontrol yang an dapat di bahwa kon lam proses elitian ini in Bagan alur k Berpikir ran dari ru n. Adapun p fil kondisi Ment uh pula pada maupun p g baik agar ilakukan de ndisi fisik berlatih m ngin menge kerangka be umusan ma pertanyaan fisik atlet a tal a saat ower. dapat engan dapat elatih etahui rpikir asalah yang atletik