PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 SUKARAME TAHUN PELAJARAN 2011/2012

ABSTRAK
PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN
MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 SUKARAME
TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh
DESI EKAYANI
Penelitian ini bertujuan untuk memperbaiki dan meningkatkan proses
pembelajaran gerak dasar kayang dalam senam lantai pada siswa kelas VI SD
Negeri 1 Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012 dengan memberikan tindakan
berupa penggunaan alat bantu pembelajaran ber.upa bantuan teman, kardus dan
karet.
Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (Classroom
Action Research), dengan menggunakan tiga siklus. Dengan subjek penelitian
adalah siswa kelas VI SD Negeri 1 Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012 yang
berjumlah 40 siswa terdiri dari 20 putra dan 20 putri. Sedangkan teknik
pengumpulan data dilakukan dengan observasi dan menggunakan instrumen
penilaian tes keterampilan gerak dasar kayang dalam senam lantai dengan rentang
penilaian 1-5
Hasil penelitian menunjukkan: pada tes awal hanya mencapai ketuntasan 37,5%

hal ini berarti masih sangat rendahnya kemampuan gerak dasar siswa dalam
melakukan gerak dasar kayang dalam senam lantai. Pada siklus pertama dengan
penggunaan alat bantu pembelajaran berupa bantuan teman diperoleh prosentase
keberhasilan ketuntasan belajar meningkat menjadi 60%, hal itu berarti tindakan
belum memenuhi ketuntasan belajar. Pada siklus kedua dengan penggunaan alat
pembelajaran berupa kardus diperoleh prosentase keberhasilan ketuntasan belajar
mengalami peningkatan menjadi 77,5%, hal itu berarti tindakan belum memenuhi
ketuntasan belajar. Pada siklus ketiga dengan penggunaan alat bantu pembelajaran
berupa karet diperoleh prosentase keberhasilan ketuntasan belajar mengalami
peningkatan menjadi 92,5% hal ini berarti proses pembelajaran telah mencapai
ketuntasan belajar secara klasikal dengan peningkatan hasil belajar lebih dari
50%. Dari hasil penelitian disimpulkan bahwa pembelajaran senam lantai
khususnya pada materi gerak dasar kayang dengan pemberian tindakan berupa
penggunaan alat bantu pembelajaran dapat memperbaiki dan meningkatkan hasil
pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang dalam senam lantai pada siswa
kelas VI SD Negeri 1 Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012.

PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN
MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 SUKARAME

TAHUN PELAJARAN 2011/2012

(Skripsi)

Oleh
DESI EKAYANI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS LAMPUNG
2012

PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN
MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 SUKARAME
TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh
DESI EKAYANI

Skripsi
Sebagai Salah Satu Syarat untuk Mendapat Gelar
SARJANA PENDIDIKAN
Pada
Jurusan Ilmu Pendidikan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS LAMPUNG
BANDAR LAMPUNG
2012

DAFTAR GAMBAR

Gambar
1.
2.
3.
4.
5.

6.

Halaman

Gerakan Kayang............................................................................................
Proses Pembelajaran Dengan Bantuan Teman..............................................
Modifikasi Alat Pembelajaran Menggunakan Box .......................................
Modifikasi Alat Pembelajaran Menggunakan Tali Karet .............................
Siklus Tindakan Kelas Adaptasi Dari Depdiknas (1999) .............................
Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang
Dengan Bantuan Teman................................................................................
7. Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang
Dengan Bantuan Teman................................................................................
8. Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang
Dengan Menggunakan Kardus......................................................................
9. Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang
Dengan Menggunakan Kardus......................................................................
10. Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang
Dengan Menggunakan Tali Karet .................................................................
11. Siswa Sedang Melakukan Keterampilan Gerak Dasar Kayang

Dengan Menggunakan Tali Karet .................................................................

10
14
14
14
21
77
77
78
78
79
79

DAFTAR ISI

Halaman
RIWAYAT HIDUP..........................................................................................

vi

MOTTO ...........................................................................................................

vii

PERSEMBAHAN ............................................................................................

viii

SANWACANA................................................................................................

ix

DAFTAR ISI ...................................................................................................

xi

DAFTAR TABEL............................................................................................

xiii

DAFTAR GAMBAR .......................................................................................

xiv

I. PENDAHULUAN......................................................................................
A. Latar Belakang .....................................................................................
B. Identifikasi Masalah .............................................................................
C. Pembatasan Masalah ............................................................................
D. Perumusan Masalah .............................................................................
E. Tujuan Penelitian .................................................................................
F. Manfaat Penelitian ...............................................................................
G. Ruang Lingkup Penelitian....................................................................

1
1
3
4
4
5

5
6

II. TINJAUAN PUSTAKA.............................................................................

7

A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.

Senam...................................................................................................
Senam Lantai........................................................................................
Kayang .................................................................................................
Modifikasi Alat Bantu Pembelajaran ...................................................
Teori Belajar Gerak/ Motorik...............................................................

Kerangka Pemikiran.............................................................................
Hipotesis...............................................................................................

7
9
9
11
14
17
19

III. METODOLOGI PENELITIAN.................................................................
A. Metode Penelitian.................................................................................
B. Setting Penelitian .................................................................................
C. Rencana Tindakan................................................................................
1. Siklus I .............................................................................................
2. Siklus II ............................................................................................
3. Siklus III ..........................................................................................

20

20
22
22
22
24
25

D. Instrumen Penelitian.............................................................................
E. Teknik Analisis Data............................................................................

26
26

IV. HASIL DAN PEMBAHASAN..................................................................
A. Hasil Penelitian ....................................................................................
1. Analisis Prosentase Hasil PTK Pembelajaran Gerak Dasar
Kayang Dalam Senam Lantai............................................................
2. Analisis Prosentase Peningkatan Hasil PTK Pembelajaran
Gerak Dasar Kayang Dalam Senam Lantai ...................................
B. Pembahasan..........................................................................................

1. Refleksi Hasil Penelitian Peningkatan Gerak Dasar
Kayang Dalam Senam Lantai Siklus I, Siklus II
dan Siklus III .....................................................................................

28
28

V. SIMPULAN DAN SARAN .......................................................................
A. Simpulan ..............................................................................................
B. Saran.....................................................................................................

40
40
40

DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................

42

LAMPIRAN.....................................................................................................

43

28
31
34
37

DAFTAR PUSTAKA

Arikunto, Suharsimi dkk. 2007. Penelitian Tindakan Kelas. PT Bumi Aksara.
Jakarta.
Arsyad, Azhar. 2005. Media Pembelajaran. PT RajaGrafindo Persada. Jakarta.
Bahagia, Yoyo. 1999/2000. Pengembangan Media Pengajaran Penjas. Depdiknas
Dirjen pendidikan dasar dan menengah. Jakarta.
Departemen Pendidikan Nasional. 1999. Kurikulum Pendidikan Jasmani. Jakarta.
Lutan, Rusli. 1988. Belajar Keterampilan Motorik, Pengantar Teori dan Metode.
Depdikbud Dirjen Dikti PPLPTK. Jakarta.
----------------. 2002. Pendidikan Kebugaran Jasmani: Orientasi Pembinaan Di
Sepanjang Hayat. Dirjen Pendidikan Dasar dan Menengah Dirjen OR.
Jakarta
Muhajir. 2006. Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani. Yudistira. Jakarta.
Roji. 2006. Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani. Yudistira. Jakarta
Subagio. 2010. Media Pembelajaran. Universitas Terbuka. Bandar Lampung.
Sudjana. 1992. Metode Statistika. Tarsito. Bandung.
Suleiman, Amir Hamzah. 1988. Media Audio-Visual Untuk Pengajaran,
Penerangan dan Penyuluhan. PT Gramedia. Jakarta.
Universitas Lampung. 2009. Format Penulisan Karya Ilmiah. Bandar Lampung.

DAFTAR TABEL

Tabel

Halaman

1. Deskripsi Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Kayang
Dalam Senam Lantai ..................................................................................... 28
2. Deskripsi Daya Serap Penilaian Pada Setiap Siklus ..................................... 31

II. TINJAUAN PUSTAKA.

A. Senam
Senam adalah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan
melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai
tujuan tertentu.Dalam Muhajir (2006: 88)
Olahraga senam mempunyai sistematika tersendiri, serta mempunyai tujuan
yang hendak dicapai seperti daya tahan, kekuatan, kelentukan, koordinasi,
atau bisa juga diperluas untuk meraih prestasi, membentuk tubuh yang ideal,
dan memelihara kesehatan.
Senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga
tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lainnya. Berlainan
dengan cabang olahraga lain umumnya yang mengukur hasil aktivitasnya
pada obyek tertentu, senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan
dengan kombinasi terpadu dan menjelma dari setiap bagian anggota tubuh
dari komponen-komponen kemampuan motorik seperti : kekuatan, kecepatan,
keseimbangan, kelentukan, agilitas dan ketepatan. Dengan koordinasi yang
sesuai dan tata urutan gerak yang selaras akan terbentuk rangkaian gerak
artistik yang menarik.

minim atau telanjang. Orang Yunani kuno melakukan latihan senam di
ruangan
ialah untuk mendapatkan kekuatan dan keindahan jasmani. Cara
melakukannya sambil berpakaian minim atau telanjang. Maksudnya mungkin
agar dapat leluasa bergerak. Namun yang melakukan senam ini hanya kaum
pria.
Senam di negeri kita sudah dikenal sejak zaman penjajahan Belanda. Waktu

pemakaian kata olahraga sebagai pengganti kata sport.
Olahraga senam sendiri ada bermacam-macam, seperti : senam si buyung,
senam sekolah, senam alat, senam tera, senam irama, senam jantung sehat,
senam aerobik, senam kesegaran jasmani, senam artistik dan lain-lain.
Disamping itu, ada juga bentuk senam lain yang sering terdengar dalam
konteks pertandingan, seperti senam prestasi, senam artistik, dan senam
akrobatik. Menurut FIG (Federation Internatioanale de Gymnastiqua) senam
dapat dikelompokkan menjadi: (1) senam artistik (artistic gymnastics), (2)
senam ritmik (sportive rhythmic gymnastics), dan (3) senam umum (general
gymnastics).

B. Senam Lantai

Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise, tetapi ada juga yang
menamakan tumbling. Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam
artistik. Dikatakan senam lantai karena seluruh keterampilan gerakan
dilakukan pada lantai yang beralas matras tanpa melibatkan alat lainnya.
Menurut Muhajir ( 2006 : 69 ), Senam lantai adalah salah satu cabang
olahraga yang mengandalkan aktivitas seluruh anggota badan, baik untuk
olahraga senam sendiri maupun untuk cabang olahraga lain. Senam lantai
mengacu pada gerak yang dikerjakan dengan kombinasi dari kemampuan
komponen motorik/gerak seperti kekuatan, kecepatan, keseimbangan,
kelentukan, kelincahan, dan ketepatan.
Unsur-unsur gerakan senam lantai terdiri dari mengguling, melompat,
meloncat, berputar di udara,menumpu dengan tangan atau kaki untuk
memperthankan sikap seimbang atau pada saatmeloncaat kedepan atau ke
belakang. Bentuk latihannya merupakan gerakan dasar dari senam perkakas
(alat). Pada dasarnya, bentuk-bentuk katihan bagi putra dan putri adalah
sama, hanya unuk putri banyak unsur gerak balet. Jenis senam juga di sebut
latihan bebas karena pada waktu melakukan gerakan pesenam tidak
mempergunakan suatu peralatan khusus.
C. Kayang

Kayang adalah salah satu teknik dasar dalam senam yang harus dipelajari
dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani di SD. Menurut Roji (2006:119)

bertumpu pada kedua kaki dan tangan sedangkan lutut dan sikutnya dalam

posisi lurus. Saat kayang posisi tubuh bertumpu dengan empat titik dalam
keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul.
Latihan/ gerakan kayang dapat melatih kelenturan otot perut, pinggang dan
punggung. Kayang ialah suatu bentuk sikap badan terlentang yanng
membusur, bertupu pada kedua kaki dan kedua tangan siku-siku dan lutut
lurus. Agar gerakan kayang dapat dengan mudah dilakukan, maka perlu
diperhatikan hal-hal sebagai berikut :
1. Memiliki kekuatan otot perut, punggung dan paha.
2. Memiliki kelentukan persendian bahu, ruas-ruas tulang belakang, dan
persendian panggul.
3. Memiliki kekuatan lengan dan bahu untuk menopang.

Gambar 1. Gerakan Kayang.
Cara melakukan gerakan kayang sebagai berikut :
a) Sikap permulaan berdiri, kedua tangan menumpu pada pinggul.
b) Kedua kaki ditekuk, siku tangan ditekuk, kepala di lipat ke belakang.
c) Kedua tangan diputar ke belakang sampai menyentuh matras sebagai
tumpuan.
d) Posisi badan melengkung bagai busur.
e) Setelah menahan beberapa saat, bangun kembali pada sikap berdiri.

Adapun kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan
kayang yaitu :
a) Jarak kedua tangan dan kaki terlalu jauh.
b) Siku-siku bengkok disebabkan kekakuan persendian siku dan bahu.
c) Badan kurang melengkung (membusur), disebabkan kurang
lemas/lentuknya bagian punggung dan kekakuan pada otot perut.
d) Sikap kepala yang terlalu menengadah.
e) Kurang keseimbangan.
Dengan demikian seorang siswa dapat melakukan gerakan kayang dengan
sempurna jika terdapat aspek kondisi fisik yang mendukung dan menghindari
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat kayang.
D. Modifikasi Alat Bantu Pembelajaran
Hasil belajar yang dicapai oleh siswa tidak terlepas dari peranan guru dalam
memilih dan menerapkan model pembelajaran yang sesuai dengan
karakteristik materi dan siswa. Menurut Soekamto dan Winataputra (1996:
101) model pembelajaran adalah kerangka konseptual yang melukiskan
prosedur yang sistematis dalam mengorganisasikan pengalaman belajar untuk
mencapai tujuan belajar tertentu dan berfungsi sebagai pedoman bagi para
perancang pembelajaran dan para pengajar dalam merencanakan dan
melaksanakan aktivitas pembelajaran. Dengan demikian model pembelajaran
memiliki makna yang lebih luas dari strategi, metode atau prosedur.
Alat bantu mengajar atau media pendidikan ini digunakan dengan maksud
mempermudah siswa belajar dan untuk meningkatkan atau mempertinggi

mutu proses kegiatan belajar-mengajar dengan memprhatikan perbedaanperbedaan pada diri siswa.(Subagio, 2004:87)
Dalam proses belajar mengajar sarana dan alat bantu mengajar merupakan
komponen yang tidak dapat dipisahkan dengan komponen-komponen lain,
misalnya : tujuan, materi, metode, dan sebagainya. Setelah tujuan dirumuskan
secar khusus, materi ditetapkan, dan metode dipilih, maka agar proses belajar
mengajar dapat efektif dan efisien, perlu didukung dengan alat bantu
mengajar yang memadai. Jadi tujuan guru menggunakan alat-alat bantu dalam
proses belajar mengajar tidak lain agar prestasi murid dapat ditingkatkan dan
dilakukan untuk memperbaiki praktek pendidikan dengan sungguhsungguh.(Subagio, 2004-83)
Adapun pengertian alat bantu mengajar menurut Subagio (2004 : 83), adalah
alat-alat yang digunakan oleh guru sebagai sarana untuk membantu
pelaksanaan kegiatan mengajar. Pada pola pembelajaran tradisional,
pengajar/guru memegang kendali sepenuhnya dalam menetapkan isi dan
metode belajar mengajar. Pengajar/guru mempunyai kedudukkan sebagai
satu-satunya sumber belajar dalam sistem pembelajaran.
Menurut Azhar Arsyad (2005: 7) media pendidikan memiliki pengertian alat
bantu pada proses belajar baik di dalam maupun di luar kelas. Tetapi ada
sedikit perbedaan penggunaan istilah media dan alat bantu. Media adalah alat
yang digunakan pendidik dalam menyampaikan pendidikan, dan alat bantu
(peraga) digunakan untuk membantu proses pembelajaran agar bahan
pelajaran yang disampaikan oleh guru lebih konkret/jelas karena ada model
atau replika yang dapat diamati siswa sehingga mudah diterima atau dipahami

peserta didik. Dalam proses belajar mengajar alat peraga dipergunakan
dengan tujuan membantu guru agar proses belajar siswa lebih berhasil dalam
proses pembelajaran dan efektif serta efesien.
Menurut Amir Hamzah (1988: 110) penekanan alat bantu belajar terdapat
pada visual dan audio. Alat bantu visual terdiri dari alat peraga dua dimensi
hanya menggunakan dua ukuran panjang dan lebar (seperti: gambar, bagan,
dan grafik) sedangkan alat peraga tiga dimensi menggunakan tiga ukuran
yaitu panjang, lebar, dan tinggi (seperti: benda asli, model, alat tiruan
sederhana, dan barang contoh).
Alat bantu pembelajaran yang digunakan dalam penelitian ini adalah berupa
(box, kotak yang terbuat dari kardus dan menggunakan tali). Guna
meningkatkan keterampilan gerak dasar kayang secara efektif dan efisien
dalam proses pembelajaran berlangsung. Sehingga tujuan yang ingin dicapai
dapat berjalan secara berkesinambungan terus menerus. Berikut adalah
gambar modifikasi alat pembelajaran yang digunakan oleh peneliti, yaitu :

Gambar 2. Proses pembelajaran dengan bantuan teman

Gambar 3. Modifikasi alat pembelajaran menggunakan box

Gambar 4. Modifikasi alat pembelajaran menggunakan tali karet

E. Teori Belajar Gerak / Motorik

Menurut Lutan (1988), belajar adalah suatu proses perubahan perilaku yang
relatif permanen pada diri seseorang yang diperoleh melalui pengalaman dan
latihan dan dapat diamati melalui penampilannya. Perubahan tingkah laku
sebagai hasil belajar memiliki pengertian yang luas, bisa berupa keterampilan
fisik, verbal, intelektual, maupun sikap.
Belajar gerak secara khusus dapat diartikan sebagai suatu proses perubahan
atau modifikasi tingkah laku individu akibat dari latihan dan kondisi

lingkungan (Drowatzky, 1981). Lebih lanjut Schmidt (1988), menyatakan
bahwa belajar gerak mempunyai beberapa ciri, yaitu :
a) merupakan rangkaian proses, b) menghasilkan kemampuan untuk
merespon, c) tidak dapat diamati secara langsung, bersifat relatif
permanen, d) sebagai hasil latihan, e) bisa menimbulkan efek negatif.
Dalam Lutan (1988:104), dijelaskan bahwa untuk mempelajari gerak maka,
perlu diperhatikan hal-hal sebagai berikut :
a) Kesiapan belajar. Bahwa pembelajaran harus mempertimbangkan
hukum kesiapan. Anak yang lebih siap akan lebih unggul dalam
menerima pembelajaran.
b) Kesempatan belajar. Pemberian kesempatan yang cukup banyak bagi
anak sejak usia dini untuk bergerak atau melakukan aktivitas jasmani
dalam mengeksporasi lingkungannya sangat penting. Bukan saja untuk
perkembangan yang normal kelak setelah dewasa, tapi juga untuk
perkembangan mental yang sehat. Jadi penting bagi orangtua atau guru
untuk memberikan kesempatan anak belajar melalui gerak.
c) Kesempatan latihan. Anak harus diberi waktu untuk latihan sebanyak
yang diperlukan untuk menguasai. Semakin banyak kesempatan
berlatih, semakin banyak pengalaman gerak yang anak lakukan dan
dapatkan. Meskipun demikian, kualitas latihan jauh lebih penting
ketimbang kuantitasnya.
d) Model yang baik. Dalam mempelajari motorik, meniru suatu model
memainkan peran yang penting, maka untuk mempelajari suatu dengan
baik, anak harus dapat mencontoh yang baik. Model yang ada harus
merupakan replika dari gerakan-gerakan yang dilakukan dalam
olahraga tersebut.
e) Bimbingan. Untuk dapat meniru suatu model dengan betul, anak
membutuhkan bimbingan. Bimbingan juga membantu anak
membetulkan sesuatu kesalahan sebelum kesalahan tersebut terlanjur
dipelajari dengan baik sehingga sulit dibetulkan kembali. Bimbingan
dalam hal ini merupakan feed back.
f) Motivasi. Besar kecilnya semangat usaha seseorang tergantung pada
besar kecilnya motivasi yang dimilikinya.
Menurut Lutan (1988) belajar motorik dapat menghasilkan perubahan yang
relatif permanen, yaitu perubahan yang dapat bertahan dalam jangka waktu
yang relatif lama. Dalam menyempurnakan suatu keterampilan motorik dapat
berlangsung dalam tiga tahapan yaitu terdiri dari :
a) Tahap Kognitif

Merupakan tahap awal dalam belajar motorik, dalam tahap ini seseorang
harus memahami mengenai hakikat kegiatan yang dilakukan dan juga
harus memperoleh gambaran yang jelas baik secara verbal maupun visual
mengenai tugas gerakan atau model teknik yang akan dipelajari agar
dapat membuat rencana pelaksanaan yang tepat.
b) Tahap Fiksasi
Pada tahap ini pengembangan keterampilan dilakukan melalui adanya
praktek secara teratur agar perubahan prilaku gerak menjadi permanen.
Selama latihan harus adanya semangat dan umpan balik untuk
mengetahui apa yang dilakukan itu benar atau salah. Pola gerakan sudah
sampai pada taraf merangkaikan urutan-urutan gerakan yang didapatkan
secara keseluruhan dan harus dilakukan secara berulang-ulang sehingga
penguasaan terhadap gerakan semakin meningkat.

c) Tahap Otomatis
Setelah melakukan latihan gerakan dalam jangka waktu yang relatif
lama, maka akan memasuki tahap otomatis. Secara fisiologi hal ini dapat
diartikan bahwa pada diri seseorang tersebut telah terjadi kondisi reflek
bersyarat, yaitu terjadinya pengerahan tenaga mendekati pola gerak
reflek yang sangat efisien dan hanya akan melibatkan unsur motor unit
yang benar-benar diperlukan untuk gerakan yang diinginkan. Pada tahap
ini kontrol terhadap penampilan gerakan semakin tepat dan konsisten.

F. Kerangka Pemikiran
Kemampuan bergerak secara efesien adalah dasar awal yang perlu diperlukan
untuk penampilan yang terampil. Kekuatan otot lengan adalah kekuatan yang
menghasilkan gerakan dan suatu kekuatan/daya seperti kekuatan otot untuk
menarik dan mendorong. Sedangkan fleksibilitas adalah kemampuan untuk
melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Luas tidaknya ruang gerak
sendi seseorang mempengaruhi efisiensi geraknya.
Pada gerak dasar kayang, perut dan panggul diangkat ke atas, di mana rentang
gerakan (kelentukan) sendi bahu meluas semaksimal mungkin agar kedua
tangan dapat diputar ke belakang sampai menyentuh matras sebagai tumpuan.
Selain itu daya memanjang terjadi pada jaringan ikat otot-otot paha
(hamstring) , otot dada (pektoralis) dan otot perut, sedangkan otot punggung
(vertebra) memendek. Lapisan-lapisan jaringan ikat membentuk kesatuan
susunan otot rangka yang berfungsi sebagai penghubung antar serabut otot
dan tulang. Pada kedua ujung otot, lapisan jaringan ikut menyatu dengan
daging yang langsung terikat pasa tulang. Jaringan ikat memberikan
kelenturan pada otot, yakni sifat fisik yang menentukan daya rentang otot.
Dan karena otot rangka seringkali melewati persendian, komponen otot
elastis menjadi faktor yang membatasi kelenturan sendi, yang pada gilirannya
menjadi faktor penentu penampilan aktivitas olahraga.
Dalam melakukan keterampilan gerak dasar kayang dibutuhkan kekuatan otot
lengan dan fleksibilitas punggung. Kekuatan otot lengan dibutuhkan untuk
menahan badan agar mendapat posisi kayang yang ideal. Sedangkan

kelentukan optimal dibutuhkan pada kayang agar perut, pinggang dan
punggung dapat bergerak dengan efisien dan memudahkan melakukan
lentingan saat akan melentingkan badan kebelakang. Dengan perpaduan
kekuatan otot lengan dan fleksibilitas dapat dipastikan akan keberhasilan
melakukan kayang.
Selain itu penggunaan media pembelajaran berupa alat bantu memungkinkan
proses pembelajaran lebih interaktif karena adanya interaksi langsung antara
siswa dengan lingkungan. Tanpa media guru akan cenderung berbicara satu
arah, namun dengan media guru dapat mengatur kelas sehingga siswa ikut
pula menjadi aktif.
Dengan menggunakan media, waktu lebih efisien. Seringkali seorang guru
terpaksa menghabiskan waktu yang cukup panjang untuk menjelaskan suatu
konsep atau teori baru karena tidak menggunakan media, misalnya
menerangkan teknik tangan renang gaya bebas pasti memerlukan banyak
waktu jika guru hanya menggunakan metode ceramah tanpa alat bantu lain.
Pada hal jika memanfaatkan media dengan baik, waktu yang dihabiskan pasti
tidak sebanyak itu. Keingintahuan dapat bangkit melalui media. Untuk
menghidupkan suasana kelas, media merangsang siswa bereaksi terhadap
penjelasan guru, membuat siswa ikut tertawa atau ikut sedih. Media
memungkinkan siswa menyentuh objek kajian pelajaran, membantu siswa
mengkongkritkan sesuatu yang abstrak dan membantu guru menghindarkan
suasana monoton.
G. Hipotesis

Hipotesis adalah alat yang sangat besar kegunaannya dalam penyelidikan
ilmiah karena dapat menjadi penuntun kearah proses penelitian untuk
menjelaskan permasalahan yang harus dicari pemecahannya. Dalam
penelitian ini hipotesis yang diajukan adalah :
sar kayang dilakukan dengan
menggunakan alat bantu pembelajaran berupa menggunakan bantuan teman
dengan berpasangan, kardus dan tali karet, maka hasil pembelajaran dapat

III. METODOLOGI PENELITIAN

A. Metode Penelitian
Metodologi penelitian adalah cara yang dilakukan secara sistematis mengikuti
aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan
permasalahan yang hidup dan berguna bagi masyarakat, maupun bagi peneliti
sendiri. (Sukardi. 2003: 93).
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan
Kelas (Classroom Action Research). Menurut Suhardjono (2007: 58)
Penelitian Tindakan Kelas adalah penelitian tindakan yang dilakukan dengan
tujuan memperbaiki mutu praktik pembelajaran di kelasnya. Dalam PTK
bukan hanya peneliti yang merasakan hasil tindakan tetapi bila perlakuan
dilakukan pada responden maka responden dapat juga merasakan hasil
perlakuan.
Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dilaksanakan berdasarkan masalah yang
benar-benar nyata muncul dari dunia tanggungjawab peneliti/ pendidik yaitu
dalam pembelajaran. Masalah yang diteliti harus datang dari guru itu sendiri
dan kemudian dicari pemecahannya. Masalah rendahnya hasil kemampuan
lompat jauh gaya jongkok siswa adalah masalah yang muncul dari proses
pembelajaran di kelas dan kemudian dicari pemecahannya oleh peneliti

dengan melibatkan guru dalam merencanakan tindakan, mengamati selama
proses penelitian dan penilaian.
Daur ulang dalam penelitian tindakan kelas diawali dengan perencaaan
tindakan (planning), penerapan tindakan (action), observasi dan mengevaluasi
proses dan hasil tindakan, melakukan refleksi dan seterusnya sampai
perbaikan atau peningkatan yang diharapkan tercapai (kriteria keberhasilan).

Gambar 5 : Siklus Tindakan Kelas
Adaptasi dari Depdiknas (1999)
Keterangan gambar di atas :


Perencanaan (Planning)
Dalam tahap ini peneliti menjelaskan tentang apa, mengapa, kapan,
dimana,oleh siapa dan bagaimana tindakan tersebut dilakukan.



Tindakan
Tindakan adalah pelaksanaan yang merupakan implementasi atau
penerapan isi rancangan, yaitu mengenakan tindakan di kelas.



Observasi
Observasi adalah kegiatan pengamatan yang dilakukan oleh pengamat
oleh suatu tindakan.



Refleksi

Adalah merupakan kegiatan untuk mengemukakan kembali apa yang
sudah dilakukan.


Perbaikan rencana
Adalah memperbaiki suatu tindakan yang sudah dilaksanakan apabila
tidak sesuai dengan tujuan yang diinginkan atau tindakan sesuai rencana.

Penelitian tindakan kelas ini, akan dilaksanakan dalam dua siklus. Satu siklus
meliputi beberapa tahapan yaitu: perencanaan, penerapan tindakan dan
evaluasi proses dan hasil tindakan, serta refleksi. Secara rinci langkah-langkah
dalam setiap siklus dijabarkan sebagai berikut:
B. Setting Penelitian
a. Tempat Penelitian:
Penelitian dilakukan di lapangan sekolah SD Negeri 1 Sukarame Bandar
Lampung;
b. Pelaksanaan penelitian
Proses penelitian ini rencanakan 3 minggu mulai dari penyusunan
proposal, pelaksanaan, hingga penulisan laporan penelitian.
C. Rencana Tindakan
Tes Awal
Siklus I (4 x pertemuan)

1. Rencana

a) Mempersiapkan alat bantu pemebelajaran yang akan digunakan
pada siklus pertama, yaitu menggunakan bantuan teman. Serta
instrumen untuk pengamatan proses pembelajaran.
b) Menyiapkan alat untuk dokumentasi (handycam atau kamera).
c) Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran siklus
pertama.
d) Dan sebagai pendahuluan siswa melakukan perluasan 3 kali
putaran lapangan sekolah, peregangan, gerakan koordinasi, inti
pembelajaran dan evaluasi.
2. Tindakan
a) Menjelaskan bentuk latihan yang akan dilakukan pada siklus
pertama, yaitu melakukan gerakan kayang dengan menggunakan
bantuan teman sebagai penyangga. Guna memperbaiki gerakan
kayang yang dipelajari.
b) Siswa dibariskan, dan dibagi menjadi tiga kelompok. Masingmasing kelompok berdiri di tempat awalan.
c) Menginstruksikan siswa untuk melakukan jenis latihan pada
tatap muka hari tersebut.

3. Observasi

Setelah tindakan dilakukan pengamatan, mengoreksi dan
mengevaluasi dari hasil siklus pertama. Kemudian terdapat dua
testor untuk mengetes pada siklus pertama.
4. Refleksi
a) Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan
b) Merumuskan tindakan untuk siklus kedua

Siklus II (4 x pertemuan)
1. Rencana
a) Mempersiapkan alat bantu yang digunakan dalam pembelajaran
kayang box yang terbuat dari kardus. Serta instrumen yang
diperlukan dalam mengevaluasi tindakan.
b) Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran siklus
kedua.
2. Tindakan
a) Menjelaskan bentuk latihan pada siklus kedua yaitu melakukan
gerakan kayang dengan menggunakan box yang terbuat dari
kardus yaitu sebagai bantuan atau penyangganya.
b) Siswa dibariskan kemudian siswa dibagi beberapa kelompok,
agar setiap siswa mendapat giliran melakukan lebih banyak dan
mengoptimalkan tugas geraknya.
c) Menginstruksikan siswa untuk melakukan jenis latihan yang
dijadwalkan pada tatap muka hari tersebut.

3. Observasi
Setelah tindakan dilakukan pengamatan, mengoreksi dan
mengevaluasi dari hasil siklus kedua. Kemudian terdapat dua testor
untuk mengetes pada siklus pertama.
4. Refleksi
a) Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan.
b) Merumuskan tindakan unruk siklus ke tiga.

Siklus III ( 4 kali pertemuan)
1. Rencana
Mempersiapkan alat bantu yang digunakan dalam pembelajaran
kayang yaitu menggunakan tali karet yang dipancangkan pada kedua
tiang setinggi 50 cm. Serta instrumen yang diperlukan dalam
mengevaluasi tindakan.
2. Tindakan
a) Menjelaskan bentuk latihan pada siklus ketiga yaitu melakukan
gerakan kayang dengan menggunakan box yang terbuat dari
kardus yaitu sebagai bantuan atau penyangganya.
b) Siswa dibariskan kemudian siswa dibagi beberapa kelompok,
agar setiap siswa mendapat giliran melakukan lebih banyak dan
mengoptimalkan tugas geraknya.
c) Menginstruksikan siswa untuk melakukan jenis latihan yang
dijadwalkan pada tatap muka hari tersebut.

3. Observasi
Setelah tindakan dilakukan pengamatan, mengoreksi dan
mengevaluasi dari hasil siklus kedua. Kemudian terdapat dua testor
untuk mengetes pada siklus ketiga.
4. Refleksi
Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan.
D. Instrumen Penelitian
Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data dalam penelitian ini
adalah dengan melakukan penilaian kualitas gerakan. Adapun aspek yang
diamati terdiri dari : (1) Tahap Persiapan (2) Tahap gerak atau tahap
pelaksanaan (3) Akhir gerak.
E. Teknik analisi Data
Setelah data dikumpulkan melalui tindakan disetiap siklusnya, selanjutnya
data dianalisis melalui tabulasi, presentase dan normatif. Tenik penilaian
dalam proses pembelajaran menggunakan penilaian kwantitatif untuk melihat
kwalitas hasil tindakan disetiap siklus menggunakan rumus sebagai berikut:

f
100%
n
Keterangan :
P : Presentase keberhasilan
f : Jumlah gerakan yang dilakukan dengan benar

n : Jumlah siswa yang mengikuti tes
Bila hasil perhitungan meningkat 50% ke atas maka tindakan yang dilakukan
dinyatakan efektif.

MOTTO

Segala Sesuatu Yang Terlihat Pasti Akan Ada Jalan
Keluarnya.
Tiada Asa Tanpa Keberanian Dan Tanpa Ada
Penyelesaian Tanpa Keikhlasan.
Segala Tantangan, Cobaan, Kegagalan Adalah
Kunci Dalam Meraih Kesuksesan.
(Desi Ekayani)

I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan
pertumbuhan dan perkembangan anak. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai
untuk mengisi program pendidikan jasmani seperti kekuatan dan daya tahan
otot dari seluruh bagian tubuh. Di samping itu senam juga berpotensi
mengembangkan ketrampilan gerak dasar, sebagai landasan penting bagi
penguasaan ketrampilan teknik suatu cabang olahraga. Lebih penting lagi
senam lebih dapat meningkatkan kesegaran secara efektif bagi siapapun yang
melakukannya.
Senam adalah kegiatan utama yang bermanfaat untuk mengembangkan
komponen fisik dan kemampuan gerak. Selain itu, senam dapat pula
menyumbang pengayaan perbandaharaan gerak pelakunya. Dasar-dasar
senam akan sangat baik untuk pengembangan pelurusan tubuh, penguasaan
dan kesadaran tubuh secara umum, serta keterampilan-keterampilan senam.
Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam yang memerlukan
semua keahlian dasar senam. Salah satu senam lantai yang merupakan materi
yang dipelajari siswa SD adalah mempraktikkan senam lantai gerakan
kayang. Kayang adalah posisi badan bertumpu dengan empat titik dalam
keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul.

Salah satu materi pembelajaran dalam Pendidikan Jasmani adalah
mempraktikkan gerakan kayang dengan koordinasi yang baik. Tujuan
pembelajaran kayang ini adalah siswa dapat melakukan teknik dasar kayang
dari posisi berdiri serta nilai disiplin, keberanian dan tanggungjawab. Ini
berarti siswa akan mempelajari bentuk dan manfaat senam dan juga dapat
mempraktikkan teknik dasar kayang tersebut.
Kayang juga membutuhkan komponen fisik dan kemampuan gerak sehingga
siswa akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatan, kelentukan,
koordinasi, kelincahan dan keseimbangannya. Dalam gerakan kayang
kekuatan otot lengan adalah komponen penting untuk memudahkan
pelaksanaan gerak, selain itu fleksibilitas juga sangat dibutuhkan untuk
menghasilkan gerakan yang maksimal.
Menurut hasil observasi penulis di SD Negeri 1 Sukarame Bandar Lampung
berdasarkan hasil penilaian guru diketahui bahwa hasil belajar siswa SD
Negeri 1 Sukarame Bandar Lampung kelas VI yang terdiri dari satu kelas,
sebagian besar siswa masih rendah kemampuan melakukan gerakan kayang.
Siswa rata-rata kesulitan melakukan gerakan kayang dari posisi berdiri,
sebelum kedua tangan tiba untuk posisi kayang badan siswa sudah jatuh ke
matras karena kelenturan tubuhnya yang kurang dimiliki masing-masing
siswa. Jikapun punggung dan perut dapat melenting dengan baik, tapi kadang
tangan kurang kuat menahan badan sehingga posisi kayang tidak sempurna.
Peneliti melihat kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan siswa saat kayang
antara lain salah satu tangan atau kedua tangan tidak menumpu dengan kuat,
atau tangan ditempatkan terlalu jauh di dari titik berat badan. Sedangkan

posisi kedua tangan yang baik dalam kayang adalah semakin dekat dengan
posisi kedua kaki sehingga sikap kayang yang dilakukan kurang sempurna.
Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah-masalah tersebut para siswa harus
balajar secara baik dan teratur mengenai teknik gerak dasar kayang dengan
menggunakan alat bantu pembelajaran yang diberikan guru untuk
meningkatkan mutu pembelajaran peserta didik. Dengan penggunaan alat
bantu pembelajaran tersebut diharapkan mampu meningkatkan gerak dasar
kayang.
Berdasarkan uraian di atas, maka peneliti memandang perlu untuk
mengadakan penelitian yang berjudul Peningkatan Keterampilan Gerak
Dasar Kayang Dengan Menggunakan Alat Bantu Pembelajaran Pada
Siswa Kelas VI SD Negeri 1 Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012 .
B. Identifikasi Masalah
Dari latar belakang masalah yang telah dikemukakan di atas, maka dapat
diidentifikasikan masalah dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Masih kurangnya keterampilan gerak dasar kayang siswa;
2. Masih kurangnya siswa melakukan gerakan kayang dari posisi berdiri
3. Kedua tangan tidak menumpu dengan kuat, atau tangan ditempatkan
terlalu jauh di dari titik berat badan;
4. Rendahnya kelenturan tubuh siswa dalam melakukan gerak dasar kayang
kayang;
5. Belum digunakan media pembelajaran atau alat bantu yang tepat untuk
proses pembelajaran berlangsung.

C. Pembatasan Masalah
Oleh karena luasnya permasalahan dalam penelitian ini, maka permasalahan
hanya dibatasi pada Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Kayang Dengan
Menggunakan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas VI SD Negeri 1
Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012 .
D. Perumusan Masalah
Masalah dalam penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut :
1. Apakah dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa bantuan
teman hasil pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa
kelas VI SD Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat
ditingkatkan?
2. Apakah dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa kardus
hasil pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa kelas
VI SD Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat
ditingkatkan?
3. Apakah dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa karet
hasil pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa kelas
VI SD Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat
ditingkatkan?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan permasalahan yang telah dikemukakan di atas, maka penelitian
ini bertujuan untuk meningkatkan pembelajaran kayang pada senam lantai

dengan penggunaan alat bantu pembelajaran menggunakan bantuan teman
dengan berpasangan dan bantuan berupa kardus dan tali karet.
F. Manfaat Penelitian
Dengan penelitian ini penulis berharap antara lain :
1. Penulis
Dapat menambah pengetahuan terutama yang berkaitan dengan senam
lantai pada gerakan kayang dengan menggunakan alat bantu
pembelajaran;
2. Siswa
Siswa dapat mengetahui kekurangannya dalam melakukan gerak dasar
kayang dan berusaha memperbaiki kemampuannya melakukan kayang.
3. Peneliti lainnya
Sebagai salah satu acuan dalam program dan pembelajaran dalam
cabang senam dan penggunaan media pembelajaran yang tepat.
4. Bagi Sekolah
Sebagai bahan masukan dan referensi bagi pembina sekolah mengenai
alat bantu pembelajaran (box yang terbuat dari kardus, dan tali).
G. Ruang Lingkup Penelitian
1. Objek penelitian

: Peningkatan keterampilan gerak dasar kayang
dengan menggunakan alat bantu pembelajaran.

2. Subjek penelitian

: Siswa kelas VI di SD Negeri 1 Sukarame Bandar
Lampung tahun pelajaran 2011/2012.

3. Tempat penelitian

: Lapangan SD Negeri 1 Sukarame Bandar
Lampung.

Judul Skripsi

: PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK
DASAR KAYANG DENGAN
MENGGUNAKAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD
NEGERI 1 SUKARAME TAHUN PELAJARAN
2011/2012.

Nama Mahasiswa

: Desi Ekayani

Nomor Pokok Mahasiswa

: 1013068011

Program Studi

: Penjaskes

Fakultas

: Keguruan dan Ilmu Pendidikan

MENYETUJUI
Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan

Dosen Pembimbing

Drs. Baharuddin Risyak, M.Pd.
NIP 19510507 198103 1 002

Drs. Akor Sitepu, M.Pd.
NIP 19590117 198703 1 002

MENGESAHKAN

1. Tim Penguji

Ketua

: Drs. Akor Sitepu, M.Pd.

Penguji
Bukan Pembimbing

: Drs. Ade Jubaedi, M.Pd.

2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si.
NIP 19600315 198503 1 003

Tanggal lulus Ujian Skripsi

: Juli 2012.

PERNYATAAN

Bahwa saya yang bertandatangan di bawah ini :
Nama

: Desi Ekayani

NPM

: 1013068011

Tempat/ tanggal lahir : Sabah Balau/ 31 Desember 1979
Dengan ini menyatakan bahwa skripsi dengan judul PENINGKATAN
KETERAMPILAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN MENGGUNAKAN
ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 1
SUKARAME TAHUN PELAJARAN 2011/2012 adalah benar hasil karya
penulis berdasarkan penelitian yang dilaksanakan pada bulan Juni 2012 s/d Juli
2012. Skripsi ini bukan hasil menjiplak, dan atau hasil karya orang lain.

Demikian pernyataan ini penulis buat dengan sebenarnya. Atas perhatiannya saya
ucapkan terimakasih.

Bandar Lampung,

Desi Ekayani

Juli 2012

PERSEMBAHAN

Dengan segala kerendahan hati dan seiring rasa syukur, Ku
persembahkan karya Ku ini kepada :

Suami tercinta, ata kasih sayang, dorongan dan do a
restunya.
Ayah dan Ibu tercinta, yang telah memberikan kasih
sayang

dan

dukungan

serta

do a

dalam

setiap

sujudnya.
Anakku yang menjadi penyemangat.
Rekan seperjuangan di Universitas Lampung.
Almamater Universitas Lampung

Sebagai bukti dan ucapan terima kasih atas do a, bantuan,
dorongan dan pengorbanan yang selalu menyertaiku untuk
menuju keberhasilan dalam study.

RIWAYAT HIDUP

Penulis dilahirkan di Desa Sabah Balau, Kedaton VII, Kecamatan Tanjung
Bintang, Lampung Selatan, pada tanggal 31 Desember 1979, Putri pertama
kembar dari Ayahanda Suwelo dan Ibunda Sugi Hartini.
Pendidikan formal yang telah ditempuh penulis yaitu Sekolah Dasar SD Negeri 2
Sabah Balau diselesaikan pada tahun 1992. Sekolah Menengah Pertama di SMP
Tunas Dharma Way Galih pada tahun 1995, Sekolah Menengah Kejuruan di
SMK Negeri 5 Bandar Lampung Bandar Lampung pada tahun 1998, dan
menyelesaikan studi Diploma II Universitas Lampung tahun 2001. Pada tahun
2010 penulis terdaftar sebagai mahasiswa Pendidikan Jasmani dan Kesehatan S1
FKIP Universitas Lampung.

SANWACANA

Asalamualaikum. Wr. Wb
Puji syukur ke hadirat Allah SWT yang senantiasa melimpahkan rahmat dan
hidayah-Nya, hingga akhirnya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Sholawat
dan Salam semoga selalu tercurah kepada baginda Rasulullah SAW yang mulia.
Skripsi dengan judul Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Kayang Dengan
Menggunakan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas VI SD Negeri 1
Sukarame Tahun Pelajaran 2011/2012 adalah dalam rangka memenuhi salah
satu syarat untuk pencapaian gelar Sarjana Pendidikan di Universitas Lampung.
Dalam kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1.

Bapak Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si selaku Dekan FKIP Universitas
Lampung.

2.

Bapak Drs. Baharuddin Risyak, M.Pd selaku Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan.

3.

Bapak Drs. Wiyono, M.Pd selaku Ketua Program Studi Penjaskes.

4.

Bapak Drs. Akor Sitepu, M.Pd selaku Pembimbing yang telah memberikan
bimbingan, pengarahan dan motivasi serta kepercayaan kepada penulis.

5.

Bapak Drs. Ade Jubaedi, M.Pd selaku Penguji Utama yang telah memberikan
masukan, saran serta motovasi yang sangat berarti bagi penulis.

6.

Bapak dan Ibu Dosen Program Studi Penjaskes FKIP Unila yang telah
memberikan ilmu pengetahuan dan keteladanan selama penulis menjalani
studi.

7.

Kepala SD Negeri 1 Sukarame yang telah memberikan izin untuk
melaksanakan penelitian pada siswa kelas VI tahun pelajaran 2011/2012.

8.

Rekan-rekan guru SD Negeri 1 Sukarame.

9.

Siswa-siswi kelas VI SD Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012,
terima kasih atas waktu dan kerjasamanya.

10. Istri dan anakku, atas kasih dan sayang, doa, dan dukungan yang berimpahan.
11. Teman-teman seperjuangan angkatan 2010 S1 Dalam jabatan, ayo sukseskan
program S1 secepatnya. Semangat.
12. Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang telah membantu
penyelesaian tugas akhir ini.

Akhir kata, Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan,
akan tetapi sedikit harapan semoga skripsi yang sederhana ini dapat berguna dan
bermanfaat bagi kita semua. Amiin.
Wasalamualaikum Wr. Wb.
Bandar Lampung,
Penulis

Desi Ekayani

Juli 2012

III. SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh penulis, maka dapat disimpulkan
bahwa :
1. Dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa bantuan teman
hasil pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa kelas
VI SD Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat
ditingkatkan.
2. Dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa kardus hasil
pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa kelas VI SD
Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat ditingkatkan.
3. Dengan menggunakan alat bantu pembelajaran berupa karet hasil
pembelajaran keterampilan gerak dasar kayang pada siswa kelas VI SD
Negeri 1 Sukarame tahun pelajaran 2011/2012 dapat ditingkatkan.
B. Saran
Berdasarkan manfaat penelitian ini, maka dapat diajukan saran sebagai
berikut :

1. Penulis
Ada baiknya jika hasil penelitian ini dapat menambah pengetahuan
terutama yang berkaitan dengan senam lantai pada gerakan kayang
dengan menggunakan alat bantu pembelajaran.

2. Siswa
Untuk mengetahui kekurangannya dalam melakukan gerak dasar
kayang dan berusaha memperbaiki kemampuannya melakukan kayang,
sebaiknya siswa mengaplikasikan hasil penelitian ini dalam proses
pembelajaran senam lantai khususnya materi pembelajaran
keterampilan gerak dasar kayang.
3. Peneliti lainnya
Ada baiknya jika hasil penelitian ini dijadikan sebagai salah satu acuan
dalam program dan pembelajaran dalam cabang senam dan penggunaan
media pembelajaran yang tepat.
4. Bagi Sekolah
Sebaiknya hasil penelitian ini dijadikan sebagai bahan masukan dan
referensi bagi pembina sekolah mengenai alat bantu pembelajaran (box
yang terbuat dari kardus, dan tali).