Desain Penelitian Definisi Operasional Variabel

24 Suharsimi Arikunto 2006: 160. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini meliputi : 1. Lari sprint gawang yaitu estafet bolak-balik dengan kombinasi sprint dan gawang a. Alat-alat ukur yang diperlukan terdiri dari: lintasan lari yang terdiri dari 2 yaitu lintasan tanpa gawang dan lintasan dengan gawang, serta diukur dengan stopwatch. b. Sibelum dilakukan tes, siswa terlebih dahulu diberi penjelasan c. Siswa diberi kesempatan untuk melakukan sebanyak dua kali d. Hasil penilaian di ambil waktu yang terbaik untuk digunakan pada pengolahan data dengan satuan persepuluh detik. 2. Lompat jauh dari berdiri loncat katak yaitu lompat dengan dua kaki kedepan dari posisi squat a. Alat-alat ukur yang diperlukan terdiri dari: meteran dan alat penanda untuk menandai jatuhnya lompatan terakhir yang terdekat dengan garis start. b. Sibelum dilakukan tes, siswa terlebih dahulu diberi penjelasan c. Siswa diberi kesempatan untuk melakukan lompatan sebanyak dua kali d. Hasil penilaian berupa skor, yang diambil dari lompatan terjauh dan diukur dengan satuan cm. 3. Lempar lembing anak lempar turbo yaitu lempar satu tangan untuk mencapai jarak dengan lembing anak 25 a. Alat-alat ukur yang diperlukan terdiri dari: lembing anak turbo dan meteran. b. Sibelum dilakukan tes, siswa terlebih dahulu diberi penjelasan c. Siswa diberi kesempatan untuk melakukan lemparan sebanyak dua kali d. Hasil penilaian berupa skor, yang diambil dari lemparan terjauh dan diukur dengan satuan cm. 4. Sprint gawang dan slalom formula 1 yaitu estafet dengan kombinasi sprint, gawang dan slalom a. Alat-alat ukur yang diperlukan terdiri dari: lintasan lari, matras, gawang, tiang, dan stopwatch b. Sibelum dilakukan tes, siswa terlebih dahulu diberi penjelasan c. Siswa diberi kesempatan untuk melakukan sebanyak dua kali d. Hasil penilaian di ambil waktu yang terbaik untuk digunakan pada pengolahan data dengan satuan persepuluh detik.

E. Teknik Pengumpulan Data

Metode dan teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini yaitu dengan menggunakan tes. Menurut Suharsimi Arikunto 2006: 127, tes adalah serentetan pertanyaan atau latihan serta alat lain yang digunakan untuk mengukur ketrampilan, pengetahuan inteligensi, kemampuan atau bakat yang dimiliki oleh individu atau kelompok. Dalam teknik pengambilan data terdapat 4 tes yang dilakukan, yaitu: