Tes Keterampilan Psikomotor Penilaian
xyz {|z| }
y ~|
|z| |z }
y y ~|
| x |z
Sekolah : SMA Negeri 1 Depok
KelasSemester :
Mata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Materi Pokok : Permainan Bola Besar Sepakbola
Alokasi Waktu : 1 x 3 JP
KI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Mengembangkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun,
ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro- aktif dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai
permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam
pergaulan dunia.
KI 3 : Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
D
1.2. Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
2.2. Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana
pembelajaran. 2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
3.1.1 Menjelaskan tahapan teknik mengumpan, mengontrol bola serta sikap
tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. 3.1.2
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik mengumpan, mengontrol bola serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
3.1.3 Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik
mengumpan, mengontrol bola serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.
4.1.1 Melakukan Latihan teknik dasar gerakan mengumpan, mengontrol bola
serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. 4.1.2
Melakukan Variasi dan kombinasi teknik mengumpan, mengontrol bola serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
4.1.3 Melakukan Permainan Sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi.
¡
Siswa mampu mengamalkan ajaran agama, memiliki sikap yang baik. Siswa mampu menjelaskan tahapan teknik mengumpan, mengontrol bola serta
sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Siswa mampu menemukan Variasi dan kombinasi teknik mengumpan, mengontrol
bola serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Siswa mampu menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik
mengumpan, mengontrol bola dengan kaki bagian dalam serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Siswa mampu menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik mengumpan, mengontrol bola dengan kaki bagian dalam serta sikap tubuh pada
waktu melakukan latihan teknik tersebut. Siswa mampu menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi
teknik mengumpan, mengontrol bola dengan kaki bagian dalam serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Siswa mampu menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik mengumpan, mengontrol bola dengan kaki bagian dalam serta sikap tubuh pada
waktu melakukan latihan teknik tersebut.
¢ £¡
¤
¡
Menendangmengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam Pelaksanaannya:
a. Pilih pasangan yang seimbang, kemudian berdiri saling berhadapan dengan jarak ±
¥ ¦ §
¨§ ©
ª«¬« ª «®¯ ®°
ª¦ ±²³ª ´
®°ª« ¦
®® µ ª ´
¬¯¬« ¦ ® ®
¦ ¬«
ª ¶ª·ª ¨ª
±® °¯ ª
y
ªª §
¸ §
© ª¯ ²
¹ ª
²² µ ²
³ª «¬« ª
µ ² ¯ ®
¦ ±
ª ¯ º
µ ² ³ ª ¶¬¯ «
ª µ ® ´
ª ¨®
° ´
® °ª «
¦ª ¶ ¬ »
¦ ¬µ ¬
° º
µª ¨®
° ´
® °ª «
Ǩ ǻ
ª µª
«²° ²§ µ §
¼ ®
³ ª¦ª ¦
® ³ ª «¬«
ª ³ ª ¯²
¹ ª
«® ¦
¨ ª ´
« ª
²³ª ² »
² ³ ª ²
«® ° ¶
ª½ ª ¦ ª
µ ª µ ²
½ ²± ³
²§ ®§
¼ ®
¯ ® ³ª
¹ ±®
½ ® ° ¯ª
µ ² µ ² «
¦ ® °ª
½ ª «ª «®
¦ ª ¶¬ª «®¯®°ª¦ ±²³ª
º ¦ ² ¯
ª ¦ ®
°®«ª ¬¯ ¬«
¦ ®® °
ª ±«ª «®¯®°ª¦ ±²³ª
¯®
½ ®¨¬¯
µª³ ª ¦
¨®¯¬« ± ®
° ¯ ª
µ ² ´ ª
½ ® ¸
ª°ª ¨®°® ´¬§
¢ £
¾¿
¡
À ® µ ®«
ª¯ª ¼
¸ ²®¯²Á²
¸ Â
£Ã ¢ ¿
¤ ÃÄ Å
Æ ³ ª ¯
Ç È
É ³ª
º ±®
³ ¬² ¯ º
³ ª ± ª
´ ª
º ½
¯ É
± ·ª ¯
¸¹
È ª
¹ ª
ª ¶ ª°
Ç È
¬«¬ ± ® ´
ª ´
ª À ®
¶ ª½ É
°«® ½
¶²³ ²µ Ê
º Ë ²
µ ® É
±® ¦
¨® ³ª ¶
ª° ª ¯®«² «
Ì ±® °¦ª ²
ª ¼
®± ª « ¨
É ³ ª
º µª
³ ª²
y
ª § Í
ÎÏ
Å
Ð
Î ¤
£ Ã Ñ
Ï ¡
¤ ¾
¡
¼ ®¯®
³ ª ¹
¦ ®
° ® Ò
² ® ·
¹ ª½ ²³
±® ¸
ª ± ª ²
ª «
É ¦ ±®¯ ®
½ ²
ÓÔÕ Ö ½ ®
¨® ³
¬ ¦
y
ª º
½ ² ½ · ª
¦ ® ³ ª «¬«
ª ³ª ¯²
¹ ª
¯®«² « µª½
ª° ¼
®± ª«¨
É ³ ª
y
ª ²¯ ¬ ¦ ®´
¬ ¦ ± ª
º ¦ ® ´
É ¯
° É
³ ¨
É ³ª
½ ®
° ¯ª ½
² « ª±
¯ ¬¨¬ ¹
± ªµª
· ª «¯¬ ¦
® ³ª «¬«
ª ³ª ¯²
¹ ª
¯ ®«² « ¯®
°½ ®¨¬¯§
¼ ®
³ª ¶ ¬¯
y
ª ¦ ®
³ª³ ¬²
µ ² ½
«¬ ½ ²
º ¦
®
µ ® Á ²²½
²« ª
« É
½
®± ¯®«² «
µª½ ª°
¦ ®
´
¬ ¦
± ª
º ¦ ®´
É ¯°
É ³
¨ É
³ª ½
® ° ¯
ª ½
² « ª±
¯ ¬¨¬ ¹
± ªµª
· ª «¯¬ ¦
® ³ ª «¬«
ª ³ ª ¯²
¹ ª
¯®«²« ¯®
°½ ®
¨¬¯ §
µª ¦
® ¦ ®
¸ ª
¹ «
ª ¦ª½
ª³ ª
¹ ¯®«² «
µª½ ª ° ¦ ® ´
¬¦ ±
ª º
¦ ®
´
É ¯°
É ³
¨ É
³ ª ½ ®
° ¯ ª
½ ²«
ª ± ¯¬¨¬
¹ ±
ªµª ·ª «¯ ¬
¦ ® ³ ª«¬«
ª ³ ª ¯²
¹ ª
¯ ® «²« ¯ ®
° ½
®¨¬¯§
×® ³ ª³ ¬²
± °
ª «¯ ²« ½
² ½ ·ª
µª ± ª ¯
¦ ®
®¯ ¬« ª
Ò ª°² ª½
² ³ ª¯ ²
¹ ª
¯ ® «² «
¦ ®´ ¬
¦ ± ª
º ¦ ®´
É ¯°
É ³
¨ É
³ª ½
® ° ¯
ª ½
² « ª±
¯ ¬¨¬ ¹
± ªµª
· ª «¯¬ ¦
® ³ ª «¬«
ª ³ ª ¯²
¹ ª
¯®«²«