KegiatanPenutup 5 menit Langkah-langkah Pembelajaran 1.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP Nama Sekolah : SMK 1 KASIHAN BANTUL Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KelasSemester : XII satu Pertemuan : 4 kali pertemuan Alokasi Waktu : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga atletik cabang start jongkok, ke dalam pembelajarn yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya yang telah di sesuaikan dengan karakteristik peserta didik. Kompetensi Dasar 1.1. Mempraktikkan keterampilan dasar cabang olahraga atletik dengan materi start jongkok dengan adanya teknik awalan, tolakanlanjutan dan akhiran. Dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, kerja keras dan percaya diri sesuai dengan karakteristik peserta didik. Indikator 1. Siswa dapat mengerti akan pengertian start jongkok ke dalam lari jarak pendek. 2. Memahami pengenalan dasar atletik cabang lari jarak pendek ke dalam start jongkok dengan peraturan yang sesungguhnya sesuai dengan peraturan yang telah disesuaikan dengan karakteristik peserta didik. 3. Memahami teknik dasar start jongkok dengan sikap awalan, tolakan, akhiran.

A. Tujuan Pembelajaran

1. Siswa dapat memahami dasar gerak atletik ke dalam cabang olahraga lari yaitu, start jongkok sesuai dengan karaktristik peserta didik. 2. Siswa dapat memahami teknik dasar lari yaitu start jongkok, dan siswa melakukannya dengan antusias serta sikapsaling menghargai.  Karakter siswa yang diharapkan :  Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,-  Percaya diri, Berorientasi tugas dan hasil, Berani mengambil resiko, Berorientasi ke masa depan

B. Materi Pembelajaran

• Pengenalan dasar atletik dengan materi start jongkok. • Mengenalkan cabang olahraga lari yaitu start jongkok dan mengkaitkan dengan materi pembelajaran dasar gerak atletik serta cara melakukannya. • Mengajarkan sikap awalan, tolakan, serta akhiran.

C. Metode Pembelajaran

1. Komando 2. Demonstrasi 3. Resipokal