1. Home
  2. Lainnya

Pembatasan Masalah Rumusan Masalah

41

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut: 1. Ada Pengaruh Latihan Small Side Games Terhadap peningkatan VO 2 Max Pada Sekolah Sepak Bola SSB Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau. 2. Ada Pengaruh yang tidak Latihan Small Side Games Terhadap peningkatan VO 2 Max Pada Sekolah Sepak Bola SSB Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau. 3. Ada perbedaan Pengaruh Latihan Small Side Games dan yang tidak Latihan Small Side Games Terhadap peningkatan VO 2 Max Pada Sekolah Sepak Bola SSB Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau.

B. Saran

Berdasarkan hasil penelitian, maka peneliti memberi saran sebagai berikut: 1. Kepada pemain sepak bola Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau agar menjaga dan meningkatkan VO 2 Max dengan latihan small side games untuk memperoleh prestasi yang maksimal. 2. Masukan kepada pelatih dan pembina olahraga, khususnya pemain sepak bola Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau agar latihan small side games dimasukkan dalam program latihan untuk meningkatkan VO 2 Max. 3. Sebagai masukan untuk peneliti lainnya yang ingin meneliti tentang penelitian ini dengan menggunakan variabel yang lebih kompleks. DAFTAR PUSTAKA Bompa, TO. 1986. Theory AndMethologi Of Training The Key To Athletik Performance, 2nd Ed. USA, Kendali Hunt Publishing, Evelyn, C. Pearce. 1999. Anatomi Fisiologi Untuk Para Medis. Jakarta PT. Gramedia. Gayton. 1976.Fisiologi Kedokteran. Jakarta, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Nur Gustiawan. 2013 Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap Peningkatan Vo 2 max Pada Pemain Sepakbola Sma Negeri 8 Padang Tahun 2013. Sekripsi. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Unimed Harsono 1988. Coaching Dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching. CV.Tambak Kusuma. Hill-Haas, S.V; Dawson, B.; Impellizzeri, F.M. Coutts, A.J.

2011. “Physiology of Small-Sided Games Training in Football a Systematic Review

”. Journal of Sport Medicine, 2011; 41 3: 199-220 Kogert, Robert. 2007. Sepakbola Remaja. Jakarta Kuntaraf J dan Kuntaraf Kathleen L. 1992 Olahraga Sumber kesehatan. Bandung, Advent Indonesia Mielke Danny. 2007. Dasar-Dasar Sepakbola. Human Kinetics. Publistour Montana Flathead Rapids. 2010. Spring 2010 Academy Guide Book Montana: Spring Soccer Academy. http:flatheadrapids.comAcademy20Guide 20Book.pdf. Diunduh 02 Februari 2012 Nusri, Ardi. 2007. Diktat Sepakbola. Medan. UNIMED Pate, Mc Clenaghan, Rotella. 1993 Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung, PT REMAJA ROSDAKARYA 2012 Putera, Ganesha Darmawan Rahmad 2012 Jadi Juara Dengan Sepakbola Possession. Jakarta, kick Off Media - RD Books. Rampinini, E., Impellizzeri, F.M., Castagna, ABT, G., Chamari, K., Sassi, A., Marcora, S.M. 2006. “Factors Influencing Physiological Responses To Small-Sided Soccer Game s”. Journal of Sports Sciences, 2006; 240: 1-8. Sudjana. 1992. Metode Statistik. Bandung, Tarsito

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES DAN TEAM GAME TOURNAMENT TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ANAK USIA 13 SAMPAI USIA 15 TAHUN DI SEKOLAH SEPAK BOLA AMOR JUNIOR KOTA METRO

1 23 71

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SHOOTING DARI OPERAN DENGAN LATIHAN SHOOTING SETELAH MENGGIRING TERHADAP PENINGKATAN HASIL SHOOTING ATLET SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) USIA 14-15 TAHUN JAHARUN B MUDA KECAMATAN GALANG KABUPATEN DELI SERDANG TAHUN 2014.

0 3 29

PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN.

4 22 11

PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN.

0 4 16

PENDAHULUAN PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN.

0 5 4

PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA SSB GARUDA TEGALWANGI.

2 13 36

PENGARUH METODE LATIHAN SMALL SIDED GAMES DAN KEBUGARAN JASMANI TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS ANAEROBIK.

1 19 49

PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN KETEPATAN PASSING PEMAIN UKM SEPAKBOLA UNY.

1 10 100

PENGARUH METODE LATIHAN SMALL-SIDED GAMES TERHADAP KETEPATAN UMPAN (PASSING) PADA PEMAIN SEPAK BOLA MELATI MUDA BANTUL.

2 9 107

PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA SSB GARUDA TEGALWANGI - repository UPI S KOR 1000504 Title

0 0 3