1. Home
  2. Lainnya

Olahraga dan Psikologi Remaja

F. Olahraga dan Psikologi Remaja

Dalam masa adolesensi, kesalahan tersering adalah membiarkan remaja menganggur terlalu lama sehingga tidak sanggup menyesuaikan diri dengan perubahan cepat yang terjadi pada dirinya. Karena itu, anak remaja lebih sering menderita gangguan emosi seperti percobaan bunuh diri, skizofrenia, depresi, dan deviasi seksual. Berbagai aktivitas fisik dapat dilakukan guna membentuk tubuh yang sehat. Olahraga dalam tim memberikan kesempatan bagi seseorang untuk mengembangkan kesehatan mental dalam kaitannya dengan lingkungan sosial. Olahraga juga berkaitan dengan perasaan nyaman dan bugar, serta keharmonisan kepribadian seseorang. Hal ini berarti berolahraga secara teratur memiliki pengaruh terhadap kondisi psikologis remaja, yang tentunya juga berpengaruh terhadap kualitas kepribadiannya. Karena berolahraga, maka kondisi psikis akan terpengaruh secara positif dan selanjutnya membentuk aspek-aspek atau ciri-ciri kepribadian atau gambaran kepribadian yang positif pula Gunarsa, 2008. Latihan aerobik akan meningkatkan kemampuan fungsi tubuh dalam memanfaatkan oksigen sehingga fungsi tubuh seluruhnya dapat berlangsung optimal. Tubuh yang sehat akan membentuk perkembangan mental yang baik, menjadikan seseorang lebih bersemangat, dan cenderung untuk tidak mengalami ketegangan dan stres Utama, 2005.

III. METODELOGI PENELITIAN

A. Desain Penelitian

Desain penelitian ini menggunakan metode deskriptif studi korelasi Correlation Study yang merupakan penelitian atau penelaahan hubungan antara dua variabel pada suatu situasi atau sekelompok subjek. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan potong lintang cross sectional yaitu suatu penelitian untuk mempelajari dinamika korelasi antara faktor dengan efek, dengan cara pengumpulan data sekaligus pada suatu saat Notoatmodjo, 2005.

B. Tempat dan Waktu Penelitian

Penelitian dilakukan di program studi Penjaskes FKIP Universitas Lampung. Waktu dilaksanakannya penelitian ini adalah pada bulan Maret 2012.

C. Populasi dan Sampel Penelitian

1. Populasi Populasi adalah keseluruhan objek peneliti atau objek yang akan diteliti Notoatmodjo, 2005. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa laki-laki program studi Penjaskes FKIP Universitas Lampung angkatan 2008 dan 2009 yang berjumlah 119 orang yang terdiri dari 58 orang angkatan 2008 dan 61 orang angkatan 2009.

Dokumen yang terkait

Hubungan Obesitas Sentral Dengan Penyakit Jantung Koroner Pada Pasien Laki-Laki

3 72 49

PENGARUH KEBIASAAN MEROKOK TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA MAHASISWA LAKI-LAKI FK UMM ANGKATAN 2008-2011

1 30 25

HUBUNGAN ANTARA TINGKAT STRES DENGAN PERILAKU MEROKOK MAHASISWA LAKI-LAKI Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Perilaku Merokok Mahasiswa Laki-Laki Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

0 4 16

PERBEDAAN KETAHANAN TERHADAP STRES LAKI-LAKI DENGAN PEREMPUAN PADA MAHASISWA FAKULTAS PERBEDAAN KETAHANAN TERHADAP STRES LAKI-LAKI DENGAN PEREMPUAN PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA ANGKATAN 2007 dan 2008.

0 0 13

PENDAHULUAN PERBEDAAN KETAHANAN TERHADAP STRES LAKI-LAKI DENGAN PEREMPUAN PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA ANGKATAN 2007 dan 2008.

0 0 4

DAFTAR PUSTAKA PERBEDAAN KETAHANAN TERHADAP STRES LAKI-LAKI DENGAN PEREMPUAN PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA ANGKATAN 2007 dan 2008.

0 0 5

Hubungan antara Tingkat Pengetahuan dan Sikap Tentang Kesehatan Reproduksi dengan Perilaku Kissing, Necking, Petting, Intercourse (KNPI) pada Mahasiswa Laki-laki FIK UNNES (Studi Kasus Mahasiswa Laki-laki FIK Angkatan 2007).

0 0 2

PERBEDAAN RASIO RENTANG LENGAN-TINGGI BADAN PADA MAHASISWA LAKI-LAKI DAN PEREMPUAN PENDIDIKAN DOKTER ANGKATAN 2008 FK UNIVERSITAS SEBELAS MARET.

0 1 1

HUBUNGAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU DENGAN KONDISI PSIKOLOGIS PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI PENJASKES FKIP UNIVERSITAS LAMPUNG ANGKATAN 2008 DAN 2009 Aironi Irsyahma, dr. Khairun Nisa B, M.Kes, AIFO Fakultas Kedokteran Univesitas Lampung No Telpon : 085840660

0 0 6

HUBUNGAN KONFLIK PERAN GENDER LAKI-LAKI DENGAN MEKANISME PERTAHANAN PSIKOLOGIS Skripsi

0 0 76