Gambar di atas terlihat jelas alur aktivitas dalam penelitian tindakan yang diawali dengan.
a. Perencanaan tindakan
planing
yaitu rencana tindakan yang akan dilaksanakan untuk memperbaiki, meningkatkan, atau perubahan perilaku sebagai solusi.
b. Penerapan tindakan
action
yaitu sesuatu yang akan dilakukan oleh peneliti sebagai upaya perbaikan, perubahan, dan peningkatan yang ingin dicapai.
c. Tahapan akhir yaitu refleksi
reflection,
suatu kegiatan mengkaji, dan melihat dan mempertimbangkan hasil dari suatu tindakan. Jika hasil refleksi
menunjukan perlunya dilakukan perbaikan atas tindakan, maka rencana tindakan yang akan dilaksanakan berikutnya mengulang suatu tindakan dengan
cara memperbaiki atau mengoptimalkan dari suatu tindakan sebelumnya. Demikian seterusnya sampai masalah yang diteliti dapat dipecahkan secara
optimal.
D. Prosedur Penelitian
Prosedur penelitian yang dilaksanakan dalam penelitian ini adalah berbentuk siklus, yang terdiri dari satu sampai tiga kali pertemuan, dan lama waktu tiap
pertemuan selama 2 x 35 menit 2 jam pelajaran. Tiap siklus akan dilakukan perlakuan sesuai kebutuhan jika dalam pembelajaran belum terlihat adanya
perubahan ke arah peningkatan hasil yang diharapkan. Berikut ini langkah-langkah yang akan ditempuh dalam melaksanakan
penelitian tindakan kelas.
1. Tahapan Perencanaan Tindakan
Setelah mendapat persetujuan dari semua pihak, kepala sekolah dan rekan- rekan guru, selanjutnya diakukan observasi langsung terhadap pelaksanaan
pembelajaran gerak dasar tolakan lompat jauh gaya jongkok di kelas V SDN Cilangkap I, guna mendapatkan data awal sebagai masalah penelitian, setelah
ditemukan permasalahan menunjukkan bahwa sebagian besar siswa kurang mampu dalam melakukan gerak dasar tolakan lompat jauh gaya jongkok.
Dikarenakan faktor guru dalam menerapkan metode dan strategi pembelajaran kurang tepat.
Oleh karena itu untuk menanggulangi masalah ini maka dilakukan terlebih dahulu menganalisis kurikulum pendidikan jasmani yang terdapat di dalam
silabus, terutama tentang lompat jauh. Selanjutnya dibuat Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP dengan model pembelajaran menggunakan permainan lompat
parit dalam pembelajaran gerak dasar tolakan lompat jauh gaya jongkok. Rencana-rencana kegiatan yang akan dilaksanakan dituangkan dalam tiga
siklus diantaranya : a.
Siklus I, dalam kegiatan siklus ini yaitu memperbaiki permasalahan yang muncul dalam pembelajaran dengan menerapkan permainan lompat parit dalam
gerak dasar tolakan lompat jauh gaya jongkok. Langkah-langkah perencanaan dalam siklus I, sebagai berikut.
1 Mengobservasi awal pembelajaran gerak dasar tolakan untuk meningkatkan
kemampuan siswa dalam melalakukan tolakan. 2
Menyiapkan instrument, dan media pembelajaran yang akan digunakan dalam pembelajaran lompat jauh, seperti tali rapia, botol, pluit dan sebagainya.
3 Menyiapkan lembar observasi perencanaan dan kinerja guru dalam
pelaksanaan pembelajaran. 4
Menyusun indikator keberhasilan proses maupun hasil pembelajaran. b.
Siklus II, bertujuan untuk memperbaiki permasalahan yang muncul pada pelaksanaan pembelajaran siklus I.
Langkah-langkah perencanaan siklus II, sebagai berikut. 1
Membuat skenario pembelajaran guna meningkatkan atau memperbaiki kekurangan yang terjadi pada siklus I.
2 Menyiapkan instrument dan media pembelajaran, yang akan digunakan dalam
pembelajaran lompat jauh, seperti tali rapia, botol, peluit dan sebagainya. 3
Menyiapkan lembar observasi perencanaan dan kinerja guru dalam pelaksanaan pembelajaran.
c. Siklus III, bertujuan untuk memperbaiki permasalahan yang muncul pada
perbaikan pembelajaran yang terjadi pada siklus II. Dengan demikian pada siklus III semua permasalahan yang terjadi pada proses pembelajaran
sebelumnya dapat diperbaiki atau lebih ditingkatkan sehingga dapat mencapai hasil yang diharapkan.
Langkah-langkah kegiatan perencanaan pada siklus III, sebagai berikut. 1
Membuat skenario pembelajaran gerak dasar tolakan untuk meningkatkan pembelajaran.
2 Menyiapkan intrumen, dan media pembelajaran yang akan digunakan.
3 Menyiapkan lembar observasi perencanaan pembelajaran dan kinerja guru
dalam pelaksanaan pembelajaran.
2. Tahapan Pelaksanaan Tindakan
