K.E : Metode sirkuit training dengan bench press
Data : Hasil Penelitian
3.2. Variable Penelitian
Variabel penelitian adalah gejala yang bervariasi dan menjadi obyek penelitian Suharsimi Arikunto 2002: 89. Variabel penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini, meliputi: 3.2.1. variabel bebas:
- Latihan pukulan smash menggunakan pola pukulan di tambah latihan push
up. -
Latihan pukulan smash menggunakan pola pukulan di tambah latihan bench press.
3.2.2. variabel terikat Ketepatan pukulan smash penuh.
3.3. Populasi, Sampel, dan Teknik Penarikan Sampel
Menurut Sutrisno Hadi, 1987: 220 populasi adalah seluruh penduduk yang dimaksud untuk diselidiki. Populasi dibatasi dengan sejumlah penduduk atau
individu yang paling sedikit mempunyai sifat yang sama. Sesuai dengan pendapat diatas, maka populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet tingkat remaja yang
aktif berlatih di PB Sinar Mutiara Pemalang tahun 2012 yang berjumlah 14 anak. Syarat populasi yaitu anak berusia 12-15 tahun, berjenis kelamin laki-laki, serta
aktif berlatih di PB. Sinar Mutiara Pemalang tahun 2012
Menurut Suharsimi Arikunto 2002: 109 sampel adalah sebagian atau wakil yang diselidiki. Dalam penelitian ini seluruh populasi digunakan
sebagai sampel. Adapun teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah Total sampling yaitu semua populasi dijadikan sampel.
Sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 14 pemain. Teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah Total sampling.
Hali ini didasarkan pada pendapat Suharsimi Arikunto 2002: 107 yang mengatakan, “untuk sekedar ancer-ancer maka apabila subyeknya kurang
dari 100, lebih baik diambil semua sehingga penelitiannya merupakan penelitian populasi. Untuk menjadi sampel mereka harus dapat melakukan
pukulan smash penuh dan termasuk kategori remaja putra dari PB. Sinar Mutiara Pemalang tahun 2012. 14 pemain memenuhi syarat sebagai sampel,
selanjutnya 14 pemain tersebut diberi tes awal pukulan smash penuh menggunakan instrumen pukulan smash penuh yang disusun oleh Moh.
Nasution, dkk. Kemudian pemain yang nilainya sama dipasangkan. Selanjutnya pasangan dipisahkan ke dalam kelompok eksperimen dan
kelompok kontrol.
3.4. Instrumen Penelitian
Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen pukulan smash penuh dalam permainan bulutangkis yang disusun oleh Moh. Nasution, dkk
1993: 34 yang mempunyai validitas sebesar 0,820 dan reliabilitas sebesar 0,937. Untuk mendapatkan umpan yang tetap atau memperoleh keajegan dalam