PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SMASH KE DINDING DENGAN LATIHAN SMASH KE LANTAI TERHADAP PENINGKATAN HASIL SMASH SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMK YAPIM SIBIRU – BIRU TAHUN 2015.

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SMASH KE DINDING DENGAN LATIHAN SMASH KE LANTAI TERHADAP PENINGKATAN

HASIL SMASH PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMK YAPIM SIBIRU – BIRU

TAHUN 2015

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat-Syarat Memperoleh Gelar

Sarjana Pendidikan/Sarjana Sains

OLEH :

Indah Nova Juliana Turnip NIM : 6103321058

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kehadirat Tuhan Maha Esa, karena berkat rahmat dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul Pengaruh Latihan Smash ke dinding dengan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putera ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2014.

Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak lepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih sebesar-besarnya kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan 2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED, Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK UNIMED.

3. Ibu Dr Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO, Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO .

4. Bapak Drs. Zulfan Heri M.Pd selaku Pembimbing Akademi sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.

5. Seluruh dosen – dosen civitas akademik, Bu Nisma Harahap, AM.Pd dan Pegawai Tata Usaha FIK UNIMED, terutama kepada kak Ria yang telah memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis selama melakukan perkuliahan di FIK UNIMED.

6. Bapak Rustam Butar – butar selaku guru olahraga SMK YAPIM Sibiru – biru yang telah memberikan saran, fasilitas dan tempat penelitian.

7. Teristimewa kepada Ayahanda Sumardi Turnip S.Pd dan Ibunda Kartini Napitupulu S.Pd yang tercinta yang telah mengasuh dan membesarkan penulis, serta memberikan jalan terbaik, membimbing dan membiayai serta mendoakan hingga penulis dapat menyelesaikan studi ini.

8. Teristiwa kepada Kakak Citra Turnip S.Hut, dan adik – adik saya Nadine Turnip, Bintang Turnip, Yakub Turnip, dan Daniel Turnip.

9. Dosen Pengarah I Bapak Drs.H.M.Nustan Hasibuan M.Kes AIFO, dan Pengarah II Ibu Dewi Endriani S.Pd M.Pd yang telah memberikan arahan dan membimbing penyelesaian skripsi ini dan seluruh Dosen Staf Pegawai yang telah membantu.

10.Seluruh staf edukatif dan administartif FIK Universitas Negeri Medan yang telah memberikan ilmunya kepada penulis dari awal hingga akhir perkuliahan.

11.Sahabatku Satria, Nina Rangkuti, Retti Nababan S.Pd, Aditya, Andre, Afif, Ivan, Hardi, Ari, elsa, Fikar, Agus Limbong, Martin, Erwin dan Dessy Siahaan dan yang tersayang dan terkasih Sanrof Baskara Eksaudi Simanungkalit S.Pd yang turut membantu menyelesaikan skripsi ini. 12.Rekan – rekan mahasiswa FIK UNIMED khususnya PKO’10 eks A dan

anggota PARPOL yang telah banyak membantu dan memberikan masukan dalam menyusun skripsi ini.

13.Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis ucapkan banyak trimakasih.

Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu pendidikan.

Medan, Februari 2015 Penulis,

Indah Nova Juliana Turnip NIM. 6103321058

ABSTRAK

INDAH NOVA JULIANA TURNIP, NIM 60103321058. Perbedaan Pengaruh Latihan Smash ke Dinding dengan Latihan Smash ke Lantai Terhadap Peningkatan Hasil Smash Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Voli SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015”

(Dosen Pembimbing : ZULFAN HERI)

Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan, 2015

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan apakah yang lebih berpengaruh antara latihan Smash ke dinding dengan latihan Smash ke lantai terhadap peningkatan hasil Smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2014. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, sampel yang digunakan sebanyak 12 orang yang di ambil dari populasi berjumlah 12 orang dengan menggunakan total sampling. Selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok teknik Matching by Pairing yaitu kelompok latihan smash ke dinding dan latihan smash latihan ke lantai.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sebelum memulai perlakuan latihan diambil data pre-test dan setelah dilakukan latihan kemudian diambil lagi data post-test untuk mengetahui informasi tentang pengaruh latihan smash ke dinding dan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil

smash pada siswa ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru tahun 2014. Latihan

dilaksanakan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu atau 18 kali pertemuan.

Analisis hipotesis I dari data pre-test dan data post-test peningkatan hasil

smash bola voli latihan smash ke dinding diperoleh thitung sebesar 3,81 dan ttabel

sebesar 2,57 dengan α = 0,05 (thitung > ttabel) berarti ditolak dan diterima. Maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa smash ke dinding berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru tahun 2015.

Analisis hipotesis II dari data pre-test dan data post-test peningkatan hasil

smash bola voli latihan smash ke lantai diperoleh t_hitung sebesar 2,68 serta ttabel

sebesar 2,57 dengan α = 0,05 (thitung> ttabel) berarti ditolak dan diterima. Maka dalam penelitian ini dapat menyimpulkan bahwa smash ke lantai berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru tahun 2015.

Analisis hipotesis III dari rata-rata dan simpangan baku diperoleh thitung 1,22 serta ttabel sebesar 2,23 dengan α = 0,05 (thitung < ttabel) berarti diterima dan

ditolak. Dapat disimpulkan bahwa latihan smash ke dinding tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa Ekstrakurikuler SMK YAPIM SiBiru – Biru Tahun 2015.

DAFTAR ISI

Hal

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... ii

DAFTAR ISI ... iv

DAFTAR TABEL ... vi

DAFTAR GAMBAR... ... vii

DAFTAR LAMPIRAN ... viii

BAB I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 4

C. Pembatasan Masalah ... 5

D. Rumusan Masalah ... 5

E. Tujuan Penelitian ... 6

F. Manfaat Penelitian ... 6

BAB II. LANDASAN TEORITIS ... 8

A. Kerangka Teoritis ... 8

1. Hakikat Permainan Bola Voli ... 8

2. Hakikat Smash Bola Voli ... 11

3. Hakikat Latihan ... 15

4. Hakikiat latihan Smash ke Dinding ... 18

5. Hakikat latihan Smash ke Lantai ... 34

B. Kerangka Berfikir ... 20

BAB III. METODE PENELITIAN ... 23

A. Lokasi Penelitian dan Waktu Penelitian ... 23

B. Populasi dan Sampel ... 23

C. Metode Penelitian ... 24

D. Disain Penelitian ... 24

E. Instrumen Penelitian ... 25

F. Teknik Analisis Data ... 28

BAB VI. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 30

A. Deskripsi Data Penelitian ... 30

B. Pengujian Persyaratan Analisis ... 31

1. Uji Normalitas ... 31

2. Uji Homogenitas ... 32

C. Pengujian Hipotesis ... 33

1. Pengujian Hipotesis I ... 33

2. Pengujian Hipotesis II ... 33

3. Pengujian Hipotesis III ... 34

D. Pembahasan Hasil Penelitian ... 34

BAB V. PENUTUP A. Kesimpulan ... 38

B. Saran ... 38

DAFTAR PUSTAKA ... 40

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1. Jumlah Nasabah AJB Bumiputera 1912 Kantor Operasional Mataram- Selaparang

Bulan Januari s/d Desember 2013 ……….... 7 Tabel 2.1 Klaster dan Distribusi sampel tiap-tiap sub

populasi

……….... 46

Tabel 4.1 Dana Kelangsungan Belajar ……….... 63 Tabel 4.2 Distribusi Responden menurut pendapatan

pertriwulan

……….... 68 Tabel 4.3 Distribusii responden menurut pekerjaan ……….... 69 Tabel 4.4 Distribusi responden menurut jumlah anak ……….... 68 Tabel 4.5 Distribusi responden menurut tingkat

pendidikan

……….... 70 Tabel 4.6 Distribusi responden menurut usia ……….... 71 Tabel 4.7 Distribusi responden menurut dana

kelangsungan

……….... 72 Tabel 4.8 Distribusi responden menurut usia

tertanggung pada saat diasuransikan

……….... 73 Tabel 4.9 Hasil estimasi model menggunakan

Eviews

... 77

Tabel 4.10 Hasil F-hitung ... 84 Tabel 4.11 Tabel Kofisien ... 85

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1 Kurva permintaan ... 36

Gambar 4.1 Struktur organisasi AJB Bumiputera 1912 Kantor Operaasional Mataram Selaparang ... 58

Gambar 4.2 Kurva Uji t-statistik ... 80

Gambar 4.3 Kurva Uji F-Statistik ... 83

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Bola voli adalah salah satu olahraga yang mempunyai karakteristik gerak dan teknik tersendiri. Untuk itu harus dipelajari secara baik dan intensif agar dapat menguasainya. Permainan bola voli dalam perkembangannya semakin dapat diterima dan digemari masyarakat, ini terjadi karena permainan bola voli merupakan olahraga yang cukup menarik dan mudah dimainkan dimana saja. Walaupun sederhana dalam bentuk permainannya seseorang bisa bermain bola voli dengan baik bila mampu melakukan teknik– teknik gerakan yang sesuai dengan peraturan permainan. Permainan bola voli baru dapat dilaksanakan dengan baik dan benar apabila seorang dapat menguasai teknik dasar bola voli dalam permainannya. Unsur gerakan dasar akan berkembang menuju gerakan lanjut yang lebih kompleks. Gerakan yang dikembangkan menjadi semakin bervariasi selaras dengan pencapaian prestasi optimal yang hendak dicapai.

Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat penguasaan teknik awalnya. Karena itu penguasaan teknik dasar dalam permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha pengembangan dan peningkatan kualitas permainannya.teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli terdiri atas service, passing atas, passing bawah, block dan smash.

Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk beroperasi optimal seseorang harus menguasai teknik dasar bola voli dengan menguasai teknik dasar tersebut maka seseorang dapat bermain bola voli dengan baik. Selain harus menguasai teknik dasar permainan bola voli, untuk mencapai suatu prestasi cabang olahraga setiap individu harus mempunyai kondisi fisik yang baik, dengan memiliki kondisi fisik maka seseorang akan lebih mudah mencapai prestasi maksimal.

Salah satu yang mempengaruhi dalam permainan bola voli adalah

smash. Karena, smash berpengaruh dalam permainan bola voli. Smash adalah

pukulan yang utama dalam penyerangan dan dalam usaha mencapai kemenangan. Untuk mencapai keberhasilan yang gemilang dalam melakukan

smash ini diperlukan raihan yang tinggi dan kemampuan meloncat yang

tinggi. Smash merupakan satu teknik yang mempunyai gerakan yang kompleks yang terdiri dari : (a) Langkah awalan, (b) Tolakan untuk meloncat, (c) Memukul bola saat melayang di udara, (d) Saat mendarat kembali setelah memukul bola voli. Smash merupakan pukulan serangan yang sangat keras, terarah dan membutuhkan kegesitan, kepandaian melompat serta mempunyai kemampuan memukul bola sekeras mungkin. Smash adalah tindakan memukul bola ke bawah dengan kekuatan besar, biasanya ke atas, masuk kebagian lapangan yang berlawanan. Hal itu dapat dilihat dari kerasnya bola yang dihasilkan bahwa teknik smash datangnya bola lebih menyulitkan bagi penerima bola.

SMK YAPIM Sibiru-biru adalah salah satu sekolah yang mengaktifkan kegiatan ekstrakurikuler olahraga seperti ekstrakurikuler bola voli, ekstrakurikuler sepak bola, ekstrakurikuler bola basket, ekstrakurikuler futsal, ekstrakurikuler bulutangkis, ekstrakurikuler karate dan ekstrakurikuler pramuka. Bola voli merupakan salah satu kegiatan ektrakurikuler yang sudah banyak disekolah tetapi pelaksanaanya masih belum bisa maksimal. Hal itu disebabkan karena sekolah belum serius dalam memberi perhatian dalam melaksanakan kegiatan tersebut. Peneliti melakukan pengamatan dan pengamatan dengan pelatih ektrakurikuler bola voli. Dan mendapati bahwa tim ekstrakurikuler tersebut sering mengalami kegagalan dalam melakukan serangan dan menerima serangan lawan (bertahan), hal tersebut diakibatkan masih rendahnya penguasaan teknik bermain bola voli terutama smash. Peneliti mengamati para pemain yang melakukan smash dan mendapati masalah bahwa smash yang dilakukan siswa ekstrakurikuler bola voli sangat lemah dan kurang mencapai tujuan yang diharapkan, seperti menghasilkan poin dengan teknik smash. Seiring dengan hal tersebut peneliti sangat tertarik untuk mencoba mencari jawaban permasalahan tersebut dengan memberikan latihan teknik yang perlakuannya sangat berkaitan dengan teknik pukulan

Tabel 1. Profil Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMK YAPIM Sibiru-biru

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan, maka dapat didentifikasikasi permasalahan yaitu, sebagai berikut:

1. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015?

2. Apakah faktor metode latihan smash ke dinding mempengaruhi teknik yang dapat memberikan peningkatan hasil smash dalam permaianan bola voli siswa putra SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015?

No. Nama Kelas Umur (tahun) Lama

Latihan 1. Brema Dayanta

XII TKR 16 Tahun 6 Bulan 2. Sastra

XII TKR 17 Tahun 9 Bulan 3. Junaidi

XII TKR 17 Tahun 9 Bulan 4. Samuel

XI TKR 16 Tahun 6 Bulan 5. Ryan

XI TKR 16 Tahun 6 Bulan 6. Dora _{XI TKR 16 Tahun 6 Bulan} 7. Cristian

XI TKJ 17 Tahun 9 Bulan 8. Hendra

XI TKJ 16 Tahun 1 Tahun 9. Daniel

X TKJ 16 Tahun 6 Bulan 10. Vernando

XI TKJ 17 Tahun 1 Tahun 11. Aslan Dalimunthe

XI TKJ 17 Tahun 6 Bulan 12. Dimas Pratama

3. Apakah faktor metode latihan smash ke lantai mempengaruhi peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015?

4. Apakah kemampuan teknik berpengaruh terhadap hasil smash dalam permainan bola voli siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015?

5. Manakah yang lebih besar pengaruhnya antara latihan smash ke dinding dengan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015?

6. Model latihan apa saja yang mendukung dalam meningkatkan hasil

smash?

C.Pembatasan Masalah

Untuk menghindari masalah menjadi lebih luas, maka perlu dilakukan pembatasan masalah. Adapun pembatasan masalah yang akan diteliti adalah: “Perbedaan Pengaruh Latihan smash ke dinding dengan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMK YAPIM Sibiru-biru 2015.

D.Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah diatas, maka permasalahan dapat dirumuskan sebagai berikut:

1. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan smash ke dinding terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015.

2. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakuriler bola voli SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015.

3. Manakah yang lebih besar pengaruhnya antara latihan smash ke dinding dengan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMK YAPIM Sibiru-biru Tahun 2015.

E.TUJUAN PENELITIAN

Adapun yang menjadi tujuan penelitian ini adalah :

1. Untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan smash ke dinding terhadap hasil peningkatan hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

2. Untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

3. Untuk mengetahui mana yang lebih besar pengaruhnya antara latihan smash ke dinding dan latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

Manfaat penelitian adalah sebagai berikut :

1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.

2. Sebagai sumbangan kepada pelatih dan guru khususnya guru olahraga. 3. Sebagai bahan masukkan untuk peneliti dalam menyusun karya ilmiah

bagi mahasiswa umumnya Universitas Negeri Medan dan khususnya di Fakultas Ilmu Keolahragaan.

4. Untuk memperkaya ilmu pengatuhan dan ilmu cabang olahraga bola voli khususnya pada teknik smash dalam permainan bola voli bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.

5. Menciptakan susunan latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan peran aktif siswa dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil smash bola voli

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka peneliti dapat menarik beberapa kesimpulan sebagai berikut :

1. Latihan smash ke dinding memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

2. Latihan smash ke lantai memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

3. Latihan smash ke dinding tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

B. Saran

Dari hasil kesimpulan dan pembahasan yang diuraikan diatas, maka dalam hal ini peneliti akan memberikan beberapa saran, antara lain :

1. Agar pelatih memberikan latihan smash ke dinding. karena memberikan pengaruh terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru - biru.

2. Kepada Guru Olahraga Sekolah-sekolah agar memberikan latihan fisik untuk meningkatakan prestasi bola voli.

3. Khususnya kepada atlet, untuk berlatih secara sungguh sungguh dengan melakukan berbagai bentuk latihan agar dapat menghasilkan smash dengan baik.

4. Agar para peneliti selanjutnya melakukan penelitian lanjutan dengan menggunakan sampel yang lebih banyak, waktu penelitian yang lebih lama dan program latihan yang lebih baik.

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, Nuril (2007), Panduan olahraga bola voli, Era Pustaka Utama, Solo Beutelstahl, Dieter. (1978). Belajar Bermain Bola Voli.Bandung:CV Pioner Jaya Bompa.O, Tudor.Terjemahan Buku Theory And Methodology Of Training. Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.

Durwachter,D.(1990). Bola Voli Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta : PT.Gramedia

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

Irsyada, Machfud.(1990-2000).Bola Voli. Depdikbud RI, Dirjen Dikdasmen. Jakarta

Ma’mun, A. dan Subroto, T. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam

Pembelajaran Bola Voli : Konsep dan Metode Pembelajaran.Jakarta: Raja Grafindo Persada.

Muhajir, (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung : Yudistira

Muhajir, (2004). Pendidikan Jasmani, Teori dan Praktek. Bandung: Penerbit Erlangga

Muhajir dan Graha, Ali Satia .(2011).Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.Yudistira

Nossek, Yosef. (1982). Teori umum latihan, Institut nasional olahraga lagos. Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip –

Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga, Depdiknas.

PP.PBVSI.(2002). Peraturan Permainan Bola Voli. Jakarta

Roji, (2009). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta : Penerbit Erlangga

Sajoto M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: DEPDKBUD.

Sunarno, Agung & Sihombing, R.Syaifullah D.(2011).Metode Penelitian Keolahragaan.Surakarta:Yuma Pustaka

Syafruddin.(2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga : Teori dan Aplikasinya Dalam Pembinaan Olahraga. Padang : UNP Press

Tim Penyusun. (2011). Pedoman Penulisan Skripsi FIK Unimed. Medan : FIK Unimed.

Viera, Barbara L. 2000. Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta : PT. RajaGrafindo Persada

Manfaat penelitian adalah sebagai berikut :

1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.

2. Sebagai sumbangan kepada pelatih dan guru khususnya guru olahraga. 3. Sebagai bahan masukkan untuk peneliti dalam menyusun karya ilmiah

bagi mahasiswa umumnya Universitas Negeri Medan dan khususnya di Fakultas Ilmu Keolahragaan.

4. Untuk memperkaya ilmu pengatuhan dan ilmu cabang olahraga bola voli khususnya pada teknik smash dalam permainan bola voli bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.

5. Menciptakan susunan latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan peran aktif siswa dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil smash bola voli

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka peneliti dapat menarik beberapa kesimpulan sebagai berikut :

1. Latihan smash ke dinding memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

2. Latihan smash ke lantai memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

3. Latihan smash ke dinding tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan smash ke lantai terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru – biru Tahun 2015.

B. Saran

Dari hasil kesimpulan dan pembahasan yang diuraikan diatas, maka dalam hal ini peneliti akan memberikan beberapa saran, antara lain :

1. Agar pelatih memberikan latihan smash ke dinding. karena memberikan pengaruh terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler SMK YAPIM Sibiru - biru.

2. Kepada Guru Olahraga Sekolah-sekolah agar memberikan latihan fisik untuk meningkatakan prestasi bola voli.

3. Khususnya kepada atlet, untuk berlatih secara sungguh sungguh dengan melakukan berbagai bentuk latihan agar dapat menghasilkan smash dengan baik.

4. Agar para peneliti selanjutnya melakukan penelitian lanjutan dengan menggunakan sampel yang lebih banyak, waktu penelitian yang lebih lama dan program latihan yang lebih baik.

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, Nuril (2007), Panduan olahraga bola voli, Era Pustaka Utama, Solo Beutelstahl, Dieter. (1978). Belajar Bermain Bola Voli.Bandung:CV Pioner Jaya Bompa.O, Tudor.Terjemahan Buku Theory And Methodology Of Training. Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.

Durwachter,D.(1990). Bola Voli Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta : PT.Gramedia

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

Irsyada, Machfud.(1990-2000).Bola Voli. Depdikbud RI, Dirjen Dikdasmen. Jakarta

Ma’mun, A. dan Subroto, T. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Pembelajaran Bola Voli : Konsep dan Metode Pembelajaran.Jakarta: Raja Grafindo Persada.

Muhajir, (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung : Yudistira

Muhajir, (2004). Pendidikan Jasmani, Teori dan Praktek. Bandung: Penerbit Erlangga

Muhajir dan Graha, Ali Satia .(2011).Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.Yudistira

Nossek, Yosef. (1982). Teori umum latihan, Institut nasional olahraga lagos. Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip –

Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga, Depdiknas.

PP.PBVSI.(2002). Peraturan Permainan Bola Voli. Jakarta

Roji, (2009). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta : Penerbit Erlangga

Sajoto M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: DEPDKBUD.

Sunarno, Agung & Sihombing, R.Syaifullah D.(2011).Metode Penelitian Keolahragaan.Surakarta:Yuma Pustaka

Syafruddin.(2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga : Teori dan Aplikasinya Dalam Pembinaan Olahraga. Padang : UNP Press

Tim Penyusun. (2011). Pedoman Penulisan Skripsi FIK Unimed. Medan : FIK Unimed.

Viera, Barbara L. 2000. Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta : PT. RajaGrafindo Persada