Hakikat Bola Basket Teknik dasar Bola Basket

27 a. Mengoper bola setinggi dada chest pass Mengoper bola dengan dua tangan dari dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Operan ini berguna untuk jarak pendek. Mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Jarak lemparan adalah 5 sampai 7 meter. Gambar 1. Mengoper bola setinggi dada chest pass https:pandawaandfriend.wordpress.com20141109 b. Mengoper bola dari atas kepala overhead pass Lemparan ini biasanya dilakukan oleh pemain-pemain yang berbadan tinggi sehingga melampaui daya raih lawan. Lemparan ini juga bisa digunakan untuk operan cepat. 28 Gambar 2. Mengoper bola dari atas kepala overhead pass http:briannurken.blogspot.com201407 c. Mengoper bola pantulan bounce pass Operan pantulan dengan dua tangan dilakukan dalam posisi bola di depan dada. Operan ini sangat baik dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi. Bola dipantulkan di samping kiri atau kanan lawan dan teman sudah siap menerimanya di belakang lawan. Lemparan ini harus dilakukan dengan cepat agar tidak tertahanterserobot lawan. Lemparan pantulan dapat juga dilakukan dengan jalan menipu lawan kesamping kanan, padahal bola dilemparkan ke sebelah kiri atau sebaliknya. 29 Gambar 3. Mengoper bola pantulan bounce pass https:pandawaandfriend.wordpress.com20141109

2. Teknik Dasar Menerima Bola

Menurut Nuril Ahmadi 2007: 16 agar dapat menerima bola dengan baik dalam berbagai posisi dan situasi, pemain harus menguasai teknik dasar menerima bola dengan baik.

3. Teknik Dasar Menggiring Bola Dribbling

Menggiring bola adalah membawa lari bola kesegala arah sesuai dengan peraturan yang ada. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan ke lantai, baik dengan berjalan maupun berlari. Menggiring bola harus menggunakan satu tangan. Kegunaan menggiring bola adalah mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, ataupun memperlambat tempo permainan. Nuril Ahmadi 2007 : 17