35
D. Instrumen dan Teknik pengumpulan data penelitian
1.
Instrumen Penelitian
Dalam penelitian ini pengumpulan datanya menggunakan metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Instrument atau alat
ukur yang digunakan adalah Multistage fitness test. Tes lari Multistage adalah tes dengan cara lari bolak balik menempuh jarak 20 meter
Sukadiyanto, 2005: 49. Tabel. 2. Norma VO2 Max untuk putra menurut Brianmac
Usia Sangat
Kurang Kurang
Cukup Baik
Sangat Baik
Luar Biasa
13-19 35,0
35,0- 38,3
38,4- 45,1
45,2- 50,9
51,0- 55,9
55,9
Tabel. 3. Norma VO2 Max untuk wanita menurut Brianmac Usia
Sangat Kurang
Kurang Cukup
Baik Sangat
Baik Luar
Biasa 13-19
25,0 25,0-
30,9 31,0-
34,9 35,0-
38,9 39,0-
41,9 41,9
2. Teknik Pengumpulan Data
Penelitian ini pengumpulan datanya dengan tes. Tes yang digunakan adalah Multistage fitness test untuk mengetahui VO
2
max sebagai indikator kebugaran jasmani.
Tes ini dipilih karena merupakan tes lapangan yang relatif murah dan mudah, sehingga tidak memerlukan peralatan laboratorium yang
canggih dan mahal.
36
E. Teknik Analisis Data
Analisis dengan menggunakan uji statistik yaitu menganalisis data dengan uji-t melalui program IBM SPSS Statistics 21 dengan taraf
signifikasi 5. Rumus uji-t sebagi berikut: t
=
� −� √
S n
+
S n
X
1
: mean data variabel 1 X
2
: mean data variabel 2 S
1 :
sumsquare dari sampel 1 S
2 :
sumsquare dari sampel 2 n
1
: besar sampel 1 n
2
: besar sampel 2 Namun sebelum melakukan analisis untuk menjawab hipotesis
yang diajukan maka dilakukan uji prasyarat: 1.
Uji Normalitas. Uji normalitas menggunakan uji shapiro-wilk dengan rumus
sebagai berikut: T
3
=
�
[∑
� �
�=
�
�−�+
− �
�
]
D =
∑
�
�
− �
̅
� �=
G =
�
+
�
+ ln
� −
�
−�
Keterangan:
�
: koefisien test Shapiro Wilk �
�−�+
: angka ke � − � + pada data
�
�
: angka ke i pada data G
: identik dengan nilai Z distribusi normal
�
,
�
,
�
: konversi statistik Shapiro Wilk pendekatan distribusi Normal
37
2. Uji Homogenitas
Uji homogenitas menggunakan uji F dengan rumus sebagai berikut:
F=
S S
Dimana: S = variansi kelompok 1
S = variansi kelompok 2
38
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Kategori