1. Home
  2. Kepemimpinan & Manajemen

Deskripsi Data Hasil Penelitian

49

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

4.1 Hasil Penelitian

4.1.1 Deskripsi Data

Penelitian ini dilakukan di Maroz Gym Kabupaten Kudus, dalam bab ini akan memaparkan tentang hasil penelitian yang telah dilaksanakan, analisis data, beserta pembahasannya. Data yang digunakan untuk melakukan analisis data pretest-posttest adalah ukuran besar otot biceps pada member fitness maroz gym sebelum dan sesudah diberi latihan dumbell twist curl model 8MWO pada kelompok eksperimen 1 dan latihan dumbell twist curl dengan model superset pada kelompok eksperimen 2. Gambaran umum hasil pretest-posttest kelompok eksperimen 1 latihan dumbell twist curl dengan model 8mwo dan kelompok eskperimen 2 latihan dumbell twist curl dengan model superset, hasil penelitian akan disajikan dalam bentuk data deskriptif dan perhitungan t-test pada tabel dibawah ini. Tabel 4.1 Deskripsi Data Penelitian Statistics Eksperimen 1 Eksperimen 2 Pretest postest Pretest Posttest N 5 5 5 5 Mean 35,51 35,86 35,95 36,514 Std. Deviation 0,59833 0,64265 0,73314 0,78261 Minimum 34,7 35 34,8 35,2 Maximum 36,3 36,7 36,6 37,1 Tabel diatas diperoleh keterangan data pretest untuk rata-rata ukuran otot biceps kelompok eksperimen1 latihan dumbell twist curl dengan model 8mwo = 35,51, simpangan baku = 0,598, nilai tertinggi = 36,3, dan nilai terendah pada kelompok eksperimen1 latihan dumbell twist curl dengan model 8mwo adalah 34,7, sedangkan untuk eksperimen 2 latihan dumbell twist curl dengan model superset diperoleh keterangan nilai rata –rata = 35,95, simpangan baku = 0,73, nilai tertinggi = 36,6 sedangkan nilai terendahnya adalah 34,8. Data posttest diperoleh rata-rata ukuran otot biceps latihan dumbell twist curl dengan model 8mwo = 35,86, simpangan baku = 0,643, nilai tertinggi = 36,7, dan nilai terendah adalah 35, sedangkan untuk latihan dumbell twist curl dengan model superset diperoleh keterangan nilai rata –rata = 36,51, simpangan baku = 0,78, nilai tertinggi = 37,1 sedangkan nilai terendahnya adalah 35,2.

4.1.2 Uji Prasyarat Analisis

Dokumen yang terkait

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN FORWARDRAISE DENGAN LATIHAN DUMBELL OVERHEADEXTENTIONTERHADAPKEMAMPUANSERVISATASDALAMPERMAINANBOLA VOLIPADASISWIKELAS XIKEGIATANEKSTRAKURIKULERSMKNEGERI1PEMATANGSIANTARTAHUN2015/2016.

1 2 23

PENGARUH LATIHAN DUMBELL TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA PEMAIN BULU TANGKIS DI GOR Pengaruh Latihan Dumbell Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Lengan Pada Pemain Bulu Tangkis Di Gor Pabelan Surakarta.

0 5 12

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DUMBELL HORIZONTAL SWING DENGAN LATIHAN DUMBELL SIDE LATERAL RAISE TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT LENGAN DAN HASIL BACKHAND DRIVE PADA SISWA PUTRA JUNIOR SEKOLAH TENIS UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN 2012.

0 0 25

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN BICEPS CURL TEMPO CEPAT DENGAN TEMPO LAMBAT TERHADAP PENINGKATANKEKUATAN OTOT LENGAN PADA MEMBERS PUTRATIARA HOTEL FITNESS CENTER.

0 1 10

PERSEPSI MEMBER VIRENKA GYM FITNESS CENTER TERHADAP STRATEGI PEMASARAN.

0 3 89

PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN METODE SET SYSTEM TERHADAP KEKUATAN OTOT, HYPERTROPHY OTOT DAN FLEKSIBILITAS MEMBERS FITNESS CENTER CLUB ARENA HOTEL IBIS MALIOBORO YOGYAKARTA.

0 5 122

PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP MASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM.

0 1 88

PENGARUH METODE LATIHAN PYRAMID SET TERHADAP HIPERTROFI OTOT PADA MEMBER FITNESS ROS-IN HOTEL YOGYAKARTA.

0 1 118

Efektifitas Latihan Beban Menggunakan Alat Mesin dan Manual Untuk Meningkatkan Hipertropi dan Kekuatan Otot Pektoralis Pada Member Fitness Maroz Kudus -

0 0 54

Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Beban Terhadap Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Biceps Brachialis Ditinjau Dari Perbedaan Gender Studi Komparasi Pemberi

0 0 31