PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20… 20…
Nama Sekolah :
Kelas : VIII Delapan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 Dua
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
Indikator Materi Pokok
Alokasi Waktu
Januari Februari
Maret April
Mei Juni
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 7.1
Mempraktikka n vaqriasi dan
kombinasi teknik dasar
salah satu permainan
dan olahraga beregu bola
besar lanjutan dengan baik
serta nilai kerjasama,
toleransi, percaya dini,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat dan
peralatan
1. Variasi dan kombinasi
tehnik dasar menendang
dan menghentika
n bola mengunakan
kaki bagian dalam dan
luar serta menahan
bola dengan telapak kaki
2. Variasi dan kombinasi
tehnik dasar mengiring
dan menghentika
n bola dengan
punggung kaki
3. Bermain bola Sepak Bola
Bola voli Bola Basket
Bulu tangkis 2 JP
110
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 dengan
peraturan yang
dimodifikasi
4. Variasi dank ombinasi
teknik dasar passing atas
dan bawah bola voli.
5. Kombinasi teknik dasar
passing atas, bawah dan
smash tampa awalan
6. Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi. 7. Kombinasi
teknik dasar passing
dada, pantul dan dari atas
kepala 8. Kombinasi
teknik dasar mengiring,
shooting dengan dua
tangan dari atas depan
kepala dan lay-up shoot
9. Bermain dengan pe-
raturan yang di modifik
7.2 Mempraktikka
n kombinasi
10. Variasi dan kombinasi
teknik dasar memegang
Tenis Meja 2 JP
111
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 teknik dasar
salah satu permainan
dan olahraga beregu bola
kecil lanjutan dengan
kombinasi yang baik
serta nilai kerjasama,
toleransi, percaya diri,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat dan
peralatan
raket forehand dan
backhand untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand
serta backhand
11. Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi 12. Variasi dan
Kombinasi teknik dasar
memegang bat untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand
serta backhand
13. Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi. 14. Variasi dan
kombinasi teknik dasar
melempar pitcher dan
mengakap catcher
15. Kombinasi teknik dasar
memegang stick dan
pukulan swingbunch
16. Bermain Softball
Tennis
112
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 dengan
peraturan yang
dimodifikasi. 17. Variasi dan
kombinasi teknik dasar
memegang raket untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand
serta backhand
7.3 Mempraktikan variasi ko
mbinasi teknik da sar
salahpe- rmainan dan
olah raga lanjutan de-
ngan baik serta nilai
kerjasama , toleransi
,percaya diri,keberania
n, menghargai la
– an,bersedia ber – bagi
tempat dan peralatan
18. Bermain dengan