Jawablah pertanyaan berikut dengan benar. Kerjakan secara berkelompok.

11 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD-MI Kelas 5 Terdapat tiga cara yang paling umum digunakan, yaitu dengan cara berhadapan tanpa menjatuhkan diri dan cara meluncur sliding tackling. c. Teknik Melempar Bola ke Dalam Melempar bola ke dalam dilakukan apabila bola keluar melalui garis pembatas di samping lapangan. Peraturan permainan sepakbola menyebutkan bahwa pemain harus melemparkan bola ke dalam melalui atas kepala dengan kedua tangan. Sementara itu, kedua kaki pemain harus di tempatkan di belakang garis samping. Pemain tidak dibenarkan membuat gol dari lemparan ke dalam. Bagi pemain yang menerima bola dari lemparan ke dalam, tidak diberlakukan peraturan offside. Hal ini merupakan suatu taktik yang penting. Tujuannya untuk menguntungkan penyerang yang dekat dengan gawang lawan. d. Latihan variasi bermain sepakbola 1 Latihan 1 kerjasama di depan gawang a Pemain A dan pemain B melakukan gerakan penghalangan sesuai dengan petunjuk. b Setelah membiarkan bola, pemain A berlari menarik pemain lawan mengikutinya. c Pemain B yang mengambil alih bola, melihat pemain C berlari ke depan. d Pemain C menembak ke gawang atau memberi operan. Gambar 1.7 Teknik merampas bola a b cara berhadapan cara meluncur Gambar 1.8 Teknik melempar bola a b posisi badan saat melempar posisi tangan ketika melempar bola Gambar 1.9 Teknik mengoper bola Permainan dan Olahraga 12 2 Peraturan Permainan Sepak Bola Bagaimana jika bola keluar melalui garis samping lapangan? Kemudian mengapa terjadi offside?.

a. Bola di dalam dan di luar permainan

Bola dinyatakan di dalam permainan apabila terjadi kejadian sebagai berikut. 1 Bola tidak seluruhnya melewati lebarnya garis samping. 2 Wasit tidak menghentikan permainan. 3 Bola kembali ke lapangan permainan dari tiang gawang, palang gawang atau tiang bendera sudut. 4 Bola kembali dari wasit atau hakim garis.

b. Bola dinyatakan offside

Seorang pemain penyerang dinyatakan melakukan pelanggaran offside, apabila pada saat bola terakhir dimainkan oleh lawannya, pemain tersebut lebih dekat dengan garis gawang daripada jarak bola terhadap garis gawang lawan, kecuali: 1 berada lapangan sendiri. 2 sekurang-kurangnya menghadapi dua orang pemain lawan, yang lebih dekat dengan garis gawang lawan. 3 bola paling akhir dimainkan oleh pemain lawan. 4 menerima bola langsung dari tendangan gawang lawan, tendangan sudut, lemparan ke dalam atau dari bola yang dijatuhkan oleh wasit. Tips olahraga Tips lemparan ke dalam Lemparan kedalam kelihatan sederhana. Namun, pemain harus memahami hal-hal penting mengenai lemparan ke dalam, antara lain. 1. Untuk mendapatkan lemparan yang keras, pelempar bisa berlari terlebih dahulu dan menyeret ujung kaki belakang. 2. Jika teman yang akan anda lempar jaraknya dekat, arahkan lemparan ke kakinya. 3. Lemparlah bola ke daerah kosong yang mudah di jangkau teman. 4. Jika teman anda jauh, bola dilempar dengan memantulkannya ke tanah. 5. Lakukan lemparan sesegera mungkin. Selamat mencoba.