3.6 PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA 3.6.1. Data Pengamatan
Tabel 4.1. Denyut Nadi Per Menit pada Kecepatan 15-20
No Kecepatan
Beban DN
DN1 300
m DN2
1000 m
DN3 1500
m DN4
0.5 mnt
DN5 1.5
mnt DN6
3.5 mnt
1 15 – 20
Ringan 85
108 122
106 95
95 109
Berat 85
129 115
107 114
116 104
2 15 – 20
Ringan 85
107 108
116 124
93 94
Berat 85
101 99
124 95
125 112
3 15 - 20
Ringan 85
101 102
102 113
98 95
Berat 85
103 104
103 105
93 107
Sumber : Data Praktikum
3.6.2 Pengolahan Data
Energi yang dibutuhkan: Yo= 1,80411 – 0,0229038 . X + 4,71733. 10
-4
. X
2
Konsumsienergiuntuksuatukegiatan : K = Y1 – Yo
Menghitungkonsumsienergi yang dibutuhkan R =
T W −S W−1,5
Rumuspenentuanwaktuistirahat: 1. Untuk K S → RT = 0
2. Untuk S ≤ K ≥ 2S → RT = k
s −
1 x 100+T
k−s k−BM
2 3. Untuk K ≥ 2S → RT =
T k−s k −BM
x 1,11 BM Wanita : 1,4
BM Pria : 1,7
Data diambildari operator berjeniskelaminlaki-laki Rafi danSofyan danoperator
berjeniskelaminperempuan Dian
danWulan denganstandarkalori S untukpria = 5 danwanita = 4.
UntukmenghitungYomenggunakanDNo a. PadaPria
DN1 300 m
Yo = 1,80411 – 0,0229038 . 85 + 4,71733x10
-4
x 85
2
= 3,27
K = Y1 – Y0
= 21 – 3,27 = 17,73
Untuk K ≥ 2S → RT = T k−s
k −BM x 1,11
= 52,89
DN2 1000m Yo
= 1,80411 – 0,0229038 . 81 + 4,71733x10
-4
x 81
2
= 3,04
K = Y2 – Y0
= 70 – 3,04 = 66,96
Untuk K ≥ 2S →RT = T k−s
k −BM x 1,11
= 63,23
DN3 1500m Yo
= 1,80411 – 0,0229038 . 84 + 4,71733x10
-4
x 84
2
= 3,21
K = Y3 – Y0
= 118 – 3,21 = 114,79
Untuk K ≥ 2S → RT = T k−s
k −BM x 1,11
= 64,61 b. PadaWanita
DN1 300 m
Yo = 1,80411 – 0,0229038 . 85 + 4,71733x10
-4
x 85
2
= 3, 27 K
= Y1 – Y0 = 6 – 3,27
= 2,73
Untuk K S → RT = 0
DN2 1000m Yo
= 1,80411 – 0,0229038. 122 + 4,71733x10
-4
x 122
2
= 6,03 K
= Y2 – Y0 = 22 – 6,03
= 15,97 Untuk K ≥ 2S → RT =
T k−s k −BM
x 1,11 = 54,71
DN3 1500m
Yo = 1,80411 – 0,0229038 . 118 + 4,71733x10
-4
x 118
2
= 4,68 K
= Y3 – Y0 = 34 – 4,68
= 29,32
Untuk K ≥ 2S → RT = T k−s
k −BM x 1,11
= 60.4 Perhitungan Waktu Istirahat
Tabel 4.2 Perhitungan Waktu Istirahat Pada Kecepatan 15 - 20 Nama
Beban
DN1 300 m DN2 1000 m
DN3 1500 m Yo
Y 1 K1 RT1 Y2
K2 RT2
Y3 K3
RT3 Dian
3 3.27
6 2.73 0.00
22 18.73 56.61 34 30.73 60.70
5 3.27
7 3.73 0.00
22 18.73 56.61 33 29.73 60.49
Wulan 3
3.27 6
2.73 0.00 22
18.73 56.61 34 30.73 60.70 5
3.27 6
2.73 0.00 22
18.73 56.61 34 30.73 60.70 Amanda
3 3.27
6 2.73 0.00
22 18.73 56.61 34 30.73 60.70
5 3.27
6 2.73 0.00
22 18.73 56.61 34 30.73 60.70
Tabel 4.3perhitungan waktu istirahat pada Kecepatan 20 - 25 Nama
Beban Yo
DN1 300 m DN2 1000 m
DN3 1500 m Y1
K1 RT
Y2 K2
RT Y3
K3 RT
Dian 3
2.13 6
3.87 0.00 22 19.87 57.23 34
31.87 60.92 5
3.15 6
2.85 0.00 22 18.85 56.68 34
30.85 60.72 Wulan
3 3.27
6 2.73 0.00 22 18.73 56.61
34 30.73 60.70
5 3.27
7 3.73 0.00 22 18.73 56.61
34 30.73 60.70
Amanda 3
3.27 6
2.73 0.00 22 18.73 56.61 34
30.73 60.70 5
3.27 6
2.73 0.00 22 18.73 56.61 34
30.73 60.70 Nam
a Beb
an Yo
DN1 300
m DN2
1000 m
DN3 1500 m Y1
K1 RT
Y2 K2
RT Y3
K3 RT
Dian 3
3.27 6
2.73 0.00 22 18.73 56.61 34
30.73 60.70 5
2.35 6
3.65 0.00 22 19.65 57.11 34
31.65 60.88 Wulan
3 3.27
6 2.73 0.00 22 18.73 56.61
34 30.73 60.70
5 3.27
6 2.73 0.00 22 18.73 56.61
34 30.73 60.70
Amanda 3
3.27 11 7.73 0.00 22 18.73 56.61 34
30.73 60.70 5
3.27 6
2.73 0.00 22 18.73 56.61 34
30.73 60.70 Tabel 4.4 perhitungan waktu istirahat pada Kecepatan 25 – 30
Analisis Perhitungan Waktu Istirahat
1. Pengeluaranenergisaatistirahatpadapriamenurunterlebihdahulu, barumeningkat. Sedangkanpadawanitamalahsebaliknya,
cenderungmeningkatterlebihdahulu, barulahmenurunpengeluaranenerginya.
2. Konsumsienergi yang
terjdipadapriamaupunwanitahampirsama. Semakinbanyakenergi
yang dikeluarkanmakasemakinbanyakjugakonsumsienerginya.
3. Semakinbanyakenergi yang dikeluarkanmakanakansemakinbanyakwaktuistirahat yang dibutuhkan.
KlasifikasiBebanKerjaBerdasarkanDenyutJantung Kategoribebankerja
Denyutjantung
Ringan 75 – 100
Sedang 100 – 125
Berat 125 – 150
Sangatberat 150 – 175
Sangatberatsekali 175
Nama Beban
300 m 1000 m
1500 m DN
Kategori DN
Kategori DN
Kategori Dian
3
112 Sedang
122 Sedang
123 Sedang
5
115 Sedang
104 Sedang
114 Sedang
Wulan
3
106 Sedang
119 Sedang
124 Sedang
5
101 Sedang
106 Sedang
111 Sedang
Amanda
3
109 Sedang
95 Ringan
66 Ringan
5
64 Ringan
104 Sedang
102 Sedang
Table 4.5klasifikasibebankerjaberdasarkandenyutjantung
DN 1 DN 2
DN 3 DN 4
DN 5 DN 6
100 200
300 400
500 600
700
Amanda Ringan
Wulan Ringan
Dian Ringan
Amanda Berat
Grafik 3.1 Hubungan Antara Denyut Nadi dan Berat Beban Tabel 4.6 klasifikasi beban kerja pada kecepatan 20 – 25
Nama Beban
300 m 1000 m
1500 m DN
Kategori DN
Kategori DN
Kategori Dian
3
112 Sedang
122 Sedang
123 Sedang
5
115 Sedang
104 Sedang
114 Sedang
Wulan
3
106 Sedang
119 Sedang
124 Sedang
5
101 Sedang
106 Sedang
111 Sedang
Amanda
3
109 Sedang
95 Ringan
66 Ringan
5
64 Ringan
104 Sedang
102 Sedang
DN 1 DN 2
DN 3 DN 4
DN 5 DN 6
100 200
300 400
500 600
700
Amanda Ringan Wulan Ringan
Dian Ringan Amanda Berat
Wulan Berat Dian Berat
Grafik 3.2 Hubungan Antara Denyut Nadi dan Berat
Tabel 4.7 klasifikasi beban kerja pada kecepatan 25 – 30 Nama
Beban 300 m
1000 m 1500 m
DN Kategori
DN Kategori
DN Kategori
Dian
3
126 Berat
126 Berat
118 Sedang
5
112 Sedang
107 Sedang
131 Berat
Wulan
3
126 Berat
126 Berat
119 Sedang
5
116 Sedang
124 Sedang
101 Sedang
Amanda
3
107 Sedang
94 Ringan
101 Sedang
5
120 Sedang
133 Berat
93 Ringan
DN 1 DN 2
DN 3 DN 4
DN 5 DN 6
100 200
300 400
500 600
700 800
Amanda Ringan Wulan Ringan
Dian Ringan Amanda Berat
Wulan Berat Dian Berat
Grafik 3.3 Hubungan Antara Denyut Nadi dan Berat Beban keterangan :
DN : Denyut Nadi
B : Baik
C : Cacat
Nama DenyutNadi per menit
DN DN
1
DN
2
DN
3
DN B C DN B C DN B C DN B C Rafi
82 3
7 10
4 5
5 77
6 4 101 7
3 Sofya
n 82
8 2
110 7
3 84
6 4
91 8
2
Dian 83
7 3
83 7
3 116 8 2
84 9
1 Wulan
85 8
2 10
6 10 0 126 9
1 104 8 2
82 104
77 101
1 2
3 4
5 6
7 8
Grafik Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Pria
Rafi
Grafik 3.4 Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Pria Rafi
82 110
84 91
1 2
3 4
5 6
7 8
9
Grafik Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Pria
Sofyan
Grafik 3.5 Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Pria Sofyan
83 83
116 84
1 2
3 4
5 6
7 8
9 10
Grafik Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Wanita
Dian
Grafik 3.6 Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Wanita Dian
85 106
126 104
2 4
6 8
10 12
Grafik Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Wanita
Wulan
Grafik 3.7 Hubungan Denyut Nadi dan Produktivitas pada Wanita Wulan
3.7 Pembahasan
