52 0,527, keduanya berjalan dengan arah terbalik, artinya makin kecil persepsi
kinestetik maka makin tinggi hasil belajar keterampilan tenis meja. Dari hasil penelitian diatas memperkuat bahwa kecepatan reaksi tangan akan
memberikan sumbangan yang berarti terhadap keterampilan bermain tenis meja.
E.
Kerangka Berpikir
1. Perbedaan pengaruh antara metode latihan massed practice dan distributed
practice terhadap keterampilan drive tenis meja.
Penelitian ini melibatkan dua kelompok siswa yang diberlakukan dengan perlakuan yang berbeda. Kelompok pertama diberi perlakuan dengan menggunakan
metode latihan massed practice dan kelompok kedua diberi perlakuan dengan metode latihan distributed practice. Kedua metode latihan tersebut merupakan cara penyajian
bahan latih yang ditujukan untuk meningkatkan hasil penguasaan keterampilan drive tenis meja.
Metode massed practice adalah metode latihan yang pelaksanaannya melakukan gerakan drive secara terus menerus tanpa henti pada tiap sesi latihanya
sampai batas waktu latihan yang telah ditetapkan. Dilihat dari karakteristik metode tersebut maka yang menjadi faktor penyebab kurang efektifnya metode ini adalah rasa
lelah. Namun metode latihan ini digolongkan ke dalam latihan padat. Latihan padat akan sangat berguna dalam menyesuaikan kegiatan yang benar-benar berat dan sering harus
53 dilakukan secara terus menerus dalam keadaan lelah. Seorang pemain tenis meja
tentunya harus mampu melakukan pukulan Stroke yang berulang terus-menerus untuk memenangkan permainan pada pertandingan tenis meja yang sebenarnya.
Distributed practice adalah metode latihan kebalikan dari metode massed practice, yaitu pada tiap sesi latihannya melakukan gerakan yang tidak terus menurus.
Latihan dilakukan dengan terputus-putus antara waktu melakukan kegiatan latihan dengan waktu istirahat. Orang yang dilatih dengan menggunakan metode ini
diperkirakan akan sulit untuk beradaptasi pada situasi permainan tenis meja yang sebenarnya, karena karakter permaianan tersebut menuntut pemain untuk dapat stabil
dan konstan melakukan pukulan-pukulan bola dalam upaya memenangkan permainan. Kelebihan metode ini sebenarnya adalah adanya peluang untuk pengayaan teknik
keterampilan gerak yang dilatihkan. Dengan adanya waktu selang antara melakukan gerakan dan istirahat berarti adanya kesempatan bagi anak untuk intropeksi diri tentang
teknik gerakan drive yang telah ia lakukan, sehingga diharapkan dengan penggunaan metode ini siswa dapat melakukan teknik gerakan drive yang efisien dan sempurna.
Dari uraian di atas, dan dengan memperhatikan segala kelebihan dan kekurangan masing-masing metode latihan tersebut, maka dapat diduga bahwa antara
metode latihan massed practice dan distributed practice akan memberi pengaruh
terhadap keterampilan drive tenis meja.
2. Perbedaan keterampilan drive tenis meja antara siswa yang mempunyai waktu
