Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar

39

d. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar

Pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang mempunyai manfaat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan siswa baik secara fisik maupun psikologis. Oleh karenannya, ruang lingkup pendidikan jasmani harus mencakup aspek tersebut. Menurut M. Furqon H. 2007: 4 bahwa ruang lingkup pendidikan jasmani dan kesehatan sekolah dasar meliputi aspek-aspek sebagai berikut: 1 Permainan dan olahraga meliputi: olahraga tradisional, permainan, eksplorasi gerak, keterampilan lokomotor non lokomotor dan manipulatif, atletik, kasti, rounders, kippers, sepakbola, bola basket, bolavoli, tenis meja, tenis lapangan, bulutangkis, dan beladiri, serta aktivitas lainnya. 2 Aktivitas pengembangan diri meliputi: mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani, dan bentuk postur tubuh serta aktivitas lainnya. 3 Aktivitas senam meliputi: ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam lantai, serta aktivitas lainnya. 4 Aktivitas ritmik meliputi: gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam aerobic serta aktivitas lainnya. 5 Aktivitas ritmik meliputi: permainan di air, keselamatan air, keterampilan gerak di air, dan renang serta aktivitas lainnya. 6 Pendidikan luar kelas meliputi: piknikkaryawisata, pengenalan lingkungan. 7 Kesehatan meliputi penanaman budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, khususnya yang terkait dengan perawatan tubuh agar tetap sehat, merawat lingkungan yang sehat, memilih makanan dan minuman yang sehat, mencegah dan merawat cidera, mengatur waktu istirahat yang tepat dan berperan aktif dalam kegiatan P3K dan UKS. Aspek kesehatan merupakan aspek tersendiri dan secara implicit masuk ke dalam semua aspek. Ruang lingkup pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan mencakup tujuh aspek di antaranya: olahraga permainan, pengembangan diri, aktivitas senam, aktivitas ritmik, aktivitas air, pendidikan luar kelas dan kesehatan. Dari masing-masing aspek tersebut di dalamnya terdiri beberapa macam cabang olahraga yang telah diatur berdasarkan kurikulum yang berlaku. Malalui kegiatan olahraga tersebut diharapkan siswa akan tumbuh dan berkembang secara menyeluruh baik fisik maupun psikologis. 40

e. Karakterisatik Anak Usia Sekolah Dasar