PROFIL SOMATOTYPE DAN KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA SMA UNGGULAN CT FOUDATION RUMAH ANAK MADANI DELI SERDANG TAHUN AJARAN 2012/2013.

PROFIL SOMATOTYPE DAN KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA SMA UNGGULAN CT FOUNDATION RUMAH ANAK MADANI

(RAM) DELI SERDANG T.A 2012/2013

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat – Syarat Memperoleh Gelar

Sarjana Pendidikan

OLEH:

DEWI AYU LESTARI NIM. 081266110012

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

KATA PENGANTAR

Dengan kerendahan hati dan syukur penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Yang telah melimpahkan kasih dan berkatNya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul “Profil Somatotype dan Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013”.

Pada kesempatan ini penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang tidak terhingga kepada semua pihak yang telah membantu penulis baik moril maupun materil sehingga penulis dapat menyelesaikan pembuatan skripsi ini, secara khusus penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:

1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si, sebagai Rektor Universitas Negeri Medan

2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK Unimed. 3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, selaku Pembantu Dekan I FIK Unimed.

4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO selaku Pembantu Dekan II FIK Unimed.

5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd, Selaku Pembantu Dekan II FIK Unimed. 6. Bapak Dr. Tarsyad Nugraha, M.Kes sebagai Ketua Jurusan PJKR, Bapak

Drs. Suryadi Damanik, M.Kes sebagai Sekretaris Jurusan PJKR, dan Bapak Afri Tantri, S.Pd, M.Pd sebagai Ketua Prodi PJS di FIK Universitas Negeri Medan.

7. Bapak Drs. Mulyadi, M.S, sebagai Dosen Pembimbing skripsi penulis yang telah banyak meluangkan waktu, memberikan bimbingan dan arahan yang sangat berharga dalam penulisan skripsi ini.

8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan Perlengkapan di lingkungan FIK Universitas Negeri Medan.

9. Teristimewa untuk Ayahanda Siswanto dan Ibunda Siti Syarifah. Tungkup yang telah membesarkan, membimbing, dan membiayai serta mendoakan penulis sehingga dapat menyelesaikan studi ini. Dan buat abangda Rudi

Irawan dan adinda Riki Andika yang selalu memberikan semangat dan dukungan serta doa dalam penulisan skripsi ini.

10.Abangda Zuliansyah Putra, yang selalu mendukung dan mendoakan penulis dalam penyelesaian skripsi ini.

11.Bapak Kepala Sekolah SMA Unggulan CT Foundation Deli Serdang yang mana telah memberikan kesempatan dan waktu kepada penulis untuk melakukan penelitian di sekolah tersebut.

12.Bapak Guru Pendidikan Jasmani SMA Unggulan CT Foundation yang telah mengarahkan dan membantu penelitian saya disekolah tersebut. 13.Untuk sahabat-sahabatku: Zuchaira, Mei Yulia, M. Yasier Kasim, Ardhy

Mustika Sarif, Alwi Fahruzi Nasution, Yuni Pratiwi yang begitu banyak membantu dan memberikan dukungan kepada peneliti, sehingga skripsi ini selesai.

14.Semua teman-teman stambuk 2008 PJS khususnya PJS A Reg 08, yang tidak dapat disebutkan satu persatu, yang memberikan semangat dan dukungan sehingga penulisan ini dapat selesai.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan,oleh sebab itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Dan semoga penulisan skripsi ini dapat berguna bagi semua pembaca, terutama bagi penulis sendiri.

Medan, Juli 2012

Dewi Ayu Lestari NIM. 081266110012

ABSTRAK

DEWI AYU LESTARI: Profil Somatotype dan Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foudation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.

(Pembimbing: MULYADI)

Skripsi: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED. 2012.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Somatotype dan Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.

Penelitian ini dilaksanakan di SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMA Unggulan CT Foundation, sedangkan sampel penelitian ini adalah 40 siswa. Metode penelitian ini adalah metode deskptif dengan tes dan pengukuran somatotype heath-carter dan tes pengukuran kesegaran jasmani.

Hasil somatotype menunjukan bahwa tipe tubuh Mesomorph Endomorph sebanyak 18 siswa atau sebesar 45%, tipe tubuh Endomorphic Mesomorph sebanyak 5 siswa atau sebesar 12,5%, tipe tubuh Central sebanyak 7 siswa atau sebesar 17,5%, tipe tubuh Mesomorphic Endomorph sebanyak 5 siswa atau sebesar 12,5%, tipe tubuh Mesomorphic Ectomorph sebanyak 4 siswa atau sebesar 10%. Tipe tubuh Balanced Mesomorph sebanyak 1 orang atau sebesar 2,5%.

Kemudian Hasil Kesegaran jasmani menunjukan kategori Baik Sekali sebanyak 0 siswa atau 0%, Kategori Baik terdapat 2 siswa atau 5%, Kategori Sedang sebanyak 12 siswa atau 30%, Kategori Kurang sebanyak 20 siswa atau 50%, dan kategori Kurang Sekali sebanyak 6 atau 15%.

Hasil menunjukan bahwa siswa putra SMA Unggulan CT Foundation memiliki tipe tubuh Mesomorph Endomorph dengan persentase 45% dan memiliki tingkat kesegaran jasmani dengan kategori “kurang” dengan persentase 50%.

ABSTRACT

DEWI AYU LESTARI: Identify of Somatotype and Physical Fitness for The Students of SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang The year of 2012/2013.

(Lecturer: MULYADI)

Thesis: Faculty of Sport Science. 2012.

The aim of this Research is to know the Somatotype and Physical Fitness for Students of SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani (RAM) Deli Serdang the year of 2012/2013..

This Research has been doing in SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang. The Population this research are students of SMA Unggulan CT Foundation, and this sample in this research are 40 students. The method of this research is descriptive with TKJI and Somatotype Heath and Carter

The result of somatotype is showed that the type of human body is for Mesomorph Endomorph are 18 students or 45%, the type of Endomorphic Mesomorph are 5 student or 12,5%, the type of Central are 7 students or 17,5%pe of Mesomorphic Endomorph are 5 students or 12,5%, the type of Mesomorphic Ectomorph are 4 students or 10%. And the type of Balanced Mesomorph is 1 student or 2,5%.

And the result of Physical Fitness is showed that category of Very Good is no student or 0%, category of Good are 2 students or 5%, category of Enough are 12 students or 30, category of Minus is 20 students or 50% and category of very minus are 6 students or 15%.

The result of this research is showing that the students of SMA Unggulan CT Foundation have the type of human body Mesomorph Endomorph by the presentation 45% and have the category of physical fitness is “Minus” by the presentation 50%.

DAFTAR ISI

ABSTRAK………... iv

KATA PENGANTAR………. v

DAFTAR ISI………. vii

DAFTAR TABEL………. ix

DAFTAR GAMBAR……… x

DAFTAR LAMPIRAN……… xii

BAB I PENDAHULUAN………. 1

A. Latar Belakang Masalah……… 7

B. Identifikasi Masalah………... 8

C. Pembatasan Masalah……….. 8

D. Rumusan Masalah………. …... 8

E. Tujuan Penelitian……… 8

F. Manfaat Penelitian………. 8

BAB II LANDASAN TEORITIS……….... 10

A. Kajian Teoritis……….... 10

1. Hakekat Kesegaran Jasmani ………... 10

2. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani…… 21

3. Hakikat Anthropometry………... 24

4. Hakikat Somatotype………. 26

5. Komponen Somatotype yang diukur………... 29

6. Profil SMA Unggulan CT Foundation………. 33

B. Kerangka Berfikir………... 35

BAB III METODOLOGI PENELITIAN……… 37

A. Lokasi dan Waktu Penelitian……….. 37

1. Lokasi……….. 37

2. Waktu……….. 37

B. Populasi dan Sampel……….. 37

1. Populasi……… 37

2. Sampel ……….... 37

C. Metodologi Penelitian……… 38

1. Pengukuran Somatotype berdasarkan Anthropometri……….. 38

2. Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani……… 46

E. Teknik Analisis Data……….. 52

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……… A. Deskripsi Data Penelitian………... 57

1. Uji Normalitas……….………. 57

2. Uji Homogenitas……….………. 57

B. Hasil Penelitian………. 57

1. Hasil Penelitian Somatotype……… 57

2. Hasil Penelitian Kesegaran Jasmani……… 73

C. Pembahasan Hasil Penelitian……… 80

1. Pembahasan Somatotype……… 80

2. Pembahasan Kesegaran Jasmani……… 82

3. Pembahasan Somatotype dan Kesegaran Jasmani…………. 84

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN……… 90

A. Kesimpulan………... 90

B. Saran………. 91

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Tabel Nilai Tes Kesegaran Jasmani……… 53

2. Tabel Norma Tes Kesegaran Jasmani……….…… 54

3. Tabel Hasil Perhitungan Somatotype……….……. 58

4. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Mesomorph Endomorph... 59

5. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Endomorphic Mesomorph………. 62

6. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Central………... 64

7. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Mesomorphic Ectomorph……….. 66

8. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Mesomorphic Endomorph………. 68

9. Tabel Persentase, Koordinat dan Kategori Balanced Mesomorph……….. 70

10.Frekuensi dan Nilai Tes Lari 60 Meter…..……… 72

11.Frekuensi dan Nilai Tes Angkat Tubuh 60 Detik……….. 73

12.Frekuensi dan Nilai Tes Baring Duduk 60 Detik……….. 73

13.Frekuensi dan Nilai Tes Loncat Tegak………...……… 74

14.Frekuensi dan Nilai Tes Lari 1200 Meter……….. 75

15.Tabel Rentang Skor Data Penelitian……….. 76

16.Persentase dan Hasil Penelitian TKJI Siswa……….. 77

17.Kategori Somatotype dan Kesegaran Jasmani……… 85

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Label Kategori Somatotype menurut Heath-Carter………. 42

2. Somatochart menurut Heath-Carter……….…………... 45

3. Label Kategori Somatotype Heath-Carter……… 46

4. Tes lari 60 Meter………... 47

5. Tes Gantung Siku……….. 48

6. Tes Baring Duduk 60 Detik……….. 49

7. Tes Loncat Tegak………. 51

8. Tes Lari 1200 meter……….. 52

9. Hasil dan Letak koordinat Mesomorph Endomorph………. 61

10.Hasil dan Letak Kategori Mesomorph Endomorph……….. 61

11.Hasil dan Letak koordinat Endomorphic Mesomorph……….……. 63

12.Hasil dan Letak Kategori Endomorphic Mesomorph……….…….. 63

13.Hasil dan Letak koordinat Central……….………. 65

14.Hasil dan Letak Kategori Central………..……….. 65

15.Hasil dan Letak koordinat Mesomorphic Ectomorph ………. 67

16.Hasil dan Letak Kategori Mesomorphic Ectomorph ……….. 67

17.Hasil dan Letak koordinat Mesomorphic Endomorph………. 69

18.Hasil dan Letak Kategori Mesomorphic Endomorph ……….. 69

19.Hasil dan Letak koordinat Balanced Mesomorph…..……….…. 71

20.Hasil dan Letak Kategori Balanced Mesomorph….……..……….. 71

21.Histogram Hasil Lari 60 meter………. 72

22.Histogram Hasil Gantung Angkat Tubuh 60 Detik………. 73

23.Histogram Hasil Baring Duduk 60 Detik………. 74

24.Histogram Hasil Tes Loncat Tegak………. 75

25.Histogram Hasil Tes Lari 1200 Meter……….. 75

26.Histogram Hasil Persentase tes TKJI……… 77

27.Pengukuran Lemak di bagian Subscapular……….. 118

29.Pengukuran Lemak di bagian Calf……… 119

30.Pengukuran Lemak di bagian Triceps……… 119

31.Pengukuran Tinggi Badan………. 120

32.Pengukuran Lilitan Tubuh bagian Biceps Girth . ……… 120

33.Pengukuran Lilitan Tubuh di bagian Calf Girth……… 121

34.Pengukuran Berat Badan……… 121

35.Pengukuran Lebar Tulang dibagian Femur Width..……….. 122

36.Pengukuran Lebar Tulang dibagian Humerus Width………. 122

37.Tes Lari 60 Meter………. 123

38.Tes Baring Duduk 60 Detik……….. 123

39.Tes Gantung Siku 60 Detik……….. 124

40.Tes Loncat Tegak………. 124

41.Tes Lari 1200 Meter……….. 125

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Hasil Pengukuran Somatotype………. 93

2. Perhitungan Kuadrat Tskor Somatotype……… 97

3. Hasil T-Skor Data Somatotype……… 99

4. Hasil Data Kesegaran Jasmani………. 101

5. Perhitungan Kuadrat T-Skor Kesegaran Jasman……… 103

6. Hasil T-skor kesegaran Jasmani……… 105

7. Uji Normalitas Somatotype………..………. 107

8. UjiNormalitas Kesegaran Jasmani……… 109

9. Perhitungan Standard Deviasi……… 111

10.Uji Homogenitas………. 112

11.Hasil Perhitungan Somatotype Secara Manual……… 114

12.Hasil Kategori Somatotype………. 115

13.Hasil Kategori Kesegaran Jasmani……….. 115

14.Perhitungan Persentase………. 117

15.Dokumentasi Tes Pengukuran SOmatotype……….. 118

1 BAB I PENDAHULUAN A . Latar Belakang Masalah

Rumah Anak Madani merupakan lembaga pendidikan sosial yang membina anak-anak korban bencana alam, yatim piatu dan fakir miskin di Nangroe Aceh Darussalam dan Sumatera Utara. Mereka kemudian dididik, dilatih dan disekolahkan agar anak korban bencana alam tersebut kelak akan menjadi seseorang yang mandiri. Di Rumah Anak Madani, anak korban bencana dibesarkan dengan kehidupan asrama yang memiliki banyak kegiatan dan peraturan-peraturan. Kegiatan yang mereka lakukan seperti belajar secara classical, kursus bahasa, keterampilan dan kesenian, olahraga dan bimbingan belajar. Selain itu mereka diharuskan mengikuti peraturan-peraturan dan akan diberikan sanksi-sanksi apabila melanggar peraturan. Seiring dengan berjalannya waktu, setelah Rumah Anak Madani yang dulunya hanya menangani anak-anak korban bencana alam tsunami di Aceh dan Sumatera Utara. Namun, sekarang di area Rumah Anak Madani telah berdiri sebuah Yayasan. CT foundation adalah sebuah yayasan dengan visi utama memerangi buta huruf dan mengentaskan kemiskinan di Indonesia, didirikan pada tanggal 18 Juni 2007 oleh Bapak Chairul Tanjung dan Ibu Anita Ratnasari Chairul. SMA Unggulan CT foundation berada pada satu area dengan Rumah Anak Madani (RAM), sebuah yayasan yang disalurkan untuk menampung anak korban bencana alam dan anak-anak yang berasal dari keluarga yang tidak mampu. Semua siswa SMA Unggulan CT foundation harus tinggal di asrama agar pola pembinaan dapat diikuti dan

berlangsung secara efektif dan maksimal. Asrama siswa SMA Unggulan CT foundation masih berada di wilayah gedung sekolah.

Remaja yang dibesarkan di yayasan SMA Unggulan CT foundation berbeda dengan remaja yang dibesarkan oleh orang tua mereka. Para remaja ini harus berpisah dengan orangtua disebabkan mereka harus tinggal di asrama. Remaja di SMA Unggulan CT foundation dibesarkan oleh pengasuh yang dipanggil dengan sebutan abi dan ummi. Hal ini tentu berbeda dengan remaja yang dibesarkan oleh orang tua mereka sendiri. Para remaja ini harus beradaptasi dengan pola hidup serta lingkungan baru. Pola hidup baru artinya di SMA Unggulan CT foundation mereka memiliki jadwal harian yang harus mereka taati, peraturan yang harus ditaati dan sejumlah kegiatan yang harus dilaksanakan dan apabila dilanggar akan diberi hukuman. Lingkungan baru berarti bahwa remaja yang tinggal di SMA Unggulan CT foundation merupakan remaja yang sebagian besar berasal dari luar daerah, yang memiliki latar belakang budaya yang sangat berbeda dengan kota Medan yang masyarakatnya majemuk. Dan anak-anak di SMA Unggulan CT Foundation adalah anak-anak yang mengalami masa remaja.

Periode masa remaja merupakan masa transisi yang melibatkan perubahan-perubahan fisik, kemampuan kognitif, perubahan-perubahan minat, penyesuaian emosi sekaligus terjadinya perubahan dalam hubungan keluarga. Perubahan fisik meliputi perubahan dalam tinggi badan, berat badan, perubahan dalam bentuk dan proporsi tubuh dan kematangan seksual. Perkembangan fisik yang cepat dan penting disertai dengan cepatnya perkembangan mental yang cepat, terutama pada

awal masa remaja. Semua perkembangan itu menimbulkan perlunya penyesuaian mental dan perlunya membentuk sikap, nilai dan minat baru.

Manusia adalah makhluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna. Manusia memiliki akal dan pikiran, selain itu bentuk tubuh manusia pun diciptakan secara sempurna. Tetapi, manusia tidak akan pernah mempunyai sifat-sifat jasmaniah/fisik yang sama persis dengan manusia yang lainnya, sehingga dalam hal ini akan banyak macam tipe tubuh/perawakan. Tipe-tipe tubuh pada manusia bisa dilihat dengan memperhatikan uraian dan analisa anthropometry terhadap bentuk tubuh, maka dapat diketahui betapa pentingnya penelitian anthropometric didalam dunia olahraga. Anthropometric dapat berguna untuk mengetahui predominan somatotype siswa–siswa yang memiliki minat berolahraga ataupun untuk olahragawan. Anthropometric tidak dapat menentukan prestasi atau penampilan seseorang, tetapi anthropometric bermanfaat untuk memprediksi tipe-tipe tubuh yang sesuai dengan dengan cabang olahraga yang dapat menunjang tercapainya prestasi.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi tipe-tipe tubuh manusia yaitu : 1. Pengaruh faktor Genetik, Gen adalah pembawa sifat dalam diri setiap orang yang diturunkan dari kedua orang tuanya. Gen ini ada dalam setiap sel tubuh dan terkait fungsinya. Misalnya; gen kurus, gen gemuk, gen tinggi, dan lainnya. Walaupun ada gen yang tidak termanifestasi dalam tubuh manusia tersebut jadi hanya sebagai pembawa gen saja (carries). 2. Pengaruh faktor lingkungan: faktor lingkungan adalah faktor yang mampu mempengaruhi tubuh. Misal; faktor

makanan, nutrisi, olahraga dan kebiasaan hidup akan berdampak pada tubuh termasuk tipe tubuh.

Selain tipe tubuh, manusia juga tidak dapat dipisahkan dari aktivitas jasmani karena dalam memenuhi kebutuhannya pasti manusia akan bergerak (beraktivitas), misalnya: berjalan, bekerja, belajar, makan, berolahraga dan aktivitas lainnya. Sesungguhnya bergerak adalah kebutuhan dasar bagi manusia seperti halnya makan dan minum, karena dengan bergerak manusia mencapai beberapa tujuan seperti perkembangan fisik, perkembangan mental dan sosial. Kesegaran jasmani merupakan hasil dari produktivitas. Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik mungkin disebabkan oleh kehidupan yang produktif.

Pada tahun 1960-an terjadi perubahan di beberapa negara. Kebugaran jasmani dianggap sebagai bagian penting dari tujuan pendidikan jasmani baik di Barat maupun di Timur, semacam kebangkitan kembali aliran Swedia yang menekankan kebugaran jasmani sebagai tujuan utama, manusia sebagai “mesin” yang harus dibina agar berfungsi dengan baik, sementara landasan ilmiahnya adalah biologi.

Dalam melakukan aktivitas jasmaninya inilah diperlukan adanya tingkat kesegaran jasmani yang mengarah kepada kondisi fisik yang baik. Oleh sebab itu, sudah sewajarnya setiap individu senantiasa memelihara kebugaran jasmani dan kondisi fisiknya karena kebugaran jasmani inilah yang secara menyeluruh akan memberikan kemampuan kepada seseorang yang menjalani.

Kesegaran jasmani mempunyai fungsi yang sangat penting bagi kehidupan seseorang dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Kebugaran jasmani berfungsi

untuk meningkatkan kemampuan kerja bagi siapapun yang memilikinya sehingga dapat melaksanakan tugas-tugasnya secara optimal untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Dari hasil seminar kebugaran jasmani nasional pertama yang dilaksanakan di Jakarta pada tahun 1971 dijelaskan bahwa fungsi kebugaran jasmani adalah untuk mengembangkan kekuatan, kemampuan, dan kesanggupan daya kreasi serta daya tahan dari setiap manusia yang berguna untuk mempertinggi daya kerja dalam pembangunan dan pertahanan bangsa dan negara.

Pendidikan sebagai suatu pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan yang diajarkan disekolah memiliki peran yang sangat penting, yaitu memberikan kesempatan pada anak didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih dan dilakukan secara sistematika. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup dan bugar sepanjang hayat.

Oleh karena itu, tingkat kebugaran jasmani setiap individu harus diupayakan sedemikian rupa, sehingga yang bersangkutan mampu menghadapi tantangan hidup yang dihadapi sehari-hari. Kemudian ada beberapa unsur-unsur yang berkaitan erat dengan kebugaran jasmani atau kesegaran jasmani antara lain: daya tahan kardiovaskuler, daya tahan otot, kelentukan komposisi tubuh, kecepatan gerakan, kelincahan, keseimbangan, kecepatan reaksi dan koordinasi gerak.

Sesuai dengan pengamatan dan survey dilapangan serta interviu dengan guru bidang studi pendidikan jasmani SMA Unggulan CT foundation Bapak Amin, mengatakan bahwa sebagian siswa kurang berminat dalam mengikuti pembelajaran terutama dalam mengikuti praktek pendidikan jasmani, ini dilihat pada diri siswa terdapat perasaan malas dalam mengikuti proses belajar mengajar yang berlangsung di sekolah. Guru juga mengatakan bahwa siswa cenderung menggunakan teknologi modern disekolah, sehingga ketertarikan siswa terhadap aktivitas jasmani sangat kurang. Apalagi dengan keadaan sekolah yang memiliki macam-macam teknologi modern dan siswa difasilitasi dengan teknologi modern juga, kemudian Guru juga mengatakan bahwa masih banyak sepenuhnya dalam melakukan aktivitas itu semangat dan konsentrasi siswa rendah.

Kemudian jika dilihat dari segi bentuk tubuh, dengan kondisi siswa yang rata-ratanya adalah remaja. Dan diketahui bahwa remaja akan berkembang cepat baik fisik, psikis, dan sebagainya, kemudian mereka hidup jauh dari orang tua pasti perkembangan tubuh mereka tertekan dengan psikis mereka, kemudian kondisi gizi yang telah ditentukan oleh pihak asrama, kurangnya prestasi mereka didalam bidang olahraga dan kurangnya siswa melakukan aktivitas jasmani.

Uraian diatas memperlihatkan bahwa para remaja yang dibesarkan di area Rumah Anak Madani khususnya yayasan SMA Unggulan CT foundation mengalami kondisi yang cukup sulit yaitu mereka sebagai individu yang pernah mengalami bencana, individu yang lahir dari keluarga tidak mampu dan dibesarkan di daerah yang budayanya berbeda dengan daerah asal mereka. Dibesarkan dengan kehidupan asrama yang berarti bahwa mereka harus berpisah

dengan orangtuanya, dan sebagai remaja yang sedang mengalami berbagai perubahan baik dalam perubahan fisik, perubahan emosi, dan hubungan dengan teman sebaya.. Walaupun akvitas mereka sangat padat bukan berarti kesegaran jasmani mereka baik karena mereka kurang melakukan aktivitas jasmani. Dan Walaupun hidup mereka terkoordinir baik, bukan berarti perkembangan tubuh mereka berkembang dengan baik juga dikarenakan faktor psikis, gizi dan lingkungan. Apalagi anak-anak SMA Unggulan CT foundation yang tinggal di asrama komplek Rumah Anak Madani, mereka melakukan aktivitas sehari-hari di area sekolah dan asrama. Oleh sebab itu, jarak dan ruang lingkup mereka melakukan aktivitas juga terbatas secara umum diarea asrama saja. Sehingga akan memberikan dampak yang kurang baik terhadap perkembangan tubuh dan tingkat kesegaran jasmani mereka.

Berdasarkan uraian diatas maka penulis tertarik untuk mengetahui profil somatotype dan kesegaran jasmani dengan judul : “Profil Somatotype dan Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT foundation Rumah Anak Madani (RAM) Deli Serdang”. Karena penelitian ini bertujuan untuk mendeteksi tipe-tipe tubuh siswa dan mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT foudation,. Dan penelitian ini sebagai acuan guru pendidikan jasmani dan pihak Yayasan SMA Unggulan CT foundation untuk mengembangkan hasil penelitian ini menjadi literatur dalam pengembangan olahraga dan pendidikan jasmani dan kesehatan (penjaskes) siswa-siswa SMA Unggulan CT foundation Rumah Anak Madani.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah, maka dapat diidentifikasi beberapa masalah didalam penelitian ini antara lain: 1. Apakah siswa putra SMA Unggulan CT foundation memiliki tingkat kesegaran jasmani yang baik?, 2. Faktor apa saja yang mempengarui tingkat kesegaran jasmani siswa SMA Unggulan CT foundation?, 3. Apakah kegiatan diasrama mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani siswa SMA Unggulan CT foundation?, 4. Bagaimanakah peranan somatotype (tipe-tipe tubuh) terhadap siswa putra SMA Unggulan CT foundation?, 5. Bagaimakah somatotype (tipe-tipe tubuh) siswa putra SMA Unggulan CT foundation?, 6..Bagaimana hubungan somatotype (tipe-tipe tubuh) terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT foundation?

C. Pembatasan Masalah

Mengingat luasnya permasalahan dalam identifikasi masalah, maka perlu kiranya menentukan pembatasan masalah pada hal-hal yang pokok saja untuk mempertegas sasaran yang akan dicapai yaitu : mengetahui somatotype (tipe-tipe tubuh) dan tingkat kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT foundation.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan pada uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan masalah, maka yang menjadi rumusan masalah dalam penelitian ini adalah Bagaimana somatotype (tipe-tipe tubuh) dan tingkat kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT foundation?.

E. Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui Somatotype (tipe-tipe tubuh) dan tingkat kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT foundation.

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat penelitian adalah:

1. Sebagai bahan masukan bagi guru pendidikan jasmani dalam mendeteksi predominan bentuk tubuh dan tingkat kesegaran jasmani siswa khususnya di SMA Unggulan CT foundation.

2. Dapat dijadikan sebagai pedoman guru pendidikan jasmani dalam pemilihan atlet dan pengembangan prestasi olahraga di SMA Unggulan CT foundation. 3. Dapat menunjukkan bukti secara ilmiah tentang somatotype (tipe-tipe tubuh)

dan tingkat kesegaran jasmani sehingga dapat dijadikan sebagai masukan/sumbangan dalam pembinaan prestasi siswa putra SMA Unggulan CT foundation.

4. Dapat dijadikan sebagai bahan pertimbangan dalam menentukan program pembinaan di SMA Unggulan CT foundation.

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

1. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa Somatotype siswa putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013 mempunyai tipe tubuh Mesomorph Endomorph sebanyak 18 siswa atau sebesar 4 5%, tipe tubuh Endomorphic Mesomorph sebanyak 5 siswa atau sebesar 12,5 %, tipe tubuh Central sebanyak 7 siswa atau sebesar 17,5%, tipe tubuh Mesomorphic Endomorph sebanyak 5 siswa atau sebesar 12,5%, Mesomorphic Ectomorph sebanyak 4 siswa atau sebesar 10%, tipe tubuh Balanced Mesomorph sebanyak 1 siswa atau sebesar 2,5%. Sedangkan untuk siswa yang mengarah ke tipe tubuh Balanced Mesomorph dan Ectomorphic Mesomorph adalah kategori Central sebanyak 7 siswa atau sebesar 17,5%, kategori Endomorphic Mesomorph sebanyak 5 siswa atau 12,5% dan Balanced Mesomorph sebanyak 1 siswa atau sebanyak 2,5%. Sedangkan 27 siswa atau sebanyak 67,5% mempunyai tipe tubuh yang menjauhi dan tidak mengarah ketipe tubuh yang memiliki prestasi. Kelompok kategori tipe tubuh ini terdiri dari Mesomorphic Ectomorph, Mesomorph Endomorph , dan Endomorphic Mesomorph

2. Berdasarkan data hasil penelitian mengenai Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013 diketahui dari 40 siswa yang menjadi

sampel dalam penelitian ini, menunjukan kategori Baik Sekali sebanyak 0 siswa atau 0%, Kategori Baik terdapat 2 siswa atau 5%, Kategori Sedang sebanyak 12 siswa atau 30%, Kategori Kurang sebanyak 20 siswa atau 50%, dan kategori Kurang Sekali sebanyak 6 atau 15%. Dari hasil tes dan pengukuran kesegaran jasmani siswa putra SMA Unggulan CT Foundation tahun ajaran 2012/2013 secara keseluruhan kesegaran jasmaninya dengan hasil yang diperoleh 505 dengan nilai persentase 50% dalam kategori “Kurang”.

B. Saran

1. Kepada Guru pendidikan jasmani, kepala sekolah dan pihak yayasan berserta masyarakat sekolah SMA Unggulan CT Foundation Deli Serdang agar tidak mengabaikan tipe-tipe tubuh dan tidak hanya memandang yang bersifat fisik semata dalam pembinaan awal di SMA Unggulan CT Foundation Deli Serdang.

2. Kepada siswa agar dapat memperhatikan hal-hal yang mempengaruhi perkembangan tipe tubuh.

3. Pada peneliti berikutnya agar melakukan penelitian yang lebih spesifik mengenai hal yang lebih diprioritaskan dalam pembinaan awal.

4. Bagi para siswa putra SMA Unggulan CT Foundation Deli Serdang agar dapat meningkatkan kesegaran jasmaninya sehingga untuk beraktivitas tidak terkendala oleh hal apapun.

5. Kepada guru pendidikan jasmani di SMA Uggulan CT Foundation Deli Serdang diharapkan selalu memantau tingkat kesegaran jasmani siswa sehingga dapat mengupayakan proses pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih efektif.

6. Kepada pihak sekolah disarankan untuk membuat data hasil pengukuran tingkat kesegaran jasmani siswa pada setiap tahun ajaran baru.

7. Bagi peneliti sebagai bahan informasi dan menambah pengetahuan terhadap somatotype dan kesegaran jasmani.

DAFTAR PUSTAKA

Agung Sunarno, (2012). Tes, Pengukuran dan Evaluasi Keolahragaan. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Unimed .

Benny Subadiman (2009). Kesehatan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Unimed.

Harsono (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Cv. Tambak Kusuma

http://aadesanjaya.blogspot.com/2011/09/kesegaran-jasmani- di akses pada tanggal 21 Januari 2012 pada pukul 08:12 oleh Dewi Ayu Lestari.

http://id.wikipedia.org/wiki/Tinggi_badan_manusia Diakses pada tanggal 04 April 2012 pada pukul 21:16 oleh Dewi Ayu Lestari

http://www.sarjanaku.com/2011/09/pengertian-berat-badan.html Diakses pada tanggal 04 April 2012 pada pukul 20:54 oleh Dewi Ayu Lestari

http://www.somatotype.org/Heath-CarterManual.pdf Diakses pada tanggal 14 April 2012 pukul 20:48 oleh Dewi Ayu Lestari.

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/27419/4/Chapter%20II.pdf Diakses pada tanggal 25 Februari 2012 pukul 13:31 oleh Dewi Ayu Lestari. http://smactf.sch.id di akses pada tanggal 13 Januari 2012 pada pukul 18:59 oleh

Dewi Ayu Lestari .

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/29869/4/Chapter%20II.pdf diakses pada tanggal 23 Mei 2012 pada pukul 10.00 oleh Dewi Ayu Lestari. http://www.membuatblog.web.id/2010/04/pengertian-gaya-hidup.html Di akses

pada tanggal 25 Februari 2012 pada pukul 13:03 oleh Dewi Ayu Lestari. Kus Irianto dan Kusno Waluyo (2004). Gizi dan Pola Hidup Sehat. YRAMA

WIDYA.

M. Sajoto. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta, Depdikbud.

Norton , Kevin, And Olds, Tim (1996). Anthropometrica. Sydney, University Of New South Wales Press.

Nurhasan (2001). Tes dan Pengkuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta, Penerbit Direktorat Jendral Olahraga.

Phil. Yanuar Kasim (1992). Belajar Motorik. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

Roder Eston, Thomas Reilly (2009). Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual. Routledge. London and New York.

Rusly Ahmad, (2011). Ilmu Kesehatan Mental. Universitas Negeri Medan. Sudjana (2002). Metoda Statistik. Tarsito Bandung.

Santosa Giriwijo, (2007). Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga). Universitas Pendidikan Indonesia.

Suryadi Damanik (2007). Gizi Olahraga. Medan, Fik Unimed.

Syamsul Bachri Thalib. (2010). Psikologi Pendidikan Berbasis Analisis Empiris Aplikatif. Kencana Prenada Media Group.

Tahir Djide, Sunarno Setyawan, Furqon, Sajoto, dkk. (1999). Buku III. Panduan Teknis dan Latihan, Kesegaran Jasmani Untuk Atlet. Ed. Kantor Menteri Pemuda dan Olahraga.

Tim Penyusun (2007). Penulisan Skripsi FIK Unimed. Medan, Fik Unimed. Tudor. O. Bompa and G. Gregory Haff, PhD. (2009). Theory and Methodology

89

Lampiran 1. Hasil Pengukuran Somatotype

Hasil Pengukuran Somatotype Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013

No Nama Triceps Subscapular Suprapinale Calf Height Humerus width

Femur

width BicepsGirth Calf

Girth Weight

1 Syafaruddin 10 mm 7 mm 7 mm 6 mm 170 cm 5,74 cm 9,80 cm 22 cm 33 cm 52 kg 2 Fathur Rahman 13 mm 7 mm 13 mm 8 mm 171 cm 5,68 cm 8,93 cm 22 cm 30 cm 50 kg 3 Ilham Syahputra 9 mm 4 mm 6 mm 6 mm 164 cm 6,24 cm 8,94 cm 20 cm 30 cm 44 kg

4 Sulaiman Hakim 10 mm 6 mm 7 mm 7 mm

172,5

cm 6,30 cm 9,70 cm 25 cm 35 cm 61 kg

5 Firmansyah Rozy 15 mm 10 mm 13 mm

15

mm 168 cm 5,97 cm 9,17 cm 23 cm 33 cm 51 kg 6 M. Iddhian 3 mm 5 mm 4mm 4 mm 168 cm 6,21 cm 9,19 cm 25 cm 31 cm 46 kg 7 Hafiz Maulana 9 mm 7 mm 8 mm 8 mm 165 cm 5,60 cm 8,46 cm 22 cm 32 cm 44 kg 8 Randika Depari 10 mm 8 mm 6 mm 6 mm 167 cm 6,08 cm 8,96 cm 26 cm 32 cm 50 kg 9 Susanto 10 mm 8 mm 12 mm 7 mm 167 cm 6,93 cm 8,85 cm 26 cm 32 cm 51 kg 10 Ganti Julianto 9 mm 9 mm 9 mm 7 mm 169 cm 6,50 cm 9,07 cm 23 cm 32 cm 55 kg 11 Febriansyah Satria 9 mm 6 mm 7 mm 8 mm 165 cm 6,57 cm 9,81 cm 25 cm 37 cm 58 kg

12 Ahmad Kamal Nst 17 mm 15 mm 17 mm

19

mm 173 cm 6,28 cm 9,56 cm 27 cm 36 cm 59 kg

13 Hadwi Fauzi 13 mm 6 mm 8 mm

10

mm 169 cm 5,86 cm 8,66 cm 23 cm 29 cm 43 kg 14 Ahmadi Humadi 9 mm 5 mm 5 mm 4 mm 166 cm 5,57 cm 8,66 cm 22 cm 30 cm 45 kg

15 Saddam Husein 13 mm 6 mm 4 mm

10

mm 171 cm 6,08 cm 9,05 cm 23 cm 32 cm 50 kg 16 Taufik Hidayat 11,5 6 mm 6 mm 7 mm 168 cm 5,67 cm 9,22 cm 23 cm 31 cm 45 kg

90

mm

17 M.Risnan 15 mm 10 mm 10 mm 6 mm 170 cm 6,65 cm 9,35 cm 25 cm 35 cm 58 kg 18 Abdul Kholif S 8 mm 6 mm 5 mm 9 mm 169 cm 6,28 cm 9,33 cm 26 cm 31 cm 53 kg

19 M. Irfan 14 mm 10 mm 8 mm 6 mm

170,5

cm 6,64 cm 9,74 cm 26 cm 32 cm 53 kg

20 M. Ali Anshori 14 mm 8 mm 11 mm 6 mm

169,5

cm 7,33 cm 9,87 cm 28 cm 37 cm 66 kg 21 Jamaluddin. T 9 mm 6 mm 5 mm 8 mm 167 cm 5,64 cm 9,58 cm 22 cm 32 cm 47 kg 22 Reza Dwi Mulya 7 mm 6 mm 5 mm 8 mm 170 cm 6,36 cm 9,67 cm 23 cm 32 cm 49 kg 23 Khairuddin 15 mm 10 mm 10 mm 8 mm 171 cm 6,38 cm 10,09 cm 27,2 cm 38 cm 64 kg 24 Rizki Hermawan 10 mm 7 mm 7 mm 5 mm 169 cm 6,48 cm 9,58 cm 24 cm 35 cm 59 kg

25 Nurdian 9 mm 6 mm 6 mm

6,5

mm 168 cm 6,31 cm 8,87 cm 22 cm 31,2 cm 46 kg 26 M. Muslihin 9 mm 5 mm 4 mm 5 mm 171 cm 5,86 cm 9,55 cm 23 cm 29 cm 46 kg 27 M. Ridwan 9 mm 8 mm 4 mm 8 mm 169 cm 6,34 c 9,72 cm 23 cm 34 cm 52 kg 28 Ogi Sabila Yasara 8 mm 8 mm 11 mm 7 mm 170 cm 6,15 cm 9,04 cm 25 cm 33 cm 54 kg

29 Bayu Agustiono 14 mm 9 mm 9 mm

15

mm 171 cm 6,36 cm 9,54 cm 23 cm 34,5 cm 54 kg 30 Hubnu Khairu 11 mm 9 mm 9 mm 4 mm 168 cm 5,94 cm 9,21 cm 24 cm 33 cm 52 kg

31 Nanda Guntara 8 mm 10 mm 6 mm 8 mm

168,5

cm 6,63 cm 9,07 cm 23,8 cm 32,8 cm 54 kg 32 Retno Pratama 7 mm 7 mm 6 mm 9 mm 163 cm 6,62 cm 8,72 cm 22 cm 32 cm 51 kg

33

Ridho Dimas

Pratama 6 mm 6 mm 6 mm 9 mm 170 cm 6,85 cm 9,68 cm 25 cm 35,5 cm 59 kg 34 Hermansyah 13 mm 7 mm 4 mm 8 mm 158 cm 5,72 cm 8,91 cm 21,4 cm 31 cm 42 kg 35 Doni Eka 10 mm 8 mm 4 mm 8 mm 168 cm 5,71 cm 8,75 cm 21,1 cm 29 cm 49 kg

36 Marzuki Tanjung 12 mm 10 mm 6 mm

11 mm

168,1

91

37 Paisan 12 mm 7 mm 7 mm 7 mm 170 cm 7,08 cm 10,06 cm 26 cm 34,3 cm 57 kg 38 Heri Ramadhan 8 mm 6 mm 5 mm 6 mm 163 cm 5,54 cm 9,08 cm 23 cm 31 cm 43 kg

39 Fauzi 10 mm 6 mm 6 mm

10 mm

168,5

cm 5,4 cm 9,1 cm 22,3 cm 33 cm 43 kg

40 Ahmad Sofyan 14 mm 9 mm 7 mm

10

mm 169 cm 6,11 cm 9,91 cm 24,5 cm 34,5 cm 53 kg

No Nama Triceps Subscapular Suprapinale Calf Height Humerus width

Femur

width BicepsGirth Calf

Girth Weight

1 Syafaruddin 10 7 7 6 170 5,74 9,8 22 33 52

2 Fathur Rahman 13 7 13 8 171 5,68 8,93 22 30 50

3 Ilham Syahputra 9 4 6 6 164 6,24 8,94 20 30 44

4 Sulaiman Hakim 10 6 7 7 172,5 6,3 9,7 25 35 61

5 Firmansyah Rozy 15 10 13 15 168 5,97 9,17 23 33 51

6 M. Iddhian 3 5 4 4 168 6,21 9,19 25 31 46

7 Hafiz Maulana 9 7 8 8 165 5,6 8,46 22 32 44

8 Randika Depari 10 8 6 6 167 6,08 8,96 26 32 50

9 Susanto 10 8 12 7 167 6,93 8,85 26 32 51

10 Ganti Julianto 9 9 9 7 169 6,5 9,07 23 32 55

11 Febriansyah Satria 9 6 7 8 165 6,57 9,81 25 37 58

12 Ahmad Kamal Nst 17 15 17 19 173 6,28 9,56 27 36 59

13 Hadwi Fauzi 13 6 8 10 169 5,86 8,66 23 29 43

14 Ahmadi Humadi 9 5 5 4 166 5,57 8,66 22 30 45

92

16 Taufik Hidayat 11,5 6 6 7 168 5,67 9,22 23 31 45

17 M.Risnan 15 10 10 6 170 6,65 9,35 25 35 58

18 Abdul Kholif S 8 6 5 9 169 6,28 9,33 26 31 53

19 M. Irfan 14 10 8 6 170,5 6,64 9,74 26 32 53

20 M. Ali Anshori 14 8 11 6 169,5 7,33 9,87 28 37 66

21 Jamaluddin. T 9 6 5 8 167 5,64 9,58 22 32 47

22 Reza Dwi Mulya 7 6 5 8 170 6,36 9,67 23 32 49

23 Khairuddin 15 10 10 8 171 6,38 10,09 27,2 38 64

24 Rizki Hermawan 10 7 7 5 169 6,48 9,58 24 35 59

25 Nurdian 9 6 6 6,5 168 6,31 8,87 22 31,2 46

26 M. Muslihin 9 5 4 5 171 5,86 9,55 23 29 46

27 M. Ridwan 9 8 4 8 169 6,34 9,72 23 34 52

28 Ogi Sabila Yasara 8 8 11 7 170 6,15 9,04 25 33 54

29 Bayu Agustiono 14 9 9 15 171 6,36 9,54 23 34,5 54

30 Hubnu Khairu 11 9 9 4 168 5,94 9,21 24 33 52

31 Nanda Guntara 8 10 6 8 168,5 6,63 9,07 23,8 32,8 54

32 Retno Pratama 7 7 6 9 163 6,62 8,72 22 32 51

33

Ridho Dimas

Pratama 6 6 6 9 170 6,85 9,68 25 35,5 59

34 Hermansyah 13 7 4 8 158 5,72 8,91 21,4 31 42

35 Doni Eka 10 8 4 8 168 5,71 8,75 21,1 29 49

36 Marzuki Tanjung 12 10 6 11 168,1 6,13 8,66 24 33 48

37 Paisan 12 7 7 7 170 7,08 10,06 26 34,3 57

38 Heri Ramadhan 8 6 5 6 163 5,54 9,08 23 31 43

39 Fauzi 10 6 6 10 168,5 5,4 9,1 22,3 33 43

93

Jumlah 422,5 299 293 319,5 6732,6 247,79 371,11 951,3 1307,8 2056 Rata-Rata 10,5625 7,475 7,325 7,9875 168,315 6,19475 9,27775 23,7825 32,695 51,4

94

Lampiran 2

Perhitungan kuadrat untuk mencari simpangan baku T-Skor Data Somatotype

No Nama X1² X2² X3² X4² X5² X6² X7² X8² X9² X10² 1 Syafaruddin 100 49 49 36 28900 32,94 96,04 484 1089 2704 2 Fathur Rahman 169 49 169 64 29241 32,26 79,74 484 900 2500 3 Ilham Syahputra 81 16 36 36 26896 38,93 79,92 400 900 1936 4 Sulaiman Hakim 100 36 49 49 29756,25 39,69 94,06 625 1225 3721 5 Firmansyah Rozy 225 100 169 225 28224 35,64 84,08 529 1086 2601 6 M. Iddhian 9 25 16 16 28224 38,56 84,45 625 961 2116 7 Hafiz Maulana 81 49 64 64 27225 31,36 71,57 484 1024 1936 8 Randika Depari 100 64 36 36 27889 36,96 80,28 676 1024 2500 9 Susanto 100 64 144 49 27889 48,02 78,32 676 1024 2601 10 Ganti Julianto 81 81 81 49 28561 42,25 82,26 529 1024 3025 11 Febriansyah Satria 81 36 49 64 27225 43,16 96,23 625 1369 3364 12 Ahmad Kamal Nst 289 225 289 361 29929 39,43 91,39 725 1296 3481 13 Hadwi Fauzi 169 36 64 100 28561 34,33 74,99 529 841 1849 14 Ahmadi Humadi 81 25 25 16 27556 31,02 74,99 484 900 2025 15 Saddam Husein 169 36 16 100 29241 36,96 81,9 529 1024 2500 16 Taufik Hidayat 132,25 36 36 49 28114 32,14 85 529 961 2025 17 M.Risnan 225 100 100 36 28900 44,22 87,42 625 1225 3364 18 Abdul Kholif S 64 36 25 64 28561 39,43 87,04 679 961 2809 19 M. Irfan 196 100 64 36 29070,25 44,08 94,86 679 1024 2809 20 M. Ali Anshori 196 64 121 36 28730,25 53,72 97,41 784 1369 4356

95

21 Jamaluddin. T 81 36 25 64 27889 31,8 91,77 484 1024 2209 22 Reza Dwi Mulya 49 36 25 64 28900 40,44 93,5 529 1024 2401 23 Khairuddin 225 100 100 64 29241 40,7 101,8 739,84 1444 4096 24 Rizki Hermawan 100 49 49 25 28561 41,99 91,77 576 1225 3481 25 Nurdian 81 36 36 42,25 28224 39,81 78,67 484 973,44 2116 26 M. Muslihin 81 25 25 25 29241 34,33 91,2 529 841 2116 27 M. Ridwan 81 64 64 64 28561 40,19 94,47 529 1156 2704 28 Ogi Sabila Yasara 64 64 64 49 28900 37,82 81,72 626 1089 2916 29 Bayu Agustiono 196 81 81 225 29241 40,44 91,01 529 1190,25 2916 30 Hubnu Khairu 121 81 81 16 28224 35,28 84,82 576 1089 2704 31 Nanda Guntara 64 100 36 64 28392,25 43,95 82,26 566,44 1075,84 2916 32 Retno Pratama 49 49 36 81 26569 43,82 76,03 484 1024 2601

33

Ridho Dimas

Pratama 36 36 36 81 28900 46,97 93,7 625 1260,25 3481 34 Hermansyah 169 49 16 64 24964 32,71 79,98 457,96 961 1764 35 Doni Eka 100 64 16 64 28224 32,6 76,56 445,21 841 2401 36 Marzuki Tanjung 144 100 36 121 28257,61 37,54 74,99 576 1089 2304 37 Paisan 144 49 49 49 28900 50,12 101,2 676 1176,49 3249 38 Heri Ramadhan 64 36 25 36 26569 30,69 82,44 529 961 1849 39 Fauzi 100 36 36 100 28392,25 29,16 82,81 497,29 1089 `849 40 Ahmad Sofyan 144 81 49 100 28561 37,3 98,2 600,25 1190,25 2809 Jumlah 4741,25 2303 2487 2775,25 1133573,86 1542,76 3480,88 22751,99 42950,77 107104 Rata-Rata 118,53 57,57 62,17 69,38 28339,34 38,56 86,27 568,7 1073,76 2677,6 S 2,91 2,04 2,95 2,99 2,84 0,44 0,43 1,83 2,23 6,04

96

Lampiran 3

Hasil T-SKOR Data SOMATOTYPE

No X1 x2 X3 X4 X5 X6 X7 X8 X9 X10 Jumlah Hasil

Tskor Xi² 1 48,075 48,0392 48,9830 43,6454 55,985 39,7727 62,3255 40,7103 51,3901 50,9933 489,921 48,99 2400,02 2 58,3848 48,0392 69,3220 50,3344 59,5070 38,4090 42,0930 40,7103 37,9372 47,6821 492,419 49,24 2424,57 3 44,6391 33,3333 45,5932 43,6454 34,8591 51,1366 42,3255 29,7814 37,9372 37,7483 400,999 40,09 1607,208 4 48,075 43,1325 48,9830 46,9899 64,7887 52,5 60 57,1038 60,3587 65,8940 547,831 54,78 3000,848 5 65,2577 62,751 69,3220 73,7458 48,9436 45 47,6744 46,1748 51,3901 49,3377 559,591 55,95 3130,403 6 24,0206 38,2352 38,8135 36,9565 48,9436 50,4545 48,1395 57,1038 42,4215 41,0596 426,148 42,61 1815,612 7 44,6391 48,0392 52,3728 50,3344 38,3802 36,5909 31,1627 40,7103 46,9058 37,7483 426,884 42,68 1821,582 8 48,076 52,9411 45,5932 43,6454 45,4225 47,5 42,790 62,5683 46,9058 47,6821 483,125 48,31 2333,856 9 48,075 52,9411 65,9322 46,9899 45,4225 66,8181 40,2325 62,5683 46,9058 49,3377 525,224 52,52 2758,35 10 44,6391 57,8431 55,7627 46,9899 52,4647 57,0454 45,3488 46,1748 46,9053 55,9602 509,135 50,9 2590,81 11 44,6391 43,1375 48,9830 50,3344 38,3802 58,6363 62,5581 57,1038 69,3273 60,9271 534,027 53,4 2851,56 12 72,1305 87,2549 82,8813 87,1237 66,549 52,0454 56,7441 68,0327 64,8430 62,5827 700,188 70,01 4901,4 13 58,3848 43,1375 52,3728 57,0234 52,4647 42,5 35,8139 46,1748 33,4529 36,0927 457,417 45,74 2092,148 14 44,6391 38,2352 42,2033 36,9565 41,9014 35,9090 35,8139 40,7103 37,9372 39,4039 393,710 39,37 1549,997 15 58,3848 43,1375 38,8135 57,0234 59,5074 47,5 44,8837 46,1748 46,9058 47,6821 490,012 49 2401 16 53,2324 43,1325 45,5932 46,9899 48,436 38,1818 48,8372 46,1748 42,4215 39,4039 452,913 45,3 2052,09 17 65,2577 62,7451 59,1525 43,6454 55,9859 60,4545 51,8604 57,1038 60,3584 60,9271 577,491 57,7 3329,29 18 41,2027 43,1372 42,2039 53,6789 52,4647 52,0454 51,3953 62,5683 42,4215 52,6490 493,766 49,3 2430,49 19 61,8213 62,7451 52,3788 43,6454 57,7464 60,2272 60,9302 62,5683 46,9058 52,6490 561,611 56,16 3153,946

97

20 61,8213 52,9418 62,5237 43,6454 54,2255 75,9099 63,9534 73,4972 69,3273 74,1721 632,035 63,2 3994,24 21 44,6391 43,1372 42,2033 50,3344 45,2254 37,5 57,209 40,7103 46,9058 42,7152 450,775 45,1 2034,01 22 37,7663 43,1372 42,2033 50,3344 55,992 53,8636 59,3023 46,1748 46,9058 46,0264 481,700 48,17 2320,349 23 65,2577 62,745 59,1525 50,3344 59,5070 54,3181 69,0697 69,1256 73,8116 70,8609 634,183 63,42 4022,096 24 48,075 48,0392 48,9830 40,30 52,4679 56,5909 57,209 51,6393 60,3587 62,5827 526,244 52,6 2766,76 25 44,6391 43,1372 45,5932 45,3177 48,9436 52,7272 40,6976 40,7103 43,3183 41,0596 446,144 44,6 1989,16 26 44,6391 38,2329 38,8135 40,301 59,5070 42,5 56,5116 46,1748 33,4529 41,0596 441,195 44,1 1944,81 27 44,6391 52,9411 38,8135 50,3445 52,4679 53,4090 60,4651 46,1748 55,8744 50,9933 506,11 50,61 2561,372 28 41,2027 52,9411 62,5423 46,997 55,9859 49,0909 44,6511 57,1038 51,3901 54,3046 516,202 51,6 2662,56 29 61,213 57,8431 55,7627 73,758 59,5070 53,8636 56,2790 46,1748 58,1165 54,3046 577,418 57,74 3333,908 30 51,520 57,8431 55,7627 36,955 48,9436 44,3181 48,6046 51,6393 51,3901 50,9933 497,963 49,8 2480,04 31 41,207 62,7451 45,5932 50,334 50,7042 60 45,3488 50,5464 50,4932 54,3046 511,272 51,12 2613,254 32 37,766 48,039 45,5932 53,678 31,338 59,7723 37,209 40,7103 46,9058 49,3377 450,351 45,03 2027,701 33 34,3299 43,1372 45,5932 53,6789 55,9859 65 59,5348 57,1038 62,6009 62,5827 539,547 53,95 2910,603 34 58,3848 48,0392 38,8135 50,3344 13,7339 39,3181 41,6279 37,4316 42,4215 34,4370 404,540 40,45 1636,203 35 48,075 52,9411 38,8135 50,3344 48,9436 39,0909 37,9069 35,7923 33,4529 46,0264 431,378 43,13 1860,197 36 54,9484 62,745 45,5932 60,3678 49,2957 48,6363 35,8139 51,6393 51,3901 44,3708 504,801 50,49 2549,24 37 54,9484 48,0392 48,9830 46,9899 55,9859 70,2272 68,3720 62,5683 57,2197 59,2715 572,605 57,26 3278,708 38 41,2027 43,1372 42,2033 43,6454 31,3380 35,2272 45,581 46,1748 42,4215 36,0927 407,024 40,7 1656,49

39 48,0756 43,1372 45,5932 57,0234 50,7042 32,0454 46,0465 42,3497 51,3901 36,0927 452,458 45,24 2046,658

40 61,8213 57,8431 48,9830 57,0234 52,4647 48,1818 64,8837 54,3715 58,1165 52,6490 556,338 55,63 3094,697

2005,9 102428,2

98

Lampiran 4.Hasil Data Kesegaran Jasmani

Data Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013

No Nama Lari 60 m Pull Up Sit Up

Loncat

Tegak Lari 1200 m jumlah

nilai Kategori Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai

1 Syafaruddin 9.62'' 3 9 3 31 4 50 cm 3 8.13'' 1 14 S 2 Fathur Rahman 9.46'' 3 6 2 29 3 51 cm 3 9'02'' 1 12 K 3 Ilham Syahputra 9.09'' 3 8 2 34 4 54 cm 3 8'11'' 1 13 K 4 Sulaiman Hakim 8.66'' 3 11 3 32 3 54 cm 3 6'34'' 2 14 S 5 Firmansyah Rozy 10.65'' 2 6 2 8 1 41 cm 2 10'05'' 1 8 KS 6 M. Iddhian 8.55'' 3 8 2 29 3 55 cm 3 8'31'' 1 12 K 7 Hafiz Maulana 10.33'' 2 7 2 29 3 44 cm 2 9'24'' 1 10 K 8 Randika Depari 9.04'' 3 9 3 30 4 50 cm 3 8'10'' 1 14 S 9 Susanto 9.45'' 3 8 2 30 4 45 cm 2 8'07'' 1 12 K 10 Ganti Julianto 9.41'' 3 6 2 17 2 45 cm 2 8'35'' 1 10 K

11

Febriansyah

Satria 9.05'' 3 6 2 35 4 48 cm 2 7'31'' 1 12 K

12

Ahmad Kamal

Nst 12.06'' 1 5 2 24 3 39 cm 2 10'27'' 1 9 KS 13 Hadwi Fauzi 8.90'' 3 9 3 30 4 55 cm 3 6'51'' 1 14 S 14 Ahmadi Humadi 8.21'' 4 19 5 39 4 53 cm 3 6'32'' 2 18 B 15 Saddam Husein 10.00'' 2 5 2 27 3 48 cm 2 10'08'' 1 10 K 16 Taufik Hidayat 10.14'' 3 5 2 31 4 38cm 1 8'19'' 1 11 K

99

17 M. Risnan 9.11'' 3 5 2 36 4 53 cm 3 7'38'' 1 13 K 18 Abdul Kholif 9.18'' 3 5 2 34 4 54 cm 3 6'30'' 2 14 S 19 M. Irfan 9.02'' 3 11 3 28 3 45 cm 2 7'15'' 1 12 K 20 M. Ali Anshori 7.45'' 4 9 3 41 5 59 cm 3 6'99'' 1 16 S 21 Jamaluddin. T 9.48'' 3 8 2 42 5 43 cm 2 6.41'' 1 13 K 22 Reza Dwi Mulya 10.06'' 2 3 1 18 2 57 cm 3 7'44'' 1 9 KS 23 Khairuddin 9.53'' 3 11 3 34 4 58 cm 3 9'29'' 1 14 S 24 Rizky 8.45'' 3 19 5 30 4 58 cm 3 6'44'' 1 16 S 25 Nurdian 7.86" 4 19 5 49 5 62 cm 4 6'26'' 2 20 B 26 M. Muslihin 9.78'' 2 1 1 24 3 47 cm 2 9'35'' 1 9 KS 27 M. Ridwan 9.32'' 3 9 3 32 4 46 cm 2 7'01'' 1 13 K 28 Ogi Sabila Y 8.94'' 3 15 4 41 5 54 cm 3 8'58'' 1 16 S 29 Bayu Agustiono 8.86'' 3 9 3 28 3 62 cm 4 6'57'' 1 14 S 30 Hubnu Khairu 8.52'' 3 8 2 24 3 53 cm 3 7'55'' 1 12 K 31 Nanda Guntara 9.62'' 3 4 1 19 2 49 cm 2 8'11'' 1 9 KS 32 Retno Pratama 8.48'' 3 7 2 42 5 64 cm 4 6'52'' 1 15 S 33 Ridho Dimas P 8.91'' 3 6 2 28 3 63 cm 4 7'16'' 1 13 K 34 Hermansyah 10.37'' 2 3 1 23 3 47 cm 2 7'38'' 1 9 KS 35 Doni Eka 10.60'' 2 8 2 28 3 59 cm 3 9'15'' 1 11 K 36 Marzuki Tanjung 10.60'' 2 9 3 29 3 55 cm 3 7'56'' 1 12 K 37 Paisan 9.52'' 3 6 2 36 4 54 cm 3 8'54'' 1 13 K 38 Heri Ramadhan 9.71'' 2 11 3 30 4 58 cm 3 7'48'' 1 13 K 39 Fauzi 9.51 3 14 4 30 4 49 cm 2 6'65'' 1 14 S 40 Ahmad Sofyan 9.98'' 2 9 3 30 4 48 cm 2 9'23'' 1 12 K

f/∑x 111 101 142 107 44 505

89

Lampiran 5

Perhitungan Kuadrat Untuk Menacari Simpangan Baku T-Skor Data Kesegaran Jasmani

No X1 X2 X3 X4 X5 X1² X2² X3² X4² X5²

1 3 3 4 3 1 9 9 16 9 1

2 3 2 3 3 1 9 4 9 9 1

3 3 2 4 3 1 9 4 16 9 1

4 3 3 3 3 2 9 9 9 9 4

5 2 2 1 2 1 4 4 1 4 1

6 3 2 3 3 1 9 4 9 9 1

7 2 2 3 2 1 4 4 9 4 1

8 3 3 4 3 1 9 9 16 9 1

9 3 2 4 2 1 9 4 16 4 1

10 3 2 2 2 1 9 4 4 4 1

11 3 2 4 2 1 9 4 16 4 1

12 1 2 3 2 1 1 4 9 4 1

13 3 3 4 3 1 9 9 16 9 1

14 4 5 4 3 2 16 25 16 9 4

15 2 2 3 2 1 4 4 9 4 1

16 3 2 4 1 1 9 4 16 1 1

17 3 2 4 3 1 9 4 16 9 1

18 3 2 4 3 2 9 4 16 9 4

19 3 3 3 2 1 9 9 9 4 1

20 4 3 5 3 1 16 9 25 9 1

21 3 2 5 2 1 9 4 25 4 1

22 2 1 2 3 1 4 1 4 9 1

23 3 3 4 3 1 9 9 16 9 1

24 3 5 4 3 1 9 25 16 9 1

25 4 5 5 4 2 16 25 25 16 4

26 2 1 3 2 1 4 1 9 4 1

27 3 3 4 2 1 9 9 16 4 1

28 3 4 5 3 1 9 16 25 9 1

29 3 3 3 4 1 9 9 9 16 1

30 3 2 3 3 1 9 4 9 9 1

31 3 1 2 2 1 9 1 4 4 1

32 3 2 5 4 1 9 4 25 16 1

33 3 2 3 4 1 9 4 9 16 1

34 2 1 3 2 1 4 1 9 4 1

90

36 2 3 3 3 1 4 9 9 9 1

37 3 2 4 3 1 9 4 16 9 1

38 2 3 4 3 1 4 9 16 9 1

39 3 4 4 2 1 9 16 16 4 1

40 2 3 4 2 1 4 9 16 4 1

Jumlah 111 101 142 107 44 323 295 536 305 52

Rata-Rata 2,775 2,525 3,55 2,675 1,1 8,075 7,375 13,4 7,63 1,3

91

Lampiran 6

Hasil Perhitungan T-Skor Data Kesegaran Jasmani

No X1 X2 X3 X4 X5 Jumlah Hasil Xi²

1 53,77049 54,75248 55 55,7971 48,24561 267,5657 53,51 2863,32 2 53,77049 44,85149 43,88889 55,7971 48,24561 246,5536 49,31 2431,476 3 53,77049 44,85149 55 55,7971 48,24561 257,6647 51,53 2655,341 4 53,77049 54,75248 43,88889 55,7971 65,78947 273,9984 54,79 3001,944 5 37,37705 44,85149 21,66667 41,30435 48,24561 193,4452 38,68 1496,142 6 53,77049 44,85149 43,88889 55,7971 48,24561 246,5536 49,3 2430,49 7 37,37705 44,85149 43,88889 41,30435 48,24561 215,6674 43,1 1857,61 8 53,77049 54,75248 55 55,7971 48,24561 267,5657 53,51 2863,32 9 53,77049 44,85149 55 41,30435 48,24561 243,1719 48,63 2364,877 10 53,77049 44,85149 32,77778 41,30435 48,24561 220,9497 44,18 1951,872 11 53,77049 44,85149 55 41,30435 48,24561 243,1719 48,63 2364,877 12 20,98361 44,85149 43,88889 41,30435 48,24561 199,2739 39,85 1588,023 13 53,77049 54,75248 55 55,7971 48,24561 267,5657 53,5 2862,25 14 70,16393 74,55446 55 55,7971 65,78947 321,305 64,2 4121,64 15 37,37705 44,85149 43,88889 41,30435 48,24561 215,6674 43,13 1860,197 16 53,77049 44,85149 55 26,81159 48,24561 228,6792 45,7 2088,49 17 53,77049 44,85149 55 55,7971 48,24561 257,6647 51,5 2652,25 18 53,77049 44,85149 55 55,7971 65,78947 275,2086 55,04 3029,402 19 53,77049 54,75248 43,88889 41,30435 48,24561 241,9618 48,39 2341,592 20 70,16393 54,75248 66,11111 55,7971 48,24561 295,0702 59,01 3482,18 21 53,77049 44,85149 66,11111 41,30435 48,24561 254,283 50,85 2585,723 22 37,37705 34,9505 32,77778 55,7971 48,24561 209,148 41,82 1748,912 23 53,77049 54,75248 55 55,7971 48,24561 267,5657 53,51 2863,32 24 53,77049 74,55446 55 55,7971 48,24561 287,3677 57,47 3302,801 25 70,16393 74,55446 66,11111 70,28986 65,78947 346,9088 69,4 4816,36 26 37,37705 34,9505 43,88889 41,30435 48,24561 205,7664 41,15 1693,323 27 53,77049 54,75248 55 41,30435 48,24561 253,0729 50,61 2561,372 28 53,77049 64,65347 66,11111 55,7971 48,24561 288,5778 57,7 3329,29 29 53,77049 54,75248 43,88889 70,28986 48,24561 270,9473 54,18 2935,472 30 53,77049 44,85149 43,88889 55,7971 48,24561 246,5536 49,3 2430,49 31 53,77049 34,9505 32,77778 41,30435 48,24561 211,0487 42,2 1780,84 32 53,77049 44,85149 66,11111 70,28986 48,24561 283,2686 56,6 3203,56 33 53,77049 44,85149 43,88889 70,28986 48,24561 261,0463 52,2 2724,84 34 37,37705 34,9505 43,88889 41,30435 48,24561 205,7664 41,1 1689,21 35 37,37705 44,85149 43,88889 55,7971 48,24561 230,1601 46,03 2118,761 36 37,37705 54,75248 43,88889 55,7971 48,24561 240,0611 48,01 2304,96

92

37 53,77049 44,85149 55 55,7971 48,24561 257,6647 51,53 2655,341 38 37,37705 54,75248 55 55,7971 48,24561 251,1722 50,23 2523,053 39 53,77049 64,65347 55 41,30435 48,24561 262,9739 52,6 2766,76 40 37,37705 54,75248 55 41,30435 48,24561 236,6795 47,3 2237,29

Jumlah 2009,28 102579

Rata-Rata 50,23 2564,4

93

Lampiran 7.

A. Uji Normalitas

Uji Normalitas Data Somatotype

N0 Xi Xi² Zi F(zi) S(Zi) F(Zi)-S(Zi)

1 39,37 1549,997 -1,58382 0,0571 0,025 0,0321 2 40,09 1607,208 -1,47794 0,0708 0,05 0,0208 3 40,45 1636,203 -1,425 0,0778 0,075 0,0028 4 40,7 1656,49 -1,38824 0,0838 0,1 0,0162 5 42,61 1815,612 -1,10735 0,1357 0,125 0,0107 6 42,68 1821,582 -1,09706 0,1379 0,15 0,0121 7 43,13 1860,197 -1,03088 0,1515 0,175 0,0235 8 44,1 1944,81 -0,88824 0,1894 0,2 0,0106 9 44,6 1989,16 -0,81471 0,209 0,225 0,016 10 45,03 2027,701 -0,75147 0,2266 0,25 0,0234 11 45,1 2034,01 -0,74118 0,2296 0,275 0,0454 12 45,24 2046,658 -0,72059 0,2358 0,3 0,0645 13 45,3 2052,09 -0,71176 0,2388 0,325 0,0862 14 45,74 2092,148 -0,64706 0,2611 0,35 0,0889 15 48,17 2320,349 -0,28971 0,3897 0,375 0,0147 16 48,31 2333,856 -0,26912 0,3974 0,4 0,0026 17 48,99 2400,02 -0,16912 0,4364 0,425 0,0114 18 49 2401 -0,16765 0,4364 0,45 0,0136 19 49,24 2424,578 -0,13235 0,4483 0,475 0,0267 20 49,3 2430,49 -0,12353 0,4522 0,5 0,0478 21 49,8 2480,04 -0,05 0,4801 0,525 0,0449 22 50,49 2549,24 0,051471 0,5199 0,55 0,0301 23 50,61 2561,372 0,069118 0,5239 0,575 0,0511 24 50,9 2590,81 0,111765 0,5438 0,6 0,0562 25 51,12 2613,254 0,144118 0,5557 0,625 0,0693 26 51,6 2662,56 0,214706 0,5832 0,65 0,0668 27 52,52 2758,35 0,35 0,6368 0,675 0,0382 28 52,6 2766,76 0,361765 0,6406 0,7 0,0594 29 53,4 2851,56 0,479412 0,6808 0,725 0,0442 30 53,95 2910,603 0,560294 0,7123 0,75 0,0377 31 54,78 3000,848 0,682353 0,7518 0,775 0,0232 32 55,63 3094,697 0,807353 0,7881 0,8 0,0119

94

33 55,95 3130,403 0,854412 0,8023 0,825 0,0227 34 56,16 3153,946 0,885294 0,8106 0,85 0,0394 35 57,26 3278,708 1,047059 0,8508 0,875 0,0242 36 57,7 3329,29 1,111765 0,8665 0,9 0,0335 37 57,74 3333,908 1,117647 0,8665 0,925 0,0585 38 63,2 3994,24 1,920588 0,9726 0,95 0,0226 39 63,42 4022,096 1,952941 0,9744 0,975 0,0006 40 70,01 4901,4 2,922059 0,9982 1 0,0018 Jumlah 2005,99 102428,2

Rata-Rata 50,14975

s 6,8

Dari Perhitungan terakhir maka didapat Lo = 0, 0889 dengan n=40 dengan taraf α=0,05 dari daftar table Lt=0,242. Sehingga kesimpulannya adalah bahwa populasi Berdistribusi “Normal.”

95

Lampiran 8.

A. Uji Normalitas

Uji Normalitas Data Kesegaran Jasmani

No Xi Xi² Zi F(Zi) S(Zi) F(Zi)-S(Zi)

1 38,68 1496,142 -1,77 0,0384 0,025 0,0134

2 39,85 1588,023 -1,59 0,0559 0,05 0,0059

3 41,1 1689,21 -1,4 0,0808 0,075 0,0058

4 41,15 1693,323 -1,39 0,0985 0,1 0,0015

5 41,82 1748,912 -1,29 0,0985 0,125 0,0265

6 42,2 1780,84 -1,23 0,1093 0,15 0,0407

7 43,1 1857,61 -1,09 0,1379 0,175 0,0371

8 43,13 1860,197 -1,09 0,1379 0,2 0,0621

9 44,18 1951,872 -0,93 0,1762 0,225 0,0488

10 45,7 2088,49 -0,69 0,2451 0,25 0,0048

11 46,03 2118,761 -0,64 0,2611 0,275 0,0139

12 47,3 2237,29 -0,45 0,3264 0,3 0,0264

13 48,01 2304,96 -0,34 0,3669 0,325 0,0419

14 48,39 2341,592 -0,28 0,3897 0,35 0,0397

15 48,63 2364,877 -0,24 0,4052 0,375 0,0302

16 48,63 2364,877 -0,24 0,4052 0,4 0,0052

17 49,3 2430,49 -0,14 0,4443 0,425 0,0193

18 49,3 2430,49 -0,14 0,4443 0,45 0,0057

19 49,31 2431,476 0,14 0,443 0,475 0,032

20 50,23 2523,053 0 0,5 0,5 0

21 50,61 2561,372 0,05 0,5199 0,525 0,0051

22 50,85 2585,723 0,09 0,5359 0,55 0,0141

23 51,5 2652,25 0,19 0,5754 0,575 0,0004

24 51,53 2655,341 0,2 0,5793 0,6 0,0207

25 51,53 2655,341 0,2 0,5793 0,625 0,0457

26 52,2 2724,84 0,3 0,6179 0,65 0,0321

27 52,6 2766,76 0,36 0,6406 0,675 0,0344

28 53,5 2862,25 0,5 0,6915 0,7 0,0085

29 53,51 2863,32 0,5 0,6915 0,725 0,0335

30 53,51 2863,32 0,5 0,6915 0,75 0,0585

31 53,51 2863,32 0,5 0,6915 0,775 0,0835

32 54,18 2935,472 0,6 0,7258 0,8 0,0742

96

34 55,04 3029,402 0,74 0,7704 0,85 0,0796

35 56,6 3203,56 0,98 0,8365 0,875 0,0385

36 57,47 3302,801 1,11 0,8665 0,9 0,0335

37 57,7 3329,29 1,14 0,8709 0,925 0,0541

38 59,01 3482,18 1,35 0,9115 0,95 0,0385

39 64,2 4121,64 2,14 0,9838 0,975 0,0088

40 69,4 4816,36 2,94 0,9984 1 0,0016

2009,28 102579

Rata-Rata 50,23 2564,47

s 6,5

Dari Perhitungan terakhir maka didapat Lo = 0, 0835 dengan n=40 dengan taraf α=0,05 dari daftar table Lt=0,242. Sehingga kesimpulannya adalah bahwa populasi Berdistribusi “Normal.”

97

Lampiran 9

Perhitungan Standard Deviasi A. Standard Deviasi Data Somatotype

Dik : ∑Xi = 2005,99 ∑Xi² = 102428,2 N = 40

�²=(40 � 102428,2)−(2005,99)² 40(40−1)

�=�46,8 S = 6,8

B. Standard Deviasi Data Kesegaran Jasmani Dik : ∑Xi = 2009,28

∑Xi² = 102579 N = 40

�²=(40 � 102579)−(2009,28)² 40(40−1)

�=�42,27 S = 6,5

98

Lampiran 10.

Uji Homogenitas Analisis yang digunakan pada uji homogenitas adalah:

�= ���������������

���������������

Diketahui :

Varians Terbesar : S1² dan Varians Terbesar : S2²

S1² = 6,8 : 46,24

S2² = 6,5 : 42,25

� = 46,24

42,25= 1,09

Untuk Menghitung Ftabel dapat dihitung pada taraf signifikan 0,05 dengan rumus :

Ftabel = Fα (dk varians terbesar -1 ; dk varians terkecil – 1) = F0,05 (40-1; 40-1)

= F0,05 (39 ; 39)

= 1,76

Sesuai dengan kriteria pengujian H0 diketahui bahwa nilai Fhitung < Ftabel (1,09 <

1,76), yang berarti bahwa data tersebut diterima dan merupakan data yang “Homogen”

99

Lampiran 11. Hasil Perhitungan Somatotype Secara Manual

Hasil Perhitungan Somatotype secara manual siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.

No Nama Endomorphy Mesomorphy Ectomorphy Titik Koordinat

X Y

1 Syafaruddin 2,5 2 5 2,5 -3,5

2 Fathur Rahman 3,5 2,5 5,5 2 -4

3 Ilham Syahputra 2 2,5 5,5 3,5 -2,5

4 Sulaiman Hakim 2 3,5 3,5 1,5 1,5

5 Firmansyah Rozy 4 2 5 1 -5

6 M. Iddhian 1 2,5 5,5 4,5 -1,5

7 Hafiz Maulana 2,5 2 5,5 3 -4

8 Randika Depari 2,5 2,5 5 2,5 -2,5

9 Susanto 3 2,5 5 2 -3

10 Ganti Julianto 2,5 3 4,5 2 -1

11 Febriansyah Satria 2 4,5 3 1 4

12 Ahmad Kamal Nst 5 3,5 4,5 -0,5 -2,5

13 Hadwi Fauzi 2,5 2 7 4,5 -5,5

14 Ahmadi Humadi 2 2,5 5,5 3,5 -2,5

15 Saddam Husein 2 3 5 3 -1

16 Taufik Hidayat 1 1,5 6,5 5,5 -4,5

17 M.Risnan 3,5 3,5 4 0,5 -0,5

18 Abdul Kholif S 2 2,5 4,5 2,5 -1,5

19 M. Irfan 3,5 4 5 1,5 -0,5

20 M. Ali Anshori 3,5 4,5 2 -1,5 3,5

21 Jamaluddin. T 2 1,5 5 3 -4

22 Reza Dwi Mulya 1,5 3 4 2,5 0,5

23 Khairuddin 3,5 3 3 -0,5 -0,5

24 Rizki Hermawan 2,5 3,5 3,5 1 1

25 Nurdian 2 2,5 6 4 -3

26 M. Muslihin 1,5 0,5 6,5 5 -7

27 M. Ridwan 2 3 5 3 -1

28 Ogi Sabila Yasara 2,5 3 4,5 2 -1

29 Bayu Agustiono 3,5 3 5 1,5 -2,5

30 Hubnu Khairu 3 2,5 5 2 -3

31 Nanda Guntara 2,5 3 4 1,5 -0,5

32 Retno Pratama 3 2,5 3,5 0,5 -1,5

100

Pratama

34 Hermansyah 2,5 1,5 5 2,5 -4,5

35 Doni Eka 2 2,5 5 3 -2

36 Marzuki Tanjung 3 2,5 5,5 2,5 -3,5

37 Paisan 2,5 2,5 4 1,5 -1,5

38 Heri Ramadhan 2 1,5 6,5 4,5 -5,5

39 Fauzi 2 3 6,5 4,5 -2,5

101

Lampiran 12. Kategori Somatotype

Kategori Somatotype Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.

No Nama Kategori

1 Syafaruddin Mesomorph Endomorph

2 Fathur Rahman Mesomorphic Endomorph

3 Ilham Syahputra Mesomorph Endomorph

4 Sulaiman Hakim Central

5 Firmansyah Rozy Mesomorphic Endomorph

6 M. Iddhian Endomorphic Mesomorph

7 Hafiz Maulana Mesomorph Endomorph

8 Randika Depari Mesomorph Endomorph

9 Susanto Mesomorph Endomorph

10 Ganti Julianto Mesomorph Endomorph

11 Febriansyah Satria Mesomorphic Ectomorph 12 Ahmad Kamal Nst Mesomorphic Endomorph

13 Hadwi Fauzi Mesomorph Endomorph

14 Ahmadi Humadi Mesomorph Endomorph

15 Saddam Husein Endomorphic Mesomorph 16 Taufik Hidayat Endomorphic Mesomorph

17 M.Risnan Central

18 Abdul Kholif S Mesomorph Endomorph

19 M. Irfan Central

20 M. Ali Anshori Mesomorphic Ectomorph

21 Jamaluddin. T Mesomorph Endomorph

22 Reza Dwi Mulya Balanced Mesomorph

23 Khairuddin Central

24 Rizki Hermawan Central

25 Nurdian Mesomorph Endomorph

26 M. Muslihin Mesomorphic Endomorph

27 M. Ridwan Endomorphic Mesomorph

28 Ogi Sabila Yasara Mesomorph Endomorph

29 Bayu Agustiono Mesomorph Endomorph

30 Hubnu Khairu Mesomorph Endomorph

31 Nanda Guntara Central

32 Retno Pratama Mesomorphic Ectomorph 33

Ridho Dimas

Pratama Mesomorphic Ectomorph

102

35 Doni Eka Mesomorph Endomorph

36 Marzuki Tanjung Mesomorph Endomorph

37 Paisan Mesomorph Endomorph

38 Heri Ramadhan Mesomorph Endomorph

39 Fauzi Endomorphic Mesomorph

115

Lampiran 13.Kategori Kesegaran Jasmani

Kategori Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Rumah Anak Madani Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013

No Nama Lari 60 m Pull Up Sit Up

Loncat

Tegak Lari 1200 m jumlah

nilai Kategori Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai Hasil Nilai

1 Syafaruddin 9.62'' 3 9 3 31 4 50 cm 3 8.13'' 1 14 S 2 Fathur Rahman 9.46'' 3 6 2 29 3 51 cm 3 9'02'' 1 12 K 3 Ilham Syahputra 9.09'' 3 8 2 34 4 54 cm 3 8'11'' 1 13 K 4 Sulaiman Hakim 8.66'' 3 11 3 32 3 54 cm 3 6'34'' 2 14 S 5 Firmansyah Rozy 10.65'' 2 6 2 8 1 41 cm 2 10'05'' 1 8 KS 6 M. Iddhian 8.55'' 3 8 2 29 3 55 cm 3 8'31'' 1 12 K 7 Hafiz Maulana 10.33'' 2 7 2 29 3 44 cm 2 9'24'' 1 10 K 8 Randika Depari 9.04'' 3 9 3 30 4 50 cm 3 8'10'' 1 14 S 9 Susanto 9.45'' 3 8 2 30 4 45 cm 2 8'07'' 1 12 K 10 Ganti Julianto 9.41'' 3 6 2 17 2 45 cm 2 8'35'' 1 10 K

11

Febriansyah

Satria 9.05'' 3 6 2 35 4 48 cm 2 7'31'' 1 12 K

12

Ahmad Kamal

Nst 12.06'' 1 5 2 24 3 39 cm 2 10'27'' 1 9 KS 13 Hadwi Fauzi 8.90'' 3 9 3 30 4 55 cm 3 6'51'' 1 14 S 14 Ahmadi Humadi 8.21'' 4 19 5 39 4 53 cm 3 6'32'' 2 18 B 15 Saddam Husein 10.00'' 2 5 2 27 3 48 cm 2 10'08'' 1 10 K 16 Taufik Hidayat 10.14'' 3 5 2 31 4 38cm 1 8'19'' 1 11 K 17 M. Risnan 9.11'' 3 5 2 36 4 53 cm 3 7'38'' 1 13 K

116

18 Abdul Kholif 9.18'' 3 5 2 34 4 54 cm 3 6'30'' 2 14 S 19 M. Irfan 9.02'' 3 11 3 28 3 45 cm 2 7'15'' 1 12 K 20 M. Ali Anshori 7.45'' 4 9 3 41 5 59 cm 3 6'99'' 1 16 S 21 Jamaluddin. T 9.48'' 3 8 2 42 5 43 cm 2 6.41'' 1 13 K 22 Reza Dwi Mulya 10.06'' 2 3 1 18 2 57 cm 3 7'44'' 1 9 KS 23 Khairuddin 9.53'' 3 11 3 34 4 58 cm 3 9'29'' 1 14 S 24 Rizky 8.45'' 3 19 5 30 4 58 cm 3 6'44'' 1 16 S 25 Nurdian 7.86" 4 19 5 49 5 62 cm 4 6'26'' 2 20 B 26 M. Muslihin 9.78'' 2 1 1 24 3 47 cm 2 9'35'' 1 9 KS 27 M. Ridwan 9.32'' 3 9 3 32 4 46 cm 2 7'01'' 1 13 K 28 Ogi Sabila Y 8.94'' 3 15 4 41 5 54 cm 3 8'58'' 1 16 S 29 Bayu Agustiono 8.86'' 3 9 3 28 3 62 cm 4 6'57'' 1 14 S 30 Hubnu Khairu 8.52'' 3 8 2 24 3 53 cm 3 7'55'' 1 12 K 31 Nanda Guntara 9.62'' 3 4 1 19 2 49 cm 2 8'11'' 1 9 KS 32 Retno Pratama 8.48'' 3 7 2 42 5 64 cm 4 6'52'' 1 15 S 33 Ridho Dimas P 8.91'' 3 6 2 28 3 63 cm 4 7'16'' 1 13 K 34 Hermansyah 10.37'' 2 3 1 23 3 47 cm 2 7'38'' 1 9 KS 35 Doni Eka 10.60'' 2 8 2 28 3 59 cm 3 9'15'' 1 11 K 36 Marzuki Tanjung 10.60'' 2 9 3 29 3 55 cm 3 7'56'' 1 12 K 37 Paisan 9.52'' 3 6 2 36 4 54 cm 3 8'54'' 1 13 K 38 Heri Ramadhan 9.71'' 2 11 3 30 4 58 cm 3 7'48'' 1 13 K 39 Fauzi 9.51 3 14 4 30 4 49 cm 2 6'65'' 1 14 S 40 Ahmad Sofyan 9.98'' 2 9 3 30 4 48 cm 2 9'23'' 1 12 K

f/∑x 111 101 142 107 44 505

Lampiran 14.

Perhitungan Persentase

� = �

� � 100%

1. Hasil Keseluruhan Somatotype Putra SMA Unggulan CT Foundation Tahun Ajaran 2012/2013.

� =16

40�100% = 40%

2. Hasil Keseluruhan Kesegaran Jasmani siswa Putra SMA Unggulan CT Foundation Tahun Ajaran 2012/2013.

� =20

Lampiran 15. Dokumentasi Tes Pengukuran Somatotype

Gambar 31. Pengukuran Lipatan Lemak di bagian Subscapullar

Gambar 33. Pengkuran Lipatan Lemak dibagian Calf

Gambar 35. Pengukuran Tinggi Badan

Gambar 37. Pengukuran lilitan tubuh dibagian Calf Girth

Gambar 39. Pengukuran lebar tulang dibagian Humerus Width

Lampiran 7. Dokumentasi Tes dan Pengukuran Kesegaran Jasmani

Gambar 41. Tes lari 60 meter

Gambar 43. Tes Gantung Siku 60 Detik