UPAYA MENNINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI (GULING DEPAN) DENGAN MEDIA MODIFIKASI PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 KECAMATAN BORBOR KABUPATEN TOBASA TAHUN AJARAN 2012/2013.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI
(GULING DEPAN) DENGAN MEDIA MODIFIKASI PADA
SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 KECAMATAN
BORBOR KABUPATEN TOBASA
TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH :
JOHANNES PASARIBU
NIM. 608112153
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
ABSTRAK
Jclannes Pasaribu. Nim. 608112153. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar
Smam Lantai (Guling Depan) Dengan Media Modifikasi Pada Siswa Kelas
Xi Sma Negeri Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasa Tahun Ajaran
- 1212013.
Skripsi
m~bing
Sbipsi Medan
: M.ISHAK).
: Fakultas llmu KeoJabragaan Unimed 2012
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan hasil belajar
....-r:am lantai (guling depan) dengan media modifikasi pad siswa kelas XI IPA
- !.A ~egri
1 Kecamatan Bor-Bor Tahun Ajaran 2012/2013. Penelitian ini
•hanakan di SMA Negeri I Kecamatan Bor-Bor. Waktu penelitian ini
• '"', ;;hsanakan pada bulan November 2012 sebanyak 2 kali pertemuan. Populasi
.;Zam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas XI SMA Negeri 1 Kecamatan BorBor Tahun Ajaran 2012/2013 Sebanyak 98 Orang. Sedangkan yang menjadi
sz:::q>el dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI IPA yang berjmlah 98 orang.
?engambiJan sampel dilakukan dengan teknik cluster sampling yaitu pengambilan
52:llpel secara acak. Penelitian ini adalah metode kuantitatif dengan jenis
r;enelitian tindakan kelas (Classroom Action Research).
Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data yang dilakukan bahwa
dengan media modifikasi berpengaruh terhadap perbaikan
.:.au.ntasan belajar senam lantai (guling depan). Hasil siklus I menunjukkan bahwa
j:Jmlah siswa yang sudah memiliki ketuntasan belajar senam lantai (guling depan)
3dalah 22 orang yang nilai rata-ratanya(56,41%) sedangkan 17 orang siswa yang
c::lai rata-ratanya(43,59%) be1um tuntas dalam pembelajaran dengan ketuntasan
kbstl:al 69,04. Pada siklus II temyata te1ah ada 35 orang siswa yang nilai ratar4!Ilya mencapai (89,74%) yang telah tuntas dalam pembelajaran, sedangkan
.sdebihnya 4 orang siswa yang nilai rata-ratanya (10,25%) belum tuntas dalam
p:mbelajaran. Dengan ketuntasan klasikal 79,08.
~
lajrn
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini adalah bahwa proses
~be
hjarn
senam lantai dengan media modifikasi pada siswa kelas XI IPA
_ _.!A.Negeri I Kecamatan Bor-Bor Tahun Ajaran 2012/2013 dapat meningkatkan
l2sil belajar siswa.nilai rata-rata pada tes awal adalah 32,04% (tidak tuntas),pada
- ::lSI nilai rata-rata siswa menjadi (56,41%) ( tidak tuntas) dan pada siklius II
- zi rata-rata siswa telah mencapai 79.08% (tuntas).
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan merupakan
bagian
integral
dari
pendidikan
secara
keseluruhan,
bertujuan
untuk
mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan
berpikir kritis, kemampuan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan olahraga dan kesehatan terpilih yang
direncanakan secara sistimatis dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan
nasional.
Salah satu aktivitas fisik dalam program pendidikan jasmani yang telah
cukup dikenal
adalah aktifitas senam. Senam dapat diartikan sebagai setiap
bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakangerakan terpilih
dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Senam juga
diartikan sebagai latihan tubuh yang diciptakan dengan sengaja, disusun secara
sistematik dan dilakukan secara sadar dengan tujuan membentuk dan
megembangkan pribadi secara harmonis. Kata senam berasal dari bahasa Yunani,
yaitu gymnastics yang artinya: “untuk menerangkan bermacam-macam gerak
yang dilakukan oleh atlet-atlet yang telanjang.
Senam mempunyai bentuk begitu banyak pengaruhnya bagi individu bila
datang berolahraga dengan sikap dan respek yang baik. Senam dapat
menyenangkan, menggairahkan dan memberi banyak pesona.
1
2
Banyak keuntungan yang diperoleh dalam senam. Konsentrasi, keteguhan hati,
dan keyakinan akan menjadi modal besar yang dapat membantu dalam bersenam.
Pengaruh latihan senam terhadap perkembangan fisik sangat menabjukkan.
Mempelajari keterampilan dalam senam akan meningkatkan kekuatan yang sangat
hebat, kelentukan, koordinasi, sikap dan kesadaran kinnestik.
Senam terdiri dari beberapa bagian, yaitu senam irama, senam artistik,
senam lantai, senam alat dan lain-lain (flour exercise) adalah salah satu bagian
dari rumpun senam, sesuai dengan istilah lantai, maka gerakan-gerakan senam
yang dilakukan di atas yang beralaskan matras atau permadani atau sering juga
disebut dengan latihan bebas, sebab pada waktu melakukan gerakan atau
latihannya. Pesenam tidak boleh menggunakan alat atau suatu benda. Senam
lantai biasanya menggunakan matras yang lunak dan tidak keras dan biasanya
latihan senam tidak hanya dilakukan diruangan tertutup tapi bisa juga terbuka
sesuai dengan fasilitas yang mendukung dan kondisi tempat sekolah tersebut
berada.
Salah satu gerakan senam lantai yang diajarkan pada umumnya di sekolah
ataupun di perkuliahan adalah gerakan senam guling depan. Gerakan ini dapat
dimulai dengan posisi awal berdiri maupun jongkok. Untuk siswa SMA, gerakan
guling depan ini dirasakan masih sukar, karena siswa takut cedera terutama pada
saat mereka akan mengangkat kaki untuk berguling. Untuk itu, lebih baik bila
dalam pelaksanaannya matras atau fasilitas yang memadai dan nyaman,
diharapkan peserta didik akan lebih berani melakukannya. Untuk itulah dalam
penelitian ini akan di kaji lebih jauh tentang peningkatan hasil belajar guling
3
depan dalam pembelajaran senam lantai melalui media yang di modifikasi
(matras).
Menurut penelitian, sekarang ini masih banyak guru penjas yang masih
terbatas dan kurang kreatif dalam proses pembelajaran praktek penjas termasuk
senam lantai dengan alasan karena keterbatasan dalam sarana dan prasarana
penunjang proses pembelajaran, sehingga kadang-kadang pembelajaran penjas
hanya dilaksanakan secara teori saja dan tidak seperti apa yang kita harapkan.
Untuk menunjang pelaksanaan pembelajaran di sekolah, kreativitas
seorang guru sangat dibutuhkan, termasuk memberi pengalaman belajar yang baik
secara lengkap kepada anak didik. Fenomena ini merupakan sebuah masalah
akibat kurangnya kemampuan sebagai guru penjas dalam memanfaatkan perannya
sebagai guru yang memiliki potensi sesuai dengan tuntunan target kurikulum dan
daya serap dan sebagai pendidik yang kreatif dalam mengaktifkan pembelajaran
penjas di sekolah dan perlunya fasilitas yang memadai untuk pembelajaran yang
menyenangkan.
Untuk menumbuhkan sikap aktif, kreatif, inovatif, dan kompotitif dari
siswa tidaklah mudah, fakta yang terjadi adalah guru dianggap sumber belajar
yang paling benar. Proses pembelajaran yang terjadi memposisikan siswa sebagai
pendengar ceramah guru. Akibatnya proses belajar mengajar cenderung
membosankan dan menjadikan siswa malas belajar. Sikap anak didik yang pasif
tersebut ternyata tidak hanya terjadi pada mata pelajaran tertentu saja tetapi pada
hampir semua mata pelajran termasuk penjas. Sebenarnya banyak cara yang di
lakukan untuk meningkatkan hasil belajar penjas siswa. Salah satunya adalah
4
dengan menerapkan pembelajaran dengan menggunakan pendekatan modifikasi
stermasuk penggunaan media.
Keberhasilan proses kegiatan belajar mengajar pada pembelajaran penjas
dapat diukur dari keberhasilan siswa yang mengikuti kegiatan tersebut.
Keberhasilan ini dapat dilihat dari tingkat pemahaman, penguasan materi dan
hasil belajar siswa. Semakin tinggi pemahaman, penguasaan materi dan hasil
belajar maka semakin tinggi pula tingkat keberhasilan pembelajaran.
Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Unsurunsur gerakannya terdiri dari mengguling, melompat,
meloncat, berputar di
udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang
atau pada saat meloncat ke depan atau ke belakang. Bentuk latihannya merupakan
gerakan dasar dari senam perkakas (alat). Pada dasarnya, bentuk-bentuk latihan
bagi putra dan putri adalah sama, hanya untuk putri banyak unsur gerak balet.
Jenis senam juga disebut latihan bebas karena pada waktu melakukan gerakan
pesenam tidak mempergunakan suatu peralatan khusus, sehingga guru penjas
dalam hal ini harus kreatif untuk memodifikasi sarana yang ada terutama dalam
hal olahraga senam lantai yang fasilitasnya kurang banyak ditemukan disekolahsekolah, terutama disekolah yang jauh dari perkotaan dalam hal ini, desa terpencil
yang masih kurang fasilitas olahraganya, dan ini merugikan seorang siswa dimana
siswa kurang menguasai gerakan-gerakan dasar senam, sehingga mereka cepat
bosan. Guru penjas perlu memberikan penjelasan lebih lanjut lagi tentang
kegunaan dan fungsi senam, agar siswa lebih mengerti dengan baik.
5
Guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan selama ini memberikan
materi senam lantai lebih dominan dengan cara-cara lama, yaitu dengan metode
ceramah dan komando. Hal ini menyebabkan proses pembelajaran senam lantai
menjadi monoton, karena guru lebih terkesan lebih banyak berperan dalam
pembelajaran, sedangkan siswa lebih banyak meniru gerakan yang di peragakan
oleh guru penjas. Situasi seperti ini kurang mendukung atas kemampuan siswa
terutama dalam memahami suatu materi pembelajaran senam lantai. Pembelajaran
senam lantai dengan metode lama/konvensional menyebabkan siswa tidak dapat
mengembangkan kemampuan imajinasi dan daya pikirnya.
Jadi untuk mengatasi hal tersebut maka diperlukan metode atau variasi
yang cocok di setiap pembelajaran. Salah satunya dalam olahraga senam lantai
yaitu dengan menggunakan media modifikasi yang di perlukan untuk menunjang
kegiatan siswa dalam proses praktek senam lantai secara nyaman. Dengan
melaksanakan proses pembelajaran senam lantai melalui modifikasi media,
diharapkan akan dapat
memberikan suatu pembaharuan dalam proses
pembelajaran serta memungkinkan siswa untuk menjadi lebih mudah, lebih cepat,
lebih bermakna, efektif dan menyenangkan dalam mempelajari materi senam
lantai yang diberikan guru.
Karena kurangnya fasilitas disekolah terutama dalam media dalam hal ini
(matras) menjadikan siswa kurang mengerti olahraga senam lantai, dan ternyata
masih banyak siwa yang belum dapat melakukan gerakan senam lantai dalam
materi guling depan dengan baik. Masalah yang paling mendasar dan sering
terjadi adalah pada saat melakukan awalan dan sikap berguling. Pada waktu
6
melakukan awalan untuk berguling, siswa sering tidak mampu melakukan awalan
dengan benar, sehingga keseimbangan badan tidak baik. Hal ini gerakan guling
depan yang di lakukan tidak benar karena sikap berguling yang dilakukan siswa
menjadi tidak stabil.
Untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan penelitian ilmiah dengan
judul “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Senam Lantai (guling depan) dengan
Media Modifikasi pada Siswa Kelas XI (SMAN1 Kecamatan Bor-Bor Kabupaten.
Tobasamosir).
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah di atas, maka peneliti
dapat mengidentifikasi beberapa masalah yang timbul antara lain :
Bagaimanakah kemampuan siswa melakukan gerakan guling depan senam lantai
siswa kelas XI SMAN 1 kecamatan Bor-bor Kabupaten Tobasamosir Tahun
Ajaran 2012/2013? Faktor–faktor apa saja yang dapat mempengaruhi siswa dalam
melakukan gerakan guling depan dalam senam lantai? apakah dengan
memodifikasi media dalam olahraga senam lantai siswa dapat melakukan gerakan
guling depan dengan baik ? seberapa besar minat siswa melakukan gerakan guling
depan
senam lantai dengan adanya
modifikasi media? Bagaimanakah
pelaksanaan pembelajaran olahraga senam lantai di kelas XI SMAN 1 Kecamatan
Bor –bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013?
7
C. Pembatasan Masalah
Dari beberapa permasalahan yang dapat di indentifikasi, peneliti
membatasi masalah penelitian ini mengenai “upaya meningkatkan hasil belajar
senam lantai (guling depan) dengan media modifikasi pada siswa kelas XI SMAN
1 Kecamatan Bor-bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013.
D. Rumusan Masalah
Yang menjadi rumusan masalah
dalam penelitian ini adalah.
Bagaimanakah pengaruh modifikasi media dalam meningkatkan hasil belajar
guling depan dalam pembelajaran senam lantai pada siswa kelas XI SMAN 1
Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah, maka tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui apakah dengan adanya modifikasi siswa dapat meningkatkan hasil
belajar guling depan dalam pembelajaran senam lantai pada siswa kelas XI
SMAN 1 Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan akan dapat bermanfaat untuk:
1.
Sebagai bahan
pertimbangan untuk guru pendidikan jasmani dalam
memperbaiki proses pembelajaran senam (lantai guling) depan dengan
adanya modifikasi media.
8
2.
Sebagai bahan masukan dalam mengatasi kesulitan dalam melakukan gerakan
(guling depan) senam lantai di sekolah dengan adanya modifikasi media.
3.
Sebagai bahan dalam menambah wawasan bagi guru pendidikan jasmani
bagaimana cara untuk memodifikasi media dengan kurangnya fasilitas di
sekolah.
4.
Sebagai bahan rujukan dan acuan untuk para peneliti-peneliti selanjutnya
dalam melakukan penelitian khususnya tentang materi senam lantai.
55
BAB V
A. Kesimpulan Dan Saran
a. Kesimpulan
Berdasarkan hasil belajar siswa pada saat pembelajaran yang dilakukan
oleh guru dan setelah melakukan pree-test dimana hasil yang diperoleh
sangat tidak memuaskan dan siswa banyak yang tidak dapat melakukan
proses senam lantai (guling depan) secara benar. Itu semua di karenakan
kurang maksimalnya keseimbangan
siswa dalam melakukan gerakan
senam lantai (guling depan). Bahkan banyak siswa yang tidak mendapat
kesempatan dalam melakukan gerakan dan juga banyak siswa yang sama
sekali tidak mendapat kesempatan dalam melakukan gerakan senam lantai
(guling depan) dengan menggunakan matras. Dan
setelah melakukan
pembelajaran dengan menggunakan modifikasi media, terdapat suatu
perubahan yang bisa dikategorikan sebagai keberhasilan dalam proses
belajar mengajar. Yang dimana dalam penerapan modifikasi media yang
menggunakan matras dapat memperlancar proses belajar mengajar dan
pada saat pembelajaran terjadi frekuensi siswa dalam melakukan proses
senam lantai (guling depan) sangat banyak, sehingga siswa dapat lebih
cepat mengerti dalam melakukan proses senam lantai (guling depan). Dan
peningkatan secara klasikal dapat tercapai melebihi target secara klasikal
dan pembelajaran dengan menggunakan modifikasi media dapat berhasil
dengan baik dan benar.
55
56
b. Saran
Berdasarkan kesimpulan diatas, maka dapat diajukan saran-saran sebagai
berikut ini:
1. Metode modifikasi media merupakan suatu media yang dapat
diterapkan dalam memperbaiki hasil belajar siswa khususnya
materi senam lantai(guling depan).
2. Diharapkan kepada guru pendidikan jasmani, kesehatan dan
olahraga Sekolah Menengah Atas sebaiknya menjelaskan lebih
rinci lagi bagaimana teknik senam lantai (guling depan) yang
benar.
3. Bagi peneliti lain, yang akan melakukan penelitian dengan kajian
yang sama dapat menjadikan skripsi inisebagai bahan acuan atau
rujukan.
57
DAFTAR PUSTAKA
Husdarta dan Yudha, (2000).Belajar Dan Pembelajaran.Bandung:Depdiknas
Iskandar. (2011). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarata: Penerbit Gaung Persada
(GP) Press Jakarta.
Kartono, Kartini.(1990). Pengantar Metodologi Riset Sosial .Bandung : CV.
Mandar Maju Bandung.
Muhajir, (2004).Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Jakarta:Erlangga
Muhajir, (2006).Pendidikan Jasmani Dan Olahraga. Jakarta: Erlangga
Mukholid, A. (2000). Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan.Jakarta: Yudhistira
Penulis Karyatama, (1999).Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Jakarta:
Grafindo
Slameto, (2010). Belajar dan Faktor Yang Mempengaruhinya. Jakarta: Rineka
Cipta
Suharsimi Arikunto. (2002).Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.
Jakarta: Rineka cipta
Tuhadi, (2010).Metode Praktis Senam Lantai. Medan: Kalangan Sendiri
W. Nurkencana. (1986).Evaluasi Pendidikan.Surabaya: Usaha Nasional
Yoyo Bahagia, Adang Suherman. (2000).Prinsip-Prinsip Pengembangan Dan
Modifikasi Cabang Olahraga. Jakarta:Depdiknas
http://www.konidki.or.id/porsani/PD-PORSANI ).
(http://kepelatihan.wordpress.com/2009/10/28/pengaruh-modifikasi-media-dalamproses-pembelajaran-pendidikan-jasmani-di-tingkat-sltp/)
( http://www.google.co.id/imgres?q=senam+lantai&um=1&hl=id&client)
(http://www.m-edukasi.web.id/2012/04/fungsi-media-pembelajaran.html)
(http:/pojokpenjas.blogspot.com/2010/02/modifikasipembelajaranpendidikan.)
( Sumber : http://www.konidki.or.id/porsani/PD-PORSANI).
(GULING DEPAN) DENGAN MEDIA MODIFIKASI PADA
SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 KECAMATAN
BORBOR KABUPATEN TOBASA
TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH :
JOHANNES PASARIBU
NIM. 608112153
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
ABSTRAK
Jclannes Pasaribu. Nim. 608112153. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar
Smam Lantai (Guling Depan) Dengan Media Modifikasi Pada Siswa Kelas
Xi Sma Negeri Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasa Tahun Ajaran
- 1212013.
Skripsi
m~bing
Sbipsi Medan
: M.ISHAK).
: Fakultas llmu KeoJabragaan Unimed 2012
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan hasil belajar
....-r:am lantai (guling depan) dengan media modifikasi pad siswa kelas XI IPA
- !.A ~egri
1 Kecamatan Bor-Bor Tahun Ajaran 2012/2013. Penelitian ini
•hanakan di SMA Negeri I Kecamatan Bor-Bor. Waktu penelitian ini
• '"', ;;hsanakan pada bulan November 2012 sebanyak 2 kali pertemuan. Populasi
.;Zam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas XI SMA Negeri 1 Kecamatan BorBor Tahun Ajaran 2012/2013 Sebanyak 98 Orang. Sedangkan yang menjadi
sz:::q>el dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI IPA yang berjmlah 98 orang.
?engambiJan sampel dilakukan dengan teknik cluster sampling yaitu pengambilan
52:llpel secara acak. Penelitian ini adalah metode kuantitatif dengan jenis
r;enelitian tindakan kelas (Classroom Action Research).
Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data yang dilakukan bahwa
dengan media modifikasi berpengaruh terhadap perbaikan
.:.au.ntasan belajar senam lantai (guling depan). Hasil siklus I menunjukkan bahwa
j:Jmlah siswa yang sudah memiliki ketuntasan belajar senam lantai (guling depan)
3dalah 22 orang yang nilai rata-ratanya(56,41%) sedangkan 17 orang siswa yang
c::lai rata-ratanya(43,59%) be1um tuntas dalam pembelajaran dengan ketuntasan
kbstl:al 69,04. Pada siklus II temyata te1ah ada 35 orang siswa yang nilai ratar4!Ilya mencapai (89,74%) yang telah tuntas dalam pembelajaran, sedangkan
.sdebihnya 4 orang siswa yang nilai rata-ratanya (10,25%) belum tuntas dalam
p:mbelajaran. Dengan ketuntasan klasikal 79,08.
~
lajrn
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini adalah bahwa proses
~be
hjarn
senam lantai dengan media modifikasi pada siswa kelas XI IPA
_ _.!A.Negeri I Kecamatan Bor-Bor Tahun Ajaran 2012/2013 dapat meningkatkan
l2sil belajar siswa.nilai rata-rata pada tes awal adalah 32,04% (tidak tuntas),pada
- ::lSI nilai rata-rata siswa menjadi (56,41%) ( tidak tuntas) dan pada siklius II
- zi rata-rata siswa telah mencapai 79.08% (tuntas).
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan merupakan
bagian
integral
dari
pendidikan
secara
keseluruhan,
bertujuan
untuk
mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan
berpikir kritis, kemampuan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan olahraga dan kesehatan terpilih yang
direncanakan secara sistimatis dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan
nasional.
Salah satu aktivitas fisik dalam program pendidikan jasmani yang telah
cukup dikenal
adalah aktifitas senam. Senam dapat diartikan sebagai setiap
bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakangerakan terpilih
dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Senam juga
diartikan sebagai latihan tubuh yang diciptakan dengan sengaja, disusun secara
sistematik dan dilakukan secara sadar dengan tujuan membentuk dan
megembangkan pribadi secara harmonis. Kata senam berasal dari bahasa Yunani,
yaitu gymnastics yang artinya: “untuk menerangkan bermacam-macam gerak
yang dilakukan oleh atlet-atlet yang telanjang.
Senam mempunyai bentuk begitu banyak pengaruhnya bagi individu bila
datang berolahraga dengan sikap dan respek yang baik. Senam dapat
menyenangkan, menggairahkan dan memberi banyak pesona.
1
2
Banyak keuntungan yang diperoleh dalam senam. Konsentrasi, keteguhan hati,
dan keyakinan akan menjadi modal besar yang dapat membantu dalam bersenam.
Pengaruh latihan senam terhadap perkembangan fisik sangat menabjukkan.
Mempelajari keterampilan dalam senam akan meningkatkan kekuatan yang sangat
hebat, kelentukan, koordinasi, sikap dan kesadaran kinnestik.
Senam terdiri dari beberapa bagian, yaitu senam irama, senam artistik,
senam lantai, senam alat dan lain-lain (flour exercise) adalah salah satu bagian
dari rumpun senam, sesuai dengan istilah lantai, maka gerakan-gerakan senam
yang dilakukan di atas yang beralaskan matras atau permadani atau sering juga
disebut dengan latihan bebas, sebab pada waktu melakukan gerakan atau
latihannya. Pesenam tidak boleh menggunakan alat atau suatu benda. Senam
lantai biasanya menggunakan matras yang lunak dan tidak keras dan biasanya
latihan senam tidak hanya dilakukan diruangan tertutup tapi bisa juga terbuka
sesuai dengan fasilitas yang mendukung dan kondisi tempat sekolah tersebut
berada.
Salah satu gerakan senam lantai yang diajarkan pada umumnya di sekolah
ataupun di perkuliahan adalah gerakan senam guling depan. Gerakan ini dapat
dimulai dengan posisi awal berdiri maupun jongkok. Untuk siswa SMA, gerakan
guling depan ini dirasakan masih sukar, karena siswa takut cedera terutama pada
saat mereka akan mengangkat kaki untuk berguling. Untuk itu, lebih baik bila
dalam pelaksanaannya matras atau fasilitas yang memadai dan nyaman,
diharapkan peserta didik akan lebih berani melakukannya. Untuk itulah dalam
penelitian ini akan di kaji lebih jauh tentang peningkatan hasil belajar guling
3
depan dalam pembelajaran senam lantai melalui media yang di modifikasi
(matras).
Menurut penelitian, sekarang ini masih banyak guru penjas yang masih
terbatas dan kurang kreatif dalam proses pembelajaran praktek penjas termasuk
senam lantai dengan alasan karena keterbatasan dalam sarana dan prasarana
penunjang proses pembelajaran, sehingga kadang-kadang pembelajaran penjas
hanya dilaksanakan secara teori saja dan tidak seperti apa yang kita harapkan.
Untuk menunjang pelaksanaan pembelajaran di sekolah, kreativitas
seorang guru sangat dibutuhkan, termasuk memberi pengalaman belajar yang baik
secara lengkap kepada anak didik. Fenomena ini merupakan sebuah masalah
akibat kurangnya kemampuan sebagai guru penjas dalam memanfaatkan perannya
sebagai guru yang memiliki potensi sesuai dengan tuntunan target kurikulum dan
daya serap dan sebagai pendidik yang kreatif dalam mengaktifkan pembelajaran
penjas di sekolah dan perlunya fasilitas yang memadai untuk pembelajaran yang
menyenangkan.
Untuk menumbuhkan sikap aktif, kreatif, inovatif, dan kompotitif dari
siswa tidaklah mudah, fakta yang terjadi adalah guru dianggap sumber belajar
yang paling benar. Proses pembelajaran yang terjadi memposisikan siswa sebagai
pendengar ceramah guru. Akibatnya proses belajar mengajar cenderung
membosankan dan menjadikan siswa malas belajar. Sikap anak didik yang pasif
tersebut ternyata tidak hanya terjadi pada mata pelajaran tertentu saja tetapi pada
hampir semua mata pelajran termasuk penjas. Sebenarnya banyak cara yang di
lakukan untuk meningkatkan hasil belajar penjas siswa. Salah satunya adalah
4
dengan menerapkan pembelajaran dengan menggunakan pendekatan modifikasi
stermasuk penggunaan media.
Keberhasilan proses kegiatan belajar mengajar pada pembelajaran penjas
dapat diukur dari keberhasilan siswa yang mengikuti kegiatan tersebut.
Keberhasilan ini dapat dilihat dari tingkat pemahaman, penguasan materi dan
hasil belajar siswa. Semakin tinggi pemahaman, penguasaan materi dan hasil
belajar maka semakin tinggi pula tingkat keberhasilan pembelajaran.
Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Unsurunsur gerakannya terdiri dari mengguling, melompat,
meloncat, berputar di
udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang
atau pada saat meloncat ke depan atau ke belakang. Bentuk latihannya merupakan
gerakan dasar dari senam perkakas (alat). Pada dasarnya, bentuk-bentuk latihan
bagi putra dan putri adalah sama, hanya untuk putri banyak unsur gerak balet.
Jenis senam juga disebut latihan bebas karena pada waktu melakukan gerakan
pesenam tidak mempergunakan suatu peralatan khusus, sehingga guru penjas
dalam hal ini harus kreatif untuk memodifikasi sarana yang ada terutama dalam
hal olahraga senam lantai yang fasilitasnya kurang banyak ditemukan disekolahsekolah, terutama disekolah yang jauh dari perkotaan dalam hal ini, desa terpencil
yang masih kurang fasilitas olahraganya, dan ini merugikan seorang siswa dimana
siswa kurang menguasai gerakan-gerakan dasar senam, sehingga mereka cepat
bosan. Guru penjas perlu memberikan penjelasan lebih lanjut lagi tentang
kegunaan dan fungsi senam, agar siswa lebih mengerti dengan baik.
5
Guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan selama ini memberikan
materi senam lantai lebih dominan dengan cara-cara lama, yaitu dengan metode
ceramah dan komando. Hal ini menyebabkan proses pembelajaran senam lantai
menjadi monoton, karena guru lebih terkesan lebih banyak berperan dalam
pembelajaran, sedangkan siswa lebih banyak meniru gerakan yang di peragakan
oleh guru penjas. Situasi seperti ini kurang mendukung atas kemampuan siswa
terutama dalam memahami suatu materi pembelajaran senam lantai. Pembelajaran
senam lantai dengan metode lama/konvensional menyebabkan siswa tidak dapat
mengembangkan kemampuan imajinasi dan daya pikirnya.
Jadi untuk mengatasi hal tersebut maka diperlukan metode atau variasi
yang cocok di setiap pembelajaran. Salah satunya dalam olahraga senam lantai
yaitu dengan menggunakan media modifikasi yang di perlukan untuk menunjang
kegiatan siswa dalam proses praktek senam lantai secara nyaman. Dengan
melaksanakan proses pembelajaran senam lantai melalui modifikasi media,
diharapkan akan dapat
memberikan suatu pembaharuan dalam proses
pembelajaran serta memungkinkan siswa untuk menjadi lebih mudah, lebih cepat,
lebih bermakna, efektif dan menyenangkan dalam mempelajari materi senam
lantai yang diberikan guru.
Karena kurangnya fasilitas disekolah terutama dalam media dalam hal ini
(matras) menjadikan siswa kurang mengerti olahraga senam lantai, dan ternyata
masih banyak siwa yang belum dapat melakukan gerakan senam lantai dalam
materi guling depan dengan baik. Masalah yang paling mendasar dan sering
terjadi adalah pada saat melakukan awalan dan sikap berguling. Pada waktu
6
melakukan awalan untuk berguling, siswa sering tidak mampu melakukan awalan
dengan benar, sehingga keseimbangan badan tidak baik. Hal ini gerakan guling
depan yang di lakukan tidak benar karena sikap berguling yang dilakukan siswa
menjadi tidak stabil.
Untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan penelitian ilmiah dengan
judul “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Senam Lantai (guling depan) dengan
Media Modifikasi pada Siswa Kelas XI (SMAN1 Kecamatan Bor-Bor Kabupaten.
Tobasamosir).
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah di atas, maka peneliti
dapat mengidentifikasi beberapa masalah yang timbul antara lain :
Bagaimanakah kemampuan siswa melakukan gerakan guling depan senam lantai
siswa kelas XI SMAN 1 kecamatan Bor-bor Kabupaten Tobasamosir Tahun
Ajaran 2012/2013? Faktor–faktor apa saja yang dapat mempengaruhi siswa dalam
melakukan gerakan guling depan dalam senam lantai? apakah dengan
memodifikasi media dalam olahraga senam lantai siswa dapat melakukan gerakan
guling depan dengan baik ? seberapa besar minat siswa melakukan gerakan guling
depan
senam lantai dengan adanya
modifikasi media? Bagaimanakah
pelaksanaan pembelajaran olahraga senam lantai di kelas XI SMAN 1 Kecamatan
Bor –bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013?
7
C. Pembatasan Masalah
Dari beberapa permasalahan yang dapat di indentifikasi, peneliti
membatasi masalah penelitian ini mengenai “upaya meningkatkan hasil belajar
senam lantai (guling depan) dengan media modifikasi pada siswa kelas XI SMAN
1 Kecamatan Bor-bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013.
D. Rumusan Masalah
Yang menjadi rumusan masalah
dalam penelitian ini adalah.
Bagaimanakah pengaruh modifikasi media dalam meningkatkan hasil belajar
guling depan dalam pembelajaran senam lantai pada siswa kelas XI SMAN 1
Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah, maka tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui apakah dengan adanya modifikasi siswa dapat meningkatkan hasil
belajar guling depan dalam pembelajaran senam lantai pada siswa kelas XI
SMAN 1 Kecamatan Bor-Bor Kabupaten Tobasamosir Tahun Ajaran 2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan akan dapat bermanfaat untuk:
1.
Sebagai bahan
pertimbangan untuk guru pendidikan jasmani dalam
memperbaiki proses pembelajaran senam (lantai guling) depan dengan
adanya modifikasi media.
8
2.
Sebagai bahan masukan dalam mengatasi kesulitan dalam melakukan gerakan
(guling depan) senam lantai di sekolah dengan adanya modifikasi media.
3.
Sebagai bahan dalam menambah wawasan bagi guru pendidikan jasmani
bagaimana cara untuk memodifikasi media dengan kurangnya fasilitas di
sekolah.
4.
Sebagai bahan rujukan dan acuan untuk para peneliti-peneliti selanjutnya
dalam melakukan penelitian khususnya tentang materi senam lantai.
55
BAB V
A. Kesimpulan Dan Saran
a. Kesimpulan
Berdasarkan hasil belajar siswa pada saat pembelajaran yang dilakukan
oleh guru dan setelah melakukan pree-test dimana hasil yang diperoleh
sangat tidak memuaskan dan siswa banyak yang tidak dapat melakukan
proses senam lantai (guling depan) secara benar. Itu semua di karenakan
kurang maksimalnya keseimbangan
siswa dalam melakukan gerakan
senam lantai (guling depan). Bahkan banyak siswa yang tidak mendapat
kesempatan dalam melakukan gerakan dan juga banyak siswa yang sama
sekali tidak mendapat kesempatan dalam melakukan gerakan senam lantai
(guling depan) dengan menggunakan matras. Dan
setelah melakukan
pembelajaran dengan menggunakan modifikasi media, terdapat suatu
perubahan yang bisa dikategorikan sebagai keberhasilan dalam proses
belajar mengajar. Yang dimana dalam penerapan modifikasi media yang
menggunakan matras dapat memperlancar proses belajar mengajar dan
pada saat pembelajaran terjadi frekuensi siswa dalam melakukan proses
senam lantai (guling depan) sangat banyak, sehingga siswa dapat lebih
cepat mengerti dalam melakukan proses senam lantai (guling depan). Dan
peningkatan secara klasikal dapat tercapai melebihi target secara klasikal
dan pembelajaran dengan menggunakan modifikasi media dapat berhasil
dengan baik dan benar.
55
56
b. Saran
Berdasarkan kesimpulan diatas, maka dapat diajukan saran-saran sebagai
berikut ini:
1. Metode modifikasi media merupakan suatu media yang dapat
diterapkan dalam memperbaiki hasil belajar siswa khususnya
materi senam lantai(guling depan).
2. Diharapkan kepada guru pendidikan jasmani, kesehatan dan
olahraga Sekolah Menengah Atas sebaiknya menjelaskan lebih
rinci lagi bagaimana teknik senam lantai (guling depan) yang
benar.
3. Bagi peneliti lain, yang akan melakukan penelitian dengan kajian
yang sama dapat menjadikan skripsi inisebagai bahan acuan atau
rujukan.
57
DAFTAR PUSTAKA
Husdarta dan Yudha, (2000).Belajar Dan Pembelajaran.Bandung:Depdiknas
Iskandar. (2011). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarata: Penerbit Gaung Persada
(GP) Press Jakarta.
Kartono, Kartini.(1990). Pengantar Metodologi Riset Sosial .Bandung : CV.
Mandar Maju Bandung.
Muhajir, (2004).Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Jakarta:Erlangga
Muhajir, (2006).Pendidikan Jasmani Dan Olahraga. Jakarta: Erlangga
Mukholid, A. (2000). Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan.Jakarta: Yudhistira
Penulis Karyatama, (1999).Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Jakarta:
Grafindo
Slameto, (2010). Belajar dan Faktor Yang Mempengaruhinya. Jakarta: Rineka
Cipta
Suharsimi Arikunto. (2002).Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.
Jakarta: Rineka cipta
Tuhadi, (2010).Metode Praktis Senam Lantai. Medan: Kalangan Sendiri
W. Nurkencana. (1986).Evaluasi Pendidikan.Surabaya: Usaha Nasional
Yoyo Bahagia, Adang Suherman. (2000).Prinsip-Prinsip Pengembangan Dan
Modifikasi Cabang Olahraga. Jakarta:Depdiknas
http://www.konidki.or.id/porsani/PD-PORSANI ).
(http://kepelatihan.wordpress.com/2009/10/28/pengaruh-modifikasi-media-dalamproses-pembelajaran-pendidikan-jasmani-di-tingkat-sltp/)
( http://www.google.co.id/imgres?q=senam+lantai&um=1&hl=id&client)
(http://www.m-edukasi.web.id/2012/04/fungsi-media-pembelajaran.html)
(http:/pojokpenjas.blogspot.com/2010/02/modifikasipembelajaranpendidikan.)
( Sumber : http://www.konidki.or.id/porsani/PD-PORSANI).