PROFIL KONDISI FISIK ATLET GULAT PENGCAB PGSI KABUPATEN KARO TAHUN 2012.

PROFIL KONDISI FISIK ATLET GULATPENCAB PGSI KABUPATEN TANAH KARO

TAHUN 2012

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh

TITUS ANDI SEMBIRING NIM : 081266110052

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

i ABSTRAK

TITUS ANDI SEMBIRING. Nim 081266110052.Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012.(Pembimbing Skripsi : CHAIRUL AZMI)

Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Gulat Kabupaten Karo Tahun 2012 yang Sudah mengikuti latihan minimal 2 tahun, sebanyak 20 orang. Sedangkan sampel penelitian adalah atlet Gulat Pengcab PGSI Kbupaten Karo Tahun 2012. Dengan demikian sampel yang dipergunakan adalah

Metode yang dipergunakan adalah metode deskriptif. Teknik

pengumpulan data yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran tingkat kondisi fisik yang terdiri dari tes kecepatan dengan tes lari 30 meter, daya tahan otot perut dengan tes sit-up, daya eksplosif otot kaki dengan tes loncat tegak, , kekuatan otot lengan dan bahu dengan tes Pull-Up (bergantung angkat tubuh) untuk putra dan bergantung siku tekuk untuk putri, untuk mengukur kekuatan daya tahan otot pada paha dengan menggunakan tes Sitting on the wall (Duduk pada tembok), untuk mengukur eksplosif atau daya ledak untuk kaki dengan tes Vertical Jump ( Loncat tegak), untuk mengukur Koordinasi dan keseimbangan digunakan tes Lari Bolak-balik 4 x 5 meter, kelentukan dengan tes (Sit and Reach) duduk berlunjur dan meraih, daya tahan kerja jantung (VO2 max) dengan tes lari 15 menit.

Dari hasil penelitian melalui tes dan pengukuran masing-masing unsur kondisi fisik secara keseluruhan jumlah profil kondisi fisik atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 dari tujuh (8) item tes maka diperoleh hasil : 1) Untuk tes lari 30 meter nilai rata-rata putra 4,66 detik Kategori Sedang dan putri 5,74 detik kategori Kurang, 2) Untuk tes Sit-Up nilai rata-rata putra 52,71 detik kategori Sedang dan putri 47,17 kategori Sedang, 3) Untuk tes Pul-Up nilai rata-rata 11,64 kali kategori Sedang, dan putri dengan tes bergantung siku tekuk

ii

nilai rata-rata 11,95 detik pada kategori Kurang, 4) Untuk tes Sitting On The Wall nilai rata-rata putra 3,54 detik pada kategori Sedang dan putri 1,55 detik pada kategori Kurang sekali, 5) loncat tegak nilai rata-rata putra45,64 cm pada kategori Kurang sekali dan putri 36,17 cm pada kategori Kurang sekali, 6) Untuk tes lari bolak-balik 4 x 5 meter rata-rata putra 13,57 detik kategori Sedang dan putri 15,85 detik pada kategori Kurang, 7) Untuk tes duduk berlunjur dan meraih dengan nilai rata-rata putra 21,07 cm dengan kategori Sedang dan putrid dengan nilai rata-rata 32,67 cm pada kategori Sedang 8) Untuk tes lari 15 menit dengan nilai rata-rata putra 3500,71 meter dan putri dengan nilai rata-rata 2724,17 meter berada pada kategori kurang sekali. Dari keseluruhan hasil pengolahan data dapat diperoleh hasil kondisi fisik atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 dengan jumlah nilai rata-rata putra 2.50 dan putri 1.87 berada pada kategori Kurang (K).

iii

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapt menyelesaikan skripsi ini sebagaimana diharapkan. Skripsi berjudul “Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012”. Yang disusun untuk memenuhi syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Penulis menyadari keterbatasan kemampuan dalam penyusunan skripsi ini, namun dalam penyelesaiannya sanagat banyak mendapatkan bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Ibnu Hajar Damanik, M.Si, Rektor Universitas Negeri Medan.

2. Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes, Dekan FIK UNIMED.

3. Drs. Suharjo, M.Pd, Pembantu Dekan I FIK UNIMED.

4. Drs. Mesnan Sapin, M.Kes, AIFO, Pembantu Dekan II FIK UNIMED.

5. Drs. Budi Valianto, M.Pd, Pembantu Dekan FIK III UNIMED.

6. Dr. Tarsyad Nugraha, M.Kes, Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED, dan

Drs. Suryadi Damanik, M.Kes, Sekretaris Jurusan PJKR FIK UNIMED. 7. Drs. Chairul Azmi, M.Pd, Dosen pembimbing skripsi yang telah banyak

memberikan bimbingan, masukan, dan nasehat selama proses penyusunan skripsi ini berlangsung.

8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan perlengkapan

iv

9. Pengurus Pengcab PGSI Kabupaten Karo, Pelatih Gulat Kabupaten Karo Nasional Barus,S.Pd yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian. 10. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terima kasih buat Ayahanda Sektor

Sembiring dan Rosperida Br Ginting yang telah memberikan kasih sayang, doa, serta dukungan moral maupun materi kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.

11. Kepada Adikku Sepri Lea Pratiwi Br Sembiring dan Nenek tersayang Serta Br Barus yang juga memberikan semangat, doa, dan dorongan moral kepada penulis.

12. Terimakasih kepada sahabat-sahabat terbaik saya keluarga besar PJS A Reg 2008 Assyiik Company: Alin Anggreni Ginting, Akhir Wanta Harahap, Mei Yulia, Zuchaira, Wenni Adriani, Priska br Tarigan, Michael Sebayang, Sehat F johanes Purba, Riswanda, Armiyadi Siregar, Muhamad Abib Alhabib dan teman-teman seperjuangan PJS A Reg 2008 yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Juga someone special Fitriani Br Sitepu, serta seluruh mahasiswa FIK UNIMED yang senantiasa mendukung penulis dengan motivasi untuk tetap semangat dalam menyelesaikan dan memperbaiki skripsi ini.

13. Terimakasih kepada pelatih saya Bapak Nasional Barus S.Pd, Abang Julius Boy Barus, S.Pd, Abang Erik Saputra Kaban, Abang Andika Timotius Aritonang, Jan Boby N Barus, Roy Brema Ginting, Brema sembiring, Aloy, Johanes yang membantu dalam penelitian saya.

Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi ini, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan

v

saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan dapat memperkaya khasanah ilmu Pendidikan Jasmani Sekolah serta bidang Olahraga.

Medan, Februari 2013 Penulis,

Titus Andi Sembiring NIM. 081266110052

vi DAFTAR ISI

Isi Hal

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... iii

DAFTAR ISI ... vi

DAFTAR LAMPIRAN ... viii

DAFTAR TABEL ... ix

DAFTAR GAMBAR ... x

BAB I PENDAHULUAN ... 1

A. Latar Belakang ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 5

C. Pembatasan Masalah ... 5

D. Rumusan Masalah ... 5

E. Tujuan Penelitian ... 5

F. Manfaat Penelitian ... 6

BAB II LANDASAN TEORISTIS ... 7

A. Kajian teoritis... 7

1. Hakekat Profil Kondisi Fisik ... 7

a. Kekuatan ... 9

b. Daya Tahan ( Endurance ) ... 10

c. Power ( Daya Ledak ) ... 12

d. Kecepatan ( Speed ) ... 13

e. Kelentukan ( Flexibility ) ... 14

f. Kelincahan ... 15

2. Hakekat Olahraga Gulat ... 16

B. Kerangka Berfikir ... 18

BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 20

A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 20

B. Populasi dan Sampel ... 20

1. Populasi ... 20

vii

C. Metode Penelitian ... 21

D. Prosedur pengambilan Data ……… ... 21

E. Instrumen Penelitian ... 21

1. Tes 30 Meter ... 22

2. Sit-Up ( Berbaring Duduk ) ... 23

3. Pull-Up ( bergantung angkat tubuh ) ... 25

4. Bergantung Siku Tekuk ... 27

5. Duduk Pada Tembok ( Sitting On The Wall ) ... 28

6. Loncat Tegak ( Vertical Jump ) ... 30

7. Lari Bolak-Balik 4 x 5 meter ... 31

8. Duduk Berlunjur dan Meraih ( Sit and Reach ) ... 33

9. Lari 15 menit ( Balke Test ) ... 34

F. Konversi Klasifikasi Penilaian Setiap Butir Tes ... 35

G. Teknik Analisis Data ... 36

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN SARAN ... 38

A. Deskripsi Data Penelitian ... 38

B. Hasil Penelitian ... 39

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 48

A. Kesimpulan ... 48

B.Saran ... 48

DAFTAR PUSTAKA ... 50 LAMPIRAN – LAMPIRAN ...

viii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Daftar Nama-nama Petugas Penelitian ... 50

2. Data Mentah Penelitian ... 55

3. Data Hasil Kondisi Fisik Masing-masing Atlet ... 56

ix

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Deskripsi Data Penelitian Tentang Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat

Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012. ... 38

2. Hasil Data Penelitian Tentang Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat

Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ... 41

3. Persentase Hasil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI

Kabupaten Karo Tahun 2012 ... 45

4. Hasil Tes Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun

x

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Matras Gulat ... 16

2. Bentuk tes Sit-Up ... 24

3. Bentuk Tes Pull-Up ... 26

4. Benruk Tes Gantung Siku ... 28

5. Bentuk Tes Sitting On The Wall ... 29

6. Bentuk Tes Vertical Jump... 31

7. Bentuk Tes Lari Bolak-bali 4 x 5 meter ... 32

8. Bentuk Sit and Reach ... 34

i DAFTAR ISI

Isi Hal

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... iii

DAFTAR ISI ... vi

DAFTAR LAMPIRAN ... viii

DAFTAR TABEL ... ix

DAFTAR GAMBAR ... x

BAB I PENDAHULUAN ... 1

A. Latar Belakang ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 5

C. Pembatasan Masalah ... 5

D. Rumusan Masalah ... 5

E. Tujuan Penelitian ... 5

F. Manfaat Penelitian ... 6

BAB II LANDASAN TEORISTIS ... 7

A. Kajian teoritis... 7

1. Hakekat Profil Kondisi Fisik ... 7

a. Kekuatan ... 9

b. Daya Tahan ( Endurance ) ... 10

c. Power ( Daya Ledak ) ... 12

d. Kecepatan ( Speed ) ... 13

e. Kelentukan ( Flexibility ) ... 14

f. Kelincahan ... 15

2. Hakekat Olahraga Gulat ... 16

B. Kerangka Berfikir ... 18

BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 20

A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 20

B. Populasi dan Sampel ... 20

1. Populasi ... 20

ii

C. Metode Penelitian ... 21

D. Prosedur pengambilan Data ……… ... 21

E. Instrumen Penelitian ... 21

1. Tes 30 Meter ... 22

2. Sit-Up ( Berbaring Duduk ) ... 23

3. Pull-Up ( bergantung angkat tubuh ) ... 25

4. Bergantung Siku Tekuk ... 27

5. Duduk Pada Tembok ( Sitting On The Wall ) ... 28

6. Loncat Tegak ( Vertical Jump ) ... 30

7. Lari Bolak-Balik 4 x 5 meter ... 31

8. Duduk Berlunjur dan Meraih ( Sit and Reach ) ... 33

9. Lari 15 menit ( Balke Test ) ... 34

F. Konversi Klasifikasi Penilaian Setiap Butir Tes ... 35

G. Teknik Analisis Data ... 36

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN SARAN ... 38

A. Deskripsi Data Penelitian ... 38

B. Hasil Penelitian ... 39

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 48

A. Kesimpulan ... 48

B.Saran ... 48

DAFTAR PUSTAKA ... 50 LAMPIRAN – LAMPIRAN ...

iii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Daftar Nama-nama Petugas Penelitian ... 50

2. Data Mentah Penelitian ... 55

3. Data Hasil Kondisi Fisik Masing-masing Atlet ... 56

iv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Deskripsi Data Penelitian Tentang Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat

Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012. ... 38

2. Hasil Data Penelitian Tentang Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat

Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ... 41

3. Persentase Hasil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI

Kabupaten Karo Tahun 2012 ... 45

4. Hasil Tes Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun

v

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Matras Gulat ... 16

2. Bentuk tes Sit-Up ... 24

3. Bentuk Tes Pull-Up ... 26

4. Benruk Tes Gantung Siku ... 28

5. Bentuk Tes Sitting On The Wall ... 29

6. Bentuk Tes Vertical Jump... 31

7. Bentuk Tes Lari Bolak-bali 4 x 5 meter ... 32

8. Bentuk Sit and Reach ... 34

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Matras Gulat ... 16

2. Bentuk tes Sit-Up ... 24

3. Bentuk Tes Pull-Up ... 26

4. Benruk Tes Gantung Siku ... 28

5. Bentuk Tes Sitting On The Wall ... 29

6. Bentuk Tes Vertical Jump... 31

7. Bentuk Tes Lari Bolak-bali 4 x 5 meter ... 32

8. Bentuk Sit and Reach ... 34

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Daftar Nama-nama Petugas Penelitian ... 50

2. Data Mentah Penelitian ... 55

3. Data Hasil Kondisi Fisik Masing-masing Atlet ... 56

BAB I PENDAHULUAN A.Latar Belakang Masalah

Profil adalah keadaan atau potensi dan gambaran yang ada dalam diri seseorang. Keadaan dan gambaran seseorang dalam berfikir dengan cepat dan tepat dengan meningkatkan setiap aktifitas yang kita kerjakan, ada yang menganggap penting sehingga sangat menentukan seseorang dalam berprestasi. Pada posisi lain, ada juga yang menganggap bahwa profil merupakan salah satu faktor penting yang ikut menentukan berhasil atau gagalnya seseorang dalam berprestasi.

Kondisi fisik salah satu syarat yang dipergunakan dalam mencapai suatu prestasi. Untuk menghasilkan puncak prestasi pada atlet perlu adanya penerapan latihan yang terprogram secara sistematis. Hal ini dikemukakan Bompa ( 1988 : 2 ) yang isinya bahwa : “Persiapan fisik harus dipertimbangkan sebagai unsur yang diperlukan dalam latihan guna mencapai prestasi yang tertinggi”.

Menurut Sajoto ( 1988 : 57 ) bahwa komponen kondisi fisik terdiri dari : Kekuatan, Daya tahan, Daya ledak, Kecepatan, Kelenturan, Keseimbangan, kelincahan, koordinasi, ketepatan dan reaksi. Sejalan dengan pendapat yang diatas bahwa seluruh cabang olahraga khususnya cabang olahraga Gulat memiliki komponen kondisi fisik tersebut.

Pada umumnya para ahli mengklasifikasikan kebugaran jasmani dikelompokkan menjadi 2 ( dua ) bagian yaitu kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan yaitu : ( nadi, hemoglobin, tinggi badan, berat badan, tekanan darah ), dan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan gerak yaitu ( kecepatan, kekuatan, daya tahan, daya ledak, kelenturan, kelincahan, koordinasi, keseimbangan, kecepatan, dan reksi ).

Gulat yang menurut fakta – fakta sejarah termasuk salah satu olahraga yang cukup tua usianya, Pada tahun 2500 SM cabang olahraga Gulat telah menjadi suatu mata pelajaran di suatu sekolah di Negara Cina dan sekitar tahun 2050 SM gulat juga dipelajari oleh orang-orang Mesir. Sejak Olympiade Kuno, gulat telah menjadi suatu acara pertandingan, walaupun

acara tersebut diadakan di dalam acara Pentahlon.

Pada Olympiade I tahun 1896 di Athena gulat Gaya Yunani-Romawi menjadi suatu acara pertandingan tersendiri. Pada Olympiade III tahun 1904 di St Louis Amerika Serikat, acara pertandingan gulat hanya untuk gaya catehras catch can saja. Sedangkan pada Olympiade IV tahun 1908 di Inggris mengadakan pertandingan gulat untuk dua gaya yaitu Yunani-Romawi dan catehras catch can. Peraturan gulat Internasional baru diadakan pada

Olympiade XI tahun 1936 di Berlin Jerman.

Susunan organisasi PGSI berbentuk piramida dan vertical, berjenjang mulai dari perkumpulan-perkumpulan, pengurus Kabupaten/Kotamadya, kota (Administratif), Propinsi sampai tingkat Pusat. Masa kepengurusan besar paling lama 4 tahun dan pengurus cabang 2 tahun.

Sedangkan Menurut pelatih gulat kabupaten karo Nasional Barus, S.pd, gulat itu sudah sering dilakukan di lingkungan hidup masyarakat terutama dilingkungan anak, terutama dalam perkelahian anak – anak suku Karo, mereka berkelahi sama persis dengan olahraga beladiri Gulat tersebut dengan cara berpelukan dan saling berusaha untuk menjatuhkan satu sama lain, perkelahian ini diberi nama oleh suku Karo “ Erbaibai” . Organisasi olahraga gulat amatir di Indonesia didirikan pada tanggal 7 Februari 1960 dan diberi nama Persatuan Gulat Seluruh Indonesia ( PGSI ).

Sebagai olahraga beladiri, gulat menggunakan ketangkasan dan keterampilan didalam gerakannya. Gulat juga memerlukan kondisi fisik yang prima disamping kemahiran teknik, penguasaan teknik, maupun kemantapan mental. Akan tetapi kondisi fisik yang paling dominan pada cabang olahraga ini adalah kekuatan.

Dari hasil wawan cara penulis dengan pelatih atlet gulat kabupaten Karo yang bernama Nasional Barus, S.Pd pada tanggal 25 april 2012 bahwa masih ada di temukan sebagian besar dari atlit gulat Kabuaten Karo yang memiliki konponen kondesi fisik bisa dikatakan kurang dan sedang. Ini terlihat pada saat sparing atlit terlalu cepat kelelahan dan susahnya menerapkan teknik dikarenakan kondisi fisik atlet kurang.

Jika dilihat prestasi yang telah diraih atlet gulat kabupaten karo bisa dikatakan baik dimana mereka pernah mendapat juara umum di kejuaraan daerah seperti POPDASU 2006, juara umum III kejurda piala Rektor UNIMED senior / junior. Beberapa atlet juga telah memperoleh prestasi pada tingkat nasional: seperti POPNAS ke IX 2007 Kalimantan Timur Kejurnas

Junior di Pekanbaru – Riau, POPNAS X di Jogjakarta, kejuaraan ASIA junior di Jakarta 2011.

Untuk memperoleh prestasi yang lebih tinggi lagi di tingkat Daerah, Nasional maupun Internasional di perlukan beberapa faktor pendukung, salah satunya yaitu kondisi fisik yang baik dari para atlet yang akan bertanding agar siap dengan kondisi pertandingan yang sebenarnya. Atlet dikatakan memiliki kondisi yang baik untuk bertanding apabila memiliki fisik, teknik, taktik, dan mental secara spesifikan dan siap untuk bertanding. Sementara itu atlet dikatakan sedang/belum siap apabila di temukan kekurangan pada teknik atau fisik hanya dapat bermain pada setengah pertandingan. Sedangkan atlet dikatakan kurang apabila tidak memenuhi kondisi fisik, teknik, taktik, dan mental yang baik.

Dari uraian di atas penulis merasa perlu mengetahui sejauh mana profil kondisi fisik atlet gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo menurut standart atau normal atlet nasional yang telah ditentukan. Diharapkan juga dari melalui penelitian ini nantinya Pelatih dan Alit dapat memperediksi sejauh mana keadaan kondisi fisiknya dan pelatih dapat mengatur porsi latihan yang diberikan kepada atlet nantinya agar kondisi fisik atlit baik. Maka untuk itu perlu untuk melakukan suatu penelitian dengan judul “ Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo tahun 2012”.

B. Identifikasi Masalah

Dari latar belakang masalah di atas, maka dapat diidentifikasikan masalah sebagai berikut : faktor apa saja yang mempengaruhi Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ? apakah kondisi fisik berpengaruh terhadap peningkatan prestasi atlet gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ? komponen kondisi fisik mana saja yang mempengaruhi peningkatan prestasi atlet gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ?

C. Pembatasan Masalah.

Mengigat luasnya masalah yang akan diteliti seperti yang tercantum dalam identifikasi masalah, maka dalam penelitian ini hanya fokus kepada penelitian komponen kondisi fisik, untuk menjadi fariabel yang akan diteliti ysitu: 1. Kukuatan/Strenfgth, 2. Daya Tahan/Endurance, 3. Daya

Ledak/Power, 4. Kecepatan/Speed, 5. Kelenturan/Flexibility, 6.

Kelincahan/Agility.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan pada uraian latar belakang masalah identifikasi masalah, dan pembatasan masalah di atas, maka dapat dirumuskan permasalahn yang akan diteliti yaitu bagaimana Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012.

E. Tujuan Penelitian

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012.

F. Manfaat Penelitian

Manfaat penelitian ini diharapkan berguna bagi pengurus, pelatih, atlet, dan

juga mahasiswa khususnya mahasiswa FIK – UNIMED agar :

1. Memberikan informasi mengenai Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ?

2. Memperediksi prestasi yang akan diperoleh atlet Gulat Pengcab PGSI kabupaten karo tahun 2012 di kejuaraan – kejuaraan selanjutnya.

3. Menjadi masukan dan informasi bagi para pelatih, atlet dan ilmuan olahraga dalam upaya peningkatan latihan.

4. Memberikan kesempatan kepada Mahasiswa khususnya Mahasiswa FIK –

UNIMED untuk melakukan penelitian dengan variabel yang sama tetapi terhadap cabang olahraga lainnya terkhusus bagi cabang olahraga yang kurang diminati.

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian pada deskripsi data penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet Gulat Pengcab Kabupaten Karo Tahun 2012 memiliki kondisi fisik Kurang.

B. Saran

Berdasarkan Kesimpulan penelitian mengajukan beberapa saran sebagai berikut :

1. Kepada pelatih dan pembina Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar menambah program latihan untuk meningkatkan kondisi fisik pemain.

2. Kepada pelatih dan pembina Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar mencari

bibit-bibit atlet yang masih muda agar dapat mencapai suatu kondisi fisik yang maksimal.

3. Kepada pelatih diharapkan menyusun program latihan yang lebih sempurna dan berkesinambungan.

4. Kepada atlet-atlet gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar lebih disiplin dalam waktu latihan.

6 Untuk menangani suatu persatuan organisasi olahraga gulat atau sebuah klub ada baiknya dipimpin seorang pelatih dan beberapa orang asisten khusus, seperti khusus melatuh fisik, khusus menangani masalah gizi atlit dan bila perlu seseorang dan dapat melihat dan memperbaiki mental dari pemain yaitu seorang psikolog.

7 Kepada pelatih yang lain diharapkan dapat melanjutkan penelitian ini dengan ruang lingkup yang lebih luas.

8 Dapt dijadikan bahan rujukan bagi peneliti selanjutnya dengan tema dan permasalahan yang sama.

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapt menyelesaikan skripsi ini sebagaimana diharapkan. Skripsi berjudul “Profil Kondisi

Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012”. Yang disusun untuk

memenuhi syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Penulis menyadari keterbatasan kemampuan dalam penyusunan skripsi ini, namun dalam penyelesaiannya sanagat banyak mendapatkan bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Ibnu Hajar Damanik, M.Si, Rektor Universitas Negeri Medan.

2. Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes, Dekan FIK UNIMED.

3. Drs. Suharjo, M.Pd, Pembantu Dekan I FIK UNIMED.

4. Drs. Mesnan Sapin, M.Kes, AIFO, Pembantu Dekan II FIK UNIMED.

5. Drs. Budi Valianto, M.Pd, Pembantu Dekan FIK III UNIMED.

6. Dr. Tarsyad Nugraha, M.Kes, Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED, dan

Drs. Suryadi Damanik, M.Kes, Sekretaris Jurusan PJKR FIK UNIMED.

7. Drs. Chairul Azmi, M.Pd, Dosen pembimbing skripsi yang telah banyak

memberikan bimbingan, masukan, dan nasehat selama proses penyusunan skripsi ini berlangsung.

8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan perlengkapan lingkungan FIK UNIMED.

9. Pengurus Pengcab PGSI Kabupaten Karo, Pelatih Gulat Kabupaten Karo

Nasional Barus,S.Pd yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian. 10. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terima kasih buat Ayahanda Sektor

serta dukungan moral maupun materi kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.

11. Kepada Adikku Sepri Lea Pratiwi Br Sembiring dan Nenek tersayang Serta Br Barus yang juga memberikan semangat, doa, dan dorongan moral kepada penulis.

12. Terimakasih kepada sahabat-sahabat terbaik saya keluarga besar PJS A Reg 2008 Assyiik Company: Alin Anggreni Ginting, Akhir Wanta Harahap, Mei Yulia, Zuchaira, Wenni Adriani, Priska br Tarigan, Michael Sebayang, Sehat F johanes Purba, Riswanda, Armiyadi Siregar, Muhamad Abib Alhabib dan teman-teman seperjuangan PJS A Reg 2008 yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Juga

someone special Fitriani Br Sitepu, serta seluruh mahasiswa FIK UNIMED yang

senantiasa mendukung penulis dengan motivasi untuk tetap semangat dalam menyelesaikan dan memperbaiki skripsi ini.

13. Terimakasih kepada pelatih saya Bapak Nasional Barus S.Pd, Abang Julius Boy

Barus, S.Pd, Abang Erik Saputra Kaban, Abang Andika Timotius Aritonang, Jan Boby N Barus, Roy Brema Ginting, Brema sembiring, Aloy, Johanes yang membantu dalam penelitian saya.

Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi ini, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan dapat memperkaya khasanah ilmu Pendidikan Jasmani Sekolah serta bidang Olahraga.

Medan, Februari 2013 Penulis,

Titus Andi Sembiring NIM. 081266110052

E. Tujuan Penelitian

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012.

F. Manfaat Penelitian

Manfaat penelitian ini diharapkan berguna bagi pengurus, pelatih, atlet, dan juga mahasiswa khususnya mahasiswa FIK – UNIMED agar :

1. Memberikan informasi mengenai Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012 ?

2. Memperediksi prestasi yang akan diperoleh atlet Gulat Pengcab PGSI kabupaten karo tahun 2012 di kejuaraan – kejuaraan selanjutnya.

3. Menjadi masukan dan informasi bagi para pelatih, atlet dan ilmuan olahraga dalam upaya peningkatan latihan.

4. Memberikan kesempatan kepada Mahasiswa khususnya Mahasiswa FIK – UNIMED untuk melakukan penelitian dengan variabel yang sama tetapi terhadap cabang olahraga lainnya terkhusus bagi cabang olahraga yang kurang diminati.

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian pada deskripsi data penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet Gulat Pengcab Kabupaten Karo Tahun 2012 memiliki kondisi fisik Kurang.

B. Saran

Berdasarkan Kesimpulan penelitian mengajukan beberapa saran sebagai berikut :

1. Kepada pelatih dan pembina Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar menambah program latihan untuk meningkatkan kondisi fisik pemain.

2. Kepada pelatih dan pembina Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar mencari bibit-bibit atlet yang masih muda agar dapat mencapai suatu kondisi fisik yang maksimal.

3. Kepada pelatih diharapkan menyusun program latihan yang lebih sempurna dan berkesinambungan.

4. Kepada atlet-atlet gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo agar lebih disiplin dalam waktu latihan.

6 Untuk menangani suatu persatuan organisasi olahraga gulat atau sebuah klub ada baiknya dipimpin seorang pelatih dan beberapa orang asisten khusus, seperti khusus melatuh fisik, khusus menangani masalah gizi atlit dan bila perlu seseorang dan dapat melihat dan memperbaiki mental dari pemain yaitu seorang psikolog.

7 Kepada pelatih yang lain diharapkan dapat melanjutkan penelitian ini dengan ruang lingkup yang lebih luas.

8 Dapt dijadikan bahan rujukan bagi peneliti selanjutnya dengan tema dan permasalahan yang sama.

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapt menyelesaikan skripsi ini sebagaimana diharapkan. Skripsi berjudul “Profil Kondisi Fisik Atlet Gulat Pengcab PGSI Kabupaten Karo Tahun 2012”. Yang disusun untuk memenuhi syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Penulis menyadari keterbatasan kemampuan dalam penyusunan skripsi ini, namun dalam penyelesaiannya sanagat banyak mendapatkan bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Ibnu Hajar Damanik, M.Si, Rektor Universitas Negeri Medan. 2. Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes, Dekan FIK UNIMED.

3. Drs. Suharjo, M.Pd, Pembantu Dekan I FIK UNIMED.

4. Drs. Mesnan Sapin, M.Kes, AIFO, Pembantu Dekan II FIK UNIMED. 5. Drs. Budi Valianto, M.Pd, Pembantu Dekan FIK III UNIMED.

6. Dr. Tarsyad Nugraha, M.Kes, Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED, dan Drs. Suryadi Damanik, M.Kes, Sekretaris Jurusan PJKR FIK UNIMED.

7. Drs. Chairul Azmi, M.Pd, Dosen pembimbing skripsi yang telah banyak memberikan bimbingan, masukan, dan nasehat selama proses penyusunan skripsi ini berlangsung.

8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan perlengkapan lingkungan FIK UNIMED.

9. Pengurus Pengcab PGSI Kabupaten Karo, Pelatih Gulat Kabupaten Karo Nasional Barus,S.Pd yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian. 10. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terima kasih buat Ayahanda Sektor

serta dukungan moral maupun materi kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.

11. Kepada Adikku Sepri Lea Pratiwi Br Sembiring dan Nenek tersayang Serta Br Barus yang juga memberikan semangat, doa, dan dorongan moral kepada penulis.

12. Terimakasih kepada sahabat-sahabat terbaik saya keluarga besar PJS A Reg 2008 Assyiik Company: Alin Anggreni Ginting, Akhir Wanta Harahap, Mei Yulia, Zuchaira, Wenni Adriani, Priska br Tarigan, Michael Sebayang, Sehat F johanes Purba, Riswanda, Armiyadi Siregar, Muhamad Abib Alhabib dan teman-teman seperjuangan PJS A Reg 2008 yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Juga someone special Fitriani Br Sitepu, serta seluruh mahasiswa FIK UNIMED yang senantiasa mendukung penulis dengan motivasi untuk tetap semangat dalam menyelesaikan dan memperbaiki skripsi ini.

13. Terimakasih kepada pelatih saya Bapak Nasional Barus S.Pd, Abang Julius Boy Barus, S.Pd, Abang Erik Saputra Kaban, Abang Andika Timotius Aritonang, Jan Boby N Barus, Roy Brema Ginting, Brema sembiring, Aloy, Johanes yang membantu dalam penelitian saya.

Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi ini, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan dapat memperkaya khasanah ilmu Pendidikan Jasmani Sekolah serta bidang Olahraga.

Medan, Februari 2013 Penulis,

Titus Andi Sembiring NIM. 081266110052