Bahan makanan yang dianjurkan (1)
Bahan makanan yang dianjurkan
Karbohidrat
Protein
Nasi, roti, mi, makaroni, hasil
olah tepung : cake, puding,
pastri, ubi, karbohidrat
sederhana : gula pasir
Daging sapi, ayam, ikan, telur,
susu, keju, yoghurt, es krim
-
Dimasak dengan minyak atau
kelapa/santan kental
Karbohidrat
Protein
Nasi, roti, mi, makaroni, hasil
olah tepung : cake, puding,
pastri, ubi, karbohidrat
sederhana : gula pasir
Daging sapi, ayam, ikan, telur,
susu, keju, yoghurt, es krim
-
Dimasak dengan minyak atau
kelapa/santan kental