78
1. Skala Citra Tubuh
No Pernyataan
Pilihan Jawaban SS
S N
TS STS
.1 Penilaian orang lain terhadap saya membuat
saya resah .2
Rambut saya jarang disisir atau dirapikan .3
Saya memiliki penampilan yang berbeda dengan orang lain
4 Saya senang dengan penampilan saya
sekarang 5
Bagi saya tidak perlu merubah penampilan seperti orang lain
6 Saya beristirahat cukup supaya badan tetap
sehat .7
Saya ingin merubah bagian tubuh untuk memperindah tubuh saya
8 Penampilan saya selalu mengikuti trend yang
ada .9
Saya menginginkan wajah seperti orang lain .10 Memakai aksesoris ditubuh membuat ribet
11 Saya merasa nyaman dengan warna kulit
yang saya miliki 12
Saya menyukai ukuran pantat saya 13
Saya menggunakan pakaian yang sesuai dengan ukuran tubuh saya
.14 Saya kurang menyukai bentuk kaki saya .15 Saya perlu mengkonsumsi obat pelangsing
untuk terlihat lebih menarik 16
Saya merasa puas dengan alat reproduksi saya
.17 Saya mengeluhkan penampilan saya saat ini .18 Cara apapun akan saya tempuh untuk
mendapatkan tubuh yang menarik .19 Bentuk tubuh saya tidak menarik jika
dibandingkan dengan teman lain .20 Saya makan apa saja yang saya suka tanpa
memperhatikan jumlah kalori 21
Penampilan saya sesuai dengan kondisi trend masa kini
79
22 Bagian tubuh saya tidak ada yang perlu
dirubahdiperbaiki .23 Penampilan saya kunobiasa saja
24 Saya melakukan diet dengan konsultasi ahli
gizi 25
Saya bangga dengan pinggul saya saat ini 26
Saya memiliki jadwal khusus untuk melakukan perawatan tubuh
.27 Saya merasa tertekan dengan bentuk tubuh saya saat ini
28 Saya mengatur pola makan agar berat badan
saya naik .29 Saya minder dengan keadaan fisik saya
.30 Saya tidak puas dengan tinggi badan saya 31
Saya puas dengan bentuk dan kondisi wajah saya saat ini
.32 Saya malas melakukan olahraga 33
Saya suka dengan ukuran tubuh saya 34
Secara keseluruhan penampilan saya menarik 35
Saya menggunakan kalung, gelang, cincin untuk memperindah penampilan saya
36 Saya menyukai penampilan saya walaupun
orang lain tidak suka .37 Berat badan saya tidak sesuai dengan ukuran
tubuh saya 38
Saya puas dengan tinggi badan saya .39 Saya tidak memiliki model yang dicontoh
dalam berpenampilan .40 Saya tidak perlu mengatur pola makan
41 Saya rajin berolahraga untuk menjaga bentuk
tubuh .42 Saya tidak menyukai bentuk badan saya
43 Saya menyukai bentuk betis saya
44 Saya puas dengan berat badan saya
45 Saya memperhatikan jumlah kalori ketika
makan .46 Saya tidak puas dengan alat reproduksi saya
.47 Saya tidak senang dengan ukuran pinggang saya
80
.48 Saya tidak puas dengan bentuk dan kondisi wajah saya saat ini
.49 Saya selalu bergadang setiap malam 50
Saya memilih gaya rambut yang sesuai dengan diri saya
51 Saya berdandan seperti tokoh idola saya
.52 Saya merasa tidak cocok memakai baju apapun
.53 Saya kurang puas dengan berat badan saya
2. Skala Keyakinan Kemampuan Diri