175
Seni Budaya
Latihannya, kamu dengan bimbingan guru dengan pengucapan sebuah kalimat atau dialog yang pendek dengan cara diulang dan melakukan
pengucapan terdengar tidaknya apa yang kamu katakan, tetapi tidak berteriak.
Contohnya: Pagi ini hujan tidak turun. ucapkan dengan suara keras
Pagi ini hujan tidak turun. ucapkan dengan suara lemah
3. Olah Rasa Sukma
Olah rasa adalah suatu proses latihan yang menempatkan perasaan sebagai objek utama
dari pengolahan latihan. Latihan dilakukan untuk menggali “Potensi
Dalam” agar dapat diatur dan dikendalikan sesuai dengan kebutuhan emosi peran.
Fungsi latihan Olah Rasa disisi lain akan mampu membangun kejujuran rohani dan pembebasan
rohani dari hal-hal yang mengikat dan membatasi. Selanjutnya pembebesan tersebut diharapkan
membantu sikap perasaan untuk melahirkan ide-ideilham dan kreativitas pemeranan.
Adapun materi latihan yang kamu harus lakukan antara lain:
a. Teknik Konsentrasi
Konsentrasi merupakan “Gerbang“ yang sangat menentukan kelangsungan mengatur dan mengendalikan fenomena psikologis seorang aktor dalam
menguasai peran. Pada bagian ini konsentrasi seorang aktor akan berupaya meng-Alienansi mengasingkan dirinya dari kehidupan nyata yang dijalaninya
sehari-hari untuk selanjutnya dia akan menimbulkan segala cipta, rasa dan karsanya pada satu pusat perhatian.
Pada dasarnya ajaran konsentrasi merupakan ajaran tentang penguasaan pengendalian diri atau pemusatan pikiran serta rohani kita terhadap apa yang
akan dan sedang kita lakukan dalam waktu yang kita perlukan. Unsur -unsur penting fenomena psikologis dalam sentuhan konsentrasi
antara lain: Pembebesan dari pengendalian diri, kejujuran dan kepasrahan hati, kepekaan rasa, kesiapan dan kekuatan mental, pemusatan pikiran dan
perhatian.
Sumber: Dok. Kemdikbud Gambar 7.17 Eksplorasi Penghayatan
Teknik Olah Sukma atau Kepekaan Rasa
Di unduh dari : Bukupaket.com
176
Kelas X SMA MA SMK MAK
Latihan dapat kamu lakukan dengan cara:
• Latihan mengosongkan pikiran, • Pemusatan pikiran pada suatu objek, misalnya; lilin yang menyala, bunga,
kursi, warna, bunyi, suara, kucing, dan harimau. • Pemusatan pikiran pada peristiwa tertentu secara khayal.
b. Pengindraan
Kemampuan peralatan tubuh dalam merespon atau bereaksi terhadap berbagai hal terutama yang berhubungan dengan sifat-sifat, yaitu :
• Mata, berfungsi untuk menangkap dan bereaksi terhadap objek-objek penglihatan visual.
• Hidung, berfungsi untuk menangkap dan bereaksi terhadap objek-objek aroma penciuman.
• Telinga, berfungsi untuk menangkap dan bereaksi terhadap objek-objek suara bunyi pendengaran.
• Lidah, berfunsi untuk menangkap dan bereaksi terhadap rasa Taste
: manis, asin, pahit, masam dst. pengecapan.
• Tubuh, berfungsi untuk menangkap dan bereaksi terhadap sentuhan rabaan.
Seluruh kemampuan Panca Indra dalam hubungan olah rasa senantiasa ditujukan untuk membangun kepekaan rasa yang nantinya hadir sebagai
rangsangan emosi dalam teknik pemeranan.
c. Kepekaan Sukma Rasa
