payudara. Periksa Payudara Sendiri SADARI dapat dilakukan dirumah, cukup beberapa menit dan sebulan sekali setelah selesai haid.
Periksa Payudara Sendiri SADARI merupakan langkah awal untuk mendeteksi adanya kelainan pada payudara. Periksa Payudara Sendiri
SADARI sebaiknya dilakukan seminggu setelah menstruasi, karena pada saat selesai menstruasi kondisi payudara lunak dan longgar, sehingga dapat
memudahkan perabaan. Periksa Payudara Sendiri SADARI dilakukan pada. usia 20-30 tahun, minimal dilakukan tiga tahun sekali. Pada usia 30-40 tahun
sebaiknya dilakukan 1-2 tahun sekali. Pada usia 40-50 tahun sebaiknya dilakukan tiap tahun ditambah dengan pemeriksaan mamografi.
2.1.4. Manfaat Periksa payudara Sendiri SADARI
Manfaat periksa payudara sendiri SADARI adalah untuk mendeteksi sedini mungkin adanya kelainan pada payudara karena kanker payudara pada
hakikatnya dapat diketahui secara dini oleh para wanita usia subur. Setiap wanita mempunyai bentuk dan ukuran payudara yang berbeda, bila wanita
memeriksa payudara sendri secara teratur, setiap bulan setelah haid, wanita dapat merasakan bagaimana payudara wanita yang normal. Bila ada perubahan
tentu wanita dapat mengetahuinya dengan mudah.
Universitas Sumatera Utara
2.1.5. Dasar melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri
Dalam melakukan pemeriksaan payudara sendiri ada pedoman yang harus diketuhi. Pedoman “WASPADA:.
W : Waktu buang air besar terjadi perubahan atau gangguan A : Alat pencernaan terganggu atau sulit menelan
S : Suara serak atau batuk yang sulit sembuh P : Payudara atau tempat lain ada benjolan
A : Andeng – Andeng yang berubah sifat , cepat besar, atau gatal D : Darah atau lender abnomal keluar dari tubuh
A : Ada koreng atau borok yang sulit sembuh Pedoman “WASPADA” bukan hanya berlaku pada penderita kanker
payudara saja, tetapi untuk semua kemungkinan tumor jinak atau degenerasi ganas. Manuaba, 2000
Pemeriksaan payudara sendiri memiliki bagian – bagian lingkungan yang dimana apabila diraba akan terasa berbeda – beda. Sisi atas agak
kesamping dekat ketiak cenderung terasa bergumpal – gumpal besar. Payudara bagian bawah terasa seperti hamparan pasir dan kerikil. Sedangkan bagian
bawah puting susu terasa seperti segumpalan biji – bijian yang besar. Kadang ada juga gumpalan yang menyerupai sebuah mangkuk. Kondisi seperti ini bisa
berbeda pada tiap wanita. Pada tahap awal akan cukup membantu jika membuat “Peta lingkungan pada payudara”, dimana hal ini dapat bermanfaat sebagai
bahan perbandingan ada pemeriksaan payudara sendiri, dari bulan pertama
Universitas Sumatera Utara
dilakukannya Periksa Payudara Sendiri SADARI ke bulan berikutnya dilakukan Periksa Payudara Sendiri SADARI
. Yang terpenting dalam hal ini merasakan bagaimana kondisi payudara. Rahayu T, 2007
2.2. Pemeriksaan Lengkap Payudara Sendiri SADARI
