Ayo, pilih jawaban yang benar Ayo jelaskan pendapatmu Ayo berlatih

Bab 1 - Permainan Kombinasi Gerak Dasar 1

9

A. Ayo, pilih jawaban yang benar

Coba, perhatikan gambarnya ya 1. Anak-anak sedang bermain permainan . . . . a. Petak Umpet b. Ular Naga c. Gerak Bareng 2. Dalam permainan itu terdapat kombinasi gerak. Yaitu, kombinasi gerak jalan dengan gerak . . . . a. lari b. jinjit c. jongkok 3. Anak-anak sedang bergerak seperti Gerak Burung Terbang. Gerakannya mengayunkan lengan dan membungkukkan . . . . a. kepala b. badan c. pinggang 4. Anak-anak sedang bergerak seperti Gerak Kakek Berjalan. Gerakannya membungkukkan badan dan mengayunkan . . . . a. kepala b. lengan c. kaki 5. Anak-anak bermain Permainan Bola Melingkar. Bila Dino melempar bola ke arah Baim, maka Baim akan . . . . a. menangkapnya b. menendangnya c. melemparkannya Petunjuk guru: • Guru mengada- kan uji kompe- tensi siswa. • Guru meminta siswa menulis- kan jawabannya di buku latihan Ayo Uji Kemampuan 1 Ayo Uji Kemampuan 1 Ayo Uji Kemampuan 1 Ayo Uji Kemampuan 1 Ayo Uji Kemampuan 1 Bagaimana teman? Asyik kan berolahraga. Nah, sekarang saatnya menguji kemampuanmu. Di unduh dari : Bukupaket.com Asyiknya Berolahraga III 10 B. Ayo lengkapi kalimat berikut 1. Permainan Gerak Bareng membutuhkan kecepatan dan . . . . 2. Pada Permainan Gerak Burung Terbang lengan diayun secara . . . . 3. Pada Permainan Gerak Kakek Berjalan . . . dibungkukkan. 4. Pada Permainan Gerak Katak Melompat . . . ditekuk. 5. Permainan Bola Melingkar membutuhkan kerjasama dan . . . . Pilihan jawaban: a. lutut b. ketepatan c. kerjasama d. badan e. bersilangan

C. Ayo jelaskan pendapatmu

1. Bagaimana sikapmu bila ada temanmu yang tertinggal atau terjatuh dalam permainan Gerak Bareng? 2. Bagaimana sikapmu bila temanmu tidak siap menangkap bola dari lemparanmu dalam permainan Bola Melingkar?

D. Ayo berlatih

1. Sebelum bermain Gerak Bareng, ayo berlatih gerak bareng dengan teman-teman dulu agar kamu kompak dan terlatih. Hati-hati jangan ada yang terjatuh ya. 2. Agar kamu terampil dalam permaianan Bola Meilingkar, ayo berlatih dulu. Kamu bisa berlatih dengan bantuan dinding tembok. Ayo lemparkantendang bola ke dinding. Bila bola memantul dan kembali ke arah bawah, maka bola ditendang ke arah tembok lagi. Bila bola memantul ke bagian atas maka bola ditangkap dan dilempar kembali ke tembok. Di unduh dari : Bukupaket.com

Bab 2 - Kebugaran Jasmani 1