UPAYA PENINGKATAN KEMAMPUAN PASSING BAWAH DENGAN PENDEKATAN VARIASI BENTUK LATIHAN PASSING BAWAH BERPASANGAN PADA ATLET PUTRI TVRI PADA ATLET PUTRI SIA 14-15 TAHUN 2012.
UPAYA PENINGKATAN KEMAMPUAN PASSING BAWAH
DENGAN PENDEKATAN VARIASI BENTUK LATIHAN
PASSING BAWAH BERPASANGAN PADA ATLET
PUTRI TVRI MEDAN USIA 14-15 TAHUN 2012
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat Memperoleh Gelar Sarjana
Oleh:
ENTINA FEBRI
NIM. 071266210067
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2012
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat
rahmat dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan
judul Optimalisasi Peningkatan Keterampilan Dasar Menggiring Bola Melalui
Metode Bermain Pada Atlet Sepakbola Usia 8-10 Tahun SSB TASBI Medan
2012.
Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak lepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terima kasih sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED,
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED,
Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED,
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK
UNIMED, Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO,
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
3. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Pembimbing Akademik
sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan
bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
4. Seluruh dosen-dosen civitas akademik, Bu Nisma Harahap, AM.Pd dan
Pegawai Tata Usaha FIK UNIMED, terutama kepada Kak Ria yang telah
memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis selama melakukan
perkuliahan di FIK UNIMED
5. Bapak Sugianto Asta selaku kepala Pelatih Club Bola Voli TVRI Medan
yang telah memberikan saran, fasilitas dan tempat penelitian
6. Teristimewa kepada Ayahanda (Endang Priatna) dan Ibunda tercinta (Titin
Suarni) yang telah mengasuh dan membesarkan penulis, serta memberikan
jalan terbaik pada penulis, membimbing dan membiayai serta mendoakan
hingga penulis dapat menyelesaikan studi ini.
ii
7. Dosen Pengarah I Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd, dan pengarah II Ibu
Dewi Endriani, S. Pd, M. Pd yang telah memberikan arahan dan
membimbing penyelesaian skripsi ini dan seluruh dosen staf pegawai yang
telah membantu.
8. Seluruh staf edukatif dan administratif FIK Universitas Negeri Medan
yang telah memberikan ilmunya kepada penulis dari awal hingga akhir
perkuliahan.
9. Adik tercinta (Andri Suarna)
10. Sahabatku Jespin Fentha Sidabutar, M. Harry Pratama, M. Idrus, Hans
Samuel Sinaga, Zepriansyah yang turut membantu menyelesaikan skripsi
ini.
11. Rekan-rekan mahasiswa FIK Unimed khususnya PKO ’07 yang telah
banyak membantu dan memberikan masukan dalam menyusun skripsi.
12. Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis
ucapkan banyak terima kasih.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu pendidikan.
Medan, September 2012
Penulis,
Entina Febri
NIM. 071266210067
iii
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh : Entina Febri, NIM 07126621006 Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan
Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Di Uji
Dalam Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan,
Agustus 2012
Dosen Pembimbing Skripsi
Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes
NIP. 19640403 199203 1 001
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ..................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ................................................................................
i
DAFTAR ISI...............................................................................................
i
DAFTAR TABEL ......................................................................................
i
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
i
DAFTAR LAMPIRAN .............................................................................
iii
BAB I
PENDAHULUAN .......................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah .........................................................
1
B. Pembatasan Masalah ..............................................................
7
C. Rumusan Masalah...................................................................
7
D. Tujuan Penelitian ...................................................................
8
E
Manfaat Penelitian .................................................................
8
BAB II LANDASAN TEORITIS ...........................................................
9
A. Kajian Teoritis .......................................................................
9
1. Hakikat Bola Voli ...............................................................
9
2. Hakikat Passing Bawah ......................................................
11
3. Hakikat Latihan .................................................................
14
4. Hakikat Passing Bawah Berpasangan ................................
18
B. Kerangka Berpikir ................................................................
20
C. Hipotesis Tindakan .................................................................
22
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ...............................................
23
A. Setting Penelitian ....................................................................
23
1. Waktu Penelitian ................................................................
23
2. Tempat ...............................................................................
23
3. Siklus PTO ........................................................................
23
B. Persiapan Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) ...................
23
C. Subjek Penelitian ....................................................................
24
D. Sumber Data ..........................................................................
24
iv
E. Teknik dan Alat Pengumpulan data .......................................
25
F.
Analisis Data ..........................................................................
26
G. Prosedur Penelitian ................................................................
26
H. Proses Penelitian ....................................................................
29
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................
31
LAMPIRAN................................................................................................
31
v
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 4.1
Deskripsi Hasil Pre-test Passing Bawah Atlet Putri
TVRI Medan Usia 14-15 Tahun ............................................
Tabel 4.2
Tabel 4.3
22
Deskripsi Hasil Latihan Passing Bawah Siklus I Atlet Putri
TVRI Medan Usia 14-15 Tahun .............................................
34
Rubrik Penilaian Observasi Atlet ............................................
38
vi
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1
Lapangan Bola Voli .............................................................
10
Gambar 2.2
Bola Voli .............................................................................
10
Gambar 2.3
Posisi Tangan Passing Bawah..............................................
13
Gambar 2.4
Sikap Pada Saat Perkenaan Tangan Dengan Bola ...............
13
Gambar 2.5
Teknik Passin Bawah Kedepan Pada Posisi Bola Normal
(Gerakan Lanjutan) ..............................................................
13
Gambar 2.6
Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap .....................
16
Gambar 2.7
Passing Bawah Berpasangan ...............................................
19
Gambar 2.8
Passing Bawah Berpasangan ...............................................
22
Gambar 3.1
Satu Siklus PTK Sebagai Prosedur Mikro ...........................
24
Gambar 3.2
Lapangan Tes Passing Bawah..............................................
26
Gambar 4.1
Grafik Perbandingan Antara Hasil Pre-test dan Hasil Siklus I
34
Gambar 4.2
Grafik Hasil Observasi Pre-test dan Hasil Observasi Siklus I
34
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1
Tabel Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah .........
10
Lampiran 2
Tabel Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Bawah .........
10
Lampiran 3
Lembar Observasi Atlet .......................................................
13
Lampiran 4
Lembar Observasi Peneliti ...................................................
13
Lampiran 5
Tabel Observasi Pre-Test .....................................................
13
Lampiran 6
Tabel Observasi Siklus I .....................................................
16
Lampiran 7
Tabel Hasil Pre-Test Kemampuan Passing Bawah Bola Voli
Bola Voli ..............................................................................
Lampiran 8
22
Tabel Hasil Siklus I Kemampuan Passing Bawah Bola Voli
Bola Voli ..............................................................................
24
Program Latihan ...................................................................
26
Lampiran 10 Lembar Observasi Pre-Test Passing Bawah ........................
26
Lampiran 11 Lembar Observasi Siklus I Passing Bawah ..........................
26
Lampiran 12 Lembar Observasi Peneliti ...................................................
26
Lampiran 13 Dokumentasi Penelitian........................................................
26
Lampiran 14 Daftar Hadir Atlet.................................................................
26
Lampiran 9
viii
43
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan dan temuan penelitian maka diperoleh
beberapa kesimpulan, yaitu :
1. Berdasarkan hasil latihan atlet pada siklus I setelah tes hasil passing
bawah dapat dilihat bahwa kemampuan hasil passing secara klasikal sudah
meningkat. Dari 10 atlet terdapat 8 atlet (80%) yang telah mencapai
ketuntasan
belajar
sedangankan
2
atlet1(20%)
belum
mencapai
ketuntaasan belajar. Dengan nilai-rata hasil latihan atlet adalah 86,78.
2. Berdasarkan hal itu maka dapat ditarik kesimpulan bahwa “Latihan
Passing
Melalui
Latihan
Passing
Bawah
Berpasangan
Dapat
Meningkatkan Hasil Passing Pada Atlet Putri TVRI Medan Usia 14-15
Tahun 2012.
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah sebagai berikut :
1. Disarankan
pada
mempertimbangkan
Pelatih
Bola
penggunaan
Voli
metode
TVRI
Medan
untuk
latihan
passing
bawah
berpasangan pada materi latihan passing karena hal ini dapat
meningkatkan kemampuan passing atlet .
44
2. Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet tidak memahami penggunaan
teknik dasar passing dengan baik dan benar. Disarankan pada pelatih agar
melaksanakan latihan passing melalui penerapan bentuk latihan passing
bawah berpasangan, karena bentuk latihan ini dapat meningkatkan
kemampuan passing atlet .
3. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) melalui latihan passing
bawah berpasangan.
4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan
menerapkan bentuk latihan passing bawah berpasangan kiranya dapat
mencoba dengan materi bentuk latihan yang lainnya.
45
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2002). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan. Praktik
Jakarta: Rineka Cipta.
Arikunto, Dkk. (2008). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta, PT Bumi Aksara.
Bompa, Tudor O. (1983). Power Training For Speed, Canada, York Univercity
Toronto Ontario, Second Prainting
Durrwachter Gerhard, (1990) Bola Volley. Jakarta PT.GRAMEDIA
Harsono. (1988). Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching.
Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan
Lembaga Pendidikan.
Kasih, Indra. (2009) Materi Perkuliahan Bola Voli. Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Universitas Negeri Medan
PBVSI, (2001-2004), Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta :
PBVSI
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga, Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Machfud Irsyada, (2000).”Bola Voli”, Departemen Pendidikan Nasional : Jakarta
Viera, MS dan Bonnie J.Fergusson, MS University Of Delaware, Newark, (2000)
Bola Voli Tingkat Pemula, Divisi Buku Sport, PT. Raja Gravindo Persada
Jakarta.
DENGAN PENDEKATAN VARIASI BENTUK LATIHAN
PASSING BAWAH BERPASANGAN PADA ATLET
PUTRI TVRI MEDAN USIA 14-15 TAHUN 2012
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat Memperoleh Gelar Sarjana
Oleh:
ENTINA FEBRI
NIM. 071266210067
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2012
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat
rahmat dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan
judul Optimalisasi Peningkatan Keterampilan Dasar Menggiring Bola Melalui
Metode Bermain Pada Atlet Sepakbola Usia 8-10 Tahun SSB TASBI Medan
2012.
Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak lepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terima kasih sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED,
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED,
Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED,
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK
UNIMED, Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO,
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
3. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Pembimbing Akademik
sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan
bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
4. Seluruh dosen-dosen civitas akademik, Bu Nisma Harahap, AM.Pd dan
Pegawai Tata Usaha FIK UNIMED, terutama kepada Kak Ria yang telah
memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis selama melakukan
perkuliahan di FIK UNIMED
5. Bapak Sugianto Asta selaku kepala Pelatih Club Bola Voli TVRI Medan
yang telah memberikan saran, fasilitas dan tempat penelitian
6. Teristimewa kepada Ayahanda (Endang Priatna) dan Ibunda tercinta (Titin
Suarni) yang telah mengasuh dan membesarkan penulis, serta memberikan
jalan terbaik pada penulis, membimbing dan membiayai serta mendoakan
hingga penulis dapat menyelesaikan studi ini.
ii
7. Dosen Pengarah I Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd, dan pengarah II Ibu
Dewi Endriani, S. Pd, M. Pd yang telah memberikan arahan dan
membimbing penyelesaian skripsi ini dan seluruh dosen staf pegawai yang
telah membantu.
8. Seluruh staf edukatif dan administratif FIK Universitas Negeri Medan
yang telah memberikan ilmunya kepada penulis dari awal hingga akhir
perkuliahan.
9. Adik tercinta (Andri Suarna)
10. Sahabatku Jespin Fentha Sidabutar, M. Harry Pratama, M. Idrus, Hans
Samuel Sinaga, Zepriansyah yang turut membantu menyelesaikan skripsi
ini.
11. Rekan-rekan mahasiswa FIK Unimed khususnya PKO ’07 yang telah
banyak membantu dan memberikan masukan dalam menyusun skripsi.
12. Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis
ucapkan banyak terima kasih.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu pendidikan.
Medan, September 2012
Penulis,
Entina Febri
NIM. 071266210067
iii
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh : Entina Febri, NIM 07126621006 Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan
Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Di Uji
Dalam Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan,
Agustus 2012
Dosen Pembimbing Skripsi
Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes
NIP. 19640403 199203 1 001
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ..................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ................................................................................
i
DAFTAR ISI...............................................................................................
i
DAFTAR TABEL ......................................................................................
i
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
i
DAFTAR LAMPIRAN .............................................................................
iii
BAB I
PENDAHULUAN .......................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah .........................................................
1
B. Pembatasan Masalah ..............................................................
7
C. Rumusan Masalah...................................................................
7
D. Tujuan Penelitian ...................................................................
8
E
Manfaat Penelitian .................................................................
8
BAB II LANDASAN TEORITIS ...........................................................
9
A. Kajian Teoritis .......................................................................
9
1. Hakikat Bola Voli ...............................................................
9
2. Hakikat Passing Bawah ......................................................
11
3. Hakikat Latihan .................................................................
14
4. Hakikat Passing Bawah Berpasangan ................................
18
B. Kerangka Berpikir ................................................................
20
C. Hipotesis Tindakan .................................................................
22
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ...............................................
23
A. Setting Penelitian ....................................................................
23
1. Waktu Penelitian ................................................................
23
2. Tempat ...............................................................................
23
3. Siklus PTO ........................................................................
23
B. Persiapan Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) ...................
23
C. Subjek Penelitian ....................................................................
24
D. Sumber Data ..........................................................................
24
iv
E. Teknik dan Alat Pengumpulan data .......................................
25
F.
Analisis Data ..........................................................................
26
G. Prosedur Penelitian ................................................................
26
H. Proses Penelitian ....................................................................
29
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................
31
LAMPIRAN................................................................................................
31
v
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 4.1
Deskripsi Hasil Pre-test Passing Bawah Atlet Putri
TVRI Medan Usia 14-15 Tahun ............................................
Tabel 4.2
Tabel 4.3
22
Deskripsi Hasil Latihan Passing Bawah Siklus I Atlet Putri
TVRI Medan Usia 14-15 Tahun .............................................
34
Rubrik Penilaian Observasi Atlet ............................................
38
vi
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1
Lapangan Bola Voli .............................................................
10
Gambar 2.2
Bola Voli .............................................................................
10
Gambar 2.3
Posisi Tangan Passing Bawah..............................................
13
Gambar 2.4
Sikap Pada Saat Perkenaan Tangan Dengan Bola ...............
13
Gambar 2.5
Teknik Passin Bawah Kedepan Pada Posisi Bola Normal
(Gerakan Lanjutan) ..............................................................
13
Gambar 2.6
Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap .....................
16
Gambar 2.7
Passing Bawah Berpasangan ...............................................
19
Gambar 2.8
Passing Bawah Berpasangan ...............................................
22
Gambar 3.1
Satu Siklus PTK Sebagai Prosedur Mikro ...........................
24
Gambar 3.2
Lapangan Tes Passing Bawah..............................................
26
Gambar 4.1
Grafik Perbandingan Antara Hasil Pre-test dan Hasil Siklus I
34
Gambar 4.2
Grafik Hasil Observasi Pre-test dan Hasil Observasi Siklus I
34
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1
Tabel Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah .........
10
Lampiran 2
Tabel Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Bawah .........
10
Lampiran 3
Lembar Observasi Atlet .......................................................
13
Lampiran 4
Lembar Observasi Peneliti ...................................................
13
Lampiran 5
Tabel Observasi Pre-Test .....................................................
13
Lampiran 6
Tabel Observasi Siklus I .....................................................
16
Lampiran 7
Tabel Hasil Pre-Test Kemampuan Passing Bawah Bola Voli
Bola Voli ..............................................................................
Lampiran 8
22
Tabel Hasil Siklus I Kemampuan Passing Bawah Bola Voli
Bola Voli ..............................................................................
24
Program Latihan ...................................................................
26
Lampiran 10 Lembar Observasi Pre-Test Passing Bawah ........................
26
Lampiran 11 Lembar Observasi Siklus I Passing Bawah ..........................
26
Lampiran 12 Lembar Observasi Peneliti ...................................................
26
Lampiran 13 Dokumentasi Penelitian........................................................
26
Lampiran 14 Daftar Hadir Atlet.................................................................
26
Lampiran 9
viii
43
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan dan temuan penelitian maka diperoleh
beberapa kesimpulan, yaitu :
1. Berdasarkan hasil latihan atlet pada siklus I setelah tes hasil passing
bawah dapat dilihat bahwa kemampuan hasil passing secara klasikal sudah
meningkat. Dari 10 atlet terdapat 8 atlet (80%) yang telah mencapai
ketuntasan
belajar
sedangankan
2
atlet1(20%)
belum
mencapai
ketuntaasan belajar. Dengan nilai-rata hasil latihan atlet adalah 86,78.
2. Berdasarkan hal itu maka dapat ditarik kesimpulan bahwa “Latihan
Passing
Melalui
Latihan
Passing
Bawah
Berpasangan
Dapat
Meningkatkan Hasil Passing Pada Atlet Putri TVRI Medan Usia 14-15
Tahun 2012.
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah sebagai berikut :
1. Disarankan
pada
mempertimbangkan
Pelatih
Bola
penggunaan
Voli
metode
TVRI
Medan
untuk
latihan
passing
bawah
berpasangan pada materi latihan passing karena hal ini dapat
meningkatkan kemampuan passing atlet .
44
2. Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet tidak memahami penggunaan
teknik dasar passing dengan baik dan benar. Disarankan pada pelatih agar
melaksanakan latihan passing melalui penerapan bentuk latihan passing
bawah berpasangan, karena bentuk latihan ini dapat meningkatkan
kemampuan passing atlet .
3. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) melalui latihan passing
bawah berpasangan.
4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan
menerapkan bentuk latihan passing bawah berpasangan kiranya dapat
mencoba dengan materi bentuk latihan yang lainnya.
45
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2002). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan. Praktik
Jakarta: Rineka Cipta.
Arikunto, Dkk. (2008). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta, PT Bumi Aksara.
Bompa, Tudor O. (1983). Power Training For Speed, Canada, York Univercity
Toronto Ontario, Second Prainting
Durrwachter Gerhard, (1990) Bola Volley. Jakarta PT.GRAMEDIA
Harsono. (1988). Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching.
Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan
Lembaga Pendidikan.
Kasih, Indra. (2009) Materi Perkuliahan Bola Voli. Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Universitas Negeri Medan
PBVSI, (2001-2004), Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta :
PBVSI
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga, Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Machfud Irsyada, (2000).”Bola Voli”, Departemen Pendidikan Nasional : Jakarta
Viera, MS dan Bonnie J.Fergusson, MS University Of Delaware, Newark, (2000)
Bola Voli Tingkat Pemula, Divisi Buku Sport, PT. Raja Gravindo Persada
Jakarta.