UPAYA PENINGKATAN HASIL PASSING BAWAH DENGAN MENGGUNAKAN VARIASI LATIHAN PASSING BAWAH DALAM PERMAIANAN BOLA VOLI PADA ATLET PUTRI CLUB BOLA VOLI CENDANA KECAMATAN LIMA PULUH KABUPATEN BATU BARA TAHUN 2013.

UPAYA PENINGKATAN HASIL PASSING BAWAH DENGAN MENGGUNAKAN VARIASI LATIHAN PASSING BAWAH

DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA ATLET PUTRI CLUB BOLA VOLI CENDANA

KECAMATAN LIMA PULUH KABUPATEN BATU BARA

TAHUN 2013

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan Memperoleh Gelar

Sarjana Pendidikan

OLEH

AGUS ZULKARNAIN NIM.609421002

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

iii

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga skripsi ini dapat terselesaikan walaupun dalam wujud yang sangat sederhana dengan judul “Upaya Peningkatan Hasil Passing Bawah Dengan Menggunakan Variasi Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli Pada Atlet Putri Club Bola Voli Cendana Kematan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013”. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Penulis menyadari, bahwa keberadaan skripsi ini ”bagai setetes air dilaut”

yang tak punya arti apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar

bahwa selaku manusia biasa tak luput dari kesalahan ”Tidak ada gading yang tak retak, kalau tidak retak bukanlah gading. Tidak ada manusia yang tidak punya

kesalahan, kalau tidak punya kesalahan bukanlah manusia”. Oleh karena itu,

penulis menyampaikan mohon maaf yang setinggi-tingginya dan terima kasih kepada:

1. Bapak Prof. Dr Ibnu Hajar M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan 2. Bapak Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED 3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED 4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED 5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED 6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED

iv

7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK UNIMED

8. Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd,M.Pd selaku pembimbing skripsi 9. Bapak Drs H. M. Nustan Hasibuan M.Kes selaku Pengarah I. 10. Ibu Dewi Endriani S.Pd,M.Pd selaku Pengarah II

11. Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED lainnya juga turut serta dalam membantu penyelesaian skripsi ini

12. Bapak Drs Darwin selaku pelatih bola voli Club putri Cendana, dan teman-teman seperjuangan terkhusus jurusan PKO FIK UNIMED stambuk 2009 yang telah membantu saya sehingga penelitian ini dapat terselesaikan dengan baik.

13. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda Sumarni dan Ayahanda Ahmad tercinta yang dengan sepenuh hati telah banyak memberikan doa dan dukungan yang tak henti-henti kepada penulis untuk menyelesaikan skripsi ini

14. Kepada Abangda Praka Ramadani yang juga memberikan semangat dan dorongan kepada penulis

15. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada sahabat-sahabat terdekat Muhammad Nasrun Zein, Khairul Azmi, Teguh Andrianto, Zainal Abidin, Gading Tambunan, Dede Kurniawan yang selalu mendukung saya dalam menyelesaikan skripsi ini

Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut serta memberikan bantuan dan sumbangan pikiran selama penulis mengikuti perkuliahan.

v

Penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhirnya, semoga segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang diterima oleh Allah SWT. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya dan prestasi olahraga pada khususnya. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak. Amin...Ya...Rabbal ’Alamin.

Medan, Agustus 2013 Penulis,

Agus Zulkarnain 609421002

i

ABSTRAK

AGUS ZULKARNAIN. Upaya Peningkatan Hasil Passing Bawah Dengan Menggunakan Variasi Latihan Passing Bawah Dalam Permaianan Bola Voli Pada Atlet Putri Club Bola Voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

(Pembimbing : YAN INDRA SIREGAR)

Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar peningkatan hasil passing bawah atlet club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh kabupaten Batu Bara Tahun 2013 dengan menggunakan variasi latihan passing bawah. Untuk menganalisis data dalam penelititan ini dan untuk mengetahui hasil peningkatan passing bawah dilihat dari ketercapaian target hasil latihan secara individu dan kelompok.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas dalam bidang Olahraga. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dilakukan dengan tes passing bawah ke dinding dan dilanjutkan dengan program latihan variasi latihan passing bawah.

Berdasarkan hasil pret-test sebelum diberi perlakuan variasi latihan

passing bawah pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh

Kabupaten Batu Bara Tahun 2013, dari 12 atlet terdapat 3 atlet (25%) yang mencapai target hasil latihan dan 9 atlet (75%) yang tidak mencapai target hasil latihan dengan nilai rata-rata keseluruhan 70.1%. Kemudian pada hasil post-test siklus I setelah diberikan perlakuan variasi latihan passing bawah dari 12 atlet terdapat 6 atlet (50%) yang mencapai target hasil latihan dan 6 atlet (50%) tidak mencapai target hasil latihan dengan nilai rata-rata keseluruhan 79.2%, dari data tersebut tingkat ketercapaian target hasil latihan belum tercapai maka dilanjutkan siklus II. Pada post-test siklus II setelah dilakukan perbaikan dari siklus I, dari 12 atlet terdapat 11 atlet (91.6%) yang mencapai target hasil latihan dan 1 atlet (8.4%) tidak mencapai target hasil latihan dengan nilai rata-rata keseluruhan 88.3% sehingga mencapai tingkat ketercapaian target hasil latihan.

ii

Selanjutnya nilai rata-rata atlet dari post-test siklus I dan post-test siklus II sebesar 18.2% dan peningkatan ketercapaian kelompok sebesar 91.6%. Berdasarkan hasil analisis data dapat dikatakan bahwa variasi latihan passing bawah dapat meningkatkan hasil passing bawah atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

vi DAFTAR ISI

Halaman

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... iii

DAFTAR ISI ... vi

DAFTAR TABEL ... ix

DAFTAR GAMBAR ... x

DAFTAR LAMPIRAN ... xi

BAB I PENDAHULUAN ... 1

A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 5

C. Pembatasan Masalah ... 6

D. Rumusan Masalah ... 6

E. Tujuan Masalah ... 6

F. Manfaat Penelitian ... 7

BAB II LANDASAN TEORITIS ... 8

A. Kajian Teoritis ... 8

1. Hakekat Permainan Bola Voli ... 8

2. Hakikat Passing Bawah ... 15

3. Hakikat Latihan ... 19

4. Hakikat Variasi Latihan ... 22

B. Kerangka Berfikir... 27

vii

Halaman

BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 30

A. Setting Penelitian ... 30

1. Waktu Penelitian ... 30

2. Tempat Penelitian... 31

3. Siklus Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) ... 31

B. Persiapan Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) ... 31

C. Subjek Penelitian ... 32

1. Subjek Penerima Tindakan ... 32

2. Subjek Pemberi Tindakan ... 32

3. Kolaboratif ... 32

D. Sumber Data ... 32

1. Atlet ... 32

2. Pelatih ... 32

E. Teknik dan Alat Pengumpulan Data ... 33

F. Teknik Analisis data ... 36

G. Prosedur Penelitian... 37

H. Proses Penelitian ... 38

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN ... 41

A. Deskripsi Data penelitian ... 41

B. Hasil Penelitian ... 42

viii

Halaman

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 52

A. Kesimpulan ... 52

B. Saran ... 52

DAFTAR PUSTAKA ... 54

LAMPIRAN ... 56

ix

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Hasil Tes Pendahuluan Passing Bawah ... 3

2. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah ... 4

3. Rincian Kegiatan Penelitian ... 30

4. Lembar Fortopolio Penilaian Proses Passing Bawah ... 34

5. Deskripsi Data penelitian ... 42

6. Deskripsi Data Hasil Pret-Test Penilaian Passing Bawah ... 43

7. Deskripsi Data Hasil Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 44

8. Deskripsi Data Hasil Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 46

9. Peningkatan Hasil passing bawah Pret-Test Penilaian, Post-Test Siklus I, Post-Test Siklus II Secara Individu ... 48

10. Peningkatan Hasil Passing Bawah Pret-Test, Post-Test Siklus I, Post-Test Siklus II Secara Berkelompok ... 48

x

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Lapangan Bola Voli ... 10

2. Sikap permulaan pada saat melakukan passing bawah ... 17

3. Saat Perkenaan Bola Passing Bawah ... 17

4. Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ... 20

5. Passing Bawah Bolak-balik ... 24

6. Passing Bawah membentuk posisi bermain ... 25

7. Passing Bawah bola menyilang ... 25

8. Passing Bawah dan berlari melakukan block ... 26

9. Lapangan Tes Passing Bawah ... 34

10.Skema Siklus dalam Penelitian Tindakan ... 38

11.Diagram Hasil Pret-Test Passing bawah ... 43

12.Diagram Hasil Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 45

13.Diagram Hasil Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 48

14.Grafik Line Peningkatan Hasil Passing Bawah Individu ... 50

xi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Program Latihan Variasi Passing Bawah ... 56

2. Norma Penilaian Proses Passing Bawah ... 64

3. Reduksi Data Hasil Pret-Test Passing Bawah ... 65

4. Paparan Data Hasil Pret-Test Passing Bawah ... 66

5. Perhitungan Data Hasil Pret-Test Passing Bawah ... 67

6. Reduksi Data Hasil Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 68

7. Paparan Data Hasil Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 69

8. Perhitungan Data Hasil Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 70

9. Reduksi Data Hasil Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 71

10.Paparan Data Hasil Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 72

11.Perhitungan Data Hasil Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 73

12.Redukasi Data Hasil Observasi Penilaian Pret-Test Passing Bawah ... 74

13.Paparan Data Hasil Observasi Pret-Test Penilaian Proses Passing bawah 86 14.Perhitungan Data Hasil Observasi Test Pra Penelitian Penilaian Penilaian Proses Passing Bawah ... 87

15.Redukasi Data Hasil Observasi Penilaian Post-Test Siklus I Passing Bawah ... 88

16.Paparan Data Hasil Observasi Penilaian Proses Post-Test Siklus I Passing Bawah... 100

17.Perhitungan Data Hasil Observasi Penilaian Proses Post-Test Siklus I Passing Bawah... 101

18.Redukasi Data Hasil Observasi Penilaian Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 102

19.Paparan Data Hasil Observasi Penilaian Proses Post-Test Siklus II Passing Bawah ... 114

20.Perhitungan Data Hasil Observasi Penilaian Proses Post-Test Siklus II Passing Bawah... 115

21.Dokumentasi Penelitian ... 116

1

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Penguasaan teknik dasar bola voli merupakan salah satu unsur untuk menentukan menang atau kalahnya suatu regu dalam pertandingan”. Oleh karena itu, teknik dasar tersebut harus benar-benar dikuasai terlebih dahulu agar mengembangkan mutu permainan. Salah satu teknik dasar yang paling utama dan harus di kuasai dalam permainan bola voli adalah teknik passing bawah, karena kedudukannya begitu penting dalam menahan segala serangan yang dilancarkan oleh regu lawan baik berupa service, smash, tip dan sebagainya. Umumnya serangan yang dilancarkan keras, deras dan cepat. Salah satu upaya yang efektif untuk menahan serangan tersebut adalah dengan menggunakan passing bawah.

Selain harus menguasai teknik dasar, untuk menguasai prestasi dalam cabang olahraga setiap individu harus memiliki kondisi yang baik, dengan memiliki kondisi fisik yang baik, dengan memiliki kondisi yang baik maka seseorang akan lebih mudah mencapai pretasi maksimal. Kondisi fisik meliputi kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, kelentukan, keseimbangan, koordinasi dan keseimbangan merupakan faktor penentu untuk mencapai prestasi maksimal dalam permainan bola voli.

Club bola voli putri Cendana ini berdiri sejak tahun 1975 dan merupakan

2

di PT Socfindo Tanah Gambus Afdiling I Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara, yang mempunyai 12 orang atlet putri, memiliki 9 bola voli, 1 lapangan bola voli dan memiliki 1 orang pelatih. Frekuensi latihan di club bola voli putri Cendana 3 kali seminggu (Senin, Rabu dan Jumat), waktu setiap kali pertemuan 120 menit. Club ini sangat berkembang dari tahun ke tahun, yang telah menunjukan prestasi dan sering mengikuti kejuaraan seperti; Kejuaraan antar PT Perkebunan, Kejuaraan antar club.

Dari hasil wawancara dan observasi peneliti dilapangan terhadap tim bola voli putri club Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara, pada tanggal 18 Februari 2013, peneliti dapati bahwa dalam suatu pertandingan tim tersebut sering mengalami kegagalan dalam melakukan serangan, hal tersebut diakibatkan masih rendahnya penguasaan teknik passing bawah yaitu pada saat pelaksanaan, diwaktu menerima bola tangan tidak rapat dan tidak sejajar sehingga perkenaan bola pada tangan tidak tepat, kurangnya ayunan pada tangan, pada saat mengayunkan tangan, tangan tidak keras, kaki tidak dibuka selebar bahu dan kaki kurang ditekuk atau tidak posisi setengah jongkok, kurangnya ayunan dari kedua kaki, sehingga bola yang diberikan kepada set-up (pengumpan) yang mengakibatkan serangan yang akan dilakukan tidak maksimal sehingga tim tersebut selalu mengalami kekalahan, sementara teknik dasar passing bawah sangat berperan penting dalam permainan bola voli, karena apabila teknik passing bawahnya masih rendah para pemain tidak akan bisa melakukan serangan dengan baik untuk menghasilkan, menciptakan poin (angka). Sementara latihan yang

3

diberikan oleh pelatih sudah maksimal tetapi atlet tersebut masih juga sering terjadi kesalahan terutama teknik passing bawahnya.

Hal tersebut dapat dilihat pada tes pendahuluan dibawah ini, dimana hasil

passing bawah atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh

Kabupaten Batu Bara masih jauh dari kategori yang diharapkan peneliti, yaitu kategori baik.

Tabel 1. Hasil Tes pendahuluan Kemampuan Teknik Dasar Passing Pawah Atlet Putri Club Bola Voli Cendana Kecamatan Lima Puluh

Tanggal 8 Maret 2013

No Nama Umur Lama

Latihan

Skor Passing

Bawah Nilai Kategori

1 Ratih _{21 13 Bulan 20 75 Sedang} 2 Putri ayu ningsih _{17 1 Tahun 19 70 Kurang} 3 Enda Budiarti _{15 1 Tahun 18 70 Kurang} 4 Annisa _{17 14 Bulan 21 75 Sedang} 5 Difa audina _{17 2 Tahun 30 80 Baik} 6 Lilis _{17 1 Tahun 18 70 Kurang} 7 Ade anggun _{15 8 Bulan 16 70 Kurang} 8 Desi anwar _{16 7 Bulan 18 70 Kurang} 9 Cici malasari _{17 2 Tahun 31 80 Baik} 10 Tasya luvi andreany _{17 9 Bulan 19 70 Kurang} 11 Siti Chairani _{17 1 Tahun 18 70 Kurang} 12 Yunita Putri _{17 9 Bulan 19 70 Kurang}

4

http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html Tabel 2. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah.

Norma Putra Putri Nilai

Sangat Baik 60 40 85 Baik 47-59 30-39 80 Sedang 31-46 20-29 75 Kurang 16-30 09-19 70 Sangat Kurang 0-15 00-08 65

Sumber : Sunarno ( 2010: 3)

Berdasarkan tes pendahuluan passing bawah pada atlet putri Club Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara, pada hari Jumat Tanggal 8 Maret 2013 yang bertepatan dengan jadwal latihan dengan menggunakan tes dan pengukuran dalam pendidikan jasmani dalam buku Nurhasan yaitu passing ke dinding dengan ketentuan yang ada dalam buku tersebut maka diperoleh hasil tes pendahuluan 2 atlet (13%) berada pada kategori baik, 2 atlet (8.8%) berada pada kategori sedang dan 8 atlet (30.9%) berada pada kategori kurang, dengan presentase penilaian hasil keseluruhan rata-rata atlet (52.7%), target pencapaian persentase hasil secara individu yaitu 80%. Hal ini menunjukan proses latihan teknik passing bawah masih belum maksimal. Maka untuk itu peneliti memberikan target yang harus dicapai untuk seorang atlet tentang hasil passing bawah yaitu kategori baik dengan nilai norma 80.

5

Variasi bentuk latihan yang digunakan pelatih atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara masih sangat terbatas, ada pun variasi bentuk latihan yang sudah diterapkan oleh pelatih yaitu melakukan

passing bawah berpasangan dan secara individual. Variasi latihan dapat dilakukan

dengan penekanan pada aspek bentuk latihan. Dengan variasi latihan yang bertujuan untuk meningkatkan hasil latihan, partisipasi dan peran aktif atlet dalam mengikuti latihan, menciptakan suasana latihan yang menyenangkan, tidak membosankan atau monoton bagi atlet pada saat latihan.

Berdasarkan hal yang dipaparkan diatas untuk mengatasi masalah tersebut di dalam penelitian ini mencoba memberikan bentuk latihan pada atlet putri club Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara dengan memvariasikan bentuk latihan passing bawah. Dengan penerapan variasi latihan yang akan dilakukan peneliti diharapkan dapat memecahkan atau memberikan jalan keluar dari masalah yang dihadapi pelatih selama ini, untuk meningkatkan hasil passing bawah atlet.

Maka itu peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul

“Upaya peningkatan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan

passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet putri club bola voli Cendana

Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013”.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan uraian yang dikemukakan pada latar belakang masalah, maka peneliti dapat mengidentifikasikan beberapa permasalahan yang dihadapi, antara

6

lain: Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan hasil latihan

passing bawah dalam permainan bola voli? Faktor-faktor apa sajakah yang

mempengaruhi atlet kesulitan pada saat melakukan teknik passing bawah bola voli? Apakah variasi latihan passing bawah mempengaruhi peningkatan hasil

passing bawah bola voli? Seberapa besarkah pengaruh variasi latihan passing

bawah terhadap peningkatan hasil passing bawah bola voli?

C. Pembatasan Masalah

Untuk mengetahui masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda maka masalah dibatasi pada upaya peningkatan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

D. Rumusan Masalah

Bertitik tolak dari identifikasi masalah yang dikemukakan, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti, yakni : “Bagaimana meningkatkan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013?

E. Tujuan Penelitian

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli

7

pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

F. Manfaat Penelitian

Setelah penelitian ini selesai, diharapkan bermanfaat untuk :

1. Bagi club Cendana Kecamatan Lima Puluh menciptakan suasana latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan peran aktif atlet dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil passing bawah bola voli. 2. Bagi para pembina dan pelatih khususnya club Cendana Kecamatan Lima

Puluh Kabupaten Batu Bara sebagai bahan masukan pelatih untuk meningkatkan kreatifitas pelatih dalam memvariasikan latihan.

3. Bagi atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara adalah meningkatkan keaktipan dalam latihan meningkatkan hasil passing bawah dalam permainan bola voli.

4. Bagi peneliti hasil penelitian ini sebagai masukan dan menambah pengetahuan dalam melakukan passing bawah bola voli.

5. Bagi mahasiswa khususnya fakultas ilmu keolahragaan sebagai bahan bacaan dan masukan akan ilmu keolahragaan.

52 BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Sebagai kesimpulan dalam peneltian ini adalah bahwa variasi latihan

passing bawah berpengaruh terhadap peningkatan hasil passing bawah atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun

2013, dengan bentuk nilai test pra penelitian adalah 70.1% (tidak tercapai target hasil latihan), bentuk nilai test Siklus I adalah 79.2% (tidak tercapai target hasil latihan) dan bentuk nilai test Siklus II adalah 88.3% (tercapai target hasil latihan).

No Hasil tes

Jumlah atlet

Presentase Nilai Rata-rata Keterangan

1 0 PPH 1 8.4% 17.3% Tidak Tercapai

2 80 11 91.6% 82.7% Tercapai

B. Saran

Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah :

1. Disarankan kepada atlet club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh, supaya lebih giat mengikuti latihan agar dapat memiliki keterampilan bermain voli dengan baik sehingga berpengaruh terhadap kemajuan karier sebagai pemain voli.

53

2. Kepada pengurus club Cendana agar kiranya tidak bosan-bosannya membina atlet dalam latihan dan lebih memperlengkapi lagi sarana dan prasarana yang mendukung kemajuan latihan dan club.

3. Disarankan kepada pelatih agar memperhatikan variasi latihan passing bawah dan program latihan yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai terkhusus kemampuan hasil passing bawah atlet.

4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED yang akan melakukan penelitian yang lebih lama dan program latihan yang lebih baik.

5. Dan kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED yang akan melakukan peneltian agar dapat mencoba melakukan model peneltian tindakan olahraga (PTO) dengan menggunakan metode tindakan latihan lain.

54

DAFTAR PUSTAKA

Agus Kristiyanto,(2010).Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Dalam Penelitian

Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Surakarta. UNS Press

Bompa,(1994).Theory and Methodology Of Training. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan

Drs Bachtiar dkk,(2001).Permainan Besar II Bola Voli Dan Bola Tangan. Jakarta: Pusat Universitas Terbuka departemen Pendidikan Nasional. Dieter Beutelstahl,(2011). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: Penerbit CV.

PIONIR JAYA

Depdiknas,(2003).Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga.Jakarta: Balai Pustaka

G.Durrwacther,(1982).Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta: Penerbit Gramedia.

Harsono,(1988).Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Choaching.Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html http://www.ourseasonnews.blogspot.com

http/www.ahmadzainuddin.com/netbookislami.

Josef Nossek,(1982).General Theory Of Training. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan

Muhajir,(2007).Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Penerbit Erlangga

Nuril Ahmadi,(2007).Panduan Olahraga Bola Voli.Surakarta:Era Pustaka Utama.

Nurhasan,(1988).Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Direktorat Jendral Olahraga.

55

Sajoto Mochamad,(1988).Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

PBVSI,(2001-2004).Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta: PBVSI

lain: Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan hasil latihan passing bawah dalam permainan bola voli? Faktor-faktor apa sajakah yang mempengaruhi atlet kesulitan pada saat melakukan teknik passing bawah bola voli? Apakah variasi latihan passing bawah mempengaruhi peningkatan hasil passing bawah bola voli? Seberapa besarkah pengaruh variasi latihan passing bawah terhadap peningkatan hasil passing bawah bola voli?

C. Pembatasan Masalah

Untuk mengetahui masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda maka masalah dibatasi pada upaya peningkatan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

D. Rumusan Masalah

Bertitik tolak dari identifikasi masalah yang dikemukakan, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti, yakni : “Bagaimana meningkatkan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013?

E. Tujuan Penelitian

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil passing bawah dengan menggunakan variasi latihan passing bawah dalam permainan bola voli

pada atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013.

F. Manfaat Penelitian

Setelah penelitian ini selesai, diharapkan bermanfaat untuk :

1. Bagi club Cendana Kecamatan Lima Puluh menciptakan suasana latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan peran aktif atlet dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil passing bawah bola voli. 2. Bagi para pembina dan pelatih khususnya club Cendana Kecamatan Lima

Puluh Kabupaten Batu Bara sebagai bahan masukan pelatih untuk meningkatkan kreatifitas pelatih dalam memvariasikan latihan.

3. Bagi atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara adalah meningkatkan keaktipan dalam latihan meningkatkan hasil passing bawah dalam permainan bola voli.

4. Bagi peneliti hasil penelitian ini sebagai masukan dan menambah pengetahuan dalam melakukan passing bawah bola voli.

5. Bagi mahasiswa khususnya fakultas ilmu keolahragaan sebagai bahan bacaan dan masukan akan ilmu keolahragaan.

52 A. Kesimpulan

Sebagai kesimpulan dalam peneltian ini adalah bahwa variasi latihan passing bawah berpengaruh terhadap peningkatan hasil passing bawah atlet putri club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh Kabupaten Batu Bara Tahun 2013, dengan bentuk nilai test pra penelitian adalah 70.1% (tidak tercapai target hasil latihan), bentuk nilai test Siklus I adalah 79.2% (tidak tercapai target hasil latihan) dan bentuk nilai test Siklus II adalah 88.3% (tercapai target hasil latihan).

No Hasil tes

Jumlah atlet

Presentase Nilai Rata-rata Keterangan

1 0 PPH 1 8.4% 17.3% Tidak Tercapai

2 80 11 91.6% 82.7% Tercapai

B. Saran

Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah :

1. Disarankan kepada atlet club bola voli Cendana Kecamatan Lima Puluh, supaya lebih giat mengikuti latihan agar dapat memiliki keterampilan bermain voli dengan baik sehingga berpengaruh terhadap kemajuan karier sebagai pemain voli.

2. Kepada pengurus club Cendana agar kiranya tidak bosan-bosannya membina atlet dalam latihan dan lebih memperlengkapi lagi sarana dan prasarana yang mendukung kemajuan latihan dan club.

3. Disarankan kepada pelatih agar memperhatikan variasi latihan passing bawah dan program latihan yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai terkhusus kemampuan hasil passing bawah atlet.

4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED yang akan melakukan penelitian yang lebih lama dan program latihan yang lebih baik.

5. Dan kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED yang akan melakukan peneltian agar dapat mencoba melakukan model peneltian tindakan olahraga (PTO) dengan menggunakan metode tindakan latihan lain.

DAFTAR PUSTAKA

Agus Kristiyanto,(2010).Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Dalam Penelitian Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Surakarta. UNS Press

Bompa,(1994).Theory and Methodology Of Training. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan

Drs Bachtiar dkk,(2001).Permainan Besar II Bola Voli Dan Bola Tangan. Jakarta: Pusat Universitas Terbuka departemen Pendidikan Nasional. Dieter Beutelstahl,(2011). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: Penerbit CV.

PIONIR JAYA

Depdiknas,(2003).Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga.Jakarta: Balai Pustaka

G.Durrwacther,(1982).Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta: Penerbit Gramedia.

Harsono,(1988).Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Choaching.Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html http://www.ourseasonnews.blogspot.com

http/www.ahmadzainuddin.com/netbookislami.

Josef Nossek,(1982).General Theory Of Training. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan

Muhajir,(2007).Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Penerbit Erlangga

Nuril Ahmadi,(2007).Panduan Olahraga Bola Voli.Surakarta:Era Pustaka Utama.

Nurhasan,(1988).Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Direktorat Jendral Olahraga.

Sajoto Mochamad,(1988).Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

PBVSI,(2001-2004).Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta: PBVSI