PROTA, RPP KELAS XII
CONTOH
Disusun Oleh :
Drs. Tarsono
CONTOH PROGRAM TAHUNAN
Satuan Pendidikan : SMK ………………………… Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas/Semester : XII / 5 & 6 Tahun Pelajaran : 2012 / 2013
A. Perhitungan Alokasi Waktu
1 Juli Minggu ke : 3.4 = 2 – 2 =
10 April 1 = 1 – 3 = 4
No. Bulan Banyaknya Minggu
4. Banyaknya jam pelajaran per minggu (A3 x jml jam per minggu) 26 x 2 = 52 Jam
3. Banyaknya minggu yang efektif (A1 – A2) 42 – 16 = 26 Minggu
2. Banyaknya Minggu yang tidak efektif Ulangan Umum Semester = 1 Minggu Ujian Akhir = 6 Minggu Libur Romadhon / Idul Fitri = 3 Minggu Libur Semester = 6 Minggu Jumlah = 16 Minggu
12 Juni
11 Mei
9 Maret 1 = 1 – 3 = 4
4
8 Februari 1.2.3.4 = 4 – 0 = 4
1. Banyaknya Minggu dalam satu tahun
6 Desember = 0 – 4 = 4
5 Nopember 1.2.3.4 = 4 – 0 = 4
4 Oktober 2.3.4.5 = 4 – 1 = 5
3 September 2.3.4 = 3 – 1 = 4
2 Agustus 2.3 = 2 – 2 = 4
7 Januari 1.2.3.4.5 = 5 – 0 = 5
B. Distribusi Alokasi Waktu SEMESTE R KOMPETENSI / SUB KOMPETENSI LOKASI WAKTU KETERANGA N
- – 6 4) Bulu tangkis – - 2 5 – -
- – 6
- – 1 5 – 6
- – 6
- – 6
52 JP
Disusun Diperiksa Disahkan
2 JP 2 – - kunjungan ketempat sejarah
5. Kegiatan luar sekolah : evaluasi
2 JP 2 – - 5 – -
4. Pend. Kesehatan : Pola Hidup Sehat
e. Estafet & Perlombaan - – 2 5 – -
d. Renang Pertolongan - – 4
3. Aktivitas Akuatik 12 jp 5 – - a. Renang Gaya Dada 2 – - 5 – - b. Renang Gaya Punggung 2 – - 5 – - c. Renang Gaya Bebas 2 – -
c. Kebugaran Jasmani 2 – 2
b. Senam Irama
2 – 2
10 JP 5 – 6 a. Senam Lantai
2. Senam dan Kebugaran Jasmani
c. Beladiri : 1) Pencak Silat 2 – 2 5 – - d. Sistim Pertandingan 2 – -
b. Atletik : 1) Tolak peluru 2 – 1 5 – - 2) Lompat jangkit 2 – - 5 – 6
5 – 6 3) Bola basket 2 – 2
26 JP 5 – 6 a. Permainan : 1) Sepak bola 2 – 2 5 – 6 2) Bola voli 4 – 2
1. Permainan dan Olahraga
JUMLAH JAM PELAJARAN
Guru Mata Pelajaran Wakasek 1 Kepala Sekolah
CONTOH PROGRAM TAHUNAN
SM T Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Aloka si Wakt u
2.2 Merancang program latihan fisik untuk memeligara kesegaran jasmani serta nilai tanggung jawab, disiplin dan percaya diri.
2 JP
4.2 Menampilkan perilaku hidup sehat.
4.1 Mempraktikkan pola hidup sehat.
4. Mempraktikkan budaya hidup sehat
6 JP
3.3 Mempraktikkan keterampilan renang gaya punggung lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras dan keberanian.
3.2 Mempraktikkan keterampilan renang gaya bebas lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras dan keberanian.
3.1 Mempraktikkan keterampilan renang gaya dada lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras dan keberanian.
3. Mempraktikkan berbagai gaya renang dan nilai- nilai yang terkandung didalamnya
4 JP
2.1 Mempraktikkan keterampilan rangkaian gerak senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama dan tanggung jawab.
1
Satuan Pendidikan : SMK ………………………… Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas/Semester : XII / 5 & 6 Tahun Pelajaran : 2012 / 2013
16 JP
1.4 Menerapkan peraturan pertandingan dengan menggunakan sistem gugur dan sistim setengah kompetisi dalam penyelenggaraan pertandingan serta nilai kerja sama, kejujuran, kerja keras dan tanggung jawab.
1.3 Mempraktikkan keterampilan beladiri secara berpasangan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargari lawan, kerja keras dan percaya diri.
1.2 Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilai kejujuran, semangat, tanggung jawab, kerja keras dan percaya diri.
1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras dan percaya diri.
1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
5
4
3
2
2. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dan peningkaran kebugaran jasmani serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya kegiatan luar sekolah dan nilai- nilai yang terkandung didalamnya ketempat-tempat
SM T Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Aloka si Wakt u
7. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dan peningkatan kebugaran jasmani serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
8.3 Mempraktikkan keterampilan berbagai teknik gaya renang untuk
8.2 Mempraktikkan keterampilan berbagai teknik gaya renang untuk estafet sesuai peraturan yang dimodifikasi serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleransi, kerja keras dan kebugaran.
8.1 Mempraktikkan keterampilan berbagai teknik gaya renang untuk kepentingan bermain di air dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleransi, kerja keras dan keberanian.
8. Mempraktikkan penguasaan berbagai teknik gaya renang dan nilai yang terkandung di dalamnya.
6 JP
7.3 Mempraktikkan program latihan fisik untuk pemeliharaan kesegaran jasmani serta nilai tanggung jawab, disiplin dan percaya diri.
7.2 Mempraktikkan keterampilan rangkaian gerak senam aerobik serta nilai kerjasama, disiplin, percaya diri, keluwesan dan estetika.
7.1 Mempraktikkan keterampilan rangkain gerak senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama dan tanggung jawab.
10 JP
1
6.3 Mempraktikkan keterampilan bela diri secara berpasangan dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras dan percaya diri.
6.2 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras dan percaya diri.
6.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras dan percaya diri.
6. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
6
4
3
2
6 JP
CONTOH PERINCIAN MINGGU EFEKTIF
A. Perhitungan Alokasi Waktu
2. Banyaknya minggu yang tidak efektif dalam satu tahun pelajaran
8
8
9
4
4
24
17
41
1
No Semester 5 Semester 6 Jumla Kegiatan h Mingg u Kegiatan Mingg u
4
2
3 Awal sekolah dan Kemah Tamu Ambalan Libur romadhon / Idul
1
3
1
1
3
1
8
4
4
5
Satuan Pendidikan : SMK ………………………… Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas/Semester : XII / 5 & 6 Tahun Pelajaran : 2012 / 2013
1. Banyaknya minggu dalam satu tahun pelajaran
No Semester 5 Semester 6 Jumlah Bulan Minggu Bulan Minggu
1
2
3
4
Banyaknya Jam Pelajaram
52 JP Disusun Diperiksa Disahkan NIP. NIP. NIP.
3
4
4
5
4
kepentingan pertolongan serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleransi, kerja keras dan keberanian.
5
Guru Mata Pelajaran Wakasek 1 Kepala Sekolah
6 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
4 Januari Februari Maret April Mei Juni
6
Semester 5 Semester 6 Jumlah
5
52 JP
15 x 2 jp = 30 JP 11 x 2 jp = 22 JP
Semester 5 Semester 6 Jumlah
4. Banyaknya jam pelajaran
26
A 1 – A 2 = 24 – 9 = 15 A 1 – A 2 = 17 – 6 = 11
3. Banyaknya minggu efektif dalam satu tahun pelajaran
1 Permainan dan Olahraga
15
6
9
6 Jumlah
4
2 Libur Semester
5 Tengah Semester Akhir Semester Libur Semester
B. Distribusi Alokasi Waktu No Kompetensi / Materi Pokok Pembelajaran Alokasi Waktu Semester Ket.
26 JP
- Sepak bola
- Bola voli
- Bola basket
- 2
- Bulu tangkis >Atletik : - Tolak peluru
- Lompat jan
- Beladiri : Pencak Silat -
- 2 Senam dan Kebugaran Jasmani - Senam lantai
Sistem Pertandingan
2
2
2
2
2
12 JP
Estafet
3 Aktivitas Aquatik
2
2
2
10 JP
2
2
2
2
2
2
2
2
2
4
2
- 2
- Senam irama
- Kebugaran jasmani
- Gaya dada 25 m
- Gaya bebas 25 m
- Gaya punggung 25 m
- 2
- Perlombaan -
2 -
- Pertolongan
4 Pendidikan Kesehatan
2 JP
- 5 Kegiatan Luar Sekolah
2 - Pola hidup sehat
2 JP Evaluasi kunjungan ke tempat -
- 2 Tentat bersejarah
if
15
11
52 JP
26 Disusun Diperiksa Disahkan NIP. NIP. NIP. Guru Mata Pelajaran Wakasek 1 Kepala Sekolah CONTOH
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : SMK …………………………..Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : XII / 5 Pertemuan Ke : 1, 2, 3, 4 Alokasi Waktu : 8 x JP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri
I. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai jenis keterampilan permainan olahraga dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
II. Materi Pokok Pembelajaran
- Sepak bola : Pola penyerangan dan pola pertahanan - Bola basket : Pola penyerangan dan pola pertahanan
Bola voli : Pola pertahanan dan pola penyerangan
- III. Metode Pembelajaran
- Pendekatan teknik
Pendekatan taktik
- Bermain, penugasan - Diskusi dan tanya jawab, pendekatan model ICT
- IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal Guru membariskan siswa dengan formasi tiga bersap.
- Guru mengabsen siswa, mengajak berdoa bersama.
- Guru memberi penjelasan secara singkat mengenai materi yang akan - dipelajari. Guru memimpin pemanasan secukupnya
- 2. Kegiatan Inti Guru membagi siswa menjadi dua regu, yaitu regu A dan regu B. -
- Siswa melakukan latihan bermain bola voli dengan menerapkan pola pertahanan terhadap service secara bergantian tiap kelompok. Siswa melakukan latihan bermain bola voli dengan menerapkan pola - pertahanan terhadap smash secara bergantian tiap kelompok. Guru memberi koreksi secara umum.
- Siswa melakukan latihan pertahanan terhadap service dengan formasi
- 0-6 dan 1-5. Siswa melakukan latihan pertahanan terhadap smash dengan formasi
- 2 – 1 – 3 secara bergantian. Guru melakukan pengamatan langsung.
- 3. Kegiatan Akhir Guru mengumpulkan siswa ditempat yang teduh.
- Guru memberi motifasi dan evaluasi atas latihan yang telah dilakukan
- siswa. Guru membariskan siswa, mengajak berdoa bersama.
- Guru memberi tugas membaca LKS dirumah, membubarkan barisan.
- B. Pertemua Kedua (Kegiatan pembelajaran dilapangan / praktik)
1. Kegiatan Awal Guru memberi tugas kepada ketua kelas untuk membariskan teman-
- Guru memberi penjelasan singkat mengenai materi pembelajaran yang - akan dilaksanakan. Siswa melakukan pemanasan dengan cara bermain menjala ikan.
Guru mengajak berdoa bersama.
- 2. Kegiatan Inti Guru membagi siswa menjadi beberapa regu. - Siswa melakukan latihan bermain sepak bola dengan menerapkan pola
- penyerangan. Siswa melakukan latihan bermain sepak bola dengan menerapkan pola - pertahanan. Guru memberi koreksi umum.
- Siswa melakukan latihan penyerangan dengan pola 4 – 2 – 4 secara
- beregu bergantian. Siswa melakukan latihan pertahanan dengan pola 5 – 3 – 2 secara
- beregu bergantian. Guru melakukan pengamatan langsung.
Siswa melakukan permainan sepak bola dengan menerapkan pola penyerangan dan pola pertahanan secara beregu bergantian. Guru melakukan pengamatan langsung.
- 3. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan ditempat yang strategis.
- Guru memberi motivasi dan evaluasi atas latihan yang telah dilakukan
- siswa. Guru memberi tugas pada ketua kelas supaya membariskan teman- - temannya.
- Guru mengajak berdoa untuk mengakhiri kegiatan, membubarkan barisan.
C. Pertemuan Ketiga (Kegiatan pembelajaran praktik)
1. Kegiatan Awal Guru memberi tugas kepada ketua kelas untuk membariskan teman-
- temannya. Guru mengajak berdoa bersama.
- Guru melakukan apersepsi secukupnya.
- Siswa melakukan pemanasan dengan permainan Hijau-Hitam. -
2. Kegiatan Inti
- Guru membagi siswa dalam beberapa regu.
- Guru mengatur formasi latihan.
- Siswa melakukan latihan pola pertahanan secara beregu bergantian.
- Siswa melakukan latihan pola penyerangan secara beregu bergantian.
- Guru memberi koreksi umum.
- Siswa melakukan latihan pola penyerangan 1 – 2 – 2 dan 2 – 3 secara beregu bergantian.
- Siswa melakukan latihan pola pertahanan 3 – 2 secara beregu bergantian
- Guru melakukan pengamatan langsung.
- Siswa melakukan permainan bola basket dengan menerapkan pola penyerangan dan pertahanan.
3. Kegiatan Akhir
- Guru mengumpulkan siswa ditempat yang strategis.
- Guru memberi motifasi dan evaluasi atas latihan yang telah dilakukan siswa.
- Guru memberi tugas ketua kelas membariskan teman-teman.
- Guru mengajak berdoa bersama.
- Bubar barisan.
D. Pertemuan Keempat (Kegiatan pembelajaran di kelas)
1. Kegiatan Awal a. Guru memberi salam, mengajak berdoa bersama, mengabsen siswa.
b. Apersepsi :
- Guru memberi pertanyaan mengenai materi pertemuan sebelumnya.
- Guru membahas tugas yang diberikan pada pertemuan sebelumnya.
- Guru memberikan pengantar mengenai materi yang akan dipelajari.
- Guru memberi pertanyaan mengenai materi yang akan dibahas.
2. Kegiatan Inti
a. Guru memberi penjelasan mengenai pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan bola voli.
b. Guru memberi penjelasan mengenai pola pertahanan dan pola penyerangan dalam permainan sepak bola.
c. Guru memberi penjelasan mengenai pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan bola basket.
d. Siswa mencatat penjelasan guru.
e. Siswa dan guru mengadakan tanya jawab mengenai materi yang telah dibahas. f. Siswa mengerjakan semua tugas yang diberikan oleh guru.
3. Kegiatan Akhir a. Guru bersama siswa membuat kesimpulan hasil belajar.
b. Guru memberikan arahan tindak lanjut pembelajaran sebagai pengayaan atau remidi.
c. Guru mengajak siswa berdoa bersama.
d. Guru memberi salam, meninggalkan kelas.
V. Penilaian
A. Kognitif : Test tertulis, Lisan
B. Psikomotor dan Afektif : Observasi langsung
VI. Butir Soal
A. Pilihan Ganda
1. Bermain sepak bola dengan menggunakan pola atau formasi 4 – 2 – 4 maka jumlah pemain depan ada … a. 2 orang pemain
b. 3 orang pemain
c. 4 orang pemain
d. 5 orang pemain
e. 6 orang pemain
2. Bermain bola voli menggunakan pola pertahanan 1 – 5 artinya adalah …
a. 1 server, 5 jaga dibelakang
b. 1 smasher, 5 jaga dibelakang
c. 1 set upper, 5 jaga dibelakang
d. 1 blocker, 5 jaga ditengah dan belakang
e. 1 ditengah, 5 jaga didepan dan belakang
B. Uraian
1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola atau formasi 4 – 2 – 4 dalam permainan sepak bola!
2. Apakah yang dimaksud pola pertahanan 3 – 2 pada saat bermain bola basket?
VII.Kunci Jawaban dan Norma Penilaian
A. Kunci jawaban pilihan ganda
1. C
2. C
B. Kunci jawaban uraian
1. Pola atau formasi 4 – 2 – 4 artinya : 4 pemain belakang, 2 pemain tengah, 4 pemain depan.
2. Pola pertahanan 3 – 2 dalam permainan bola basket artinya : 3 pemain belakang, 2 pemain depan.
C. Norma penilaian
1. Kognitif - Pilihan ganda : 40,0 atau 4,0
- Uraian : 60,0 atau 6,0 Nilai maksimal : 100,0 atau 10,0
2. Psikomotor dan afektif : dengan kriteria / skala penilaian
A – B – C – D : 9,0 – 10,0 , 8 – 8,99 , 7 – 7,99 , 6 – 6,99
(
2 NT +NP) Nilai Akhir=
3 Disusun Diperiksa Disahkan
NIP. NIP. NIP. Guru Mata Pelajaran Wakasek 1 Kepala Sekolah CONTOH
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : SMK ………………………..Mata Pelajaran : Penjaskes dan Olahraga Kelas / Semester : XII / 5 Pertemuan Ke : 5, 7, 8, 12 Alokasi Waktu : 8 JP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilai kejujuran, semangat, tanggung jawab, kerja keras dan percaya diri.
2. Mempraktikkan keterampilan bela diri secara berpasangan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai lawan, kerja keras dan percaya diri.
3. Menerapkan peraturan pertandingan dengan menggunakan sistem gugur dan sistim setengah kompetisi dalam penyelenggaraan pertandingan serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan tanggung jawab.
I. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai jenis keterampilan permainan olahraga dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
II. Materi Pokok Pembelajaran
- Beladiri : Pencak Silat -
Atletik : Tolak peluru, lompat jangkit
Sistem pertandingan -
III. Metode Pembelajaran
- Pendekatan teknik -
Pendekatan taktik
- Diskusi dan tanya jawab, pendekatan model ICT -
Bermain, penugasan
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Pertemuan ke lima
1. Kegiatan Awal Guru memberi tugas kepada ketua kelas untuk membariskan teman-
- teman, berhitung, berdoa bersama, mengabsen siswa. Guru memberitahukan kegiatan inti dan gerakan-gerakan pemanasan
- yang harus dilakukan siswa.
- Siswa melakukan pemanasan dipimpin ketua kelas dengan melakukan peregangan statis dan dinamis secukupnya secara klasikal.
2. Kegiatan Inti Siswa melakukan latihan tolak peluru tanpa awalan dengan gaya yang - dipilihnya yaitu gaya samping atau gaya belakang, secara bergantian sesuai daftar hadir siswa. Guru memberi contoh cara melakukan tolak peluru yang menggunakan
- awalan, memberi koreksi umum. Siswa melakukan latihan tolak peluru dengan awalan sesuai gaya yang - dipilihnya, secara bergantian dipanggil oleh guru.
- Siswa melakukan latihan tolak peluru sesuai peraturan yang sebenarnya serta nilai kejujuran, kerja keras dan percaya diri, secara bergantian. Guru melakukan pengamatan secara langsung pada saat siswa
- melakukan latihan tolak peluru, hasil tolakan diukur dan dicatat.
3. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan ditempat yang strategis. - Guru memberi motivasi dan evaluasi serta arahan untuk persiapan
- ujian sekolah. Guru membariskan siswa, mengajak doa bersama, membubarkan - barisan.
B. Pertemuan ke tujuh
1. Kegiatan Awal Guru memberi tugas kepada ketua kelas untuk membariskan teman- - temannya, berhitung, berdo’a bersama.
- Guru memberi penjelasan secara garis besarnya mengenai kegiatan
Guru memberi salam, mengabsen siswa.
- inti dan gerakan-gerakan untuk pemanasan yang harus dilakukan siswa. Siswa melakukan pemanasan dipimpin ketua kelas.
2. Kegiatan Inti
- Secara klasikal, siswa melakukan latihan teknik tendangan (samping, depan, belakang dan busur)
- Guru melakukan pengamatan langsung.
- Guru memberi koreksi dengan contoh yang benar.
- Siswa melakukan latihan teknik tendangan bayangan secara klasikal.
- Siswa melakukan latihan teknik menghindar dengan sikap kuda-kuda dan angkat kaki secara klasikal.
- Siswa melakukan latihan teknik serangan dengan tangan dan siku secara klasikal.
- Guru memberi pengamatan dan koreksi secara umum.
- Siswa melakukan latihan teknik tendangan dan serangan tangan secara klasikal.
- Siswa dikumpulkan, guru memberikan evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipraktikkan.
- Guru membariskan siswa, mengajak berdoa bersama, memberi salam, membubarkan barisan.
3. Kegiatan Akhir
C. Pertemuan Ke delapan
1. Kegiatan Awal - Guru memberi tugas ketua kelas membariskan teman-temannya.
- Guru mengajak berdoa bersama, mengabsen siswa.
- Guru memberi penjelasan singkat mengenai kegiatan inti dan gerakan- gerakan pemanasan yang harus dilakukan siswa.
- Siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
- Siswa melakukan latihan teknik hop, step, jump atau jingkat langkah lompat secara klasikal dipimpin guru.
- Guru memberi koreksi umum.
- Siswa melakukan latihan teknik jangkit, langkah lompat dengan bak lompat jauh secara bergantian urut absen dipimpin guru.
- Siswa melakukan latihan lompat jangkit secara bergantian urut absen dipimpin guru.
- Guru memberi contoh lompat jangkit.
- Siswa melakukan lompat jangkit dengan peraturan yang sebenarnya.
- Guru melakukan pengamatan dan mencatat hasil lompatan.
3. Kegiatan Akhir
- Guru mengumpulkan siswa ditempat yang strategis, guru memberi motivasi dan evaluasi serta arahan.
1. Kegiatan Awal Guru memberi salam, mengajak berdoa bersama, mengabsen siswa.
- Guru memberi pertanyaan mengenai sistem pertandingan.
- Guru memberikan pengantar mengenai materi yang akan dibahas. - Guru memberi pertanyaan mengenai materi yang akan dibahas.
- 2. Kegiatan Inti Guru memberi penjelasan mengenai sistem pertandingan - menggunakan cara setengah kompetisi yang meliputi :
- Mencari urutan juara berdasarkan hasil pertandingan sepak bola.
Membuat bagan pertandingan
- Siswa mencatat penjelasan guru. - Siswa dan guru mengadakan tanya jawab mengenai sistim gugur dan
- setengah kompetisi yang telah dibahas. Siswa mengerjakan semua tugas yang diberikan oleh guru. -
3. Kegiatan Akhir Guru bersama siswa membuat kesimpulan hasil belajar. - Guru memberi arahan bekaitan dengan kesiapan menghadapi ujian
- sekolah. Guru mengajak doa bersama, memberi salam.
- I. Media/Bahan/Sumber Belajar :
A. Pedoman khusus pengembangan silabus KTSP Penjaskes kelas XII SMK YPE Kroya.
B. Buku Penjaskes kelas XII SMK.
C. Buku LKS Penjaskes Kelas XII SMK.
D. Buku-buku penunjang yang relevan.
E. Alat dan fasilitas olahraga.
F. Internet.
II. Penilaian
A. Kognitif : Test tertulis, lisan
B. Psikomotor dan Afektif : - Observasi langsung
- Kurva normal
- Presensi dan interaksi
III. Butir Soal
A. Pilihan Ganda
1. Seorang pemain yang harus melakukan serangan ke daerah lawan dalam permainan bola voli disebut … a. Blocker
b. Smasher
c. Set upper
d. Server
e. Tosser
2. Tugas utama pemain penghubung adalah …
a. Merebut bola
b. Membagi bola
c. Menahan serangan
d. Membuang bola
e. Mencetak gol
B. Uraian
1. Jelaskan pengertian istilah pencak silat dibawah ini! a) Pembelaan, b) penguncian, c) tangkisan, d) pukulan, e) tendangan.
2. Sebutkan tahap-tahap lompat jangkit!
IV. Kunci Jawaban dan Norma Penilaian
A. Pilihan ganda
1. B
2. B
B. Uraian 1. a. Pembelaan : Usaha untuk mematikan serangan lawan.
b. Kuncian : Menahan lawan tidak bergerak selama beberapa detik.
c. Tangkisan : Mematahkan kontak langsung.
d. Pukulan : Serangan menggunakan tangan
e. Tendangan : Serangan menggunakan kaki 2. Tahap-tahap melakukan lompat jangkit, yaitu : awalan, jingkat, langkah. Lompat, mendarat di bak lompat.
C. Norma penilaian Teori Maksimal : - Pilihan ganda = 40,0
- Uraian = 60,0 Praktek : dengan Skala penilaian
A = 9,0 – 10,0 B = 8,0 – 8,99
C = 7,0 – 7,99 D = 6,0 – 6,99
(
2 NT +NP) Nilai Akhir=
3 Disusun Diperiksa Disahkan NIP. NIP. NIP.
Guru Mata Pelajaran Wakasek 1 Kepala Sekolah