Hubungan Antara Regulasi Emosi Dengan Kebahagiaan Pada Lansia
Hubungan antara regulasi emosi dengan kebahagiaan pada lansia
Yuni Asmidar dan Rahmi Putri Rangkuti
ABSTRAK
Kemampuan mengatur perasaan dan respon terhadap pemicu emosi disebut
dengan regulasi emosi. Regulasi emosi ditemukan memiliki pengaruh terhadap
kesehatan yang ditemukan sebagai faktor utama yang mempengaruhi
kebahagiaan. Berdasarkan hal tersebut, peneliti ingin menguji apakah ada
hubungan antara regulasi emosi dengan kebahagiaan pada lansia. Regulasi emosi
ialah kemampuan mengontrol dan menyesuaikan emosi dengan tingkat intensitas
yang tepat untuk mencapai suatu tujuan meliputi kemampuan mengatur perasaan,
reaksi fisiologis, dan mampu menenangkan diri dengan cepat setelah kehilangan
kontrol atas emosi yang dirasakan melalui suatu proses intrinsik dan ekstrinsik.
Kebahagiaan adalah ketika individu merasa puas terhadap hidup secara
keseluruhan dan pada aspek-aspek tertentu di dalam kehidupannya dengan
menerima dan menikmati keadaannya melalui pikiran yang positif, dan individu
juga cenderung merasakan emosi positif dibanding emosi negatif. Kesehatan
adalah tidak adanya keadaan fisik yang akut dan kronis, dan individu masih bisa
melakukan aktivitas yang hendak dilakukan. Lansia adalah individu yang berusia
60 tahun atau lebih yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik dan
permasalahan psikologis.
Penelitian ini adalah penelitian korelasional. Subjek penelitian berjumlah 94
orang lansia dengan rentang usia 60-89 tahun yang diambil dengan teknik
purposive sampling. Alat ukur adalah skala regulasi emosi yang dimodifikasi dari
skala regulasi emosi Septiani (2007) berdasarkan aspek-aspek regulasi emosi yang
dikemukakan oleh Gratz and Roemer (2004) dan skala kebahagiaan yang disusun
oleh peneliti berdasarkan komponen-komponen kebahagiaan Diener (dalam Eid &
Larsen, 2008; Biswar-Diener & Dean, 2007). Analisa data yang digunakan adalah
korelasi parsial dengan mengendalikan status kesehatan.
Dari analisis data diperoleh hasil nilai korelasi antara regulasi emosi dengan
kebahagiaan pada lansia sebesar r = 0.540 dengan p
Yuni Asmidar dan Rahmi Putri Rangkuti
ABSTRAK
Kemampuan mengatur perasaan dan respon terhadap pemicu emosi disebut
dengan regulasi emosi. Regulasi emosi ditemukan memiliki pengaruh terhadap
kesehatan yang ditemukan sebagai faktor utama yang mempengaruhi
kebahagiaan. Berdasarkan hal tersebut, peneliti ingin menguji apakah ada
hubungan antara regulasi emosi dengan kebahagiaan pada lansia. Regulasi emosi
ialah kemampuan mengontrol dan menyesuaikan emosi dengan tingkat intensitas
yang tepat untuk mencapai suatu tujuan meliputi kemampuan mengatur perasaan,
reaksi fisiologis, dan mampu menenangkan diri dengan cepat setelah kehilangan
kontrol atas emosi yang dirasakan melalui suatu proses intrinsik dan ekstrinsik.
Kebahagiaan adalah ketika individu merasa puas terhadap hidup secara
keseluruhan dan pada aspek-aspek tertentu di dalam kehidupannya dengan
menerima dan menikmati keadaannya melalui pikiran yang positif, dan individu
juga cenderung merasakan emosi positif dibanding emosi negatif. Kesehatan
adalah tidak adanya keadaan fisik yang akut dan kronis, dan individu masih bisa
melakukan aktivitas yang hendak dilakukan. Lansia adalah individu yang berusia
60 tahun atau lebih yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik dan
permasalahan psikologis.
Penelitian ini adalah penelitian korelasional. Subjek penelitian berjumlah 94
orang lansia dengan rentang usia 60-89 tahun yang diambil dengan teknik
purposive sampling. Alat ukur adalah skala regulasi emosi yang dimodifikasi dari
skala regulasi emosi Septiani (2007) berdasarkan aspek-aspek regulasi emosi yang
dikemukakan oleh Gratz and Roemer (2004) dan skala kebahagiaan yang disusun
oleh peneliti berdasarkan komponen-komponen kebahagiaan Diener (dalam Eid &
Larsen, 2008; Biswar-Diener & Dean, 2007). Analisa data yang digunakan adalah
korelasi parsial dengan mengendalikan status kesehatan.
Dari analisis data diperoleh hasil nilai korelasi antara regulasi emosi dengan
kebahagiaan pada lansia sebesar r = 0.540 dengan p