GAMBARAN STRES AKADEMIK SISWA SMA N 3 PADANG.
GAMBARAN STRES AKADEMIK
SISWA SMA N 3 PADANG
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Persyaratan
Gelar Sarjana Psikologi
Oleh:
TIARA KURNIA PUTRI ELWAN
NIM : 0910352035
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ANDALAS
2014
Description of Academic Stress Among the Students in SMAN 3 Padang
Tiara Kurnia Putri Elwan
ABSTRACT
Education is a media to improving the quality of human resources where
the implementation had been developed time to time. The emergence of
innovations in the education, in this case, student as the subject of education, have
a claim and burdern for the students. Activities that isexperienced by students in
the school will be one of the triggers of stress in academic caused by various
factors. Coping Strategies is one of the way that is used to cope with the stress
experienced by students. This study aimed to describe the academic stress on
students of SMAN 3 Padang .
This study uses mixed method research with concurrent triangulation.
The populations in this study were students of SMAN 3 Padang. The sample in the
study is amounted to 251 people and the method that is used is proporniate
stratified random sampling. The data is collected by distributing questionnaires
about stress, stressor, and coping strategies to the respondents. The analysis of
this research is the frequency distribution for quantitative methods, and content
analysis for qualitative methods.
The results of this study indicate of 251 student, 28 (11.2 %) experienced
lower stress, 87 students (34.3 %) faced moderate stress, 136 students (54.2 %)
experienced higher stress. Whereas the causes (stressors) that is the most
dominant state that school claims 90 students (35.9 %), and the other factoris
interpersonal, 64 students (25.5 %). Furthermore, the results of this study indicate
that 129 (51.4 %) students use problem focused coping, and 122 (48.6 %) students
use emotion focused coping. In the aspect of problems focused coping, the most
dominant dimension usedis problem focused with mean 2.92 is supported by the
results of the study using an open questionnaire which 146 (58.2 %) of students
use problem focused to overcome the difficulties in teaching and learning. Then,
in the aspect of emotion focused coping, the most dominant dimension used is
seeking social support and tension reduction with mean 2.92 which is supported
by the results of the study using an open questionnaire which 113 (45 %) of
students using the tension- reduction to reduce the feelings of stress in teaching
and learning.
Keywords: stress, academic, coping
i
Gambaran Stres Akademik Siswa SMAN 3 Padang
Tiara Kurnia Putri Elwan
ABSTRAK
Pendidikan merupakan media untuk meningkatkan kualitas sumber daya
manusia yang dalam pelaksanannya terus mengalami perkembangan dari waktu
ke waktu. Munculnya inovasi dalam bidang pendidikan dan siswa sebagai subjek
pendidikan, memiliki tuntutan dan beban bagi siswa. Tuntutan dan beban seperti
beban akademik yang berat akan menjadi salah satu pemicu stress di bidang
akademik. Strategi coping merupakan salah satu cara yang digunakan untuk
mengatasi stres yang dialami siswa sehingga tetap mampu memiliki prestasi
akademik yang baik di sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
gambaran stress akademik pada siswa SMAN 3 Padang.
Penelitian ini menggunakan metode campuran (mixed method) dengan
concurrent triangulation. Populasi pada penelitian ini adalah siswa SMAN 3
Padang. Sampel yang digunakan pada penelitian berjumlah 251 orang dan metode
yang digunakan adalah Proporniate stratified random sampling. Pengumpulan
data dilakukan dengan menyebarkan kuesioner tentang stres, faktor penyebab
stres, dan strategi coping kepada responden. Analisis yang digunakan adalah
distribusi frekuensi untuk metode kuantitatif, dan content analysis untuk metode
kualitatif.
Hasil penelitian ini menunjukkan dari 251 siswa, 28 siswa (11.2%)
mengalami stres lebih rendah, 87 siswa (34.3%) mengalami stress sedang, dan136
orang (54.2%) mengalami stres lebih tinggi. Adapun faktor penyebab stres paling
dominan yaitu tuntutan sekolah sebanyak 90 siswa (35.9%), dan faktor lain yaitu
interpersonal sebanyak 64 siswa (25.5%). Selanjutnya hasil penelitian ini
menunjukkan 129 (51.4%) siswa menggunakan problem focused coping, dan 122
(48.6%) siswa menggunakan emotion focused coping. Pada aspek problem
focused coping, dimensi yang paling dominan digunakan adalah problem focused
dengan mean 2.92 yang didukung oleh hasil penelitian menggunakan open
questionnaire dimana 146 (58.2%) siswa menggunakan problem focused untuk
mengatasi kesulitan dalam proses belajar mengajar. Kemudian, pada aspek
emotion focused coping dimensi yang paling dominan digunakan adalah seeking
social support dan tension reduction dengan mean 2.92 yang didukung oleh hasil
penelitian menggunakan open questionnaire dimana 113 (45%) siswa
menggunakan tension reduction untuk mengurangi perasaan stres dalam proses
belajar mengajar.
Kata kunci: stres, akademik, coping
ii
BAB I
PENDAHULUAN
1.1.
Latar Belakang
Pendidikan merupakan media dalam meningkatkan kualitas sumber daya
manusia yang dalam pelaksanannya terus mengalami perkembangan dari waktu
ke waktu. Pemerintah dalam hal ini terus memberikan inovasi baru dalam
pendidikan untuk mendongkrak kualitas pendidikan. Inovasi ini dimulai dari
perbaikan kurikulum yang telah mengalami sepuluh kali pergantian sejak tahun
1945 hingga saat ini yaitu kurikulum 2013. Inovasi lainnya yaitu dengan
pembentukan sekolah bertaraf internasional pada tahun 2005, serta penerapan
penambahan jam belajar.
Setiap inovasi dalam pendidikan tentunya memiliki beban ataupun
tuntutan dalam pelaksanaannya terhadap siswa. Seperti adanya peraturan
penambahan jam belajar pada sekolah eks-RSBI (Rintisan Sekolah Bertaraf
Internasional) akan membuat siswa lebih banyak menghabiskan waktu di sekolah
untuk belajar. Selain itu, saat ini telah mulai diterapkannya penjurusan IPA dan
IPS untuk kelas X sesuai dengan Permendikbud Nomor 69 tahun 2013.
Penjurusan ini ditentukan dari serangkaian tes yang dijalani siswa kemudian
disesuaikan dengan minat serta nilai rapor terakhir mereka (Nugroho,2013:1).
Sehubungan dengan hal tersebut, munculnya inovasi dalam bidang
pendidikan dan siswa sebagai subjek pendidikan, memiliki permasalahan umum.
1
2
Aktivitas-aktivitas yang dialami siswa di sekolah akan menjadi salah satu pemicu
stres. Ketua Dewan Pembina Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) Seto
Mulyadi lebih lanjut menyebutkan, ketidaksiapan seseorang dalam menanggung
beban atas tuntutan akademik dengan mengikuti serangkaian jadwal yang panjang
atau kurikulum yang terlalu padat akan membuat siswa mengalami kejenuhan dan
stres di bidang akademik (Sobri, 2012:1).
Menurut Slemon (dalam Nasution, 2007:6) dalam menghadapi pelajaran
yang berat di sekolah akan menimbulkan stres pada siswa, terutama bagi siswa
high school, karena pada saat ini siswa pada umumnya mengalami tekanan untuk
mendapat nilai yang baik dan bisa masuk ke universitas favorit. Hasil penelitian
yang dilakukan oleh Elias (dalam Ifdil, 2011:1) pada 376 siswa di Malaysia
membuktikan bahwa sebagian besar sumber stres remaja berasal dari masalah
akademik. Penelitian lainnya dari Shahmohammadi (2011) menyimpulkan bahwa
penyebab stres dikalangan siswa karena: (1) takut tidak mendapatkan tempat di
perguruan tinggi, (2) ujian sekolah, (3) terlalu banyak konten yang dipelajari, (4)
jadwal sekolah yang terlalu padat. Semua stres ini terkait dengan masalah
akademik.
Stres adalah keadaan internal yang dapat diakibatkan oleh tuntutan fisik
dari tubuh (kondisi penyakit, dan latihan) atau oleh kondisi lingkungan dan sosial
yang dinilai membahayakan, tidak terkendali atau melebihi kemampuan individu
(Lazarus dan Folkman, dalam Ifdil, 2012:1). Sedangkan stres akademik menurut
Carveth, Angsa, dan Moss (1996) diartikan sebagai tekanan-tekanan yang
dihadapi anak berkaitan dengan sekolah, dipersepsikan secara negatif dan
3
berdampak pada kesehatan fisik, psikis, dan performansi belajarnya (Misra and
Castillo, 2004:133). Stres akademik yang dialami siswa berkaitan dengan; (1)
tekanan akademik (bersumber dari guru, mata pelajaran, metode mengajar,
strategi belajar, menghadapi ulangan atau diskusi kelas) dan (2) tekanan sosial
(bersumber dari teman-teman sebaya siswa). Stres yang dialami siswa selanjutnya
akan berpengaruh pada fisik dan aspek psikologisnya yang akan mengakibatkan
terganggunya proses belajar (Namara, dalam Ifdil, 2012:2).
Stres akademik menimbukan dampak negatif maupun positif bagi
seseorang. Penelitian Bell (1995), Dubois dan Felner (1992) dan Ganesan (1995)
menemukan bahwa stres akademik memiliki kontribusi yang signifikan dalam
kinerja sekolah yang buruk pada siswa. Clark dan Rieker (1986); Felsten dan
Wilcox (1992) menyebutkan bahwa stres akademik yang meliputi kehidupan
siswa cenderung berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik mereka, dan
kemampuan mereka untuk melakukan tugas sekolah yang efektif (Gartia,
2012:153).
Disisi lain, beberapa temuan penelitian menemukan hasil berbanding
terbalik. Kaplan dan Sadock (2000) menemukan bahwa tingkat optimal stres
akademik dapat meningkatkan kemampuan belajar. Gelow, Brown, Dowling dan
Torres (2009) menyatakan bahwa keadaan stres akademik memiliki hubungan
positif yang signifikan dengan kinerja di sekolah (Gartia, 2012:153). Pada saat
individu dihadapkan pada kondisi stres karena adanya suatu permasalahan, maka
secara otomatis individu tersebut berusaha untuk dapat mengurangi atau
4
menghilangkan perasaan stres yang dialaminya. Usaha tersebut disebut juga
sebagai strategi coping (Rahmayati:3).
Lazarus dan Folkman (dalam Smet, 1994:143) mendefinisikan strategi
coping sebagai suatu proses di mana individu mencoba untuk mengelola situasi
yang sedang dihadapi, antara tuntutan-tuntutan dengan sumber-sumber daya yang
mereka gunakan dalam menghadapi situasi stressfull. Kemampuan coping pada
setiap individu berbeda-beda tergantung pada beberapa faktor seperti kesehatan
fisik, keyakinan positif, keterampilan memecahkan masalah, keterampilan sosial,
dukungan sosial, dan materi.
Lazarus & Folkman (dalam Smet, 1994:143) menyebutkan ada dua bentuk
kategori coping yang biasanya digunakan untuk mengelola stres, yaitu problem
focused coping dan emotion focused coping. Problem focused coping melibatkan
usaha untuk melakukan sesuatu yang bersifat memperbaiki kondisi stres yang
merugikan, mengancam, atau menantang. Problem focused coping dapat
digunakan ketika seseorang dapat mengontrol sumber stres (misalnya saat
melaksanakan ujian). Emotion focused coping melibatkan upaya untuk mengatur
emosi yang dialami seseorang karena stres. Pendekatan ini tidak memberikan
solusi jangka panjang. Namun, emotion focused coping dapat digunakan jika
sumber stres berada di luar kendali orang tersebut (misalnya sumber stres berasal
dari serangan teroris) (Mcleod, 2009). Setiap individu memiliki penggunaan
strategi coping yang berbeda untuk mengatasi stresnya.
SMAN 3 Padang adalah salah satu sekolah unggul di kota Padang yang
memiliki tuntutan-tuntutan akademik yang terus berkembang terhadap siswa.
5
Sekolah ini memiliki 6 hari belajar dimana setiap harinya dimulai pada pukul
06.30 WIB dan berakhir pada pukul 16.00 WIB dan merupakan sekolah dengan
jam belajar paling panjang dibandingkan dengan SMA negeri lainnya di Kota
Padang. Satu hari diantaranya yaitu hari Sabtu siswa akan memulai proses belajar
seperti biasa hingga pukul 10.00 WIB, kemudian dilanjutkan dengan bergabung
pada kegiatan ekstrakulikuler untuk pengembangan diri. Saat ini, dalam
pelaksanaannya SMAN 3 Padang telah menerapkan penjurusan untuk kelas X,
dimana SMAN 3 memiliki 7 kelas X untuk Jurusan IPA dan 2 kelas X untuk
jurusan IPS.
Menurut Efidel, S.Pd selaku wakil kepala sekolah bagian kesiswaan,
situasi belajar yang cukup panjang tidak jarang menyebabkan suasana belajar
tidak kondusif saat siang hari, karena siswa banyak yang mengalami kebosanan
seperti tidur atau mencari aktifitas lain pada saat pelajaran berlangsung dan sulit
berkonsentrasi menerima pelajaran. Begitu juga di pagi hari, tidak sedikit siswa
yang mengantuk saat akan memulai pelajaran, dikarenakan kelelahan karena
menjalani bimbingan belajar diluar setelah sekolah, dilanjutkan mengerjakan
tugas-tugas sekolah hingga malam hari, sehingga paginya siswa tidak fresh untuk
menjalankan aktivitas di sekolah (komunikasi personal wakil kurikulum SMAN 3
Padang, Jumat 5 April 2013).
Fenomena yang didapatkan di lapangan juga diperkuat dengan survei awal
yang dilakukan peneliti dengan menyebarkan kuesioner kepada 100 siswa SMAN
3 Padang untuk mengetahui kecenderungan stres yang dialami siswa. Hasil survei
mendapatkan data bahwa 59% siswa merasa tertekan karena tuntutan dari sekolah,
6
33% siswa juga merasa tertekan dengan proses belajar yang ada di sekolah seperti
tidak mengerti materi dan cemas tidak bisa mengikuti pelajaran dengan baik, dan
60% siswa merasa kelelahan dan kehilangan waktu bermain. Kecemasan,
hilangnya konsentrasi, kelelahan yang ditunjukkan siswa, menunjukkan tandatanda siswa mengalami stres. Seperti yang dikemukakan oleh Rice (1998, dalam
Rahmayati:4) salah satu gejala stres yaitu pada gejala kognitif dengan hilangnya
motivasi dan konsentrasi. Individu seakan-akan kehilangan kemampuan untuk
memfokuskan perhatian pada tugas-tugas yang harus dikerjakan dan kehilangan
kemampuan untuk menjalankan tugas-tugas tersebut dengan baik.
Prestasi siswa SMAN 3 Padang jika dilihat pada nilai akademik siswa
justru menunjukkan peningkatan pada setiap semesternya. Berdasarkan data nilai
akhir siswa SMAN 3 Padang, prestasi siswa kelas XII IPA tahun ajaran
2012/2013, memiliki peningkatan rata-rata nilai mata pelajaran inti (B.Indonesia,
B.Inggris, matematika, fisika, kimia, biologi) dimulai dari angka 82.31 pada
semester pertama kelas X (sepuluh) menjadi 89,35 di semester awal kelas XII
(dua belas).
7
Mata Pelajaran
Tabel 1.1.
Nilai Rata-rata Siswa Kelas XII IPA
SMAN 3 Padang
2012/2013
Standar
Semester 1
Semester 2
Nilai
Standar
Nilai
B. Indonesia
82.31
75
83.79
80
B. Inggris
80.77
75
82.96
80
Kimia
78.77
75
83.67
80
Matematika
78.77
75
83.92
80
Fisika
78.25
75
84.10
80
Biologi
80.32
75
83.89
80
Mata Pelajaran
Semester 3
Standar
Nilai
Semester 4
Standar
Nilai
B. Indonesia
85.57
80
89.35
80
B. Inggris
85.24
80
88.41
80
Kimia
84.89
80
87.22
80
Matematika
85.10
80
86.97
80
Fisika
84.98
80
86.77
80
Biologi
86.77
80
87.27
80
Berdasarkan hasil survei awal tentang kecenderungan stres yang dilakukan
peneliti dan data nilai akademik yang peneliti dapatkan, dapat ditarik suatu
kesimpulan bahwa siswa SMAN 3 Padang mengalami kecenderungan stres
dikarenakan berbagai faktor namun tetap mampu mengelola stres sehingga nilai
akademik siswa terus mengalami kenaikan disetiap semesternya.
Dunia pendidikan terus memberikan inovasi dalam perkembangannya. Hal
ini tentunya tidak selalu memberikan keuntungan namun juga dampak negatif
8
yaitu kejenuhan dan kecenderungan untuk stres. SMAN 3 Padang merupakan
salah satu sekolah di kota Padang yang memiliki inovasi-inovasi baru dalam
pelaksanaan pendidikan seperti penambahan jam belajar serta penjurusan pada
kelas X yang memberikan tuntutan baru terhadap siswa. Aktivitas-aktivitas yang
dialami siswa di SMAN 3 Padang akan menjadi salah satu pemicu stres (stressor)
di bidang akademik yang memiliki berbagai faktor penyebab. Namun, saat
dikelola dengan baik, stressor dapat memberikan dampak positif salah satunya
adalah dengan meningkatnya prestasi siswa seperti yang dialami oleh siswa
SMAN 3 Padang.
Uraian di atas dan fenomena yang peneliti temukan di SMAN 3 Padang,
tentang bagaimana siswa yang memiliki kecenderungan stres karena berbagai
faktor akademik namun mampu mengelolanya hingga menghasilkan prestasi yang
baik, membuat peneliti tertarik untuk meneliti bagaimana tingkat stres akademik
yang dialami siswa SMAN 3 Padang, lalu apa faktor penyebabnya, dan strategi
apa yang dilakukan oleh siswa SMAN 3 Padang sehingga tetap mampu
memperoleh nilai prestasi yang baik.
1.2.Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari latar belakang yang telah dipaparkan di atas, maka
permasalahan yang dapat dirumuskan adalah:
1. Bagaimana tingkat stres akademik yang dialami siswa SMAN 3
Padang?
2. Faktor-faktor apa saja yang menyebabkan stres akademik pada siswa
SMAN 3 Padang?
9
3. Bagaimana strategi coping yang dilakukan oleh siswa SMAN 3
Padang?
1.3.Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah yang telah disebutkan, maka penelitian ini
mempunyai tujuan menjelaskan gambaran tingkat stres, faktor penyebab stres, dan
strategi coping siswa di SMAN 3 Padang.
1.4.Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan dapat memperoleh manfaat baik manfaat teoritis
maupun manfaat praktis.
1.4.1. Manfaat Teoritis
Penelitian ini diharapkan mempunya manfaat bagi pengembangan ilmu
psikologi, khususnya psikologi pendidikan. Penelitian ini juga diharapkan dapat
digunakan sebagai referensi bagi mahasiswa yang akan melakukan penelitian
selanjutnya.
1.4.2. Manfaat Praktis
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi semua pihak yang
terkait utamanya bagi pihak-pihak berikut :
10
a.
Bagi siswa
Memberikan gambaran stres yang terjadi dalam pelaksanaan pendidikan
agar siswa mampu mengenali gejala, mengetahui faktor penyebab, hingga
mengatasi stres sesuai dengan stressor yang dihadapi.
b.
Bagi instansi dalam bidang pendidikan
Memberikan informasi serta gambaran tentang stres yang dialami siswa
dalam pelaksanaan pendidikan agar sekolah mampu lebih memahami siswa dalam
menjalani proses belajar di sekolah.
1.5.
Sistematika Penulisan
Sistematika penulisan diterapkan untuk menyajikan gambaran singkat
mengenai permasalahan yang akan dibahas dalam penulisan ini, sehingga akan
memperoleh gambaran yang
jelas tentang isi dari penulisan. Terdiri dari
lima bab diantaranya:
a)
Bab I berisikan uraian tentang latar belakang permasalahan yang
mendasari pentingnya diadakan penelitian, identifikasi permasalahan,
tujuan penelitian, manfaat penelitian dan sistematika penulisan
b)
Bab II berisikan tinjauan teori yang mendeskripsikan tentang stres dan
strategi coping, dan SMAN 3 Padang
c)
Bab III berisikan desain atau rancangan penelitian, lokasi penelitian,
populasi, sampel dan teknik sampling, variabel penelitian, definisi
operasional, pengumpulan data dan teknik analisa data
11
d)
Bab IV berisikan hasil penelitian yang meliputi deskripsi analisa dan
interpretasi data yang berisikan mengenai gambaran penelitian, hasil
utama penelitian dan hasil tambahan penelitian
e)
Bab V berisikan uraian tentang pokok-pokok kesimpulan dan saran-saran
yang perlu disampaikan kepada pihak-pihak yang berkepentingan dengan
hasil penelitian.
SISWA SMA N 3 PADANG
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Persyaratan
Gelar Sarjana Psikologi
Oleh:
TIARA KURNIA PUTRI ELWAN
NIM : 0910352035
PROGRAM STUDI PSIKOLOGI
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ANDALAS
2014
Description of Academic Stress Among the Students in SMAN 3 Padang
Tiara Kurnia Putri Elwan
ABSTRACT
Education is a media to improving the quality of human resources where
the implementation had been developed time to time. The emergence of
innovations in the education, in this case, student as the subject of education, have
a claim and burdern for the students. Activities that isexperienced by students in
the school will be one of the triggers of stress in academic caused by various
factors. Coping Strategies is one of the way that is used to cope with the stress
experienced by students. This study aimed to describe the academic stress on
students of SMAN 3 Padang .
This study uses mixed method research with concurrent triangulation.
The populations in this study were students of SMAN 3 Padang. The sample in the
study is amounted to 251 people and the method that is used is proporniate
stratified random sampling. The data is collected by distributing questionnaires
about stress, stressor, and coping strategies to the respondents. The analysis of
this research is the frequency distribution for quantitative methods, and content
analysis for qualitative methods.
The results of this study indicate of 251 student, 28 (11.2 %) experienced
lower stress, 87 students (34.3 %) faced moderate stress, 136 students (54.2 %)
experienced higher stress. Whereas the causes (stressors) that is the most
dominant state that school claims 90 students (35.9 %), and the other factoris
interpersonal, 64 students (25.5 %). Furthermore, the results of this study indicate
that 129 (51.4 %) students use problem focused coping, and 122 (48.6 %) students
use emotion focused coping. In the aspect of problems focused coping, the most
dominant dimension usedis problem focused with mean 2.92 is supported by the
results of the study using an open questionnaire which 146 (58.2 %) of students
use problem focused to overcome the difficulties in teaching and learning. Then,
in the aspect of emotion focused coping, the most dominant dimension used is
seeking social support and tension reduction with mean 2.92 which is supported
by the results of the study using an open questionnaire which 113 (45 %) of
students using the tension- reduction to reduce the feelings of stress in teaching
and learning.
Keywords: stress, academic, coping
i
Gambaran Stres Akademik Siswa SMAN 3 Padang
Tiara Kurnia Putri Elwan
ABSTRAK
Pendidikan merupakan media untuk meningkatkan kualitas sumber daya
manusia yang dalam pelaksanannya terus mengalami perkembangan dari waktu
ke waktu. Munculnya inovasi dalam bidang pendidikan dan siswa sebagai subjek
pendidikan, memiliki tuntutan dan beban bagi siswa. Tuntutan dan beban seperti
beban akademik yang berat akan menjadi salah satu pemicu stress di bidang
akademik. Strategi coping merupakan salah satu cara yang digunakan untuk
mengatasi stres yang dialami siswa sehingga tetap mampu memiliki prestasi
akademik yang baik di sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
gambaran stress akademik pada siswa SMAN 3 Padang.
Penelitian ini menggunakan metode campuran (mixed method) dengan
concurrent triangulation. Populasi pada penelitian ini adalah siswa SMAN 3
Padang. Sampel yang digunakan pada penelitian berjumlah 251 orang dan metode
yang digunakan adalah Proporniate stratified random sampling. Pengumpulan
data dilakukan dengan menyebarkan kuesioner tentang stres, faktor penyebab
stres, dan strategi coping kepada responden. Analisis yang digunakan adalah
distribusi frekuensi untuk metode kuantitatif, dan content analysis untuk metode
kualitatif.
Hasil penelitian ini menunjukkan dari 251 siswa, 28 siswa (11.2%)
mengalami stres lebih rendah, 87 siswa (34.3%) mengalami stress sedang, dan136
orang (54.2%) mengalami stres lebih tinggi. Adapun faktor penyebab stres paling
dominan yaitu tuntutan sekolah sebanyak 90 siswa (35.9%), dan faktor lain yaitu
interpersonal sebanyak 64 siswa (25.5%). Selanjutnya hasil penelitian ini
menunjukkan 129 (51.4%) siswa menggunakan problem focused coping, dan 122
(48.6%) siswa menggunakan emotion focused coping. Pada aspek problem
focused coping, dimensi yang paling dominan digunakan adalah problem focused
dengan mean 2.92 yang didukung oleh hasil penelitian menggunakan open
questionnaire dimana 146 (58.2%) siswa menggunakan problem focused untuk
mengatasi kesulitan dalam proses belajar mengajar. Kemudian, pada aspek
emotion focused coping dimensi yang paling dominan digunakan adalah seeking
social support dan tension reduction dengan mean 2.92 yang didukung oleh hasil
penelitian menggunakan open questionnaire dimana 113 (45%) siswa
menggunakan tension reduction untuk mengurangi perasaan stres dalam proses
belajar mengajar.
Kata kunci: stres, akademik, coping
ii
BAB I
PENDAHULUAN
1.1.
Latar Belakang
Pendidikan merupakan media dalam meningkatkan kualitas sumber daya
manusia yang dalam pelaksanannya terus mengalami perkembangan dari waktu
ke waktu. Pemerintah dalam hal ini terus memberikan inovasi baru dalam
pendidikan untuk mendongkrak kualitas pendidikan. Inovasi ini dimulai dari
perbaikan kurikulum yang telah mengalami sepuluh kali pergantian sejak tahun
1945 hingga saat ini yaitu kurikulum 2013. Inovasi lainnya yaitu dengan
pembentukan sekolah bertaraf internasional pada tahun 2005, serta penerapan
penambahan jam belajar.
Setiap inovasi dalam pendidikan tentunya memiliki beban ataupun
tuntutan dalam pelaksanaannya terhadap siswa. Seperti adanya peraturan
penambahan jam belajar pada sekolah eks-RSBI (Rintisan Sekolah Bertaraf
Internasional) akan membuat siswa lebih banyak menghabiskan waktu di sekolah
untuk belajar. Selain itu, saat ini telah mulai diterapkannya penjurusan IPA dan
IPS untuk kelas X sesuai dengan Permendikbud Nomor 69 tahun 2013.
Penjurusan ini ditentukan dari serangkaian tes yang dijalani siswa kemudian
disesuaikan dengan minat serta nilai rapor terakhir mereka (Nugroho,2013:1).
Sehubungan dengan hal tersebut, munculnya inovasi dalam bidang
pendidikan dan siswa sebagai subjek pendidikan, memiliki permasalahan umum.
1
2
Aktivitas-aktivitas yang dialami siswa di sekolah akan menjadi salah satu pemicu
stres. Ketua Dewan Pembina Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) Seto
Mulyadi lebih lanjut menyebutkan, ketidaksiapan seseorang dalam menanggung
beban atas tuntutan akademik dengan mengikuti serangkaian jadwal yang panjang
atau kurikulum yang terlalu padat akan membuat siswa mengalami kejenuhan dan
stres di bidang akademik (Sobri, 2012:1).
Menurut Slemon (dalam Nasution, 2007:6) dalam menghadapi pelajaran
yang berat di sekolah akan menimbulkan stres pada siswa, terutama bagi siswa
high school, karena pada saat ini siswa pada umumnya mengalami tekanan untuk
mendapat nilai yang baik dan bisa masuk ke universitas favorit. Hasil penelitian
yang dilakukan oleh Elias (dalam Ifdil, 2011:1) pada 376 siswa di Malaysia
membuktikan bahwa sebagian besar sumber stres remaja berasal dari masalah
akademik. Penelitian lainnya dari Shahmohammadi (2011) menyimpulkan bahwa
penyebab stres dikalangan siswa karena: (1) takut tidak mendapatkan tempat di
perguruan tinggi, (2) ujian sekolah, (3) terlalu banyak konten yang dipelajari, (4)
jadwal sekolah yang terlalu padat. Semua stres ini terkait dengan masalah
akademik.
Stres adalah keadaan internal yang dapat diakibatkan oleh tuntutan fisik
dari tubuh (kondisi penyakit, dan latihan) atau oleh kondisi lingkungan dan sosial
yang dinilai membahayakan, tidak terkendali atau melebihi kemampuan individu
(Lazarus dan Folkman, dalam Ifdil, 2012:1). Sedangkan stres akademik menurut
Carveth, Angsa, dan Moss (1996) diartikan sebagai tekanan-tekanan yang
dihadapi anak berkaitan dengan sekolah, dipersepsikan secara negatif dan
3
berdampak pada kesehatan fisik, psikis, dan performansi belajarnya (Misra and
Castillo, 2004:133). Stres akademik yang dialami siswa berkaitan dengan; (1)
tekanan akademik (bersumber dari guru, mata pelajaran, metode mengajar,
strategi belajar, menghadapi ulangan atau diskusi kelas) dan (2) tekanan sosial
(bersumber dari teman-teman sebaya siswa). Stres yang dialami siswa selanjutnya
akan berpengaruh pada fisik dan aspek psikologisnya yang akan mengakibatkan
terganggunya proses belajar (Namara, dalam Ifdil, 2012:2).
Stres akademik menimbukan dampak negatif maupun positif bagi
seseorang. Penelitian Bell (1995), Dubois dan Felner (1992) dan Ganesan (1995)
menemukan bahwa stres akademik memiliki kontribusi yang signifikan dalam
kinerja sekolah yang buruk pada siswa. Clark dan Rieker (1986); Felsten dan
Wilcox (1992) menyebutkan bahwa stres akademik yang meliputi kehidupan
siswa cenderung berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik mereka, dan
kemampuan mereka untuk melakukan tugas sekolah yang efektif (Gartia,
2012:153).
Disisi lain, beberapa temuan penelitian menemukan hasil berbanding
terbalik. Kaplan dan Sadock (2000) menemukan bahwa tingkat optimal stres
akademik dapat meningkatkan kemampuan belajar. Gelow, Brown, Dowling dan
Torres (2009) menyatakan bahwa keadaan stres akademik memiliki hubungan
positif yang signifikan dengan kinerja di sekolah (Gartia, 2012:153). Pada saat
individu dihadapkan pada kondisi stres karena adanya suatu permasalahan, maka
secara otomatis individu tersebut berusaha untuk dapat mengurangi atau
4
menghilangkan perasaan stres yang dialaminya. Usaha tersebut disebut juga
sebagai strategi coping (Rahmayati:3).
Lazarus dan Folkman (dalam Smet, 1994:143) mendefinisikan strategi
coping sebagai suatu proses di mana individu mencoba untuk mengelola situasi
yang sedang dihadapi, antara tuntutan-tuntutan dengan sumber-sumber daya yang
mereka gunakan dalam menghadapi situasi stressfull. Kemampuan coping pada
setiap individu berbeda-beda tergantung pada beberapa faktor seperti kesehatan
fisik, keyakinan positif, keterampilan memecahkan masalah, keterampilan sosial,
dukungan sosial, dan materi.
Lazarus & Folkman (dalam Smet, 1994:143) menyebutkan ada dua bentuk
kategori coping yang biasanya digunakan untuk mengelola stres, yaitu problem
focused coping dan emotion focused coping. Problem focused coping melibatkan
usaha untuk melakukan sesuatu yang bersifat memperbaiki kondisi stres yang
merugikan, mengancam, atau menantang. Problem focused coping dapat
digunakan ketika seseorang dapat mengontrol sumber stres (misalnya saat
melaksanakan ujian). Emotion focused coping melibatkan upaya untuk mengatur
emosi yang dialami seseorang karena stres. Pendekatan ini tidak memberikan
solusi jangka panjang. Namun, emotion focused coping dapat digunakan jika
sumber stres berada di luar kendali orang tersebut (misalnya sumber stres berasal
dari serangan teroris) (Mcleod, 2009). Setiap individu memiliki penggunaan
strategi coping yang berbeda untuk mengatasi stresnya.
SMAN 3 Padang adalah salah satu sekolah unggul di kota Padang yang
memiliki tuntutan-tuntutan akademik yang terus berkembang terhadap siswa.
5
Sekolah ini memiliki 6 hari belajar dimana setiap harinya dimulai pada pukul
06.30 WIB dan berakhir pada pukul 16.00 WIB dan merupakan sekolah dengan
jam belajar paling panjang dibandingkan dengan SMA negeri lainnya di Kota
Padang. Satu hari diantaranya yaitu hari Sabtu siswa akan memulai proses belajar
seperti biasa hingga pukul 10.00 WIB, kemudian dilanjutkan dengan bergabung
pada kegiatan ekstrakulikuler untuk pengembangan diri. Saat ini, dalam
pelaksanaannya SMAN 3 Padang telah menerapkan penjurusan untuk kelas X,
dimana SMAN 3 memiliki 7 kelas X untuk Jurusan IPA dan 2 kelas X untuk
jurusan IPS.
Menurut Efidel, S.Pd selaku wakil kepala sekolah bagian kesiswaan,
situasi belajar yang cukup panjang tidak jarang menyebabkan suasana belajar
tidak kondusif saat siang hari, karena siswa banyak yang mengalami kebosanan
seperti tidur atau mencari aktifitas lain pada saat pelajaran berlangsung dan sulit
berkonsentrasi menerima pelajaran. Begitu juga di pagi hari, tidak sedikit siswa
yang mengantuk saat akan memulai pelajaran, dikarenakan kelelahan karena
menjalani bimbingan belajar diluar setelah sekolah, dilanjutkan mengerjakan
tugas-tugas sekolah hingga malam hari, sehingga paginya siswa tidak fresh untuk
menjalankan aktivitas di sekolah (komunikasi personal wakil kurikulum SMAN 3
Padang, Jumat 5 April 2013).
Fenomena yang didapatkan di lapangan juga diperkuat dengan survei awal
yang dilakukan peneliti dengan menyebarkan kuesioner kepada 100 siswa SMAN
3 Padang untuk mengetahui kecenderungan stres yang dialami siswa. Hasil survei
mendapatkan data bahwa 59% siswa merasa tertekan karena tuntutan dari sekolah,
6
33% siswa juga merasa tertekan dengan proses belajar yang ada di sekolah seperti
tidak mengerti materi dan cemas tidak bisa mengikuti pelajaran dengan baik, dan
60% siswa merasa kelelahan dan kehilangan waktu bermain. Kecemasan,
hilangnya konsentrasi, kelelahan yang ditunjukkan siswa, menunjukkan tandatanda siswa mengalami stres. Seperti yang dikemukakan oleh Rice (1998, dalam
Rahmayati:4) salah satu gejala stres yaitu pada gejala kognitif dengan hilangnya
motivasi dan konsentrasi. Individu seakan-akan kehilangan kemampuan untuk
memfokuskan perhatian pada tugas-tugas yang harus dikerjakan dan kehilangan
kemampuan untuk menjalankan tugas-tugas tersebut dengan baik.
Prestasi siswa SMAN 3 Padang jika dilihat pada nilai akademik siswa
justru menunjukkan peningkatan pada setiap semesternya. Berdasarkan data nilai
akhir siswa SMAN 3 Padang, prestasi siswa kelas XII IPA tahun ajaran
2012/2013, memiliki peningkatan rata-rata nilai mata pelajaran inti (B.Indonesia,
B.Inggris, matematika, fisika, kimia, biologi) dimulai dari angka 82.31 pada
semester pertama kelas X (sepuluh) menjadi 89,35 di semester awal kelas XII
(dua belas).
7
Mata Pelajaran
Tabel 1.1.
Nilai Rata-rata Siswa Kelas XII IPA
SMAN 3 Padang
2012/2013
Standar
Semester 1
Semester 2
Nilai
Standar
Nilai
B. Indonesia
82.31
75
83.79
80
B. Inggris
80.77
75
82.96
80
Kimia
78.77
75
83.67
80
Matematika
78.77
75
83.92
80
Fisika
78.25
75
84.10
80
Biologi
80.32
75
83.89
80
Mata Pelajaran
Semester 3
Standar
Nilai
Semester 4
Standar
Nilai
B. Indonesia
85.57
80
89.35
80
B. Inggris
85.24
80
88.41
80
Kimia
84.89
80
87.22
80
Matematika
85.10
80
86.97
80
Fisika
84.98
80
86.77
80
Biologi
86.77
80
87.27
80
Berdasarkan hasil survei awal tentang kecenderungan stres yang dilakukan
peneliti dan data nilai akademik yang peneliti dapatkan, dapat ditarik suatu
kesimpulan bahwa siswa SMAN 3 Padang mengalami kecenderungan stres
dikarenakan berbagai faktor namun tetap mampu mengelola stres sehingga nilai
akademik siswa terus mengalami kenaikan disetiap semesternya.
Dunia pendidikan terus memberikan inovasi dalam perkembangannya. Hal
ini tentunya tidak selalu memberikan keuntungan namun juga dampak negatif
8
yaitu kejenuhan dan kecenderungan untuk stres. SMAN 3 Padang merupakan
salah satu sekolah di kota Padang yang memiliki inovasi-inovasi baru dalam
pelaksanaan pendidikan seperti penambahan jam belajar serta penjurusan pada
kelas X yang memberikan tuntutan baru terhadap siswa. Aktivitas-aktivitas yang
dialami siswa di SMAN 3 Padang akan menjadi salah satu pemicu stres (stressor)
di bidang akademik yang memiliki berbagai faktor penyebab. Namun, saat
dikelola dengan baik, stressor dapat memberikan dampak positif salah satunya
adalah dengan meningkatnya prestasi siswa seperti yang dialami oleh siswa
SMAN 3 Padang.
Uraian di atas dan fenomena yang peneliti temukan di SMAN 3 Padang,
tentang bagaimana siswa yang memiliki kecenderungan stres karena berbagai
faktor akademik namun mampu mengelolanya hingga menghasilkan prestasi yang
baik, membuat peneliti tertarik untuk meneliti bagaimana tingkat stres akademik
yang dialami siswa SMAN 3 Padang, lalu apa faktor penyebabnya, dan strategi
apa yang dilakukan oleh siswa SMAN 3 Padang sehingga tetap mampu
memperoleh nilai prestasi yang baik.
1.2.Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari latar belakang yang telah dipaparkan di atas, maka
permasalahan yang dapat dirumuskan adalah:
1. Bagaimana tingkat stres akademik yang dialami siswa SMAN 3
Padang?
2. Faktor-faktor apa saja yang menyebabkan stres akademik pada siswa
SMAN 3 Padang?
9
3. Bagaimana strategi coping yang dilakukan oleh siswa SMAN 3
Padang?
1.3.Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah yang telah disebutkan, maka penelitian ini
mempunyai tujuan menjelaskan gambaran tingkat stres, faktor penyebab stres, dan
strategi coping siswa di SMAN 3 Padang.
1.4.Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan dapat memperoleh manfaat baik manfaat teoritis
maupun manfaat praktis.
1.4.1. Manfaat Teoritis
Penelitian ini diharapkan mempunya manfaat bagi pengembangan ilmu
psikologi, khususnya psikologi pendidikan. Penelitian ini juga diharapkan dapat
digunakan sebagai referensi bagi mahasiswa yang akan melakukan penelitian
selanjutnya.
1.4.2. Manfaat Praktis
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi semua pihak yang
terkait utamanya bagi pihak-pihak berikut :
10
a.
Bagi siswa
Memberikan gambaran stres yang terjadi dalam pelaksanaan pendidikan
agar siswa mampu mengenali gejala, mengetahui faktor penyebab, hingga
mengatasi stres sesuai dengan stressor yang dihadapi.
b.
Bagi instansi dalam bidang pendidikan
Memberikan informasi serta gambaran tentang stres yang dialami siswa
dalam pelaksanaan pendidikan agar sekolah mampu lebih memahami siswa dalam
menjalani proses belajar di sekolah.
1.5.
Sistematika Penulisan
Sistematika penulisan diterapkan untuk menyajikan gambaran singkat
mengenai permasalahan yang akan dibahas dalam penulisan ini, sehingga akan
memperoleh gambaran yang
jelas tentang isi dari penulisan. Terdiri dari
lima bab diantaranya:
a)
Bab I berisikan uraian tentang latar belakang permasalahan yang
mendasari pentingnya diadakan penelitian, identifikasi permasalahan,
tujuan penelitian, manfaat penelitian dan sistematika penulisan
b)
Bab II berisikan tinjauan teori yang mendeskripsikan tentang stres dan
strategi coping, dan SMAN 3 Padang
c)
Bab III berisikan desain atau rancangan penelitian, lokasi penelitian,
populasi, sampel dan teknik sampling, variabel penelitian, definisi
operasional, pengumpulan data dan teknik analisa data
11
d)
Bab IV berisikan hasil penelitian yang meliputi deskripsi analisa dan
interpretasi data yang berisikan mengenai gambaran penelitian, hasil
utama penelitian dan hasil tambahan penelitian
e)
Bab V berisikan uraian tentang pokok-pokok kesimpulan dan saran-saran
yang perlu disampaikan kepada pihak-pihak yang berkepentingan dengan
hasil penelitian.