MENINGKATKAN HASIL PASSING BAWAH BOLAVOLI MELALUI VARIASI LATIHAN DRILL PADA ATLET BOLA VOLI JUNIOR KLUB ORIONKISARAN TAHUN 2013.
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Allah SWT atas
segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-NYA, sehingga skripsi ini dapat
diselesaikan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh :
1.
Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2.
Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3.
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, AIFO selaku pembantu Dekan I FIK UNIMED
4.
Bapak Drs. Mesnan,M.Kes, selaku pembantu Dekan II FIK UNIMED
5.
Bapak Dr. Budi Validanto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK UNIMED
6.
Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga
7.
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekertaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga
8.
Bapak Drs. H. Syahbuddin Syah B. M.Kes selaku pembimbing skripsi yang
banyak memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian skripsi ini
9.
Bapak / Ibu dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
dalam penyelesaian skripsi ini
10. Terima kasih kepada manajemen klub Bola Voli Orion yang telah memberi
izin dan kemudahan dalam pelaksanaan penelitian ini
iv
11. Teristimewa kepada Ayahandaku Ahmad Yani Sitorus dan Ibundaku Yusnah
Margolang
selaku
orang
tua
yang
bersusah
payah
membesarkan,
membimbing dan membiayai serta mendoakan penulis hingga dapat
menyelesaikan studi ini. Juga kepada ketiga adikku tersayang Riki Setia,
Nelisa Dwi Putri dan Meita Hidayah
12. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada rekan rekan stambuk 2008
khususnya buat anak spesialis Bola Voli, Ibnu, Bahri, Hasim Lias, Erviana,
Amri dan yang laianya yang tidak dapat penulis tuliskan satu persatu yamg
banyak membantu dalam penulisan skripsi ini
Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis semoga
menjadi amal ibadah yang diterima oleh yang Mahakuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan
prestasi pada khususnya. Amin….. Ya… Rabbal Alamin.
Medan Maret 2013
Penulis,
Jepri Andika
NIM.608321094
v
ABSTRAK
JEPRI ANDIKA. NIM. 608321094. Meningkatkan Hasil Passing Bawah Bola
Voli melalui Variasi Latihan Drill pada Atlet Bola Voli Junior Klub Orion
Kisaran Tahun 2013. Pembimbing Skripsi: SYAHBUDDIN SAYAH B
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan passing bawah dalam
permainan bola voli menggunakan variasi latihan dill pada atlet bola voli junior
klub Orion Kisaran Tahun 2013. Metode yang digunakan dalam penelitian ini
adalah metode penelitian tindakan olahraga (Sport Action Research) yang
dilakukan terhadap 12 orang atlet, program latihan dilakukan satu siklus. Yang
digunakan untuk pengumpulan data adalah hasil tes passing bawah kedinding
selama satu menit dan lembar pengamatan tes passing bawah bola voli dengan
menggunakan lembar portofolio
Pada siklus pertama peneliti melakukan tes awal untuk mengetahui letak
kesulitan pada latihan passing bawah bola voli, kemudian dilakukan latihan
dengan menggunakan variasi latihan drill dan dikahiri dengan pemberian tes pada
siklus pertama.
Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka diperoleh hasil
analisisnya : (1) dari tes awal diperoleh dua orang (16,7%) yang telah mencapai
tingkat keberhasilan latihan,sedangkan 10 orang (83,3%) belum mencapai tingkat
keberhasilan latihan. Dengan nilai rata-rata 56,91. (2) dari data hasil siklus
pertama diperoleh 10 orang (83,3%) yang telah mencapai tingkat keberhasilan
latihan, sedangkan dua orang (16,7%) belum mencapai tingkat keberhasilan
latihan, dengan nilai rata-rata 87,92. Dalam hal ini dapat dilihat bahwa terjadi
peningkatan nilai rata-rata hasil latihan atlet dari tes awal 16,7% ke siklus pertama
83,3% yaitu peningkatan secara klasikal sebesar 66,6%. Berdasarkan hasil analisis
data dapat dikatakan bahwa dengan menggunakan metode variasi latihan drill
dapat meningkatkan hasil latihan passing bawah dalam permainan Bola Voli pada
atlet Bola Voli junior klub Orion Kisaran Tahun 2013.
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .................................................................................................... i
KATA PENGANTAR .................................................................................. iii
DAFTAR ISI ................................................................................................ iv
DAFTAR TABEL ........................................................................................ viii
DAFTAR GAMBAR .................................................................................... ix
BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1
A. Latar Belakang Masalah ................................................................. 1
B. Identifikasi Masalah ....................................................................... 4
C. Pembatasan Masalah....................................................................... 4
D. Rumusan Masalah .......................................................................... 4
E. Tujuan Penelitian ............................................................................ 5
F. Manfaat Penelitian .......................................................................... 5
BAB II LANDASAN TEORITIS .................................................................. 6
A.Kajian Teoritis .................................................................................. 6
1.Hakikat Passing Bawah ................................................................. 6
3.Hakikat Latihan drill .................................................................... 8
4.Hakikat Variasi Latihan Drill ....................................................... 10
B.Kerangka Berpikir ........................................................................... 14
C.Hipotesis Tindakan ......................................................................... 15
vi
Halaman
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN .................................................... 16
A.Setting penelitian .............................................................................. 16
1. Waktu Penelitian ....................................................................... 16
2. Tempat Penelitian ..................................................................... 17
3. Siklus Pto................................................................................... 17
B.Persiapa Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) .................................. 17
C.Subjek Penelitian .............................................................................. 17
D.Sumber Data .................................................................................... 18
E.Teknik dan Instrument Penelitian ..................................................... 18
F.Analisis Data .................................................................................... 21
G.Prosedur Penelitian ........................................................................... 22
H.Proses Penelitian .............................................................................. 24
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ............................... 28
A.Deskripsi Permasalahan ................................................................... 28
1. Kondisi Awal ............................................................................. 28
B.Hasil Penelitian ................................................................................ 36
C.Pembahasan Hasil Latihan ............................................................... 36
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN ........................................................ 39
A.Kesimpulan ..................................................................................... 39
B.Saran ............................................................................................... 40
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 41
LAMPIRAN LAMPIRAN ............................................................................ 43
vii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1.Rincian Kegiatan Waktu ................................................................... 20
Tabel 2.Norma tes passing bawah ................................................................. 24
Tabel 3.Teknik dan alat pengumpul data ....................................................... 24
Tabel 4.Hasil tes awal passing bawah bola voli ............................................. 33
Tabel 5 Hasil post-test bola voli .................................................................... 37
viii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1 Passing Bawah Bola Voli ................................................................ 10
Gambar 2 Penambahan Beban Bertahap .......................................................... 13
Gambar 3 Variasi Drill 1 ................................................................................ 17
Gambar 4 Variasi Drill 2 ................................................................................ 17
Gambar 5 Variasi Drill 3 ................................................................................ 18
Gambar 6 lapangan Tes Passing Bawah ......................................................... 23
Gambar 7 Siklus Pto ...................................................................................... 28
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1 Data Pree Test Hasil Passing Bawah ............................................ 43
Lampiran 2 Data Post Test Hasil Passing Bawah ............................................ 13
Lampiran 3 Dokumentasi Penelitian ............................................................... 49
Lampiran 4 Program Latihan .......................................................................... 52
X
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat
penguasaan teknik dasar awalnya. Karena itu penguasan teknik dasar dalam
permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha
pengembangan dan peningkatan kualitas permainannya. Untuk itu menurut
Barbara, (2004: 19) “ Operan lengan depan harus dilakukan dengan baik jika anda
ingin tim anda memperoleh kesuksesan; teknik ini merupakan titik awal dari
sebuah penyerangan. Bila bola yang dioperkan jelek, pengumpan akan mengalami
kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang,”.
Seperti yang telah dikemukakan bahwa salah satu teknik dasar permainan
bola voli adalah passing bawah. Pada permainan bola voli teknik dasar passing
bawah merupakan dasar yang paling utama dalam permainan bola voli, karna
kedudukannya yang begitu penting maka para pemain berusaha untuk bisa
melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik. Passing bawah biasanya
digunakan untuk pengambilan bola pertama dari servis atau smash lawan.
Penggunaan passing bawah pada awalan serangan sangatlah penting. Karna
apabila passing bawah pada awalan permainan tidak bagus maka skema
permainan yang diharapkan tidak akan dapat berjalan dengan baik. Penggunaan
passing bawah sangatlah dominan dalam permainan bola voli jika dibandingkan
dengan passing atas. Dalam permainan bola voli saat ini umumnya pemain
melakukan servis dengan melompat atau jump service. Karena itu untuk
1
2
mendapatkan variasi serangan yang diharapkan maka sebaiknya digunakan
passing bawah untuk dapat mengontrol bola dengan baik.
Dalam melatih passing bawah diperlukan suatu metode dalam melatih bola
voli yang sering disebut dengan istilah drill. Dalam hal ini Sunarno (2010:7)
menjelaskan” Drill dalam melatih bola voli merupakan suatu latihan khusus yang
di rancang agar atlet mampu melakukan suatu gerakan dengan benar dan
dilakukan dengan berulang ulang.”
Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk
berprestasi optimal seseorang harus menguasai teknik dasar passing bawah bola
voli, dengan menguasai teknik dasar passing bawah bola voli tersebut maka
seseorang dapat bermain bola voli dengan baik. Selain harus menguasai teknik
dasar permainan bola voli, untuk mencapai prestasi dalam suatu cabang olahraga
setiap individu harus memiliki kondisi fisik yang baik, dengan memiliki kondisi
fisik yang baik maka seseorang akan lebih mudah mencapai prestasi maksimal.
Dari hasil pengamatan peneliti dilapangan terhadap tim bola voli junior
klub orion Kisaran pada tanggal 30 februari 2013 peneliti melihat dalam setiap
melakukan melakukan passing bawah pemain tidak selalu tepat memberikan bola
kearah pengumpan. Ini yang menyebabkan pengumpan tidak maksimal dalam
memberikan umpan untuk melakukan serangan. Hal inilah yang menyebabkan
tim selalu gagal dalam melakukan serangan kepada tim lawan yang sehingga tim
tersebut selalu mengalami kekalahan dalam setiap pertandingannya. Seperti yang
kita ketahui passing merupakan hal yang mendasar bagi tim untuk memperoleh
hasil yang baik dalam setiap pertandingan. Disini peneliti melihat teknik yang
3
digukan untuk passing bawah bola voli belum sesuai seperti yang seharusnya
dilakukan.
Peneliti juga melakukan wawancara dengan pelatih di klub tersebut.
Pelatih di klub juniororion kisaran adalah pelatih yang bersertifikat level c
nasional. Hasilnya pelatih juga mengatakan bahwa selama ini passing bawah yang
dilakukan oleh tim junior klub bola voli orion masih dalam kategori kurang.
Padahal latihan yang diberikan sudah maksimal. Kemudian peneliti melihat proses
latihan yang diberikan oleh pelatih. Ternyata pelatih hanya memberikan latihan
passing bawah bola voli hanya pada satu bentuk latihan saja, yaitu passing bawah
secara berpasangan. Peneliti juga melakukan wawancara dengan salah seorang
atlet bola voli junior Orion Kisaran yang mengatakan bahwa setiap kali latihan
mereka hanya melakukan latihan passing bawah secara berpasangan saja.
Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka peneliti sangat tertarik
untuk mencoba memberikan latihan melalui variasi latihan dril passing bawah.
Karna dengan adanya variasi latihan drill tersebut maka diharapkan atlet bola voli
junior klub orion kisaran akan lebih menguasai teknik dasar passing bawah bola
voli dengan baik. Peneliti memilih latihan variasi drill passing bawah agar atlet
tidak bosan dalam menjalankan latihan passing bawah.
Berdasarkan uraian dan penjabaran di atas maka penulis berkeinginan
untuk melakukan penelitian tentang “ upaya meningkatkan hasil passing bawah
bola voli melalui variasi latihan drill pada atlet bola voli junior klub orion kisaran
tahun 2013 ”.
4
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang telah dikemukakan dalam latar belakang masalah
maka dapat maka dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut:lemahnya
penguasaan passing bawah bola voli pada atlet junior klub bola voli orion
Kisaran tahun 2013. Faktor-faktor apa sajakah yang mempengaruhi teknik
passing bawah bola voli? Metode latihan teknik apakah yang dapat memberikan
peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli? Apakah metode variasi latihan
drill dapat meningkatkan passing bawah bola voli? Sebererapa besarkah pengaruh
yang diberikan metode variasi latihan drill terhadap peningkatan hasil latihan
teknik passing bawah bola voli?
C. Pembatasan Masalah
Mengingat banyaknya masalah yang timbul dari identifikasi masalah di
atas, maka penulis membatasi masalah yang akan diteliti. Yaitu, untuk
meningkatkan hasil passing bawah bola voli melalui variasi latihan drill pada
atlet junior klub orion kisaran tahun 2013.
D. Rumusan Masalah
Untuk mengetahui rumusan masalah dari permasalahan yang ada maka
berdasarkan latar belakang, identifikasi masalah, dan pembatasan masalah maka
peneliti mengambil kesimpulan yang dapat dirumuskan untuk permasalahan yang
akan diteliti sebagai berikut:” Bagaimana meningkatkan passing bawah melalui
variasi drill passing bawah atlet bola voli junior klub orion tahun 2013
5
E. Tujuan Penelitian
Berlanjut dari rumusan masalah diatas, maka tujuan dari penelitian ini
adalah untuk meningkatan passing bawah bola voli melalui variasi latihan drill
pada atlet junior klub orion Kisaran tahun 2013.
F. Manfaat Penelitian
penelitian
ini
diharapkan
bermanfaat
bagi
pengembangan
ilmu
pengetahuan, disamping itu hasil penelitian ini diharapkan bermanfaat sebagai
berikut:
1. Bagi pelatih yaitu untuk meningkatkan kemampuan passing bawah
atletnya
2. Bagi klub bola voli orion yaitu sebagai masukan agar dapat
meningkatkan prestasi atletnya
3. Bagi atlet bola voli yaitu sebagai latihan tambahan agar tidak
merasa bosan saat berlatih bola voli dan mendapatkan hasil yang
baik dalam latihan bola voli
4. Bagi peneliti yaitu sebagai tambahan ilmu dalam melatih bola voli
5. Bagi mahasiswa yaitu sebagai reperensi dalam mata kuliah bola
voli
39
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Untuk memperoleh hasil yang baik dalam latihan passing bawah bola voli
diperlukan suatu metode atau bentuk latihan yang dapat meningkatkan
kemampuan atlet. Metode yang digunakan dalam penelitian ini dikususkan pada
variasi latihan drill. Dalam penelitian ini hal yang pertama dilihat untuk
berjalannya proses saat melakukan latihan adalah kesiapan atlet tersebut dalam
menjalankan latihan. Selain itu pelatih juga harus mempersiapkan minimal tiga
bentuk latihan variasi drill yang akan diberikan kepada atlet . bentuk latihan
harus dirancang sebaik mungkin agar atlet tidak bosan dalam berlatih. Dari hasil
pengamatan terlihat atlet serius dalam melakukan latihan.
Latihan variasi drill mempunyai daya tarik tersendiri bagi atlet ataupun
pelatih yang menjalaninya. Dalam variasi drill atlet akan melihat sendiri
kemampuan latihannya dan teman yang lainnya dapat melihat dan menambah
semangat atlet untuk lebih giat lagi dalam melakukan latihan khususnya latihan
drill passing bawah.
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini ialah melalui variasi latihan drill
dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil passing bawah bola
voli pada atlet junior klub bola voli Orion Kisaran tahun 2013. Pada saat tes awal
nilai rata-rata atlet pada saat tes passing bola voli adalah 56,91 (kategori kurang).
39
40
Sedangkan setelah diberikan latihan dengan variasi latihan drill nilai rata-rata atlet
meningkat menjadi 87,92 (kategori sangat baik)
B. Saran
Berdasarkan hasil dari penelitian serta pembahasan hasil latihan yang
telahdibuat maka peneliti menyarankan
1. Sebelum dimulainya latihan passing bawah bola voli terlebih dahulu
diukur kemampuan atlet. Pengukuran kemampuan atlet digunakan untuk
merancang program latihan yang akan dijalani oleh atlet
2. Selama proses latihan sebaiknya pelatih memperhatilkan gerakan atlet
dalam melakukan latihan.
3. Saat atlet melakukan kesalahan maka hendaknya pekatih memberikan
pengarahan agar gerakan yang dilakkan atlet menjadi benar
4. Dalam menjalankan latihan drill dalam passing bawah bola voli minimal
dilakukan selama dua minggu dengan intensitas minimal empat kali
dalam satu minggu latihan.
5. Setelah dilakukan latihan selama minimal dua minggu latihan, perlu
dilakukan evaluasi agar mengetahui peningkatan kemampuan atlet dalam
melamkukan latihan.
6. Agar hasil penelitian ini dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti
selanjutnya terutama yang membahas tentang bola voli khususnya
passing bawah
41
DAFTAR PUSATAKA
Ahmadi , Nuril . (2002). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta : Era Pustaka
Utama.
Beutelstahl, Dieter . (2011). Belajar Bermain Bola Voli. Bandung : Pionir Jaya
Bompa. O ,Tudor . terjemahan buku theory and methodology of training.
Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.
Harsono. (1988). Coaching dan aspek aspek psikologis dalam coaching. Jakarta:
Lembaga Pendidikan Tanaga Kependidikan.
Husein, Argasasmita, dkk .(2007).Teori Kepelatihan Dasar. Lembaga Akreditasi
Nasional Keolahragaan.
Kristianto, Agus. (2010). Penelitian Tindakan Kelas (Ptk) Dalam Pendidikan
Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Surakarta : UNS press.
Ma’mum Amung dkk. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Bola
Voli. Direktorat Jendral Olahraga.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan 1 . Bandung :
Erlangga.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraha Dan Kesehatan 2. Bandung :
Erlangga.
Nurhasan. (2001). Tes dan pengukuran. Jakarta : Departemen Pendidikan
Nasional Direktur Jendral Pendidikan Dasar Dan Menengah
PBVSI . (2010). Peraturan permainan bola voli terbaru tahun 2010. .
42
Sajoto, Mochamad. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta :
Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan
Tinggi.
Suharsimi, Arikunto . (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta : Rineka Cipta
Sukintaka. (1992). Teori Bermain Untuk D2 PGSD Penjaskes . Jakarta :
Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan.
Sunarno. (2011). Petunjuk Praktis Latihan Passing Bola Voli. Bandung : Pionir
Jaya
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori Dan Aplikasinya Dalam
Pembinaan Olahraga. Padang : UNP press
http://www.kawandnews.com/2011/09/cara-dan-teknik-pelaksanaan-passing.html
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Allah SWT atas
segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-NYA, sehingga skripsi ini dapat
diselesaikan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh :
1.
Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2.
Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3.
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, AIFO selaku pembantu Dekan I FIK UNIMED
4.
Bapak Drs. Mesnan,M.Kes, selaku pembantu Dekan II FIK UNIMED
5.
Bapak Dr. Budi Validanto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK UNIMED
6.
Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga
7.
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekertaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga
8.
Bapak Drs. H. Syahbuddin Syah B. M.Kes selaku pembimbing skripsi yang
banyak memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian skripsi ini
9.
Bapak / Ibu dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
dalam penyelesaian skripsi ini
10. Terima kasih kepada manajemen klub Bola Voli Orion yang telah memberi
izin dan kemudahan dalam pelaksanaan penelitian ini
iv
11. Teristimewa kepada Ayahandaku Ahmad Yani Sitorus dan Ibundaku Yusnah
Margolang
selaku
orang
tua
yang
bersusah
payah
membesarkan,
membimbing dan membiayai serta mendoakan penulis hingga dapat
menyelesaikan studi ini. Juga kepada ketiga adikku tersayang Riki Setia,
Nelisa Dwi Putri dan Meita Hidayah
12. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada rekan rekan stambuk 2008
khususnya buat anak spesialis Bola Voli, Ibnu, Bahri, Hasim Lias, Erviana,
Amri dan yang laianya yang tidak dapat penulis tuliskan satu persatu yamg
banyak membantu dalam penulisan skripsi ini
Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis semoga
menjadi amal ibadah yang diterima oleh yang Mahakuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan
prestasi pada khususnya. Amin….. Ya… Rabbal Alamin.
Medan Maret 2013
Penulis,
Jepri Andika
NIM.608321094
v
ABSTRAK
JEPRI ANDIKA. NIM. 608321094. Meningkatkan Hasil Passing Bawah Bola
Voli melalui Variasi Latihan Drill pada Atlet Bola Voli Junior Klub Orion
Kisaran Tahun 2013. Pembimbing Skripsi: SYAHBUDDIN SAYAH B
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan passing bawah dalam
permainan bola voli menggunakan variasi latihan dill pada atlet bola voli junior
klub Orion Kisaran Tahun 2013. Metode yang digunakan dalam penelitian ini
adalah metode penelitian tindakan olahraga (Sport Action Research) yang
dilakukan terhadap 12 orang atlet, program latihan dilakukan satu siklus. Yang
digunakan untuk pengumpulan data adalah hasil tes passing bawah kedinding
selama satu menit dan lembar pengamatan tes passing bawah bola voli dengan
menggunakan lembar portofolio
Pada siklus pertama peneliti melakukan tes awal untuk mengetahui letak
kesulitan pada latihan passing bawah bola voli, kemudian dilakukan latihan
dengan menggunakan variasi latihan drill dan dikahiri dengan pemberian tes pada
siklus pertama.
Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka diperoleh hasil
analisisnya : (1) dari tes awal diperoleh dua orang (16,7%) yang telah mencapai
tingkat keberhasilan latihan,sedangkan 10 orang (83,3%) belum mencapai tingkat
keberhasilan latihan. Dengan nilai rata-rata 56,91. (2) dari data hasil siklus
pertama diperoleh 10 orang (83,3%) yang telah mencapai tingkat keberhasilan
latihan, sedangkan dua orang (16,7%) belum mencapai tingkat keberhasilan
latihan, dengan nilai rata-rata 87,92. Dalam hal ini dapat dilihat bahwa terjadi
peningkatan nilai rata-rata hasil latihan atlet dari tes awal 16,7% ke siklus pertama
83,3% yaitu peningkatan secara klasikal sebesar 66,6%. Berdasarkan hasil analisis
data dapat dikatakan bahwa dengan menggunakan metode variasi latihan drill
dapat meningkatkan hasil latihan passing bawah dalam permainan Bola Voli pada
atlet Bola Voli junior klub Orion Kisaran Tahun 2013.
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .................................................................................................... i
KATA PENGANTAR .................................................................................. iii
DAFTAR ISI ................................................................................................ iv
DAFTAR TABEL ........................................................................................ viii
DAFTAR GAMBAR .................................................................................... ix
BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1
A. Latar Belakang Masalah ................................................................. 1
B. Identifikasi Masalah ....................................................................... 4
C. Pembatasan Masalah....................................................................... 4
D. Rumusan Masalah .......................................................................... 4
E. Tujuan Penelitian ............................................................................ 5
F. Manfaat Penelitian .......................................................................... 5
BAB II LANDASAN TEORITIS .................................................................. 6
A.Kajian Teoritis .................................................................................. 6
1.Hakikat Passing Bawah ................................................................. 6
3.Hakikat Latihan drill .................................................................... 8
4.Hakikat Variasi Latihan Drill ....................................................... 10
B.Kerangka Berpikir ........................................................................... 14
C.Hipotesis Tindakan ......................................................................... 15
vi
Halaman
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN .................................................... 16
A.Setting penelitian .............................................................................. 16
1. Waktu Penelitian ....................................................................... 16
2. Tempat Penelitian ..................................................................... 17
3. Siklus Pto................................................................................... 17
B.Persiapa Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) .................................. 17
C.Subjek Penelitian .............................................................................. 17
D.Sumber Data .................................................................................... 18
E.Teknik dan Instrument Penelitian ..................................................... 18
F.Analisis Data .................................................................................... 21
G.Prosedur Penelitian ........................................................................... 22
H.Proses Penelitian .............................................................................. 24
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ............................... 28
A.Deskripsi Permasalahan ................................................................... 28
1. Kondisi Awal ............................................................................. 28
B.Hasil Penelitian ................................................................................ 36
C.Pembahasan Hasil Latihan ............................................................... 36
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN ........................................................ 39
A.Kesimpulan ..................................................................................... 39
B.Saran ............................................................................................... 40
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 41
LAMPIRAN LAMPIRAN ............................................................................ 43
vii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1.Rincian Kegiatan Waktu ................................................................... 20
Tabel 2.Norma tes passing bawah ................................................................. 24
Tabel 3.Teknik dan alat pengumpul data ....................................................... 24
Tabel 4.Hasil tes awal passing bawah bola voli ............................................. 33
Tabel 5 Hasil post-test bola voli .................................................................... 37
viii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1 Passing Bawah Bola Voli ................................................................ 10
Gambar 2 Penambahan Beban Bertahap .......................................................... 13
Gambar 3 Variasi Drill 1 ................................................................................ 17
Gambar 4 Variasi Drill 2 ................................................................................ 17
Gambar 5 Variasi Drill 3 ................................................................................ 18
Gambar 6 lapangan Tes Passing Bawah ......................................................... 23
Gambar 7 Siklus Pto ...................................................................................... 28
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1 Data Pree Test Hasil Passing Bawah ............................................ 43
Lampiran 2 Data Post Test Hasil Passing Bawah ............................................ 13
Lampiran 3 Dokumentasi Penelitian ............................................................... 49
Lampiran 4 Program Latihan .......................................................................... 52
X
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat
penguasaan teknik dasar awalnya. Karena itu penguasan teknik dasar dalam
permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha
pengembangan dan peningkatan kualitas permainannya. Untuk itu menurut
Barbara, (2004: 19) “ Operan lengan depan harus dilakukan dengan baik jika anda
ingin tim anda memperoleh kesuksesan; teknik ini merupakan titik awal dari
sebuah penyerangan. Bila bola yang dioperkan jelek, pengumpan akan mengalami
kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang,”.
Seperti yang telah dikemukakan bahwa salah satu teknik dasar permainan
bola voli adalah passing bawah. Pada permainan bola voli teknik dasar passing
bawah merupakan dasar yang paling utama dalam permainan bola voli, karna
kedudukannya yang begitu penting maka para pemain berusaha untuk bisa
melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik. Passing bawah biasanya
digunakan untuk pengambilan bola pertama dari servis atau smash lawan.
Penggunaan passing bawah pada awalan serangan sangatlah penting. Karna
apabila passing bawah pada awalan permainan tidak bagus maka skema
permainan yang diharapkan tidak akan dapat berjalan dengan baik. Penggunaan
passing bawah sangatlah dominan dalam permainan bola voli jika dibandingkan
dengan passing atas. Dalam permainan bola voli saat ini umumnya pemain
melakukan servis dengan melompat atau jump service. Karena itu untuk
1
2
mendapatkan variasi serangan yang diharapkan maka sebaiknya digunakan
passing bawah untuk dapat mengontrol bola dengan baik.
Dalam melatih passing bawah diperlukan suatu metode dalam melatih bola
voli yang sering disebut dengan istilah drill. Dalam hal ini Sunarno (2010:7)
menjelaskan” Drill dalam melatih bola voli merupakan suatu latihan khusus yang
di rancang agar atlet mampu melakukan suatu gerakan dengan benar dan
dilakukan dengan berulang ulang.”
Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk
berprestasi optimal seseorang harus menguasai teknik dasar passing bawah bola
voli, dengan menguasai teknik dasar passing bawah bola voli tersebut maka
seseorang dapat bermain bola voli dengan baik. Selain harus menguasai teknik
dasar permainan bola voli, untuk mencapai prestasi dalam suatu cabang olahraga
setiap individu harus memiliki kondisi fisik yang baik, dengan memiliki kondisi
fisik yang baik maka seseorang akan lebih mudah mencapai prestasi maksimal.
Dari hasil pengamatan peneliti dilapangan terhadap tim bola voli junior
klub orion Kisaran pada tanggal 30 februari 2013 peneliti melihat dalam setiap
melakukan melakukan passing bawah pemain tidak selalu tepat memberikan bola
kearah pengumpan. Ini yang menyebabkan pengumpan tidak maksimal dalam
memberikan umpan untuk melakukan serangan. Hal inilah yang menyebabkan
tim selalu gagal dalam melakukan serangan kepada tim lawan yang sehingga tim
tersebut selalu mengalami kekalahan dalam setiap pertandingannya. Seperti yang
kita ketahui passing merupakan hal yang mendasar bagi tim untuk memperoleh
hasil yang baik dalam setiap pertandingan. Disini peneliti melihat teknik yang
3
digukan untuk passing bawah bola voli belum sesuai seperti yang seharusnya
dilakukan.
Peneliti juga melakukan wawancara dengan pelatih di klub tersebut.
Pelatih di klub juniororion kisaran adalah pelatih yang bersertifikat level c
nasional. Hasilnya pelatih juga mengatakan bahwa selama ini passing bawah yang
dilakukan oleh tim junior klub bola voli orion masih dalam kategori kurang.
Padahal latihan yang diberikan sudah maksimal. Kemudian peneliti melihat proses
latihan yang diberikan oleh pelatih. Ternyata pelatih hanya memberikan latihan
passing bawah bola voli hanya pada satu bentuk latihan saja, yaitu passing bawah
secara berpasangan. Peneliti juga melakukan wawancara dengan salah seorang
atlet bola voli junior Orion Kisaran yang mengatakan bahwa setiap kali latihan
mereka hanya melakukan latihan passing bawah secara berpasangan saja.
Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka peneliti sangat tertarik
untuk mencoba memberikan latihan melalui variasi latihan dril passing bawah.
Karna dengan adanya variasi latihan drill tersebut maka diharapkan atlet bola voli
junior klub orion kisaran akan lebih menguasai teknik dasar passing bawah bola
voli dengan baik. Peneliti memilih latihan variasi drill passing bawah agar atlet
tidak bosan dalam menjalankan latihan passing bawah.
Berdasarkan uraian dan penjabaran di atas maka penulis berkeinginan
untuk melakukan penelitian tentang “ upaya meningkatkan hasil passing bawah
bola voli melalui variasi latihan drill pada atlet bola voli junior klub orion kisaran
tahun 2013 ”.
4
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang telah dikemukakan dalam latar belakang masalah
maka dapat maka dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut:lemahnya
penguasaan passing bawah bola voli pada atlet junior klub bola voli orion
Kisaran tahun 2013. Faktor-faktor apa sajakah yang mempengaruhi teknik
passing bawah bola voli? Metode latihan teknik apakah yang dapat memberikan
peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli? Apakah metode variasi latihan
drill dapat meningkatkan passing bawah bola voli? Sebererapa besarkah pengaruh
yang diberikan metode variasi latihan drill terhadap peningkatan hasil latihan
teknik passing bawah bola voli?
C. Pembatasan Masalah
Mengingat banyaknya masalah yang timbul dari identifikasi masalah di
atas, maka penulis membatasi masalah yang akan diteliti. Yaitu, untuk
meningkatkan hasil passing bawah bola voli melalui variasi latihan drill pada
atlet junior klub orion kisaran tahun 2013.
D. Rumusan Masalah
Untuk mengetahui rumusan masalah dari permasalahan yang ada maka
berdasarkan latar belakang, identifikasi masalah, dan pembatasan masalah maka
peneliti mengambil kesimpulan yang dapat dirumuskan untuk permasalahan yang
akan diteliti sebagai berikut:” Bagaimana meningkatkan passing bawah melalui
variasi drill passing bawah atlet bola voli junior klub orion tahun 2013
5
E. Tujuan Penelitian
Berlanjut dari rumusan masalah diatas, maka tujuan dari penelitian ini
adalah untuk meningkatan passing bawah bola voli melalui variasi latihan drill
pada atlet junior klub orion Kisaran tahun 2013.
F. Manfaat Penelitian
penelitian
ini
diharapkan
bermanfaat
bagi
pengembangan
ilmu
pengetahuan, disamping itu hasil penelitian ini diharapkan bermanfaat sebagai
berikut:
1. Bagi pelatih yaitu untuk meningkatkan kemampuan passing bawah
atletnya
2. Bagi klub bola voli orion yaitu sebagai masukan agar dapat
meningkatkan prestasi atletnya
3. Bagi atlet bola voli yaitu sebagai latihan tambahan agar tidak
merasa bosan saat berlatih bola voli dan mendapatkan hasil yang
baik dalam latihan bola voli
4. Bagi peneliti yaitu sebagai tambahan ilmu dalam melatih bola voli
5. Bagi mahasiswa yaitu sebagai reperensi dalam mata kuliah bola
voli
39
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Untuk memperoleh hasil yang baik dalam latihan passing bawah bola voli
diperlukan suatu metode atau bentuk latihan yang dapat meningkatkan
kemampuan atlet. Metode yang digunakan dalam penelitian ini dikususkan pada
variasi latihan drill. Dalam penelitian ini hal yang pertama dilihat untuk
berjalannya proses saat melakukan latihan adalah kesiapan atlet tersebut dalam
menjalankan latihan. Selain itu pelatih juga harus mempersiapkan minimal tiga
bentuk latihan variasi drill yang akan diberikan kepada atlet . bentuk latihan
harus dirancang sebaik mungkin agar atlet tidak bosan dalam berlatih. Dari hasil
pengamatan terlihat atlet serius dalam melakukan latihan.
Latihan variasi drill mempunyai daya tarik tersendiri bagi atlet ataupun
pelatih yang menjalaninya. Dalam variasi drill atlet akan melihat sendiri
kemampuan latihannya dan teman yang lainnya dapat melihat dan menambah
semangat atlet untuk lebih giat lagi dalam melakukan latihan khususnya latihan
drill passing bawah.
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini ialah melalui variasi latihan drill
dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil passing bawah bola
voli pada atlet junior klub bola voli Orion Kisaran tahun 2013. Pada saat tes awal
nilai rata-rata atlet pada saat tes passing bola voli adalah 56,91 (kategori kurang).
39
40
Sedangkan setelah diberikan latihan dengan variasi latihan drill nilai rata-rata atlet
meningkat menjadi 87,92 (kategori sangat baik)
B. Saran
Berdasarkan hasil dari penelitian serta pembahasan hasil latihan yang
telahdibuat maka peneliti menyarankan
1. Sebelum dimulainya latihan passing bawah bola voli terlebih dahulu
diukur kemampuan atlet. Pengukuran kemampuan atlet digunakan untuk
merancang program latihan yang akan dijalani oleh atlet
2. Selama proses latihan sebaiknya pelatih memperhatilkan gerakan atlet
dalam melakukan latihan.
3. Saat atlet melakukan kesalahan maka hendaknya pekatih memberikan
pengarahan agar gerakan yang dilakkan atlet menjadi benar
4. Dalam menjalankan latihan drill dalam passing bawah bola voli minimal
dilakukan selama dua minggu dengan intensitas minimal empat kali
dalam satu minggu latihan.
5. Setelah dilakukan latihan selama minimal dua minggu latihan, perlu
dilakukan evaluasi agar mengetahui peningkatan kemampuan atlet dalam
melamkukan latihan.
6. Agar hasil penelitian ini dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti
selanjutnya terutama yang membahas tentang bola voli khususnya
passing bawah
41
DAFTAR PUSATAKA
Ahmadi , Nuril . (2002). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta : Era Pustaka
Utama.
Beutelstahl, Dieter . (2011). Belajar Bermain Bola Voli. Bandung : Pionir Jaya
Bompa. O ,Tudor . terjemahan buku theory and methodology of training.
Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.
Harsono. (1988). Coaching dan aspek aspek psikologis dalam coaching. Jakarta:
Lembaga Pendidikan Tanaga Kependidikan.
Husein, Argasasmita, dkk .(2007).Teori Kepelatihan Dasar. Lembaga Akreditasi
Nasional Keolahragaan.
Kristianto, Agus. (2010). Penelitian Tindakan Kelas (Ptk) Dalam Pendidikan
Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Surakarta : UNS press.
Ma’mum Amung dkk. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Bola
Voli. Direktorat Jendral Olahraga.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan 1 . Bandung :
Erlangga.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraha Dan Kesehatan 2. Bandung :
Erlangga.
Nurhasan. (2001). Tes dan pengukuran. Jakarta : Departemen Pendidikan
Nasional Direktur Jendral Pendidikan Dasar Dan Menengah
PBVSI . (2010). Peraturan permainan bola voli terbaru tahun 2010. .
42
Sajoto, Mochamad. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta :
Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan
Tinggi.
Suharsimi, Arikunto . (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta : Rineka Cipta
Sukintaka. (1992). Teori Bermain Untuk D2 PGSD Penjaskes . Jakarta :
Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan.
Sunarno. (2011). Petunjuk Praktis Latihan Passing Bola Voli. Bandung : Pionir
Jaya
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori Dan Aplikasinya Dalam
Pembinaan Olahraga. Padang : UNP press
http://www.kawandnews.com/2011/09/cara-dan-teknik-pelaksanaan-passing.html