Cara menyembuhkan sariawan secara alami

Cara menyembuhkan sariawan secara alami


Berkumur dengan larutan garam (½ sdt garam dan segelas air) selama 3-4 kali sehari.
Atau dengan larutan baking soda (1 sdt baking soda dan ½ cangkir air hangat)



Rajin sikat gigi dan menggunakan benang gigi agar sariawan tidak terinfeksi bakteri.



Oleskan sedikit magnesium hidroksida cair ke sariawan beberapa kali sehari.



Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi
dan sakit lebih lanjut.



Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.



Sikat gigi Anda dengan perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi
bebas deterjen.



Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.



Konsumi makanan lunak yang mudah ditelan, dipotong kecil-kecil, digiling, atau
dihaluskan.



Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau
biskuit yang dapat mengikis mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau

makanan/minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.



Berkumur dengan mouthwash atau obat kumur yang tidak mengandung alkohol.



Jangan menyentuh sariawan karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan
menyebabkan infeksi menyebar.



Jika mulut benar-benar terasa sakit, gunakan sedotan jika ingin minum.



Konsumsi makanan, sayuran, dan buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin
C, vitamin B, dan zat besi.