6 HAL YANG MEMBUAT OTAK KITA MENJADI TID
Otak
adalah sumber kecerdasan yang dimiliki manusia, semakin cerdas
otak, semakin cepat kita untuk berfikir dengan benar, cepat dan tepat.
Namun beberapa hal kebiasaan dan makanan yang kita konsumsi dapat
menurunkan kecerdasan otak alias membuat kita menjadi bodoh.
Bahkan kebiasaan ini sering di lakukan oleh segelintir orang setiap harinya.
Berikut adalah beberapa kebiasaan dan makanan yang membuat otak
menjadi bodoh.
1. Kopi
Bagi para pria seperti nya harus lebih memperhatikan takaran meminum
kopi setiap harinya, karena kandungan kafein pada kopi dapat membuat
kerja otak menjadi lamban dan sulit untuk merespon sebuah informasi yang
di dapat. Boleh – boleh saja menkonsumsi kopi, namun jangan terlalu
berlebihan.
2. Permen Karet
Bagi anda yang hobi mengunyah permen karet, mungkin harus
menguranginya sekarang juga, karena selain dapat menyerang gangguan
pencernaan, permen karet juga dapat menggangu ingatan atau memori
jangka pendek.
3. Sate
Sate memang salah satu makanan yang sangat enak dan digemari banyak
orang, namun cara penyajian sate yang dibakar di atas arang ini lah yang
dapat membuat kesehatan otak menurun sehingga sulit untuk berfikir,
kandungan zat karsinogen pada arang lah penyebabnya. Untuk mengatasi
hal ini, barengilah mengkonsumsi sate dengan memakan mentimun yang
dapat dapat menetralkan zat karsinogen tersebut.
4. Air Didalam Botol Bekas Air Mineral
Jangan dibiasakan menyimpan air di dalam botol bekas air mineral, botol
plastik yang terlalu sering di isi ulang air akan melebur dan menimbulkan
zat karsinogen, zat ini akan tercampur dengan air yang kita minum. Seperti
yang sudah di jelaskan di atas tadi, zat karsinogen dapat membuat
kinerja otak menurun sehingga sulit untuk berfikir.
5. Mie Instan
Makanan enak nan murah ini sangat di gemari, namun sudah bukan rahasia
lagi jika Mie Instan bisa mengundang banyak penyakit. Salah satu dampak
negatif dari mengkonsumsi mie instan adalah bisa membuat intelegensi
otak kita menurun karena kandungan zat lilin yang terdapat di dalam mie,
zat ini juga berbahaya bagi tubuh.
6. Gorengan
Makanan ini juga cukup digemari oleh banyak orang, karena murah, enak
dan mudah sekali di temui. Tapi terlalu sering makan gorengan tidak lah
baik, karena dapat menyerang sel – sel saraf otak yang akan menurunkan
kesehatan otak.
Oke, itu lah 6 hal dan makanan yang membuat otak menjadi bodoh. Sekarang sudah
bisa lebih berhati – hati lagi bukan? untuk hidup yang lebih baik dan sehat, semoga
bermanfaat.
adalah sumber kecerdasan yang dimiliki manusia, semakin cerdas
otak, semakin cepat kita untuk berfikir dengan benar, cepat dan tepat.
Namun beberapa hal kebiasaan dan makanan yang kita konsumsi dapat
menurunkan kecerdasan otak alias membuat kita menjadi bodoh.
Bahkan kebiasaan ini sering di lakukan oleh segelintir orang setiap harinya.
Berikut adalah beberapa kebiasaan dan makanan yang membuat otak
menjadi bodoh.
1. Kopi
Bagi para pria seperti nya harus lebih memperhatikan takaran meminum
kopi setiap harinya, karena kandungan kafein pada kopi dapat membuat
kerja otak menjadi lamban dan sulit untuk merespon sebuah informasi yang
di dapat. Boleh – boleh saja menkonsumsi kopi, namun jangan terlalu
berlebihan.
2. Permen Karet
Bagi anda yang hobi mengunyah permen karet, mungkin harus
menguranginya sekarang juga, karena selain dapat menyerang gangguan
pencernaan, permen karet juga dapat menggangu ingatan atau memori
jangka pendek.
3. Sate
Sate memang salah satu makanan yang sangat enak dan digemari banyak
orang, namun cara penyajian sate yang dibakar di atas arang ini lah yang
dapat membuat kesehatan otak menurun sehingga sulit untuk berfikir,
kandungan zat karsinogen pada arang lah penyebabnya. Untuk mengatasi
hal ini, barengilah mengkonsumsi sate dengan memakan mentimun yang
dapat dapat menetralkan zat karsinogen tersebut.
4. Air Didalam Botol Bekas Air Mineral
Jangan dibiasakan menyimpan air di dalam botol bekas air mineral, botol
plastik yang terlalu sering di isi ulang air akan melebur dan menimbulkan
zat karsinogen, zat ini akan tercampur dengan air yang kita minum. Seperti
yang sudah di jelaskan di atas tadi, zat karsinogen dapat membuat
kinerja otak menurun sehingga sulit untuk berfikir.
5. Mie Instan
Makanan enak nan murah ini sangat di gemari, namun sudah bukan rahasia
lagi jika Mie Instan bisa mengundang banyak penyakit. Salah satu dampak
negatif dari mengkonsumsi mie instan adalah bisa membuat intelegensi
otak kita menurun karena kandungan zat lilin yang terdapat di dalam mie,
zat ini juga berbahaya bagi tubuh.
6. Gorengan
Makanan ini juga cukup digemari oleh banyak orang, karena murah, enak
dan mudah sekali di temui. Tapi terlalu sering makan gorengan tidak lah
baik, karena dapat menyerang sel – sel saraf otak yang akan menurunkan
kesehatan otak.
Oke, itu lah 6 hal dan makanan yang membuat otak menjadi bodoh. Sekarang sudah
bisa lebih berhati – hati lagi bukan? untuk hidup yang lebih baik dan sehat, semoga
bermanfaat.