KISI KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN (2)
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 1
Tema / Sk
: Olah RagaBeregu bola besar(bola Voli) / 1
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Bola Voli; Passing Bawah, passing atas, dan smash tanpa
awalan.
4. Indikator: Melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, dan smash
tanpa awalan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan lakukan teknik dasar passing bawah, atas, dan smash tanpa awalan dengan
koordinasi yang baik. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan
Gerakan lengan saat akan melakukan passing atas dan bawah
mendorong bola ke depan atas
3
Posisi badan tegak saat akan melakukan passing atas dan bawah
4
Arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bola voli
berbentuk parabola
5
Bentuk gerakan lengan dengan meluruskan siku sambil melecutkan
pergelangan tangan
6
Posisi telapak tangan saat melakukan smashdengan jari-jari terbuka
7
Saat melakukan teknik gerakan passing bawah, atas, dan
smash,bola selalu dalam keadaan terkontrol
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah Skor Maksimal: 28
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai Praktik =
Skor Maksimal
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
X 100 %
Gunem, 20 Agustus 2013
Guru Mapel
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 1
Tema / Sk
: TOLAK PELURU
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Tolak Peluru Gaya Menyamping
4. Indikator: Melakukan teknik dasar posisi awal menolak peluru dengan kombinasi awalan
menolak dan gerak ikutan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan teknk dasar posisi awal menolak dengan kombinasi posisi awalan menolak peluru
dan gerak ikutan. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
3
Gerakan lengan saat menolak kedepan atas
Posisi badan membungkuk ke belakang saat akan menolak peluru
Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus
ke depan atas
4
Posisi badan di bawa ke depan setelah menolak dengan
melangkahkan kaki tumpu ke depan
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 16
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 4 September 2013
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 2
Tema / Sk
: LEMPAR LEMBING
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Lempar lembing gaya menyamping.
4. Indikator: Melakukan teknik dasar memegang lembing,posisi awal melempar, dan gerak
ikutan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik
dan gerak ikutan. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas
Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah
gerakan
3
Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan
lurus ke depan atas
4
Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 16
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 12 Februari 2014
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 2
Tema / Sk
: KEBUGARAN JASMANI
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan latihan kebugaran dalam bentuklatihan sirkuit dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan latihan kecepatan anggota badan bagian atas,
latihan kelincahan, daya tahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan
tanggung jawab.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Kebugaran Jasmani
4. IndikatorLatihan kecepatan lengan, bahu dan dada, latihan kelincahan melompat bangku
senam arah lurus dan zig zag.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan, dada, bahu, dan kelincahan
kaki.
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
Lakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat
2
Lempar tangkap bola kecil dengan cepat
3
Melakukan naik turun tangga
4
Melakukan sutle run
5
Melakukan zig-zag run
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 25
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 2 April 2014
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
5
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 1
Tema / Sk
: Olah RagaBeregu bola besar(bola Voli) / 1
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Bola Voli; Passing Bawah, passing atas, dan smash tanpa
awalan.
4. Indikator: Melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, dan smash
tanpa awalan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan lakukan teknik dasar passing bawah, atas, dan smash tanpa awalan dengan
koordinasi yang baik. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan
Gerakan lengan saat akan melakukan passing atas dan bawah
mendorong bola ke depan atas
3
Posisi badan tegak saat akan melakukan passing atas dan bawah
4
Arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bola voli
berbentuk parabola
5
Bentuk gerakan lengan dengan meluruskan siku sambil melecutkan
pergelangan tangan
6
Posisi telapak tangan saat melakukan smashdengan jari-jari terbuka
7
Saat melakukan teknik gerakan passing bawah, atas, dan
smash,bola selalu dalam keadaan terkontrol
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah Skor Maksimal: 28
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai Praktik =
Skor Maksimal
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
X 100 %
Gunem, 20 Agustus 2013
Guru Mapel
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 1
Tema / Sk
: TOLAK PELURU
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Tolak Peluru Gaya Menyamping
4. Indikator: Melakukan teknik dasar posisi awal menolak peluru dengan kombinasi awalan
menolak dan gerak ikutan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan teknk dasar posisi awal menolak dengan kombinasi posisi awalan menolak peluru
dan gerak ikutan. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
3
Gerakan lengan saat menolak kedepan atas
Posisi badan membungkuk ke belakang saat akan menolak peluru
Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus
ke depan atas
4
Posisi badan di bawa ke depan setelah menolak dengan
melangkahkan kaki tumpu ke depan
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 16
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 4 September 2013
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 2
Tema / Sk
: LEMPAR LEMBING
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olah raga
serta nilai-n-lai yang terkandung di dalamnya.
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan kombinasi teknk dasar salah satu permainan dan
olah raga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Lempar lembing gaya menyamping.
4. Indikator: Melakukan teknik dasar memegang lembing,posisi awal melempar, dan gerak
ikutan.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik
dan gerak ikutan. Dengan memperhatikan:
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
2
Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas
Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah
gerakan
3
Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan
lurus ke depan atas
4
Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 16
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 12 Februari 2014
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
KISI-KISI PENULISAN SOAL ULANGAN HARIAN
Nama Sekolah
: SMP NEGERI 2 GUNEM
Mata Pelajaran
: PENJASKES OR
Kelas / Semester
: VIII / 2
Tema / Sk
: KEBUGARAN JASMANI
Jumlah Soal
: 1 Soal
Bentuk Soal
: Praktik, Tes Ketrampilan (unjuk Kerja)
Tahun Pelajaran : 2013 / 3014
1. Standar Kompetensi : Mempraktikkan latihan kebugaran dalam bentuklatihan sirkuit dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
2. Kompetensi dasar : Mempraktikkan latihan kecepatan anggota badan bagian atas,
latihan kelincahan, daya tahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan
tanggung jawab.
3. Uraian Materi / Materi Pokok: Kebugaran Jasmani
4. IndikatorLatihan kecepatan lengan, bahu dan dada, latihan kelincahan melompat bangku
senam arah lurus dan zig zag.
SOAL ULANGAN HARIAN:
Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan, dada, bahu, dan kelincahan
kaki.
Pedoman pensekoran:
No
Aspek yang dinilai
1
Kualitas Gerak
2
3
4
1
Lakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat
2
Lempar tangkap bola kecil dengan cepat
3
Melakukan naik turun tangga
4
Melakukan sutle run
5
Melakukan zig-zag run
Jumlah skor yang diperoleh
Jumlah skor maksimal = 25
Nilai Praktik =
Jumlah skor yang diperoleh
X 100 %
Skor Maksimal
Gunem, 2 April 2014
Mengetahui
Kepala SMP N 2 Gunem
Guru Mapel
Tri Budiyono, S.Pd
NIP. 196711151995121002
Drs. Tarum
NIP. 196407102000121004
5