36. Daya Tahan Jantungku

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 6

Tarikh
Kelas
Masa
Aspek
Tajuk
Standard Kandungan
Standard
Pembelajaran
Fokus

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti

EMK
BBB

Penilaian P&P
Refleksi

Kapasiti Aerobik
Daya Tahan Jantungku
3.2, 4.2, 5.2
3.2.1, 4.2.1, 5.2.1
Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan
kapasiti aerobik pada intensity rendah dan sederhana
dalam jangka masa yang ditetapkan.
Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:1. Melakukan
senaman
meningkatkan
kapasiti
aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan pada
intensiti rendah dan sederhana.
2. Menyatakan
penggunaan
teknologi
dalam

memantau intensiti latihan semasa melakukan
senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
3. Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal dalam
pendidikan
jasmani
sebagai
satu
cara
meningkatkan tahap kecergasan.
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran
3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran
Teknologi
Maklumat
dan
Komunikasi:
Menggunakan TMK untuk mencari, mengumpul,
memproses, dan menggunakan

maklumat
Tali skip 2 meter, pundi kacang, bangku panjang
(tinggi 30 sm), marker, gelung, dan jam randik.
Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang
ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan
datang.

PdP

ditunda

kerana……………………………………………………………
……