PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017 - UNS Institutional Repository

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON

LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND

  

TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO

TAHUN 2017 SKRIPSI

Oleh:

MOHAMMAD NUR FAIZIN

  K5613044 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Juli 2017

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

  Saya yang bertanda tangan di bawah ini Nama : Mohammad Nur Faizin NIM : K5613044 Jurusan/Program Studi : JPOK UNS/Penkepor menyatakan bahwa skripsi saya berjudul

  “PERBEDAAN PENGARUH

LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP

KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA

PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI

BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017”, ini benar-benar

  merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicatumkan dalam daftar pustaka.

  Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.

  Surakarta, Juli 2017 Yang membuat pernyataan

  Mohammad Nur Faizin

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER DAN NON

LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND

  

TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO

TAHUN 2017 HALAMAN PENGAJUAN

  Oleh: MOHAMMAD NUR FAIZIN K5613044

  Skripsi Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar

  Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA

  Juli 2017

  PERSETUJUAN

  

PENGESAHAN SKRIPSI

  Nama : Mohammad Nur Faizin NIM : K5613044 Judul skripsi : Perbedaan Pengaruh Latihan Pembebanan Linier Dan Non

  Linier Terhadap Kemampuan Servis Backspin Backhand

  Tenis Meja Pada Pemain Putra Usia 10-15 Tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017.

  Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari Selasa, tanggal 11 Juli 2017 dengan hasil LULUS dan revisi maksimal...bulan.

  Skripsi telah direvisi dan mendapat persetujuan dari penguji. Persetujuan hasil revisi dari Tim Penguji:

  Nama Penguji Tanda Tangan Tanggal Ketua : Drs. Agustiyanto, M.Pd.

  Sekretaris : Dr. Hanik Liskustyawati, M.Kes. Anggota I : Haris Nugroho, S.Pd., M.Or.

  AnggotaII : Dr. Islahuzzaman N, S.Pd., M.Or.

  Skripsi disahkan oleh Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga pada Hari : Tanggal :

  Mengesahkan Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Kepala Program Studi Pendidikan Pendidikan Universitas Sebelas Maret Kepelatihan Olahraga Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd Drs. Agustiyanto, M.Pd

  

ABSTRAK

  Mohammad Nur Faizin. K5613044. PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN

  

PEMBEBANAN LINIER DAN NON LINIER TERHADAP

KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN BACKHAND TENIS MEJA PADA

PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN KLUB TENIS MEJA DWI

BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017 Skripsi, Surakarta:

  Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Juni 2017.

  Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh latihan pembebanan linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin

  

backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi

  Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017. (2) Latihan pembebanan yang lebih baik pengaruhnya antara linier dan non linier terhadap kemampuan servis

  

backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis

Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017.

  Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan

  

pretest posttest design . Subjek penelitian ini pada pemain putra usia 10-15 tahun

  Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017 berjumlah 30 orang. Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan tes keterampilan servis tenis meja. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikasi 5%.

  Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pembebanan linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017 dengan t hitung sebesar 2,5777 dan t tabel sebesar 2,145 pada taraf signifikansi 5%; (2) Latihan pembebanan linier lebih baik pengaruhnya daripada latihan pembebanan terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain

  non linier

  putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017, Kelompok 1 (latihan pembebanan linier) memiliki peningkatan kemampuan servis backspin backhand tenis meja sebesar 11.538%. Sedangkan kelompok 2 (latihan pembebanan non linier) memiliki peningkatan kemampuan tenis meja sebesar 8.450%.

  servis backspin backhand

  Simpulan penelitian ini sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pembebanan linier dan non linier terhadap kemampuan servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia 10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017. (2) Latihan pembebanan linier lebih baik pengaruhnya daripada latihan pembebanan

  

non linier terhadap servis backspin backhand tenis meja pada pemain putra usia

10-15 tahun Klub Tenis Meja Dwi Bengawan Kabupaten Sukoharjo Tahun 2017.

  

Kata kunci: Latihan pembebanan linier dan non linier, kemampuan servis

backspin backhand tenis meja

  

ABSTRACT

Mohammad Nur Faizin. K5613044. THE DIFFERENCES IN THE

  

INFLUENCE OF LINEAR AND NON LINEAR LOAD EXERCISE ON THE

BACKSPIN BACKHAND SERVICE ABILITY OF TABLE TENNIS AT 10-15

YEARS OLD BOYS ON DWI BENGAWAN CLUB SUKOHARJO IN 2017.

  

Essay, Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Sebelas Maret

University Surakarta, September 2016.

  The purpose of this research is to know: (1) Differences in the influence

of linear and non linear load exercise on the backspin backhand service ability of

table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017.

(2) Better affect between linear and non linear load exercise on the backspin

backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan

Club Sukoharjo in 2017 This is an experimental study with pretest and posttest design. The

subjects of this study is 30 people on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017,

which consist of 10-15 years old boys. Collected data with tests on service skills

of table tennis. Data was then analyzed by using t test with 5% significance level.

  The results of this study shows that, (1) There is a significant difference

in the influence of linear and non linear load exercise on the backspin backhand

service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club

Sukoharjo in 2017, with the value of t calculate is 2,5777 and t table is 2,145 with

5% significance level. (2) Linear load exercise better than non-linear load

exercise on the backspin backhand service ability of table tennis at 10-15 years

old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017. Group 1 (linear load

training) has increased the backspin backhand service ability of 11.538%. Group

2 (Non linear load training) has increased the backspin backhand service ability

of 8.450%.

  The conclusions are: (1) There is a significant difference in the influence

of linear and non linear load exercises on the backspin backhand service ability

of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan Club Sukoharjo in 2017,

(2) Linear load exercise better than non-linear load exercise on backspin

backhand service ability of table tennis at 10-15 years old boys on Dwi Bengawan

Club Sukoharjo in 2017.

  

Keywords: linear and non-linear load exercise, backspin backhand service ability

of table tennis

  MOTTO

  Hidup yang bermakna adalah hidup yang berarti bagi sesama (Dr. Tahir)

  Jika kamu berbuat baik (berarti) kamu berbuat bagi dirimu sendiri, dan jika kamu jahat, maka kejahatan itu untuk dirimu sendiri (QS. Al-Isra ’:7)

  Raihlah sesuatu dengan bakat yang kamu miliki, dan jangan meraihkan (menginginkan) sesuatu sesuai dengan nafsu

  (Lukman Hakim) Bersungguh-sungguhlah maka kamu akan mendapatkannya

  (Penulis)

  

PERSEMBAHAN

  Dengan segala kerendahan hati, laporan ini penulis persembahkan untuk : 

   ” Bapak dan Ibu beserta keluargaku ”

  Yang senantiasa mendoakan, memberikan semangat moral maupun

material, memberikan inspirasi sebagai sosok yang tangguh dan tegar dalam

keluarga, memberi motivasi dan kesabaran serta nasehat dan ungkapan yang

tak akan ku lupakan

  “canda tawa dan kebahagian mereka adalah kebanggan serta keberhasilan bagiku”. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi kasih sayangmu.

   “ Rekan-rekan Penkepor Angkatan 2013 “

  Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan

melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, kebersamaan, semangat yang

selalu di ukir di kehidupanku

   “ Rekan terbaikku yang selalu mendukungku ”

   “ Almamater Prodi Penkepor FKIP UNS “

KATA PENGANTAR

  Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena telah memberi rahmat dan karunia-Nya berupa ilmu, inspirasi, kesehatan, dan keselamatan. Atas kehendakNya peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul

  “PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PEMBEBANAN LINIER

DAN NON LINIER TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKSPIN

BACKHAND TENIS MEJA PADA PEMAIN PUTRA USIA 10-15 TAHUN

KLUB TENIS MEJA DWI BENGAWAN KABUPATEN SUKOHARJO

TAHUN 2017”,

  Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, saya menyampaikan terima kasih kepada:

  1. Prof. Dr. Joko Nurkamto M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan IlmuPendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

  2. Drs.Agustiyanta,M.pd., Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga dan juga sebagai penguji I yang selalu memberi motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  3. Haris Nugroho, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing I yang selalu memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  4. Dr. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  5. Dr. Hanik Liskustyawati, M., Kes. selaku penguji II yang selalu memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  6. Seluruh Dosen Penkepor FKIP Universitas Sebelas Maret, yang mengajar saya sehingga saya mendapat ilmu yang bermanfaat bagi penyusunan skripsi

  7. Teman-teman seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP UNS angkatan 2013, terima kasih atas segala dukungan, motivasi, kebersamaan, dan semangat kalian selama ini.

8. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak mungkin disebutkan satu persatu.

  Semoga semua amal baik tersebut mendapatkan imbalan yang setimpal dari Tuhan YME. Akhirnya penulis berharap hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.

  Surakarta, Juli 2017 Penulis

  

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .............................................. Error! Bookmark not defined.

  PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .............................................................. 2 HALAMAN PENGAJUAN .................................................................................... 3 PERSETUJUAN ..................................................................................................... 4 PENGESAHAN SKRIPSI ...................................................................................... 5 ABSTRAK .............................................................................................................. 6

  

ABSTRACT .............................................................................................................. 7

  MOTTO .................................................................................................................. 8 PERSEMBAHAN ................................................................................................... 9 KATA PENGANTAR .......................................................................................... 10 DAFTAR ISI ......................................................................................................... 12 DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ 15 DAFTAR TABEL ................................................................................................. 16 DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................................... 17 BAB I PENDAHULUAN ..................................... Error! Bookmark not defined.

  A. Latar Belakang Masalah ................................ Error! Bookmark not defined.

  B. Identifikasi Masalah ....................................... Error! Bookmark not defined.

  C. Pembatasan Masalah ...................................... Error! Bookmark not defined.

  D. Perumusan Masalah ....................................... Error! Bookmark not defined.

  E. Tujuan Penelitian ........................................... Error! Bookmark not defined.

  F. Manfaat Penelitian ......................................... Error! Bookmark not defined.

  BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR DAN HIPOTESIS ................................................................................ Error! Bookmark not defined. A. Kajian Pustaka ............................................... Error! Bookmark not defined.

  1. Permainan Tenis Meja ................................ Error! Bookmark not defined.

  a. Peralatan Dan Perlengkapan Permainan Tenis Meja .... Error! Bookmark not defined.

  b. Teknik Dasar Permainan Tenis Meja ...... Error! Bookmark not defined.

  2. Pukulan Servis Backspin Backhand Tenis Meja ....... Error! Bookmark not

  a. Hakikat Servis Tenis Meja ....................... Error! Bookmark not defined.

  b. Pukulan Servis Backspin Backhand Tenis Meja ... Error! Bookmark not defined.

  3. Latihan ........................................................ Error! Bookmark not defined.

  a. Hakikat Latihan ....................................... Error! Bookmark not defined.

  b. Prinsip Latihan ........................................ Error! Bookmark not defined.

  c. Program Latihan ...................................... Error! Bookmark not defined.

  4. Latihan Pembebanan secara Linier dan Non Linier .. Error! Bookmark not defined.

  a. Latihan Pembebanan ............................... Error! Bookmark not defined.

  b. Pembebanan Linier .................................. Error! Bookmark not defined.

  c. Pembebanan Non Linier .......................... Error! Bookmark not defined.

  5. Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan

  Linier ...........................................................................................................Er ror! Bookmark not defined.

  a. Pelaksanaan Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Linier .................................. Error! Bookmark not defined.

  b. Analisis Mengenai Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Linier ........................ Error! Bookmark not defined.

  6. Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Non Linier ........................................................... Error! Bookmark not defined.

  a. Pelaksanaan Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Non Linier ............................. Error! Bookmark not defined.

  b. Analisis Mengenai Latihan Servis Backspin Backhand Tenis Meja dengan Pembebanan Non Linier ................. Error! Bookmark not defined.

  B. Kerangka Berpikir .......................................... Error! Bookmark not defined.

  C. Hipotesis ........................................................ Error! Bookmark not defined.

  BAB III METODOLOGI PENELITIAN ............. Error! Bookmark not defined. A. Tempat dan Waktu Penelitian ........................ Error! Bookmark not defined.

  1. Tempat Penelitian .................................... Error! Bookmark not defined.

  2. Waktu Penelitian ..................................... Error! Bookmark not defined.

  D. Teknik Pengambilan sampel .......................... Error! Bookmark not defined.

  E. Teknik Pengumpulan Data ............................. Error! Bookmark not defined.

  F. Teknik Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen .......... Error! Bookmark not defined.

  G. Uji Perbedaan ................................................. Error! Bookmark not defined.

  H. Prosedur Penelitian ........................................ Error! Bookmark not defined.

  BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..... Error! Bookmark not defined. A. Hasil Penelitian .............................................. Error! Bookmark not defined.

  1. Deskripsi Data ............................................. Error! Bookmark not defined.

  2. Hasil Uji Persyaratan Analisis .................... Error! Bookmark not defined.

  a. Pengujian Reliabilitas .............................. Error! Bookmark not defined.

  b. Uji Normalitas ......................................... Error! Bookmark not defined.

  c. Uji Homogenitas ...................................... Error! Bookmark not defined.

  3. Hasil Uji Hipotesis ...................................... Error! Bookmark not defined.

  a. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ............. Error! Bookmark not defined.

  b. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan Error! Bookmark not defined.

  B. Pembahasan Hasil Penelitian ......................... Error! Bookmark not defined.

  BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ............. Error! Bookmark not defined. A. Simpulan ........................................................ Error! Bookmark not defined. B. Implikasi ........................................................ Error! Bookmark not defined. C. Saran .............................................................. Error! Bookmark not defined. DAFTAR PUSTAKA ............................................ Error! Bookmark not defined.

  DAFTAR GAMBAR

  Gambar Halaman

  1. Lapangan Tenis Meja ………………………………………………… 10

  2. Pegangan Bet Shakehands ……………………………………………

  11

  2. Pegangan Bet Penhold 12 ………………………………………………..

  3. Pegangan Bet Seemiler 12 ……………………………………………….

  4. Rangkaian Gerakan Drive Forehand

  15 …………………………………

  5. Rangkaian Gerakan Drive Backhand …………………………………

  16

  6. Rangkaian Gerakan Servis Backspin Backhand

  18 . ………………………

  10. Latihan Pembebanan secara Linier

  28 ……………………………………

  11. Latihan Pembebanan secara Non Linier

  30 ……………………………….

  18. Lapangan Tes Servis

  93 Tenis Meja…………………………………….

  

DAFTAR TABEL

  11. Penghitungan Prosentase Peningkatan Kemampuan Pukulan Servis Backspin Backhand antara Kelompok 1 dan Kelompok 2

  55

  54

  52

  51

  50

  50

  49

  49

  47

  39

  ……

  10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok 1 dan Kelompok 2………………………………………………………

  Tabel Halaman

  9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2………………………………………………………….

  8. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 1………………………………………………………….

  7. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal pada Kelompok 1 dan Kelompok 2………………………………………………………….

  6. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data……………………………

  5. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data……………………………..

  4. Range Kategori Reliabilitas………………………………………….

  3. Hasil Uji Reliabilitas Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Pukulan Servis Backspin Backhand Tenis Meja …………………………….....

  Kelompok 2 ……………………………………………………………

  Servis Backspin Backhand Tenis Meja Kelompok 1 dan

  2. Deskripsi Data Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan

  1. Rincian Jadwal Penelitian……………………………………………

  56