perbedaan pengaruh metode massed practice dan distributed practice terhadap ketrampilan groundstroke backhand tenis lapangan pada siswa putra ekstrakurikuler sman 1 sambungmacan tahun pelajaran 2014/2015.
PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED PRACTICE
DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN
PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER
SMAN 1 SAMBUNGMACAN
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh :
MUHAMMAD TAUFIK WIDAYAT
K5609052
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
i
ii
PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED PRACTICE
DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN
PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER
SMAN 1 SAMBUNGMACAN
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh
MUHAMMAD TAUFIK WIDAYAT
K5609052
Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar S.Pd
Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU KEPENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
iv
v
ABSTRAK
Muhammad Taufik Widayat. PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN PADA SISWA PUTRA
EKSTRAKURIKULER SMAN 1 SAMBUNGMACAN TAHUN PELAJARAN
2014/2015. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas
Maret Surakarta, Oktober 2015.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh metode
massed practice dan distributed practice terhadap keterampilan Groundstroke
backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan
tahun pelajaran 2014/2015. (2) Latihan mana yang lebih baik pengaruhnya antara
metode massed practice dan distributed practice terhadap keterampilan groundstroke
backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan
tahun pelajaran 2014/2015.
Jenis penelitian yang digunakan adalah jenis eksperimen. Penelitian ini
menggunakan metode purposive sampling. Pola eksperimen Sampel dalam penelitian
ini adalah siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran
2014/2015 yang berjumlah 30 orang. Teknik analisis data yang digunakan dalam
penelitian ini adalah uji – t dengan uji prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji
homogenitas.
Berdasarkan hasil penelitian dapat menunjukan bahwa: (1) Ada perbedaan
pengaruh yang signifikan antara metode latihan groundstroke backhand tenis lapangan
siswa putra ekstrakurikuler SMA 1 Sambungmacan dengan menggunakan metode
massed practice dan distributed practice. (thitung = 2.538 > t tabel= 2,145). (2) Metode
groundstroke backhand menggunakan distributed practice lebih baik pengaruhnya
dibandingkan dengan metode massed practice terhadap peningkatan keterampilan
groundstroke backhand tenis lapangan siswa putra ekstrakurikuler SMA 1
Sambungmacan. Peningkatan keterampilan groundstroke backhand kelompok I
(kelompok yang mendapat perlakuan dengan menggunakan metode massed practice =
26.87% < kelompok II (kelompok yang diberi perlakuan dengan menggunakan metode
distributed practice ) = 30.85%
Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat perbedaan pengaruh
yang signifikan antara metode massed practice dan distributed practice terhadap
keterampilan groundstroke backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler
SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran 2014/2015, (2) Metode groundstroke
backhand menggunakan distributed practice lebih baik pengaruhnya terhadap
keterampilan Groundstroke backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler
SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran 2014/2015.
Kata Kunci : Massed Practice , Distributed Practice, Groundstroke Backhand, Tenis
Lapangan
vi
MOTTO
Dan apabila kamu menghitung nikmat Allah, niscaya kamu tidak akan dapat
menghitungnya.
(Q.S. Ibrahim: 34)
Bukan kebahagiaan
yang
membuat
seseorang
bersyukurlah yang membuat sesorang menjadi bahagia.
(Penulis)
vii
menjadi
bersyukur,
tapi
PERSEMBAHAN
Puji syukur kehadirat ALLAH S.W.T Pemilik jiwa ragaku, yang telah melimpahkan
rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya untukku, serta junjunganku Nabi Besar
MUHAMMAD S.A.W yang telah menuntunku menuju jalan Ridho-Mu.
”Bapak dan Ibu”
Penghargaan dari hati yang terdalam serta sujud sungkem kepada yang tercinta,
Ayahanda ku dan Ibundaku atas doa, harapan, semangat, kasih sayang dan cinta serta
kesempatan yang telah diberikan kepadaku untuk menjalani pendidikan ini meski
banyak cobaan Bapak dan Ibu tempuh, penuh keringat dan air mata hanya inginkan
anakmu ini sukses..
“ Adikku “
“ Rekan-rekanPenkepor angkatan 2009 “
Terima kasih untuk persahabatan, kebersamaan, kenangan, serta canda dan tawa
selama ini kawan
“Teman-teman”
Terimakasih atas bantuannya selama pelaksanaan penelitian
“ Almamater “.
viii
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi
ilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi
dengan judul “PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED PRACTICE DAN
DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN GROUNDSTROKE
BACKHAND
TENIS
LAPANGAN
PADA
SISWA
PUTRA
EKSTRAKURIKULER SMAN 1 SAMBUNGMACAN TAHUN PELAJARAN
2014/2015”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Sebelas Maret. Penulis menyadari bahwa terselesaikanya skripsi ini tidak
terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu,
penulis menyampaikan terima kasih pada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Slamet Riyadi, S.pd, M.Or. dan Drs. Agustiyanto, M.Pd. selaku Pembimbing yang
telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam menyusun skripsi.
4. Kepala Sekolah, guru serta siswa X SMAN 1 Sambungmacan yang telah membantu
dengan sepenuh hati dalam pelaksanaan penelitian ini.
5. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Allah SWT.
Akhirnya berharap semoga hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat.
Surakarta, November 2015
Muhammad Taufik Widayat
K5609052
ix
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ....................................................................................
i
HALAMAN PERYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ......................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK ...............................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ...................................................................................
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN ....................................................................
vii
KATA PENGANTAR ..................................................................................
ix
DAFTAR ISI ................................................................................................
x
DAFTAR TABEL ........................................................................................
xiii
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................
xiv
BAB I. PENDAHULUAN ............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...............................................................
1
B. Identifikasi Masalah .....................................................................
4
C. Pembatasan Masalah.....................................................................
5
D. Rumusan Masalah ........................................................................
5
E. Tujuan Penelitian ..........................................................................
6
F. Manfaat Penelitian........................................................................ ...
6
BAB II. KAJIAN PUSTAKA ........................................................................
8
A. Kajian Teori .................................................................................
8
1. Teknik dasar bermain tenis lapangan ......................................
8
2. Groundstroke Backhand ......................................................... 16
3. Metode Latihan ...................................................................... 23
a. Metodologi ....................................................................... 23
b. Pengertian Metode ............................................................ 24
c. Latihan ............................................................................. 24
d. Metode Latihan ................................................................. 25
4. Belajar Gerak .......................................................................... 25
x
a. Fase Kognitif atau fase awal .............................................. 27
b. Fase Asosiatif atau fase menengah .................................... 28
c. Fase Otonom atau fase akhir.............................................. 28
5. Hasil Belajar ........................................................................... 30
6. Latihan Groundstroke Backhand dengan Massed Practice ....... 31
a. Metode Massed Practice .................................................... 31
b. Pelaksanaan Latihan Pukulan Groundstroke Backhand
Tenis Lapangan Dengan Metode Massed Practice .............. 31
c. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Pukulan Groundstroke
Backhand dengan Metode Massed Practice ........................ 32
7. Latihan Groundstroke Backhand dengan Distributed Practice . 33
a. Metode Distributed Practice .............................................. 33
b. Pelaksanaan Latihan Pukulan Groundstroke Backhand
Tenis Lapangan Dengan Metode Distributed Practice ........ 34
c. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Pukulan Groundstroke
Backhand dengan Metode Massed Practice ........................ 35
B. Kerangka Berpikir ........................................................................
36
C. Hipotesis ......................................................................................
38
BAB III. METODE PENELITIAN ................................................................
43
A. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................
43
B. Populasi dan Sampel .....................................................................
43
C. Metode Penelitian .........................................................................
44
D. Variabel Penelitian .......................................................................
45
E. Definisi Operasional Variabel Penelitian .....................................
45
F. Teknik Pengumpulan Data ............................................................
46
G. Analisis Data ................................................................................
46
BAB IV. HASIL PENELITIAN ....................................................................
50
A. Deskripsi Data ..............................................................................
50
1. Uji Reliabilitas ........................................................................
51
B. Pengujian Persyaratan Analisis .....................................................
52
1. Uji Normalitas ........................................................................
52
xi
2. Uji Homogenitas .....................................................................
52
C. Hasil Analisis Data .......................................................................
53
1. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ................................
53
2. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ................................
54
a. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada
Kelompok 1 ........................................................................
54
b. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada
Kelompok II .......................................................................
55
c. Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok I dan
Kelompok II .......................................................................
55
d. Perbedaan Persentase Peningkatan ......................................
55
D. Pengujian Hipotesis ......................................................................
54
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ......................................
60
A. Simpulan ......................................................................................
60
B. Implikasi ......................................................................................
60
C. Saran ............................................................................................
61
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................
62
LAMPIRAN ..................................................................................................
63
xii
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Jumlah Siswa Laki-laki kelas X.............................................................
44
2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Awal Keterampilan Groundstroke
Backhand Dalam Permainan Tenis lapangan K1 dan K2 Sebelum
Mendapat Perlakuan ..............................................................................
50
3. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Akhir Keterampilan Groundstroke
Backhand
Dalam Permainan Tenis lapangan K1 dan K2 Setelah
Mendapat Perlakuan ..............................................................................
50
4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data....................................................
51
5. Range Kategori Reliabilitas ...................................................................
51
6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ..................................................
52
7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ..............................................
53
8. Rangkuman Hasil Perbedaan Tes Awal pada K1 dan K2 .......................
53
9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan TesAwal dan Tes Akhir pada K1 .......
54
10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada K2 ......
55
11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2 ..............
55
12. Rangkuman
Hasil
Perhitungan
Nilai
Perbedaan
Peningkatan
Keterampilan Groundstroke Backhand dalam Persen pada K1 dan K2 ..
xiii
56
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Tes Ketrampilan Groundstroke Backhand .............................................
63
2. Program Latihan Groundstroke Backhand Tenis Lapangan Dengan Metode
Latihan Massed Practice ................................................................................
65
3. Program Latihan Groundstroke Backhand Tenis Lapangan Dengan Metode
Latihan Distributed Practice ..........................................................................
4. Hasil Tes
Awal Keterampilan Groundstroke Backhand Tenis
Lapangan Siswa Putra Kelas X Sma 1 Sambungmacan .........................
5. Hasil Tes
67
69
Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand Tenis
Lapangan Siswa Putra Kelas X Sma 1 Sambungmacan .........................
70
6. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing ....................................
71
Rekapitulasi Hasil Tes Awal Dan Tes Akhir Massed Practice
Kelompok 1 ..........................................................................................
72
7. Rekapitulasi Hasil Tes Awal Dan Tes Akhir Distributed Practice
Kelompok 2 ..........................................................................................
73
8. Uji Reliabilitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand ..........
74
9. Uji Reliabilitas Tes Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand .........
77
10. Uji Normalitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 1 ..........................................................................................
80
11. Uji Normalitas Tes Awal Keterampilan Grounstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
81
12. Uji Normalitas Tes Akhir Kelompok 1 ..................................................
82
13. Uji Normalitas Tes Akhir Keterampilan Grounstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
83
14. Uji Homogenitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand .......
84
15. Uji Homogenitas Tes Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand ......
85
16. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes Awal
Keterampilan Groundstroke Backhand Kelompok 1 Dan Kelompok 2...
xiv
86
17. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Awal Dan Tes
Akhir
Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 1 ..........................................................................................
87
18. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Awal Dan Tes
Akhir
Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
19. Tabel Kerja Untuk Menghitung
88
Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand Kelompok 1 Dan
Kelompok2 ...........................................................................................
89
20. Menghitung Nilai Peningkatan Keterampilan Grounstroke Backhand
Dalam Persen Pada Kelompok 1 Dan Kelompok 2 ................................
90
21. Dokumentasi .........................................................................................
91
xv
DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN
PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER
SMAN 1 SAMBUNGMACAN
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh :
MUHAMMAD TAUFIK WIDAYAT
K5609052
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
i
ii
PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED PRACTICE
DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN
PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER
SMAN 1 SAMBUNGMACAN
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh
MUHAMMAD TAUFIK WIDAYAT
K5609052
Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar S.Pd
Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU KEPENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
iv
v
ABSTRAK
Muhammad Taufik Widayat. PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN
GROUNDSTROKE BACKHAND TENIS LAPANGAN PADA SISWA PUTRA
EKSTRAKURIKULER SMAN 1 SAMBUNGMACAN TAHUN PELAJARAN
2014/2015. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas
Maret Surakarta, Oktober 2015.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh metode
massed practice dan distributed practice terhadap keterampilan Groundstroke
backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan
tahun pelajaran 2014/2015. (2) Latihan mana yang lebih baik pengaruhnya antara
metode massed practice dan distributed practice terhadap keterampilan groundstroke
backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan
tahun pelajaran 2014/2015.
Jenis penelitian yang digunakan adalah jenis eksperimen. Penelitian ini
menggunakan metode purposive sampling. Pola eksperimen Sampel dalam penelitian
ini adalah siswa putra ekstrakurikuler SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran
2014/2015 yang berjumlah 30 orang. Teknik analisis data yang digunakan dalam
penelitian ini adalah uji – t dengan uji prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji
homogenitas.
Berdasarkan hasil penelitian dapat menunjukan bahwa: (1) Ada perbedaan
pengaruh yang signifikan antara metode latihan groundstroke backhand tenis lapangan
siswa putra ekstrakurikuler SMA 1 Sambungmacan dengan menggunakan metode
massed practice dan distributed practice. (thitung = 2.538 > t tabel= 2,145). (2) Metode
groundstroke backhand menggunakan distributed practice lebih baik pengaruhnya
dibandingkan dengan metode massed practice terhadap peningkatan keterampilan
groundstroke backhand tenis lapangan siswa putra ekstrakurikuler SMA 1
Sambungmacan. Peningkatan keterampilan groundstroke backhand kelompok I
(kelompok yang mendapat perlakuan dengan menggunakan metode massed practice =
26.87% < kelompok II (kelompok yang diberi perlakuan dengan menggunakan metode
distributed practice ) = 30.85%
Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat perbedaan pengaruh
yang signifikan antara metode massed practice dan distributed practice terhadap
keterampilan groundstroke backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler
SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran 2014/2015, (2) Metode groundstroke
backhand menggunakan distributed practice lebih baik pengaruhnya terhadap
keterampilan Groundstroke backhand tenis lapangan pada Siswa putra ekstrakurikuler
SMAN 1 Sambungmacan tahun pelajaran 2014/2015.
Kata Kunci : Massed Practice , Distributed Practice, Groundstroke Backhand, Tenis
Lapangan
vi
MOTTO
Dan apabila kamu menghitung nikmat Allah, niscaya kamu tidak akan dapat
menghitungnya.
(Q.S. Ibrahim: 34)
Bukan kebahagiaan
yang
membuat
seseorang
bersyukurlah yang membuat sesorang menjadi bahagia.
(Penulis)
vii
menjadi
bersyukur,
tapi
PERSEMBAHAN
Puji syukur kehadirat ALLAH S.W.T Pemilik jiwa ragaku, yang telah melimpahkan
rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya untukku, serta junjunganku Nabi Besar
MUHAMMAD S.A.W yang telah menuntunku menuju jalan Ridho-Mu.
”Bapak dan Ibu”
Penghargaan dari hati yang terdalam serta sujud sungkem kepada yang tercinta,
Ayahanda ku dan Ibundaku atas doa, harapan, semangat, kasih sayang dan cinta serta
kesempatan yang telah diberikan kepadaku untuk menjalani pendidikan ini meski
banyak cobaan Bapak dan Ibu tempuh, penuh keringat dan air mata hanya inginkan
anakmu ini sukses..
“ Adikku “
“ Rekan-rekanPenkepor angkatan 2009 “
Terima kasih untuk persahabatan, kebersamaan, kenangan, serta canda dan tawa
selama ini kawan
“Teman-teman”
Terimakasih atas bantuannya selama pelaksanaan penelitian
“ Almamater “.
viii
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi
ilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi
dengan judul “PERBEDAAN PENGARUH METODE MASSED PRACTICE DAN
DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KETRAMPILAN GROUNDSTROKE
BACKHAND
TENIS
LAPANGAN
PADA
SISWA
PUTRA
EKSTRAKURIKULER SMAN 1 SAMBUNGMACAN TAHUN PELAJARAN
2014/2015”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Sebelas Maret. Penulis menyadari bahwa terselesaikanya skripsi ini tidak
terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu,
penulis menyampaikan terima kasih pada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Slamet Riyadi, S.pd, M.Or. dan Drs. Agustiyanto, M.Pd. selaku Pembimbing yang
telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam menyusun skripsi.
4. Kepala Sekolah, guru serta siswa X SMAN 1 Sambungmacan yang telah membantu
dengan sepenuh hati dalam pelaksanaan penelitian ini.
5. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Allah SWT.
Akhirnya berharap semoga hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat.
Surakarta, November 2015
Muhammad Taufik Widayat
K5609052
ix
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ....................................................................................
i
HALAMAN PERYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ......................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK ...............................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ...................................................................................
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN ....................................................................
vii
KATA PENGANTAR ..................................................................................
ix
DAFTAR ISI ................................................................................................
x
DAFTAR TABEL ........................................................................................
xiii
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................
xiv
BAB I. PENDAHULUAN ............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...............................................................
1
B. Identifikasi Masalah .....................................................................
4
C. Pembatasan Masalah.....................................................................
5
D. Rumusan Masalah ........................................................................
5
E. Tujuan Penelitian ..........................................................................
6
F. Manfaat Penelitian........................................................................ ...
6
BAB II. KAJIAN PUSTAKA ........................................................................
8
A. Kajian Teori .................................................................................
8
1. Teknik dasar bermain tenis lapangan ......................................
8
2. Groundstroke Backhand ......................................................... 16
3. Metode Latihan ...................................................................... 23
a. Metodologi ....................................................................... 23
b. Pengertian Metode ............................................................ 24
c. Latihan ............................................................................. 24
d. Metode Latihan ................................................................. 25
4. Belajar Gerak .......................................................................... 25
x
a. Fase Kognitif atau fase awal .............................................. 27
b. Fase Asosiatif atau fase menengah .................................... 28
c. Fase Otonom atau fase akhir.............................................. 28
5. Hasil Belajar ........................................................................... 30
6. Latihan Groundstroke Backhand dengan Massed Practice ....... 31
a. Metode Massed Practice .................................................... 31
b. Pelaksanaan Latihan Pukulan Groundstroke Backhand
Tenis Lapangan Dengan Metode Massed Practice .............. 31
c. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Pukulan Groundstroke
Backhand dengan Metode Massed Practice ........................ 32
7. Latihan Groundstroke Backhand dengan Distributed Practice . 33
a. Metode Distributed Practice .............................................. 33
b. Pelaksanaan Latihan Pukulan Groundstroke Backhand
Tenis Lapangan Dengan Metode Distributed Practice ........ 34
c. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Pukulan Groundstroke
Backhand dengan Metode Massed Practice ........................ 35
B. Kerangka Berpikir ........................................................................
36
C. Hipotesis ......................................................................................
38
BAB III. METODE PENELITIAN ................................................................
43
A. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................
43
B. Populasi dan Sampel .....................................................................
43
C. Metode Penelitian .........................................................................
44
D. Variabel Penelitian .......................................................................
45
E. Definisi Operasional Variabel Penelitian .....................................
45
F. Teknik Pengumpulan Data ............................................................
46
G. Analisis Data ................................................................................
46
BAB IV. HASIL PENELITIAN ....................................................................
50
A. Deskripsi Data ..............................................................................
50
1. Uji Reliabilitas ........................................................................
51
B. Pengujian Persyaratan Analisis .....................................................
52
1. Uji Normalitas ........................................................................
52
xi
2. Uji Homogenitas .....................................................................
52
C. Hasil Analisis Data .......................................................................
53
1. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ................................
53
2. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ................................
54
a. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada
Kelompok 1 ........................................................................
54
b. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada
Kelompok II .......................................................................
55
c. Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok I dan
Kelompok II .......................................................................
55
d. Perbedaan Persentase Peningkatan ......................................
55
D. Pengujian Hipotesis ......................................................................
54
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ......................................
60
A. Simpulan ......................................................................................
60
B. Implikasi ......................................................................................
60
C. Saran ............................................................................................
61
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................
62
LAMPIRAN ..................................................................................................
63
xii
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Jumlah Siswa Laki-laki kelas X.............................................................
44
2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Awal Keterampilan Groundstroke
Backhand Dalam Permainan Tenis lapangan K1 dan K2 Sebelum
Mendapat Perlakuan ..............................................................................
50
3. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Akhir Keterampilan Groundstroke
Backhand
Dalam Permainan Tenis lapangan K1 dan K2 Setelah
Mendapat Perlakuan ..............................................................................
50
4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data....................................................
51
5. Range Kategori Reliabilitas ...................................................................
51
6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ..................................................
52
7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ..............................................
53
8. Rangkuman Hasil Perbedaan Tes Awal pada K1 dan K2 .......................
53
9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan TesAwal dan Tes Akhir pada K1 .......
54
10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada K2 ......
55
11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2 ..............
55
12. Rangkuman
Hasil
Perhitungan
Nilai
Perbedaan
Peningkatan
Keterampilan Groundstroke Backhand dalam Persen pada K1 dan K2 ..
xiii
56
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Tes Ketrampilan Groundstroke Backhand .............................................
63
2. Program Latihan Groundstroke Backhand Tenis Lapangan Dengan Metode
Latihan Massed Practice ................................................................................
65
3. Program Latihan Groundstroke Backhand Tenis Lapangan Dengan Metode
Latihan Distributed Practice ..........................................................................
4. Hasil Tes
Awal Keterampilan Groundstroke Backhand Tenis
Lapangan Siswa Putra Kelas X Sma 1 Sambungmacan .........................
5. Hasil Tes
67
69
Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand Tenis
Lapangan Siswa Putra Kelas X Sma 1 Sambungmacan .........................
70
6. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing ....................................
71
Rekapitulasi Hasil Tes Awal Dan Tes Akhir Massed Practice
Kelompok 1 ..........................................................................................
72
7. Rekapitulasi Hasil Tes Awal Dan Tes Akhir Distributed Practice
Kelompok 2 ..........................................................................................
73
8. Uji Reliabilitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand ..........
74
9. Uji Reliabilitas Tes Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand .........
77
10. Uji Normalitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 1 ..........................................................................................
80
11. Uji Normalitas Tes Awal Keterampilan Grounstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
81
12. Uji Normalitas Tes Akhir Kelompok 1 ..................................................
82
13. Uji Normalitas Tes Akhir Keterampilan Grounstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
83
14. Uji Homogenitas Tes Awal Keterampilan Groundstroke Backhand .......
84
15. Uji Homogenitas Tes Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand ......
85
16. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes Awal
Keterampilan Groundstroke Backhand Kelompok 1 Dan Kelompok 2...
xiv
86
17. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Awal Dan Tes
Akhir
Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 1 ..........................................................................................
87
18. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Awal Dan Tes
Akhir
Keterampilan Groundstroke Backhand
Kelompok 2 ..........................................................................................
19. Tabel Kerja Untuk Menghitung
88
Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes
Akhir Keterampilan Groundstroke Backhand Kelompok 1 Dan
Kelompok2 ...........................................................................................
89
20. Menghitung Nilai Peningkatan Keterampilan Grounstroke Backhand
Dalam Persen Pada Kelompok 1 Dan Kelompok 2 ................................
90
21. Dokumentasi .........................................................................................
91
xv