Aktivitas Pembelajaran Menganalisis Taktik dan Strategi Perlombaan Lompat

Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 97

d. Aktivitas Pembelajaran Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lempar.

Alat : Peluit, meteran, dan bendera kecil Tempat : Lintasan Formasi : Individual 1 Tugaskan peserta didik untuk memegang cakramlembing masing- masing 2 Tugaskan peserta didik untuk merancang taktik dan strategi lemparan agar diperoleh jarak yang terbaik. 3 Setelah peserta didik merancang taktik dan strateginya, peserta didik melakukan perlombaan melempar cakramlembing dengan memberikan kesempatan peserta didik sebanyak masing-masing 2 kali atau sesuaikan dengan keadaan alat dan lapangan yang ada di sekolah. 4 Tekankan peserta didik bahwa lemparan yang terjauh dalam 2 kali kesempatan menjadi lemparan terbaik. 5 Peserta didik yang melakukan lemparan terjauh dinyatakan pemenang. 6 Tekankan peserta didik untuk melakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 7 Perhatikan gambar 4.10. Gambar 3.10. Perlombaan lempar lembing dan cakram 98 Kelas XII SMA

3. Aktivitas Pembelajaran Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Atletik.

a. Aktivitas Pembelajaran Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Jalan Cepat.

Setelah peserta didik dapat menganalisis dan merancang taktik dan strategi perlombaan jalan cepat, selanjutnya peserta didik harus dapat menilai penampilan perlombaan atletik dirinya sendiri dan temannya dalam menerapkan taktik dan strategi yang dilakukan saat melakukan perlombaan. Lakukan aktivitas belajar berikut: 1 Tugaskan peserta didik untuk mengamati dan memperhatikanlah temannya yang sedang melakukan jalan cepat. 2 Tugaskan peserta didik untuk menyiapkan lembar penilaian penampilan jalan cepat dan lari cepat untuk dirinya sendiri dan temannya dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA GERAKAN START KESERASIAN LANGKAH KAKI DAN TANGAN SIKAP BADAN DAN GERAKAN MENYENTUH FINISH 1 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 2 3 ... ............... Skor: 4= Penampilan Sangat Baik 3= Penampilan Baik 2= Penampilan Cukup 1= Penampilan Kurang 3 Tugaskan peserta didik untuk menyiapkan lembar penilaian penampilan lompat untuk dirinya sendiri dan temannya dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA LARI AWALAN DAN MENUMPU PADA PAPAN GERAKAN BADAN, KAKI, DAN TANGAN GERAKAN MENDARAT 1 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 2 3 ... ............... Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 99 Skor: 4= Penampilan Sangat Baik 3= Penampilan Baik 2= Penampilan Cukup 1= Penampilan Kurang 4 Tugaskan peserta didik untuk menyiapkan lembar penilaian penampilan lompat untuk dirinya sendiri dan temannya dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA LARI AWALAN DAN MENUMPU PADA PAPAN GERAKAN BADAN, KAKI, DAN TANGAN GERAKAN MENDARAT 1 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 2 3 ... ............... Skor: 4= Penampilan Sangat Baik 3= Penampilan Baik 2= Penampilan Cukup 1= Penampilan Kurang 5 Tugaskan peserta didik untuk menyiapkan lembar penilaian penampilan lempar untuk dirinya sendiri dan temannya dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA AWALAN LEMPAR ARAH LEMPARAN GERAKAN AKHIR LEMPARAN 1 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 2 3 ... ............... Skor: 4= Penampilan Sangat Baik 3= Penampilan Baik 2= Penampilan Cukup 1= Penampilan Kurang