37
3. Observasi Observation
Selama proses pembelajaran berlangsung peneliti mengamati aktivitas pembelajaran yang dilakukan oleh siswa dengan menggunakan
lembar pengamatan. Sedangkan dua orang kolaborator melakukan pengamatan terhadap aktivitas siswa selama pembelajaran dan pengamatan
terhadap guru
selama memimpin
jalannya proses
pembelajaran
menggunakan lembar pengamatan yang telah disediakan oleh peneliti. 4.
Refleksi Reflection
Pada tingkatan refleksi ini hasil dari observasi didiskusikan bersama oleh peneliti dan kolaborator. Hasil diskusi digunakan sebagai dasar bagi
penyusunan rencana tindakan pada pertemuan berikutnya agar dapat berjalan lancar dan memperoleh hasil lebih baik dari pertemuan
sebelumnya.
B. Definisi Operasional Variabel Penelitian
Penelitian ini menggunakan dua variabel, yaitu pembelajaran lompat jauh dan metode bermain. Definisi masing-masing variabel sebagai berikut:
1. Pembelajaran lompat jauh adalah salah satu nomor dalam cabang atletik
dengan tujuan untuk melompat sejauh-jauhnya. Dalam penelitian ini lompat jauh dinilai menggunakan indikator penilaian dari sikap awalan, tolakan,
melayang di udara, dan mendarat. 2.
Metode bermain adalah cara belajar siswa yang menuntut kemandirian siswa untuk berpikir dan memahami pola permainan serta memecahkan
masalah yang terjadi di dalam permainan. Metode bermain dalam penelitian ini adalah dengan melompati ban sepeda bekas dan melompati kardus.
38
C. Subjek Penelitian
Subjek penelitian adalah siswa kelas V SD Siyono 1 Playen Gunungkidul Tahun Pelajaran 2014-2015 yang berjumlah 31 siswa, dengan
rincian siswa putri berjumlah 14 siswa dan siswa putra berjumlah 17 siswa.
D. Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data
Instrumen penelitian adalah alat bantu pengumpulan data, Suharsimi Arikunto, 2006: 149. Instrumen dalam penelitian ini merupakan alat yang
digunakan untuk mengungkap atau menggambarkan objek penelitian. Instrumen dalam penelitian PTK ini adalah tes unjuk kerja menggunakan
lembar observasi. Lembar observasi yang digunakan dalam penelitian ini disajikan pada tabel di bawah ini:
Tabel 1 . Instrumen Penilaian Lompat Jauh
Aspek yang Dinilai
Kriteria Penilaian Rentang
Skor Skor
a. Awalan
1 Ancang-ancang bervariasi antara 10 sampai 15
langkah. 2
Gerakan lari awalan dilakukan dengan percepatan optimal yang terkontrol.
3 Kecepatan meningkat terus menerus sampai saat
siap menumpumenolak. 4
Pandangan ke arah depan. 1 - 4
b. Tolakan
1 Tolakan dengan salah satu kaki terkuat.
2 Tolakan tepat pada keset.
3 Sendi-sendi mata kaki, lutut dan pinggang
diluruskan. 4
Urutan tolakan kaki dimulai dari tumit, telapak kaki, diteruskan pada ujung telapak kaki.
1 - 4
c. Saat
melayang di
udara 1
Badan tetap tegak ke atas dan vertikal. 2
Kaki penumpu mengikuti kaki yang lain secara sejajar.
3 Saat melayang kedua telapak kaki diangkat agar
tidak menyentuh pasir. 4
Kaki tumpu dan kaki bebas diluruskan bersama- sama untuk mendarat.
1 - 4
d. Pendaratan
1 Kedua kaki mendarat menyentuh pasir sejajar dan
bersama-sama. 2
Lutut ditekuk untuk mengeper. 3
Kedua lengan lurus didepan badan. 4
Badan dibengkokkan kedepan. 1 - 4
39 Keterangan Skor yang diperoleh:
Penentuan Skor Nilai 4 : Jika 4 kriteria terpenuhi
Nilai 3 : Jika 3 kriteria terpenuhi Nilai 2`: Jika 2 kriteria terpenuhi
Nilai 1 : Jika 1 kriteria terpenuhi atau tidak terpenuhi sama sekali Nilai = Skor X : Nilai maksimum Y x 100
Atau N = x 100
Keterangan : X adalah skor yang diperoleh Y adalah nilai maksimal 16
Tabel 2.
Lembar Observasi Kelas Terhadap Guru Dalam Pembelajaran
No Aspek-aspek yang Diamati
Skor 1
2 3
4 I.
PENDAHULUAN
1. Membariskan siswa dan memimpin berdoa 2. Memeriksa kesiapan siswa
3. Melakukan kegiatan apersepsi 4. Menyampaikan tujuan pembelajaran
II. PEMANASAN
1. Memberikan pemanasan berupa penguluran 2. Memberikan pemanasan dalam bentuk permainan yang
mengarah pada materi pembelajaran
III. KEGIATAN INTI PEMBELAJARAN
1. Menyampaikan tujuan yang akan dicapai dalam pembelajaran 2. Memberikan penjelasan sebelum siswa melakukan gerakan
3. Memberikan koreksi terhadap gerakan yang dilakukan siswa 4. Memberikan kesempatan yang sama kepada para siswa untuk
melakukan gerakan 5. Memberikan kegiatan yang aman dan menyenangkan
6. Menggunakan metode pembelajaran dari yang mudah ke yang sulit
7. Menggunakan metode pembelajaran dari yang sederhana ke komplek
8. Memberikan evaluasi secara keseluruhan
IV. KEGIATAN PENUTUP
1. Kegiatan pendinginan menggunakan metode bermain 2. Menyampaikan inti pembelajaran yang telah dilakukan
3. Memberikan perintah untuk mencuci tangan dan kaki 4. Memberikan perintah untuk berganti dan merapikan pakaian
5. Memberikan kesempatan untuk mempersiapkan pelajaran berikutnya
6. Menutup kegiatan pembelajaran dengan berbaris dan berdoa
40 Keterangan:
Skor 1 : Tidak pernah Skor 2 : Jarang
Skor 3 : Sering Skor 4 : Selalu
Keterangan Penilaian : -
Skor 20 - 30, Pelaksanaan pembelajaran berlangsung kurang baik -
Skor 31 - 50, Pelaksanaan pembelajaran berlangsung cukup baik -
Skor 51 - 60, Pelaksanaan pembelajaran berlangsung dengan baik -
Skor 61 - 80, Pelaksanaan pembelajaran berlangsung sangat baik
E. Teknik Analisis Data
Kategori