SITI PUPUT NURKHERIYAH ABRIYANI, 2014 PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN HOKI TERHADAP KERJASAMA DAN KEBUGARAN JASMANI
SISWA SMA NEGERI 4 BOGOR
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Gambar 3.3 Ilustrasi Bleep Test
- Hidupkan pita suara. Jarak antara dua sinyal “TUT” menandai suatu
interval 1 menit.
Umur 1. Jelek 2. Di Bawah Rata-rata
3. Rata- rata
4. Di Atas Rata-rata
5. Excellent Superior
13-19 35.0
35.0 - 39.9 40.5 - 45.1 45.2 - 50.9 51.0 - 55.9
55.9 20-29
33.0 33.0 - 39.2 39.9 - 43.3 43.9 - 48.7
49.3 - 52.5 52.6
SITI PUPUT NURKHERIYAH ABRIYANI, 2014 PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN HOKI TERHADAP KERJASAMA DAN KEBUGARAN JASMANI
SISWA SMA NEGERI 4 BOGOR
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Tabel 3.5 Pria nilai dalam mlkgmnt
Tabel 3.6 Wanita nilai dalam mlkgmnt
Umur 1. Jelek 2. Di Bawah Rata-rata
3. Rata- rata
4. Di atas Rata-rata
5. Excellent Superior
13-19 33.0
33.0 - 37.1 37.8 - 42.4 43.3 - 46.8 47.4 - 52.5
52.6 20-29
31.5 31.5 - 35.7 36.5 - 41.9 42.4 - 44.9
45.2 - 49.4 50.2
30-39 30.2
30.2 - 35.5 35.6 - 38.9 39.2 - 44.5 44.8 - 48.0
48.0
Tabel 3.7 Perbandingan Bleep Test Level VO2Max
Level Shuttle
VO2 Max
4 2
26.8 4
4 27.6
4 6
28.3 4
9 29.5
Level Shuttle
VO2 Max
5 2
30.2 5
4 31.0
5 6
31.8 5
9 32.9
Level Shuttle
VO2 Max
6 2
33.6 6
4 34.3
6 6
35.0 6
8 35.7
6 10
36.4
Level Shuttle
VO2 Max
30-39 31.5
31.5 - 38.4 38.5 - 41.8 42.4 - 47.4 48.0 - 51.4
51.6
SITI PUPUT NURKHERIYAH ABRIYANI, 2014 PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN HOKI TERHADAP KERJASAMA DAN KEBUGARAN JASMANI
SISWA SMA NEGERI 4 BOGOR
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
7 2
37.1 7
4 37.8
7 6
38.5 7
8 39.2
7 10
39.9
Level Shuttle
VO2 Max
8 2
40.5 8
4 41.1
8 6
41.8 8
8 42.4
8 11
43.3
Level Shuttle
VO2 Max
9 2
43.9 9
4 44.5
9 6
45.2 9
8 45.8
9 11
46.8
Level Shuttle
VO2 Max
10 2
47.4 10
4 48.0
10 6
48.7 10
8 49.3
10 11
50.2
Level Shuttle
VO2 Max
11 2
50.8 11
4 51.4
11 6
51.9 11
8 52.5
11 10
53.1 11
12 53.7
Level Shuttle
VO2 Max
12 2
54.3 12
4 54.8
12 6
55.4
SITI PUPUT NURKHERIYAH ABRIYANI, 2014 PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN HOKI TERHADAP KERJASAMA DAN KEBUGARAN JASMANI
SISWA SMA NEGERI 4 BOGOR
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
12 8
56.0 12
10 56.5
12 12
57.1
Level Shuttle
VO2 Max
13 2
57.6 13
4 58.2
13 6
58.7 13
8 59.3
13 10
59.8 13
13 60.6
Level Shuttle
VO2 Max
14 2
61.1 14
4 61.7
14 6
62.2 14
8 62.7
14 10
63.2 14
13 64.0
Level Shuttle
VO2 Max
15 2
64.6 15
4 65.1
15 6
65.6 15
8 66.2
15 10
66.7 15
13 67.5
Level Shuttle
VO2 Max
16 2
68.0 16
4 68.5
16 6
69.0 16
8 69.5
16 10
69.9 16
12 70.5
16 14
70.9
Level Shuttle
VO2 Max
17 2
71.4
SITI PUPUT NURKHERIYAH ABRIYANI, 2014 PENGARUH AKTIVITAS PERMAINAN HOKI TERHADAP KERJASAMA DAN KEBUGARAN JASMANI
SISWA SMA NEGERI 4 BOGOR
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
17 4
71.9 17
6 72.4
17 8
72.9 17
10 73.4
17 12
73.9 17
14 74.4
E. Prosedur Penelitian
