M e m e lih a r a Ke se h a t a n Ala t Pe r e d a r a n Darah

D. M e m e lih a r a Ke se h a t a n Ala t Pe r e d a r a n Darah

Beberapa j enis penyakit yang m enyerang alat peredaran darah

b er asal d ar i m ak an an d an k eb iasaan h id u p . Un t u k m em elih ar a kesehat an alat peredaran darah, dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut .

1. Menghindari m akan m akanan yang berlem ak t inggi. Karena lem ak dapat menempel di dinding pembuluh darah, sehingga m em persem pit pem buluh darah.

2. Mem b i a sa k a n d i r i u n t u k m em a k a n m a k a n a n y a n g b er g i zi seim bang, olahraga t erat ur, m engurangi ket egangan ( st ress) , dan m enghindari m erokok.

48 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ Bimbingan Belaj ar SAINS 5 SD/ MI

Tu g a s

Sebut kan usaha yang dapat kam u lakukan unt uk m enghindari penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah!

Ra n g k u m a n

1. Alat peredaran darah m anusia t erdiri at as j ant ung dan pem buluh darah.

2. Jant ung berfungsi sebagai pem om pa darah ke seluruh t ubuh.

3. Jant ung t erdapat em pat ruangan, yait u seram bi kanan, seram bi kiri, bilik kanan, dan bilik kiri.

4. Pem b u lu h d ar ah m er u p ak an salu r an - salu r an y an g berfungsi sebagai alat pengangkut darah.

5. Pem buluh darah dibedakan m enj adi dua, yaitu pem buluh nadi ( art eri) dan pem buluh balik ( vena) .

6. Pe m b u l u h n a d i a d a l a h p e m b u l u h d a r a h y a n g m engangkut darah dari j ant ung ke seluruh t ubuh.

7. Pe m b u l u h b a l i k a d a l a h p e m b u l u h d a r a h y a n g m engangkut darah dari seluruh t ubuh ke j ant ung.

8. Per edar an dar ah k ecil adalah per edar ah dar ah dar i j ant ung ke paru- paru, dan kem bali ke j ant ung.

9. Per edar an dar ah besar adalah per edar ah dar ah dar i j ant ung ke seluruh t ubuh, dan kem bali ke j ant ung.

1 0 . Penyakit yang dapat m engganggu sist em per edar an darah, antara lain anem ia, leukem ia, hipertensi, penyakit j ant ung bawaan, dan pem buluh nadi m engeras.

Bimbingan Belaj ar SAINS 5 SD/ MI ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 49

D a f t a r I st ila h

Aor t a : pem buluh nadi yang pangkalnya t erlet ak pada bilik kiri j ant ung. Art eri

: pem buluh nadi. Art eriol

: cabang kecil pem buluh darah. Diast ole

: t ahap ket ika j ant ung m engendur dan darah m asuk ke j ant ung. Hipert ensi : t ekanan darah t inggi. Sist ole

: t ahap ket ika j ant ung m engerut dan m em om pa darah dengan t ekanan paling kuat ke paru- paru dan seluruh t ubuh.

Valvula : kat up j ant ung yang t erlet ak di ant ara seram bi dan bilik. Vena

: pem buluh balik.

Uj i Kom pet ensi

I. Pilihla h j a w a ba n ya ng pa ling be na r de nga n m e m be r i t a n da sila n g ( x ) pa da h u r u f a , b, c, a t a u d!

1. Alat peredaran darah yang berfungsi sebagai pemompa darah adalah .…

a. j ant ung

c. paru- paru

b. pem buluh nadi

d. pem buluh vena

2. Pada saat berelaksasi bent uk j ant ung ....

a. t at ap

b. m engem bang

c. m enguncup

d. m engem bang dan m enguncup

3. Darah m engalir dari j ant ung ke seluruh t ubuh m elalui .…

a. bilik kanan

c. seram bi kanan

b. bilik kiri

d. seram bi kiri

50 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ Bimbingan Belaj ar SAINS 5 SD/ MI

4. Peredaran darah dari j ant ung ke paru- paru dan kem bali ke j ant ung disebut peredaran darah .…

a. t ert ut up

b. besar

c. t er buka

d. kecil

5. Dar ah y an g m en galir dar i selu r u h t u bu h m en u j u k e j an t u n g ban y ak m en gan du n g….

a. ok sigen

b. karbon dioksida

c. karbon dioksida dan uap air

d. oksigen dan uap air

6. Pem buluh darah yang langsung berhubungan dengan sel tubuh adalah ….

a. pem buluh kapiler

c. pem buluh nadi

b. pem buluh balik

d. vena kava

7. Tahap k et ik a j ant ung m enger ut dan m em om pa darah dengan t ekanan paling kuat ke paru- paru dan seluruh t ubuh disebut ….

a. hipert ensi

c. diast ole

b. sist ole

d. k ont r ak si

8. Pen y a k i t y a n g d i t a n d a i d en g a n m en i n g k a t n y a j u m l a h sel

d ar ah p u t ih d iseb u t ….

a. anem ia

c. leukem ia

b. hipert ensi

d. hem ofilia

9. Penyakit yang darahnya tidak m au m em beku pada saat terluka disebut ….

a. leukem ia

c. anem ia

b. hipert ensi

d. hem ofilia

1 0 . Berikut ini adalah pola hidup sehat yang m eningkat kan kesehat an

alat peredaran darah, kecuali ….

a. m akan m akanan yang enak dan m ahal

b. olah raga t erat ur

c. ist irahat yang t erat ur

d. pola m akan yang sehat dan t erat ur

Bimbingan Belaj ar SAINS 5 SD/ MI ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 51