Siklus II
a. Rencana :
1. Mempersiapkan skenario pembelajaran serta instrumen untuk
pengamatan proses pembelajaran. 2.
Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran renang gaya bebas pada siklus kedua.
b. Tindakan
:
1. Menjelaskan bentuk latihan pada siklus kedua. Pada siklus kedua
Mengajarkan kembali Teknik dasar renang gaya bebas dan melakukan gerakannya dengan benar.
2. Siswa kemudian melakukan gerakan dengan beberapa pengulangan agar
dapat tercapai gerakan yang benar. 3.
Memberikan model bermain berupa kolongan dengan menggunakan gerakan renang gaya bebas. Permainan ini adalah permainan yang
mengandalkan pernapasan dan kecepatan gerak karena siswa yang mendapat giliran harus masuk ke dalam air dan berenang melewati
terowongan yang dibuat oleh siswa lain dengan melebarkan kedua kaki kemudian muncul kembali kepermukaan air untuk mengambil nafas dan
mengulanginya sampai kesiswa terakhir yang menjadi terowongan.
c. Observasi
:
Setelah tindakan dilakukan pengamatan, mengoreksi dan memberikan waktu pengulangan untuk dinilai dan mengevaluasi dari hasil siklus kedua.
d. Refleksi :
1. Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan
2. Merumuskan tindakan untuk siklus ketiga.
Siklus III a.
Rencana :
1. Mempersiapkan skenario pembelajaran serta instrumen untuk
pengamatan proses pembelajaran. 2.
Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran renang gaya bebas pada siklus ketiga.
b. Tindakan:
1. Menjelaskan bentuk latihan pada siklus ketiga. Pada siklus ketiga
mengajarkan kembali teknik renang gaya bebas dengan benar. 2.
Siswa kemudian melakukan gerakan renang gaya bebas dengan beberapa pengulangan agar dapat tercapai gerakan yang benar.
3. Memberikan model bermain berupa Estafet dengan menggunakan
gerakan renang gaya bebas. Permainan ini membutuhkan kecepatan gerak karena siswa diharuskan untuk cepat dalam mengoper sedotan di
dalam air dengan berenang gaya bebas. 4.
Melakukan free test 10m untuk mengetahui perkembangan siswa.
Kategori