BAB V HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
5.1. Hasil penelitian
Penelitian ini menggunakan desain analitik dengan pengambilan sampel secara consecutive sampling, yang di lakukan pada Desember 2015. Populasi dalam penelitian ini
adalah member Garista Fitness Centre Jl. Simalingkar Medan, Indonesia dan sebagai subjek penelitian di pilih perempuan dan laki-laki berusia 15-25 tahun.
5.1.1. Deskripsi lokasi penelitian
Garista Fitnes Center adalah sebuah tempat pelatihan kebugaran jasmani yang ada di Simalingkar di kota Medan. Fitness centre ini beralamat di jalan Letjen Jamin Ginting No.
20 Simpang Rumah Sakit Jiwa. Tempat fitnes centre ini memiliki lebih dari 100 member yang terdaftar. Luas area kira-kira 800 m
2
yang juga memiliki dua lantai. Garista Fitness Centre buka setiap hari mulai jam 10 pagi sampai dengan jam 9 malam.
Garista Fitness Centre menyediakan program latihan barbel, senam aerobik, yoga, dan senam zumba setiap minggunya. Alat-alat yang disediakan meliputi barbel, dumbel, alat
treadmil dan alat-alat pelatihan lainnya. Tempat fitness ini memiliki seorang Personal Trainer dan Empat orang pegawai dan seorang teknisi. Senam aerobik dilakukan setiap hari
mulai jam 5 sampai jam 6 sore. Senam Zumba dan Yoga dilakukan sekali dalam seminggu.
5.1.2. Deskripsi responden
Responden penelitian ini adalah laki-laki dan perempuan yang berusia 17-25 tahun. Sebanyak 40 orang yaitu 20 orang laki-laki dan 20 orang perempuan setuju menjadi
responden yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Kriteria inklusi dari penelitian ini adalah umur dibawah 60 tahun dengan indeks masa tubuh normal serta kadar gula darah
sewaktu dibawah 200 mgdL. Kriteria eksklusi dalam penelitian ini adalah menderita riwayat penyakit berat, menderita
diabetes dan memiliki KGD sewaktu lebih dari 200 mgdL. Kriteria eksklusi lain adalah makan ataupun minum selama 30 menit olahraga berlangsung.
Universitas Sumatera Utara
5.1.3. Deskripsi karakteristik Responden
Penelitian dilakukan pada 40 responden yang merupakan member dari Garista Fitness Centre di Simalingkar Medan. Dari keseluruhan responden gambaran karakteristik yang
diamati adalah umur, tinggi badan, berat badan, dan indeks masa tubuh. Data distribusi frekuensi karakteristik responden dapat dilihat pada tabel 5.1.
5.1.4. Frekuensi responden
Tabel 5.1. Frekuensi Karakteristik Semua Responden Parameter
Frekuensi n Mean ± Standar Deviasi
Umur Tahun 40
24.55 ± 4.663 Tinggi Badan cm
40 161.65 ± 4.429
Berat Badan kg 40
55.70 ± 4.256 IMT kgm
2
40 21.290 ± 1.2838
Kadar Gula Darah Sebelum mgdl
40 103.38 ± 12.502
Sesudah mgdl 40
90.83 ± 10.414 Keterangan: IMT : Indeks Masa Tubuh
Berdasarkan karakteristik usia rerata usia responden adalah 24.55 dengan standar deviasi 4.663 dan rentang umur responden adalah 17 tahun. Usia terendah adalah 19 tahun dan
tertinggi adalah 36 tahun. Berdasarkan karakteristik tinggi badan, rerata tinggi badan responden 161.65 cm dengan standar deviasi 4.429 dan rentang tinggi responden adalah 20
cm. Responden yang paling tinggi adalah 170 cm dan paling pendek adalah 150 cm. Berdasarkan karakteristik berat badan, rerata berat badan responden adalah 55.70 kg dengan
standar deviasi 4.256 dan rentang berat badan responden adalah 18 kg. Berat badan responden yang paling tinggi adalah 65 kg dan paling rendah adalah 47 kg. Sedangkan
berdasarkan Indeks Masa Tubuh, rerata IMT responden adalah 21.290 dengan standar deviasi 1.2838 dan rentang IMT responden adalah 4.4 kgm
2
. Indeks masa tubuh responden paling rendah adalah 18.6 dan tertinggi adalah 23.0 kgm
2
.
Universitas Sumatera Utara
Berdasarkan karakteristik kadar gula darah sebelum, rerata KGD sebelum responden adalah 103.38 dengan standar deviasi 12.502 dan rentang KGD responden adalah 63 mgdl. Nilai
KGD responden tertinggi adalah 135 dan terendah adalah 72 mgdl. Nilai kadar gula darah yang didapat dari responden dibagi menjadi 3 kategori yaitu normal 80-120 mgdL, diatas
normal 120 mgdL dan rendah 80 mgdL. Dari 40 responden pada ditemukan kadar gula darah sewaktunya terdapat 90 responden dengan kadar gula darah normal, 8 responden
dengan kadar gula darah tinggi, dan 2 dengan kadar gula darah rendah. Berdasarkan karakteristik kadar gula darah sesudah, rerata KGD setelah responden adalah
90.83 dengan standar deviasi 10.414 dan rentang KGD responden adalah 55 mgdl. Nilai KGD responden tertinggi adalah 116 dan terendah adalah 61 mgdl. Dari 40 responden pada
ditemukan kadar gula darah sewaktunya terdapat 92.5 responden dengan kadar gula darah normal, 7.5 dengan kadar gula darah rendah, dan tidak ada responden yang kadar gula
tinggi. Berdasarkan jenis olahraga yang dilakukan oleh responden maka berikut adalah analisis
mean dan standar deviasinya.
Keterangan : IMT : Indeks Masa Tubuh
KGD : Kadar Gula Darah Gambar 5.1. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Olahraga
20 25.2
162.05
55.55 21.145
106.25 92.6
20 23.9
161.25
55.85 21.435
100.5 89.05
Laki-laki Perempuan
Umur Tahun
Tinggi Badan cm
Berat Badan kg
IMT kgm2 KGD
sebelum mgdl
KGD setelah mgdl
Karakteristik Berdasarkan Jenis Olahraga
Aerob Anaerob
Universitas Sumatera Utara
5.1.5. Hasil Analisis Statistik
Tabel 5.2. Analisis Kadar Gula Darah responden berdasarkan jenis olahraga
JENIS OLAHRAGA P
1-2
Aerobik Anaerobik
Sebelum Sesudah
P
1
Sebelum Sesudah
P
2
KGD mgdl
106.25 ±
12.178 92.60
± 9.139
0.0001 100.50
± 12.454
89.05 ±
11.510 0.0001
0.365
P value 0.05 perubahan bermakna P value 0.05 perubahan tidak bermakna
Pada pemeriksaan kadar gula darah sebelum melakukan olahraga, rerata kadar gula darah pada responden yang akan melakukan olahraga aerobik adalah 106.25 dengan standar
deviasi 12.178. Sedangkan kadar gula darah pada responden yang akan melakukan olahraga anaerobik reratanya adalah 100.50 dengan standar deviasi 12.454.
Pada pemeriksaan kadar gula darah sesudah olahraga, rerata kadar gula darah pada responden yang telah melakukan olahraga aerobik adalah 92.60 dengan standar deviasi
9.139. Sedangkan Kadar gula darah pada responden yang telah melakukan olahraga anaerobik reratanya adalah 89.05 dengan standar deviasi 11.510.
Universitas Sumatera Utara
5.1.5.1 Perbandingan Kadar Gula Darah sebelum dan sesudah melakukan olahraga pada responden yang melakukan jenis olahraga aerob dan anaerob
Dari hasil analisa dengan menggunakan SPSS didapatkan hasil output : Hasil uji T paired dependent pada olahraga aerob dan anaerob sebelum dan setelah , nilai p
value masing-masing adalah .000tepatnya 0.0001. Hal ini berarti terdapat perbedaan bermakna kadar gula darah sebelum dan setelah melakukan olahraga baik aerob maupun
anaerob.
5.1.5.2. Perbandingan Perubahan Kadar Gula Darah terhadap Jenis olahraga aerob dan anaerob
Dari hasil analisa dengan menggunakan SPSS didapatkan hasil output : Hasil uji T independent, nilai P value adalah 0.365. Hal ini berarti rerata perubahan Kadar
Gula darah pada olahraga aerob dan anaerob adalah tidak berbeda.
Universitas Sumatera Utara
5.2. Pembahasan 5.2.1. Kadar Gula Darah pada Responden
Kategori